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科普园地 | 冬季养肾正当时
...好习惯,切忌口渴才饮水。5.养肾睡好觉。充足睡眠对于气血生化、肾精保养有着重要作用。养成良好的作息习惯,切忌纵欲是养好肾的前提。养肾五不要1.不要吃得过咸。咸伤肾,过咸饮食会伤损肾精,导致精亏于下,虚火上...……更多
治病从“母病”上调
...、统血的功能。土生金,即脾土助肺金,脾能益气,化生气血,转输精微(营养物质)以充肺,促进肺主气的功能,使之宣肃正常。金生水,即肺金养肾水,肺主清肃,肾主藏精,肺气肃降有助于肾藏精、纳气、主水之功。水生...……更多
甲状腺出现障碍,很可能结节已经恶化,建议自查
...喉返神经;●喉咙疼痛,出现持续性咳嗽;●月经异常,气血不足,经量减少;、若想消散结节,使甲状腺恢复健康,可坚持2个习惯 1、坚持运动运动也是非常温和养护甲状腺的好方法。每天参加一些户外运动,如爬山、慢跑...……更多
年轻人也开始养生了?如果你加入养生队伍,那这些是入门必备
...酒不但能为人体提供多种微量元素和维生素,还可对调理气血,淡化色斑,能起到不错的美容作用。醋有增进食欲和胃肠吸收维生素c等优点,所以也有人吃醋过多。但醋吃多了会加重骨质疏松症,导致骨折,对食道和胃黏膜造...……更多
女性常把“它们”换着吃,或对预防“宫颈癌”有着帮助,不妨试试
...护子宫的效果。它可以消除女性子宫内的寒气,滋养子宫气血,并通过血液,最终促进预防宫颈癌的效果。百合百合含有丰富的维生素,蛋白质和矿物质等,有着效预防白细胞减少症,放射性治疗及化疗后细胞减少症也有一定的...……更多
五红汤虽是补血佳品,但可不是人人都适用,有这几类人需要注意
...传的进补佳品,尤其是我的很多女性患者,生完孩子之后气血虚,家里的老一辈就会给她们炖这个五红汤来吃。我们都知道五红汤具有补气养血、健脾暖胃的功效,然而,这道看似非常受欢迎的药膳,也并不是适合所有人都食用...……更多
脑梗后遗症,比起肢体受到的“束缚”,他们的内心更需要被关爱!
...心。此外,中医认为脑梗后遗症患者的身体和心理状态与气血不和有关系,我们可以用一些具有活血化瘀、解郁安神,愉悦心情的中药来帮助他们改善血液循环,调理身体和心理状态。还可以采用一些中医的外治方法,如针灸、...……更多
你了解中医吗?中医养生讲究这5点,快看看你做对了吗
...日常的锻炼方式,这些运动不仅能够活动筋骨,还能调和气血;药物辅助在必要时,中医还会使用药物来辅助养生;张先生在中医师的指导下,适当服用了一些调理身体的中药,如枸杞、黄芪等;实用建议和方法合理膳食:每天...……更多
枸杞加它很“合拍”,男性常泡水喝,滋养肾脏、肾气足、肝也干净
...女人都是很喜欢的,因为红枣可以帮助女性补充身体中的气血,让女性看起来更加年轻美丽,而红枣枸杞水也是许多女性的最爱,平时没事喝一点,可以补充肾气,而且还没有什么副作用,比补药强多了。男性平时可以多喝上面...……更多
东城中医医院皮肤科专家治疗“带状疱疹”:扶正祛邪为核心 内服外治先辨证
