• 我的订阅
  • 头条热搜
冬季如何养肝?这5种食物经常吃,对养肝护肝大有好处!
...解毒和代谢能力。2.冬季养肝还可以促进血液循环,改善气血循环,有助于预防冬季常见的感冒、咳嗽等呼吸道疾病。同时,养肝还可以提高人体的免疫力,增强身体的抵抗力,减少病毒和细菌的入侵。3.冬季是进补的好时节,...……更多
补阳还得先通路,不然都是白费力!教你一招,补足阳气不上火
...,就是痰湿中阻,中医认为啊,湿性黏腻,非常容易阻碍气血的运行,这种人呢天天就像没睡醒一样,头上、脸上总是油乎乎的,痰很多,总也吐不完,腹胀、食欲不好,舌头一伸出来,舌苔又厚又腻,这种人呢,可以参考个二...……更多
男人身体两处颜色变黑,可能是肾向你发出的暗号,别不当回事
...的,而且嘴唇周围也并不会出现发黑的情况,这说明体内气血运转比较通畅,并没有堆积大量的毒素和垃圾。但是如果男性朋友肾功能出现了病变,导致肾气不足,就会影响到肾脏的排毒和代谢,导致大量的毒素垃圾堆积在体内...……更多
糖友饮食需谨慎 医生提醒:当心“升糖刺客”
...用不同类型的茶饮,如适合脾胃气虚患者的乌梅饮,适合气血亏虚患者的八宝茶,适合肥胖患者的降脂茶,这些都不失为消暑解渴的优良选择。(王霞蓓) ……更多
补气别用黄芪,容易上火,送你一个更好的,补气祛湿,还不上火
...学中,党参被归类为健脾益气药,常用于治疗脾胃虚弱、气血两亏等症状。现代医学研究也表明,党参含有多种活性成分,如皂甙、黄酮类化合物等,具有抗疲劳、抗氧化、提高免疫力等作用。使用党参的方法有多种,可以煎汤...……更多
服务有温度,医患显真情——烟台市高新区社区卫生服务中心再获锦旗
...工作经验,曾拜师名中医学习炙热针法、中医腹诊疗法、气血针法等多种中医特色疗法,后经多年临床实践总结经验,形成自己独特的治疗特色。善于针灸治疗头晕头痛、颈肩腰腿痛、不孕不育、中风后遗症、脾胃病、神经性耳...……更多
失眠健忘,心血不足?一剂养心汤,安抚你“躁动”的内心
...,时间久了我们的五脏六腑都会跟着出现问题,所以补养气血对于养护心脏和保持健康来说是很重要的,对于今天就给大家分享一个益气养血,补心宁神的方子--养心汤。养心汤由人参、黄芪、茯苓、茯神、川芎、当归、柏子仁...……更多
喝“酸奶”到底对身体有什么影响呢?营养师给出了这样的答案!
...六:适量食用经常喝酸奶有美容养颜的功效,平时生活中气血不足营养不良并且有脂肪肝的人可以在日常生活中多喝些酸奶,成年人每日的酸奶饮用量不超过400克即可,对于孕妇、乳母以及正在快速成长的发育期青少年来说,可...……更多
女人月经量少别怕,多吃它,补充雌激素,补血暖宫,预防卵巢癌!
...妇女月经顺畅也有帮助,可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。卵巢衰退主要表现为月经量减少、经期缩短,最后至绝经;或月经周期缩短,经期延长,经量增加,刚开始时表现为淋漓不...……更多
“贴”在三伏,利在寒冬丨新都区中医医院养生“三伏贴”火热开贴
...三伏天是一年中最潮湿闷热的时期,人体腠理疏松,经络气血流通,有利于药物的渗透和吸收,是温煦肺经阳气,驱散内伏寒邪,冬病夏治的最佳时机。7月5日,新都区中医医院养生“三伏贴”正式火热开贴。“三伏贴”作为传...……更多
咽炎频发苦不堪言,除了多喝水,这招或成解困良方
...罐、推拿等疗法进行治疗。这些疗法能够疏通经络、调和气血,从而起到缓解咽炎症状、增强体质的作用。同时,中医还强调“治未病”,即注重预防疾病的发生和发展,因此患者可以在日常生活中多关注中医养生知识,通过饮...……更多
...在外治方面,可以对足三里、三阴交、血海、合谷等调整气血的穴位进行按摩或针灸。”陈妍说。“阳康”后,不同的肿瘤患者该如何调养?陈妍建议,不同的肿瘤患需在专业医师的帮助下有针对性地调养。肺部肿瘤患者,“阳...……更多
服用黄芪会上火?黄芪有“绝配”的搭档一起喝,好处翻倍不上火!
