- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...间多吃一些桑葚或是桑葚干，不仅可以及时的补充体内的气血，还能在一定的程度上缓解例假带来的疼痛。3.樱桃其实在月经期间也可以常吃一些樱桃，樱桃中含有丰富的铁元素，可以有效的补充女性的气血，预防女性出现缺铁...……更多
2023-02-24 13:13:00子宫,月经,看吧,有利,水果,女性
气血不足是许多人都面临的问题，它会导致身体疲劳、头晕、心悸等症状，影响我们的健康和生活质量。那么，如何补气血呢？除了药物治疗外，饮食也是补气血的好方法。下面，我将为大家介绍10种补气血的食物，帮助大家通...……更多
2023-11-30 15:48:00气色,食物,健康,元素,蛋白质,黑木
在中医理论中，气血平衡是保持身体健康的关键。气血相互依存，相互促进，共同维持着人体的生命活动。正如中医所说：“血为气之母，气为血之帅”。只有保持气血平衡，才能让我们看起来容光焕发，充满活力。首先，我...……更多
2023-11-03 09:26:00气血,人体,生命,活动,气血,月经
气血虚是许多女人都会患有的一种疾病，通常和贫血、月经过多、大出血等等随同呈现。气血虚怎样调度，日常大概从饮食方面着手，弥补一些补血、补气的食材，多吃一些补气血的食物，这样就可以有用的保健身体。所以说...……更多
2024-05-31 09:34:00好点,食谱,女人,红枣,粳米,人参
经常会听到一句话就是气血不足，而且不管什么人聊天，一说这里不舒服，哪里不舒服的，就经常会有人跟你说，啊你有点气血不足，但是这个气血不足到底是个什么意思呢？为什么几乎每个人都会说气血不足呢？民间说法的...……更多
2024-05-25 14:56:00气血,信号,食物,气血,莴苣,血虚
...花青素等，具有一定的抗氧化作用。红枣更适合用于调理气血、养颜美容，而黑枣则更侧重于补肾益气、养心安神。因此，女性在选择食用红枣还是黑枣时，应根据自己的体质和需求来决定。对于体质虚弱、气血不足的女性来说...……更多
2024-04-02 12:43:00黑枣,红枣,食用,男性,女性,食品
阿胶非常适合体质虚弱，气血不足、贫血的患者服用。阿胶具有强劲的补血功效，因此十分适合贫血和身体虚弱的人食用，中老年妇女、肿瘤患者和脑力劳动者都适合通过阿胶来进补身体。阿胶还能帮助孕妇保胎安胎，女子在...……更多
2024-04-07 02:02:00阿胶,人群,阿胶,食用,安胎,作用
...含有1172微克叶酸。适当食用可以增强机体免疫力，补充气血，还能维持人体的新陈代谢，中老年人多吃富含叶酸的食物，可以预防贫血。其次，核桃当中也含有大量叶酸，100克核桃当中大约含有102微克叶酸，能够起到修复血管...……更多
2023-03-07 22:17:00叶酸,中老年人,天然,建议,叶酸,贫血
...个月都会来月经，来月经时就会失血。时间久了，会产生气血不足的情况，是比较正常的。但因为月经导致的缺血，只需要一段时间就能够恢复。多补充营养，就能够有效的避免这种情况。可得了妇科疾病的脸色苍白，并不是简...……更多
2024-05-27 10:51:00妇科病,妇科,女人,疾病,妇科,女性
...风寒、咳嗽、胃寒呕吐的预防和缓解作用。红糖有着活络气血，加快血液循环的功效，在女性经期间喝，会使月经排得更加顺畅，减少经期提前或者推迟作用，使气色变得红润有光泽。如果、经期伴有食欲差、腰痛等症状，饮食...……更多
2024-05-14 08:47:00月经,食物,食物,月经,经期,益气