...的淤积,同时辅以内服中药清热解毒。而针灸治疗,则从气血入手,清热解毒、祛瘀除恶,调节内分泌,同时刺激血管扩张、疏通血液循环,活血通络的同时双向调节皮脂腺。东城中医医院皮肤科专家提醒,带状疱疹好发于50岁...……更多
三八福利!新泰市中医医院治未病科限时免费,开启您的轻盈之旅
...塑形,按需针对特定部位或全身穴位进行经络疏通,改善气血运行,调节人体的阴阳平衡,消除局部脂肪堆积,安全无副作用,效果持久。刮痧调理 中医瑰宝刮痧疏通经络行气活血的养生妙招,美容瘦身,缓解疲劳,促进血液...……更多
百药治肝,不如养肝!养肝的3种小妙招,清肝火、疏肝郁、解肝毒
...实大家都不陌生,都知道肝与情绪有关,与代谢有关,与气血也有关,这正是我们中医里讲的:肝主疏泄、主藏血。自古有这么一句说法,说:“百药治肝,不如养肝。”可见养肝护肝的重要性,但是,当我们发现肝脏出现问题...……更多
人到老年时期,这6个习惯若能坚持,下一个长寿老人或许是你
...在中医看来,人的左右两肋主干经络,侧着睡觉,有利于气血循环,对肝也有一定的保护作用,而肝又是人体的解毒之地,所以在睡觉的时候,最好是侧着睡觉。 ……更多
每晚睡前“生嚼几粒枸杞”,坚持一段时间,或有4个好处不请自来
...则能够滋补肝肾、明目养血。两者搭配在一同,能够起到气血双补、滋补肝肾的作用,十分合适那些经常熬夜、工作压力大的人群饮用。黄芪黄芪是一种具有益气固表、利水消肿等成效的中药材。搭配枸杞一同泡水喝,能够加强...……更多
谁说福缘锦囊只能开出环装!今天我就给你开出高兽决看看!
...定,大概率会变成星辉石。没想到第2件80级灵饰就出了双气血一防御属性,并且,这件80级佩饰的基础属性还是21点满速,这么好的80级佩饰卖个高价不成问题。可惜上面少了超级简易,再多个超级简易的话可以发传音吹1年了。...……更多
肺结节患者若每天吃鸡蛋,能消散结节吗?一文揭晓答案
...很高,吃久了会导致体内的血脂超标,从而影响到肺部的气血运转。所以,肺结节和其它肺部疾病的病人,一定要严格控制每天吃的鸡蛋,最好是两个以下。另外,在食用鸡蛋的时候要选择清淡的做法,不要选择油炸、爆炒等。...……更多
天气寒凉 养生调理正当时
...燥邪偏重。这个时节,阴阳之气由外散转为收藏,人体的气血亦同。进补、“秋冻”因人而异,养生调理正当时。白天、夜晚温差进一步拉大,此时容易出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结等症状,这就是中医常说的“秋燥...……更多
...类可选鸭子、羊肉,酌加党参、当归、熟地、黄芪等调补气血阴阳;日常饮食宜选滋阴润燥的食物,增强免疫力,如豆芽、豆浆、花生、芝麻、红薯、山药、南瓜、萝卜、白菜、洋葱、莲藕、百合、木耳、梨子、苹果、葡萄、枸...……更多
“乳腺增生”有“对头”,女人闲来吃一口,散瘀化结,不易复发!
...有增生的女人时常会有胸部胀痛的感觉,那是因为乳腺的气血流通不畅,毒素也比较容易堆积所致的。玫瑰花就有相当好的行气活血作用,能够帮助血液的快速流通,改善乳腺的微循环,散瘀化结,还有缓解乳痛的效果。同时它...……更多
山楂巧配一物,消结节、清肝毒、降压降脂,99%的人闻所未闻!