...配可以增强补气养血的作用;黄芪和当归的搭配可以调理气血,促进血液循环;黄芪和熟地黄的搭配可以滋阴补肾,增强体质。这些搭配的中药材都具有不同的功效,可以根据个人需要进行选择。此外,除了中药材的搭配外,我...……更多
拔罐疗法,适用于哪些疾病?
...、罐印紫黑伴有瘀斑:拔罐后罐印紫黑伴有瘀斑,多提示气血不畅、寒凝血瘀。4、罐印淡紫伴有斑块状:拔罐后罐印颜色淡伴有斑块状,多提示以虚证为主,罐印淡紫伴有斑块状说明虚证兼有血瘀之证。5、罐印散在紫点:拔...……更多
肝毒缠身多“怪象”!萝卜和它是绝配,大口吃,可扫清肝毒!
...中医认为,肝脏主疏泄,疏泄不畅易导致湿热内蕴,影响气血运行,从而导致身体各种不适的症状。中医认为,肝主疏泄,宣舒情志,通利气机,调节血液循环等功能,肝毒可导致肝气郁滞,疏泄失常,气机不畅,从而出现以下...……更多
一味“万能化痰药”,煮水一杯,化解你全身上下,五脏六腑的痰!
...,或者加入白术、茯苓等中药一起煎服。对于痰湿阻滞、气血不畅引起的胸闷、心悸、失眠等心血管系统疾病,我会让患者用陈皮泡水喝,或者加入丹参、当归等中药一起煎服。除了治疗疾病,陈皮还有很多其他的功效。比如,...……更多
...重要的作用,通过刺激特定穴位,可以有效地调节人体的气血和脏腑功能。 ……更多
早睡早起,保持身体健康,度过一个健康、舒适的秋天
...含蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等营养成分,可以滋养气血,增强体力。2.滋阴润燥的食物秋天气候干燥,容易出现皮肤干燥、口干舌燥等现象。因此,应多食用滋阴润燥的食物,如银耳、百合、莲子等,以滋润肌肤,改善干...……更多
广州附大中医院孙进峰:肝癌危及生命,一定要早发现早治疗
...节五脏六腑的功能状态,恢复人体阴阳平衡、脏腑平衡、气血和调,达到人与自然、人体内部环境的协调。利用天然中草药,一人一方,调节人体内平衡直接抑杀癌细胞,通过刺激淋巴细胞增殖,提高免疫细胞活性,增强免疫功...……更多
探寻脸色暗黄背后的秘密,四大因素解析助你重拾亮丽肤色
...基酸、维生素和微量元素等营养物质,这些成分能够补充气血。第三个原因是环境污染。空气中的有害物质、紫外线辐射等都会对皮肤造成损害,导致肌肤发黄。因此,在外出时,建议涂抹防晒霜、佩戴口罩等防护措施,减少肌...……更多
上了年纪,白发日益增多?想要减缓头发变白,不妨多吃这2类食物
...成,有助于保持毛发和皮肤的健康,尤其适宜体质虚弱、气血不足、营养不良而导致过早出现白发的人群食用。 综上所述,虽然所有人都无法避免衰老,但是我们也能够通过科学饮食,调养身体,让衰老来得慢一点。当然要想...……更多
痰在肺则咳,在胃则呕,2味中药煮水,化脾痰、肺痰、肾痰
中医上讲:百病皆由痰作祟,它可以随着我们体内气血的运行从而达到身体的各个地方,痰在哪儿,哪儿生病。比如,痰在肺则咳,在胃则呕,在心则悸,那接下来就教大家如何用2味中药相搭配的方法,助你化解全身上下,五...……更多
...回。我们的饮食也要根据四时调整,以配合腑脏的运作、气血津液的流转,而能够紧密契合自然阴阳消长的规律,则是最健康的养生方式。春季药膳:山药羊肉羹材料:羊肉100克,生姜5克,生山药片50克,牛奶100毫升,葱5克。...……更多
