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...外科团队为其进行了腹腔镜胆囊切除术。术后,张大妈的饮食起居均由护士负责,并在护士指导下进行早期康复锻炼。无陪护制提供的是全天候的治疗护理和生活护理。天津市第三中心医院护理部主任田丽表示:“患者一个人在...……更多
食品安全消费提示 | 吃辣椒 巧搭配更健康 2024-01-10
...时搭配的火锅、油炸食品、甜饮料等重油重盐、高脂高糖饮食,本身就会诱发皮脂腺过度分泌,这才是长痘的真相,辣椒显然无辜“背锅”了。综上所述,“辣椒没有营养,只能给嗜辣的人带来舌尖快感”的说法,显然有些片面...……更多
一勺猪油等于五副药?猪油是心血管疾病的加速剂吗?告诉您答案
...与多种风险要素有关,如高血压、高血糖、高血脂、高盐饮食、吸烟和饮酒过量等,但限制饱和脂肪酸的摄入依然是一个重要的安康倡议。而且世界卫生组织倡议将饱和脂肪酸的摄入量限制在每日总热量的10%以下。人们应该留意...……更多
肥胖人群怎样吃?可以吃药或手术减肥吗?健康减重这些误区要避免
...么,怎样判断自己是不是肥胖呢?肥胖人群如何做到合理饮食、科学运动?生活中,一些体重正常的人为了追求身材苗条盲目减肥。其实医学上对肥胖有明确的衡量标准——体重指数。它是基于身高和体重而计算出的指标,体重...……更多
霜降后,少吃苹果多吃它,营养极高
...做些,女性朋友经常吃红豆对身体很有好处。另外还要把红枣和葡萄干洗净,把红枣去核切碎备用。5、之后把葡萄干、红枣碎和煮好的红豆,加进之前揉好的面团中,混合均匀,再次揉成面团。 6、面团不需要醒发,接下来直...……更多
春节假期科学饮食注意做好这五点
...。如何吃得更健康?市疾控中心营养专家建议市民,假日饮食把握好这“五点”。一、食物多样化:主食要保障粗细搭配,还要注意餐餐有蔬菜,天天有水果,肉类首选优质蛋白质,同时少使用烤炸、油焖、红烧等烹饪方式,尽...……更多
补充营养,增肌减肥?年轻人追捧的蛋白粉,真的有必要买吗?
...非万能。事实上,蛋白粉的效果因人而异,取决于个人的饮食习惯、身体状况和健身目标。例如,对于日常饮食中已经摄入足够蛋白质的人来说,额外补充蛋白粉可能不会带来显著改变。相反,对于那些难以通过饮食获取足够蛋...……更多
经常食用这四种食物,润燥清肺热,增强肺部功能,提高免疫力
...即可。这道鸡汁枸杞山药汤不仅美味可口,而且能够补益气血、滋润肺部。四、鱼腥草,又称折耳根,是一种常见的野菜,也是一种具有清热润肺作用的食物。鱼腥草性寒味苦,有清热解毒、润肺止咳的功效。鱼腥草中富含多种...……更多
这3类人不建议吃辣,管住嘴更健康,建议参考
...女性而言,因为雌激素变动,子宫内膜脱落,身体会出现气血流失的情况,而吃辣会导致心率加快,血液循环加速,可能会让月经流量变大,导致痛经和月经紊乱的情况出现。②肠胃溃疡人群辣椒素虽然是优秀的抗氧...……更多
2022-12-16 12:04建议,参考,健康
查出胃癌千万不要做的五件事
...疫力下降后,癌症反而更容易复发了。虽然胃癌的发生与饮食有一定关系,但胃癌术后要拒绝的是那些垃圾食物,而不是所有健康的食物都要拒绝,拒绝健康的食物,这也不吃那也不吃,最直接的后果就是导致营养不良,这对于...……更多
不想熬夜,又睡不着觉,通过日常调理、中医药物治疗等方式缓解
...可以解释为很多种情况。可能与精神压力大、饮食不当、气血不足、心肾不交、心胆气虚等原因有关,可以通过日常调理、中医药物治疗等方式缓解。1、精神压力大长期精神压力过大,可能会影响心神,出现失眠现象,同时可...……更多
7种食物都有较好的刮油作用,对减肥有帮助,大家可以适量食用
....增加慢性病风险 很多人不吃主食的同时,会大幅度增加饮食中肉类的比例,特别是红肉,甚至是肥瘦相间的五花肉。有研究表明:长期摄入过多的红肉会增加肥胖、2型糖尿病、结直肠癌等疾病的风险。另外,五花肉含有较高...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家黄飞剑|你的身体是“过敏体质”吗?