今天咱们讲一下气血不足的常见表现以及相应的艾灸调理方法，气血不足，在我们中医上来讲，分为两个部分来看一个那是气，一个是血，这个气血，和西医上的贫血，是不一样的概念，大家的不要搞混淆了。气血不足的最常...……更多
2024-02-02 10:35:00艾灸,穴位,气血,朋友,气血,太溪
...有很好的养生功效。它可以补气养血，滋养身体，对于因气血不足而导致的身体虚弱、面色苍白、头晕乏力等症状有很好的改善作用。此外，乌鸡和山药还都具有很好的抗氧化作用，可以帮助我们抵抗秋燥，保持肌肤的年轻和活...……更多
2023-11-07 17:25:00乌鸡,山药,功效,养生,味道,乌鸡
...整生活习惯不规律的生活习惯，特别是熬夜，会耗伤身体气血，加重贫血的情况。所以，我们要保证每晚10:30之前入睡，保证充足的睡眠。同时，烟、酒、辛辣刺激的食物都要尽量避免。️保持心情舒畅情绪的好坏直接影响疾病...……更多
2024-05-27 11:50:00贫血,蛋白,检查,贫血,性贫血,身体
...，在疾病的康复中至关重要。中医认为脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃调和，饮食得当可以使气血生化充足，促进疾病加速好转，反之，饮食不合理，也会影响疾病的好转。所以缺铁性贫血患者一定要重视饮食的调养和饮...……更多
2023-05-05 07:18:00缺铁性,贫血,禁忌,饮食,贫血,缺铁性
...痛——贫血症状需要注意更年期到来，女性内分泌紊乱，气血分泌受到影响，很容易出现气血不足的情况。加上更年期月经不调，血气进一步损耗，女性很容易进入贫血症状。如果50岁左右的女性，总是感觉自己有头晕，头痛的...……更多
2022-12-16 21:21子宫,大意,保障,女性,健康
...下的经期饮食在中医理论中，经期是女性身体阴阳交替、气血变化的重要时期。合理的饮食可以帮助女性调和气血，平衡阴阳，从而缓解经期不适。
1、温热食物：中医认为，经期女性应多食用温热性食物，如红枣、桂圆、生姜...……更多
2024-03-10 14:06:00经期,食物,女性,经期,女性,食物
...，女性在产后常常会有贫血的现象，多吃黑枣有助于补充气血。黑枣含有的黄体酮也是比较多的，多吃能够刺激雌性激素的分泌，女性也会显得更加年轻。 ……更多
2024-02-09 23:21:00雌激素,月经,食物,女人,月经,女性
...，桂圆肉，党参，红枣等食材煲制而成，汤品鲜甜，滋补气血和肝肾，还能调理失眠的情况，对身体好处多多。 ……更多
2024-06-14 11:10:00贫血,免疫,营养,党参,桂圆,当归
...为影响很多人健康的隐患，特别是中老年人群更是常见。气血不足不仅会影响容颜，还会影响整个身体的状态。虽然红豆、红薯等食物都有一定的补血作用，但要说到真正的“补血猛将”，非羊血莫属。羊血被称为最佳补血食材...……更多
2024-03-20 11:19:00红豆,猛将,红薯,气血,贫血,营养
导言：气血不足和月经血瘀是一些女性常见的健康问题，对身体和生活质量造成一定的困扰。气血不足指的是体内气血运行不畅，导致气血供应不足；月经血瘀则是指月经排出不畅，血液在体内滞留。本文将介绍气血不足和月...……更多
2023-11-20 15:04:00月经,血瘀,血液,气血,血瘀,月经
...微不足道。梳理几种常见基础疾病的备孕应对攻略：一、贫血：女性血红蛋白（Hb）<110g/L，男性Hb<120g/L，可诊断贫血。贫血夫妇双方均应进一步检查，明确病因，对症治疗。女性Hb<90g/L应纠正贫血后再妊娠。重度贫血（Hb30...……更多
2024-02-23 00:01:00常见,疾病,攻略,基础,妊娠,甲状