...冶:清热解毒去湿,滋补血气。用以带下病,下焦湿热,气血两虚症。盆腔炎、子宫内膜炎、宫颈炎见所述症状者。1、清稀:症见清稀量多,赤白相杂,或微黄如脓,有异味,阴部瘙痒,腰骶酸痛,神疲倦力。西医方面确诊为...……更多
这6种水果煮熟吃,营养能翻倍
...起来煮着吃,能够起到净化肠道的效果。同时也可以滋补气血,美容养颜,促进血液流动,有效预防高血脂、高血压和高血糖的发生,稳定心血管健康。6.橙子橙子可理气、化痰、润肺、健脾,适合治疗咳嗽。不过,这咳嗽也分...……更多
女人月经前一天拉肚子,是咋回事?3个信号不注意,小心盆腔积液
...要引起注意了,平日里要调理好自己的经期,吃一些调理气血的食物,比如红枣、桂圆,能够帮助身体排出毒素和垃圾。女人若是不想自己患上盆腔积液,应该时刻注意自己的身体状况,若出现以上3个信号,及时调理,若是很...……更多
特色疗法改善室性早搏伴失眠
...罐法治疗实热性疾病有较好疗效,能达到疏通经络、调和气血、平衡阴阳、清热泻火、活血化瘀等功效。中医认为“发宜长梳”,梳头不仅可以把头发梳整齐,还有改善发量、梳理经络的作用。该科选用铜梳头疗,是因铜具有散...……更多
干眼症热敷可以改善吗,是热敷好还是冷敷好?正确操作方法看过来
...、消除疲劳的作用。中医学认为热敷具有疏通经络、宣畅气血、散瘀消肿止痛的功效;现代西医学认为热敷的主要目的是使血管扩张,促进炎症吸收,减轻疼痛,促进局部血液循环,促进瘀血的吸收消散,增加局部营养。另外,...……更多
传统习俗里蕴含医食住行智慧
...应阴气的不足。11点到13点是人体“合阳”的时候,心经气血旺盛,小憩可养心。此外,夏季气温较高,要注意室内的通风和降温,避免长时间处于高温环境中,以免中暑。同时,也要注意防晒,避免阳光直射对皮肤造成伤害。...……更多
熬夜后白天补觉有用吗?睡得太多,小心得心脑血管疾病
...,而且睡眠时间过长,血液的粘稠度也会增加,从而导致气血不足。如果血管老化速度加快,甚至会诱发心脑血管方面的疾病。规律睡眠有哪些好处?1、稳定血压血糖正常情况下,人们应该保持健康良好的睡眠习惯,每天保证...……更多
更多关于健康的资讯:
龙州:甘蔗脱毒种苗技术带来增产增收新希望
本文转自:人民网-广西频道由龙州县金凯农业有限公司和广西南亚热带农业科学研究所成功培育出的首批甘蔗脱毒健康种苗,不仅能显著提升甘蔗的产量和品质
2025-03-21 21:49:00
电足农事新
本文转自:人民网-广西频道电足农事新——南方电网广西电网公司服务现代农业提质增效当前,广西正以真抓实干的姿态,锚定农业现代化目标稳步前行
2025-03-21 21:54:00
结核病日|以赛代训凝聚青春力量,以学促防共筑无“核”未来
每年的3月24日是“世界防治结核病日”,为大力提升大学生结核病防治素养,深度激发青年一代在公共健康领域的责任担当,2025年3月21日
2025-03-21 22:24:00
贵州医科大学“青骑兵”:“四化八进”铸牢中华民族共同体意识
累计开展各类宣讲100余场,覆盖师生群众近2万人次;获得第十八届“挑战杯”国赛红色专项三等奖及最具感染力作品、2024年贵州省青少年铸牢中华民族共同体意识教育实践活动青少年民族团结宣讲队一等奖及主题团队课二等奖
2025-03-21 22:24:00
当长寿成为常态,谁来守护1.8亿人的骨骼尊严?