...柔和的运动方式,如太极拳、八段锦等,以增强体质。在饮食上,可以多吃一些具有健脾益气作用的食物,如粳米、鸡肉、鲫鱼等。湿热质的人则需要以清热利湿为原则进行调理。平时可以多吃一些具有清热利湿作用的食物,如...……更多
脂肪肝并不是胖子的专属 瘦的人也会得脂肪肝
...量饮酒或酗酒。4.营养状况异常:如严重营养不良或饥饿饮食等。5.其他问题:如乳糜病、病毒感染、免疫性疾病等疾病。据研究报道,瘦子患有脂肪肝可能主要与过度减肥、节食或营养不良有关,也可能是由于大量饮酒、饮食...……更多
合理膳食 健康减肥
...和生活方式实现健康减重。对于成人肥胖患者来说,日常饮食应该怎么吃呢?《指南》建议,减重过程中在控制总能量摄入的基础上,应注意食物选择的多样化与合理化,保证平衡膳食。首先,谷薯类要列入减肥食谱,最好每日...……更多
保护卵巢,年轻靓丽,你该吃这些~
...这些种子不仅是卵巢脂肪的重要来源,它们也是激素平衡饮食疗法的一部分。这两种营养物质已被证明可以刺激孕激素的产生并改善卵巢健康。抗氧化剂和维生素 有两种特定的抗氧化剂对卵巢健康特别有益;α-硫辛酸(ALA)和辅...……更多
肝不好的人,吃饭一般有这4个习惯,1个没有是最好!
...分解和排除有害物质的功能。然而,在现代生活中,由于饮食结构不合理、生活压力大等原因,愈来愈多的人出现肝脏问题,给健康带来了严重威胁。肝不好的人,吃饭一般有以下4个习惯1、过量饮酒许多人在用餐时喜欢饮酒,...……更多
舔舔铁锅就可以补铁?是这样的吗?补铁没你想象得那么草率
...让铁代谢保持在一个较好的动态平衡下,一般通过正常的饮食就可以保持这个很好的动平衡状态,如果盲目的补充,可能会导致许多疾病的发生。2、对消化系统有影响尤其是一些上了年纪的朋友,盲目的补充铁元素会影响对食...……更多
...理作息,夏季献血并不会对健康产生不良影响。合理调控饮食无偿献血前后的1-2日内,注意增加高蛋白质和易消化的食物,切忌因为天气炎热贪凉或暴饮暴食。如果有献血意向,务必事先注意饮食清淡并保证好休息。适当补充水...……更多
更年期后仍然看起来不老,医生提醒女性只做了4件事,更显年轻!
...助女性在更年期后保持年轻的外貌和身体状态。一、合理饮食,保持营养均衡合理的饮食对于身体健康至关重要。女性在更年期后,由于代谢率下降,更应该注意饮食的质量和数量。建议女性遵循营养均衡的饮食原则,多摄入富...……更多
身体健康与饮食习惯息息相关,像肠癌、食管癌、肝癌、肺癌......这些听起来就令人害怕的癌症,可能就与你的饮食习惯有关。那我们该如何保持身体健康呢?今天就来聊聊那些日常生活中的不良饮食习惯对身体的影响~“挑”...……更多
隔夜肉、隔夜水、隔夜菜和隔夜鸡蛋,哪个不能吃?