...肝脏当中,包括淤血。这些淤血堵在肝脏里面,就会影响气血的正常运行。进而导致胸胁胀满、烦躁易怒、身体刺痛、全身乏力、食欲不振、月经不调、乳房胀痛等不适。这时候就可以选用山楂和丹参泡水,丹参可活血祛瘀、通...……更多
热水泡脚,是“养生”还是“伤身”?中医提醒,这三种人不要泡脚
...、胃、肾、膀胱等多条经络循行,经常泡脚可以促进经脉气血流动,增强脏腑的功能,所以像一些阳虚体寒,下肢发凉,睡眠欠佳的人,经常泡脚的会有不错的养生作用。如果再加一些艾叶、生姜等散寒的东西,效果会更好!了...……更多
谷雨,不管有钱没钱,都别忘了5多吃2少吃,养生祛湿迎夏
...以促进身体新陈代谢和血液循环;保持心情愉悦可以调和气血、增强身体免疫力;注意保暖则可以避免寒邪侵袭、预防感冒等疾病的发生。#劳动节不劳动#总之,谷雨时节是一个需要关注饮食养生的好时机。我们应该遵循“5多吃...……更多
勇闯高龄“禁区”     治愈百岁老人
...包外敷,帮助软坚散结、舒筋活络;而针对老人术后出现气血两虚表现乏力,口干,口唇苍白,舌红苔白脉细的症状,则是用中药帮助补气养血。“高龄并不意味着‘禁区’。”谈到这次治疗过程,黄斗权颇为感慨。在今年过年...……更多
秋季养脾胃,只需做好这些事
...一,它的重要性不言而喻。从中医的角度来说:脾胃,是气血生化的根源所在。想要身体健康生长,就需要有健康的脾胃才行……尤其是长身体的孩子,一定要脾胃健康才行。生活中,很多人都有脾胃虚弱的情况,因为脾胃实在...……更多
高甘油三酯血症的中医临床管理探讨。
...运动疗法等综合治疗手段。其中,针灸可以通过调节经络气血,改善脂肪代谢功能,达到控制高甘油三酯血症的目的。按摩则可以刺激脂肪细胞,促进脂肪代谢,进而降低甘油三酯水平。而运动疗法可以加强心肺功能,增加脂肪...……更多
乙流比甲流更严重?感染乙流,这两件事不能拖!
...缓解症状。针灸推拿治疗乙流主要是通过刺激穴位和调整气血来达到治疗目的。常用的穴位有合谷、曲池、足三里、肺俞等,这些穴位可以调节人体的免疫功能,增强抵抗力,缓解症状。针灸治疗还可以起到舒经活络、调气活血...……更多
题字表谢意!淄博市中西医结合医院肿瘤绿色治疗助患者解病痛
...据患者的病情变化,不断调整中药处方以散结消瘤、补益气血,同时予以中药外敷、隔物灸等外治法进行扶正固本,进一步缓解患者的痛苦与不适。在肿瘤科医护团队精心治疗一周后,患者疼痛情况好转,一个月后患者便脱离轮...……更多
女性来月经时,要多吃这3种水果,缓解痛经,排出子宫污血!
...失,身体始终处于一个缺血的状态,因此,女性看上去会气血不足,而健康的饮食既能弥补经血流失给身体带来的缺失,也能缓解经痛,保持心情愉悦,所以经期饮食的重要性可见一斑!所以来姨妈时,这3种“东西”要多吃!...……更多
...泌就会改变,也越有利于血糖的稳定。从中医角度来说,气血运行顺畅,清气上升,浊气下降,肝郁畅达,五脏调和,血糖自然就稳定。 ……更多
非遗传承人黄瑞森:瑶医药改写糖尿病治疗篇章
...,多因体内 “虚”“热”“毒” 等病理因素作祟,导致气血津液代谢失常,从而出现血糖异常升高。同时,从中医理论角度,糖尿病的治疗还要滋阴润肺,生津止渴,瑶医药在实践中也充分融合了这些理念。黄瑞森传承瑶医药...……更多
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【编者按】皮肤是人体最大的器官,具有保护、排泄、调节体温和感受外界刺激的作用。平日里,我们的皮肤健康或许会出现问题,轻则红肿瘙痒
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河北丰南:春回大地农耕忙
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