在人均预期寿命突破78岁的今天,“长寿”已不再是一个抽象的概念,而成为每个人必须直面的生活课题。随着人口老龄化加速,骨骼健康问题愈发凸显——骨质疏松
2025-03-21 17:10:00
河北沧州:强化技术指导 稳定粮食生产
本文转自:人民网-河北频道小麦种植面积575万亩河北沧州:强化技术指导 稳定粮食生产3月19日,在沧州市政府新闻办举行的新闻发布会上
2025-03-21 17:16:00
推动农产品品牌化发展 助力农业高质量前行
本文转自:人民网作为历史悠久的农业大国,我国农产品种类繁多、市场广阔,不少品类在产量和出口方面成绩亮眼,但整体品牌力仍有较大提升空间
2025-03-21 17:21:00
世界睡眠日丨江津区妇幼保健院睡眠门诊中医师张楠楠:别让阻塞性睡眠呼吸暂停“偷走”你的健康!
每年的3月21日是“世界睡眠日”,睡眠作为人类基本生命活动之一,占据我们每天近1/3的时间,与身体健康密切相关。然而,许多人在睡眠中面临健康隐患
2025-03-21 17:29:00
铜仁市人民医院:举办“血小板减少日”义诊活动
多彩贵州网讯(张菊花 雷秀叶)为提高公众对原发免疫性血小板减少症的认识,3月20日,铜仁市人民医院血液科联合内分泌科、肾内科
2025-03-21 18:06:00
全国卫协睡眠产业分会第二届换届会议召开 2025-03-21
中国消费者报北京讯(记者杜科)3月19日,全国卫生产业企业管理协会睡眠产业分会第二届换届会议在北京召开,来自全国各地的睡眠产业专家学者
2025-03-21 18:12:00
温州文成:数智育苗催生高山果蔬“新质生产力”
本文转自:人民网-浙江频道传统育苗靠经验,现代育苗看数据。日前,在位于温州市文成县桂山乡高山育苗基地园区的“数智植物工厂”
2025-03-21 18:17:00
重庆大学附属仁济医院(重庆市第五人民医院)睡眠心理科主任高东:不可忽视的“隐形杀手”——睡眠障碍
近日,中国睡眠研究会发布《2025年中国睡眠健康调查报告》,提示我国18岁及以上人群睡眠困扰率为48.5%。今年的3月21日是第25个世界睡眠日
2025-03-21 19:02:00
狐大医 | 警惕“夜间隐形杀手”——睡眠呼吸暂停综合征
来源 | 北京地坛医院作者 | 北京地坛医院 呼吸科编辑 | 原野3月21日是世界睡眠日,许多人认为“打呼噜=睡得香”
2025-03-21 20:11:00
推动反式脂肪酸规制研讨会举行 2025-03-21
中国消费者报北京讯(记者孟刚)3月18日,由中国政法大学食品药品法治研究中心牵头主办的推动反式脂肪酸规制研讨会在北京召开
2025-03-21 20:12:00
川渝专家共话感控发展 第二届成渝地区双城经济圈医院感染管理质量控制培训在渝成功举办
3月21日,由重庆市医院协会主办、重庆医科大学附属大足医院承办的第二届成渝地区双城经济圈医院感染管理质量控制培训在重庆医科大学附属大足医院学术报告厅成功举办
2025-03-21 20:35:00