在我们中国这片古老的土地上,饮食文化源远流长,内涵丰富,其中,隔夜食物是一个长久以来备受关注的话题,许多人都认为隔夜水或隔夜菜是不能食用的,因为它们会轻易地破坏身体的健康。然而,近年来出现了不少辟谣...……更多
我国5大备受争议的早餐,当地人吃不腻,外地人:这能吃吗?
...吃不腻,外地人:这能吃吗?中国的文化传承了五千年,饮食文化延续至今更是经历了上万年,从最原始的生食,到吃煮熟的食物,又经历了自然烹饪和科学烹饪,中国的美食已经高达上万种。可以说是没有中国人不能吃的或者...……更多
每天坚持吃1类食物,排油润肠,小肚腩不见了!
...在品尝美食的同时,保持良好的身体状况。总之,在养生饮食的道路上,每天坚持食用豆腐,必将带来健康的变革。让我们从现在开始,每天都坚持吃豆腐吧!相信我,您会发现不久之后,小肚腩不见了,曾经的烦恼不复存在。...……更多
上海人的平均寿命紧追日本,他们的早餐习惯,值得大家学习借鉴
...压力很大,但是上海人对自己可一点都不差。谈到上海的饮食习惯,大家的第一反应就是浓油赤酱,意思是油多、味浓、糖重、色艳,又被称为上海本帮菜,由于过去糖和酱油都属于高级调味品,是比较贵的,普通的老百姓是根...……更多
剁椒芋头既有芋头的绵软口感,又有剁椒的辣味,非常美味可口
...们承载了大自然的精华,在这个季节里,无论是口感还是营养价值都是绝佳的选择。让我们来看看这些食材分别可以制作出哪些美味佳肴吧!花生花生,可谓是秋天的美味佳果。其绵软而酥脆的口感搭配上独特的香气,让人无法...……更多
杏鲍菇的钾含量相当丰富,比香蕉高出19倍
...强身的季节,尤其对于中老年人而言更是如此。而在众多营养食物中,杏鲍菇是一种非常受欢迎的选择。它不仅口感鲜美,而且富含丰富的营养成分。其中,杏鲍菇的钾含量相当丰富,比香蕉高出19倍。钾元素是人体中最重要的...……更多
失眠多是肝火旺,建议多吃这个菜
...”,这种状态往往与日常生活中的情绪紧张、压力过大和饮食不当等因素密切相关。那么,如何通过饮食来调理,缓解这一症状呢?中医理论指出,通过平衡的饮食来调和身体的阴阳五行,补中益气,养血安神,是解决问题的关...……更多
抓紧吃“春日第一鲜”,比白菜丰养,比韭菜鲜,别不懂吃了
...出多样的美味。同时,在享受美食的同时,也要注意均衡饮食,保持身体健康,迎接一个健康、美好的春天。愿大家在春天里,品尝到更多美味,享受生活的乐趣! ……更多
在享受泡脚的同时,还需要注意以下几点
...身心,还能改善睡眠质量,让人感受到宁静与安详。3、红枣红枣是传统中医观念中的“滋补佳品”,被认为具有健脾养胃、补血益气的作用。将少量红枣放入泡脚水中,可以通过足底穴位渗透吸收,改善血液循环,增强体质。4...……更多
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机器人“赛道” 新年加速“跑” 我国智能机器人产业企业数量超45万家
央视网消息:您还记得今年登上春晚舞台的扭秧歌机器人吗?人形机器人,不只能当演员,而且正在融入更多的生产生活。新春伊始,以人形机器人为代表的先进制造业
2025-02-16 07:51:00
昨天早上杭州东站附近一小区着火 疑似住户忘记关取暖器导致
起火的卧室 记者 陈卫民 摄昨天,橙友报料:今天(2月15日)上午,东站边上的佳兆业·棹月雅府小区着火了,还好下雨,火势没有蔓延开
2025-02-16 08:22:00
爆满爆满!杭州人卷起来了,有姑娘下班就往这里冲!
元宵节过完但不少人的腰间还留着过年时的“印记”节后的秤盘常常让人心头一紧最近一周,为了摆脱节日肥杭州人已经急切开启了“内卷模式”年后
2025-02-16 09:23:00
荣获“全国特色冰雪学校” ,合肥这两所学校是如何做到的?
大皖新闻讯 2月13日和14日,大皖新闻记者来到合肥六安路小学翠微分校和十里庙小学走访调研,看看这两所学校是如何开展冰雪运动教学
2025-02-16 09:23:00
近日,无锡市公安局新吴分局交警大队两名铁骑像往常一样在街面巡逻,路边一位神色慌张的父亲匆忙赶来,向他们求助。原来,其小孩因误食洁厕灵
2025-02-16 09:46:00
中新网北京2月16日电 柏林消息:据路透社报道,德国警方15日称,德国慕尼黑13日发生的车辆冲撞人群事件中的一对母女伤者不治身亡
2025-02-16 10:06:00
快递信封作书皮,新课本穿“绿外衣”
这些特色的书皮“靓”相校园。 南京日报/紫金山新闻记者 李花 摄南报网讯(记者李花)“瞧,她的书皮居然是奶茶包装袋做的
2025-02-16 10:09:00
□南京日报/紫金山新闻记者王婕妤通讯员何雨田孙浩亮“以前天天睡不着吃不下,呼吸都不顺畅。如今我能吃能睡,生活质量有了大幅提高
2025-02-16 10:09:00
高效理赔暖人心 服务周到获赞誉
近日,临沂市兰山区的L女士专程来到瑞众保险临沂中心支公司,亲手将一面“办事高效、服务周到、理赔迅速、值得信赖”的锦旗赠予瑞众保险临沂中心支公司
2025-02-16 10:18:00
高效理赔显担当 温暖守护赢信任
2025年1月21日,临沂兰山S女士的丈夫专程来到瑞众保险临沂中心支公司,亲手将一面“急速理赔、服务一流、一诺千金、客户至上”的锦旗赠予瑞众保险临沂中心支公司
2025-02-16 10:26:00
瑞众保险德州中支开展春节暖心公益行活动
为进一步贯彻“诚实守信,客户至上”的服务理念,积极履行险企社会责任,2025年2月5日,瑞众保险德州中支开展春节暖心公益行活动
2025-02-16 10:28:00
理赔快速高效 服务热情周到——瑞众保险滨州中支快速理赔20万
近日,瑞众保险滨州中支客户亲自将一面印着“理赔快速高效,服务热情周到”的锦旗送到瑞众保险滨州中支,感谢业务员石非凡经理与理赔人员的专业服务
2025-02-16 10:29:00
济南仲裁委员会发布公开选聘仲裁员公告
2月12日,济南仲裁委员会发布了关于公开选聘第六届仲裁委员会仲裁员的公告,公告内容如下:济南仲裁委员会是济南市人民政府根据《中华人民共和国仲裁法》于1996年4月依法成立的商事仲裁机构
2025-02-16 10:30:00
2024年7月,临沂客户秦先生突发急性心肌梗死,紧急送往医院接受手术治疗。出院后,秦先生向瑞众保险临沂中支递交了理赔资料
2025-02-16 10:30:00
一封来自客户的感谢信——瑞众保险滨州中支理赔服务暖人心
近日,瑞众保险滨州中支收到一封来自客户的感谢信,字里行间流露出对我公司暖心的服务表示感谢,对我公司快速理赔的速度表示满意
2025-02-16 10:30:00