...脸色苍白、乏力，整个人看起来特别憔悴，但她以为只是气血不足，并没有太在意。三个多月前，她发现小腹鼓胀，还可以摸到一个硬包，这才赶紧到医院就诊，被诊断为子宫多发性肌瘤，肚子里的包块正是增大的子宫和肌瘤，...……更多
2024-03-12 14:56:00肌瘤,子宫肌瘤,贫血,子宫,女子,子宫
...寿，而且也和很多的疾病息息相关。脾胃是我们五脏六腑气血生化的源头。也是我们人体健康的重要保障。所以说在平时一定要按时吃饭，不挑食，不偏食，规律的饮食对我们的脾胃健康是十分重要的。尤其是在三伏天里，不妨...……更多
2024-06-12 17:10:00脾胃,时机,脾胃,气血,睡眠,不好
...，适用于各类贫血，产后及病后体虚者食用。妇女、老人气血不足，身体瘦弱，病后体虚，都可以多吃羊肉，滋养气血，补元阳，益气，疗虚安神，健脾胃，健体魄。尤其35岁后的女性，吃羊肉滋补身体，让你面色红润有光泽，...……更多
2023-03-31 22:16:00前兆,衰老,建议,女性,女性,衰老
...粥，能够有效的帮助身体保暖，还能够不断补充身体内的气血，给身体提供大量的维生素b，还可以帮助身体补充一些铁元素，能够有效的预防缺铁性贫血，b族维生素能够有效的预防细胞性贫血，对于改善贫血效果非常不错，特...……更多
2023-12-12 15:33:00自来,米粥,一个月后,好事,米粥,身体
...常的，假如女士的经血颜色偏浅，很有可能意味着着女士气血两虚，存有气血亏虚的状况，应当多吃一些补血的药物或食材。 ……更多
2023-04-28 22:53:00经血,颜色,原因,女士,经血,颜色
...常常会遇到月经不调、手脚冰凉等问题，这些问题往往与气血不足有关。气血不足不仅会影响女性的生理健康，还可能导致面色无华、精神不振等症状。那么，如何通过饮食调理来改善气血不足的情况呢？接下来，就让我们一起...……更多
2024-04-27 11:25:00月经不调,大忙,气血,月经,手脚,食物
...键原材料是阿胶糕的中药方剂，阿胶浆能十分合理的医治气血两虚引起的许多病症。还能有保健养生的作用。在医治疾患的情况下，和别的的药品一起应用能有很好的治疗效果。因为阿胶浆内带有别的的一些物质，例如山楂果、...……更多
2023-02-16 21:49:00阿胶,功效,作用,阿胶,病症,气血
...若您有相似的状况表现，请及时就医检查，切莫拖延。1.气血不足从中医理论出发，凌晨3点左右正值肺经布输气血，此时身体的基础代谢效率已经放缓，血液流通及物质转运的速度相对较慢。若自身有贫血症状，这一阶段就很容...……更多
2024-06-30 09:28:00睡眠,不好,有关,质量,效率,睡眠
...珀入心，养血、补血、活血、调血；微黄入脾，脾为后天气血生化之源，有较好的作用。但即便如此，用阿胶进补时也有一些注意事项。山东中医药大学教授郭瑞华指出，一般而言，服用单品阿胶时，如果没有其他药物配伍，这...……更多
2023-01-05 21:48:00冬令,阿胶,瑞华,中医,微黄,作用
更多关于健康的资讯：
按照内经的说法，人中沟又瘦又长，下巴、面部高大方正，脸的上中下三个部分（额角、鼻头、下颚）骨肉饱满的人易长寿。1“长寿脸”的10个特征1
2024-09-20 09:43:00
大家都知道玉米是一种粗粮，经常食用能够改善体质健康，但每次吃玉米的时候，我们都是将玉米粒给吃掉，而玉米须往往都会被扔到垃圾桶里
2024-09-20 09:56:00
在大众的认知当中，更年期似乎和女性的关联更为密切一些，当女性进入到绝经时期的时候就会出现一系列的身体和情绪反应，由此而被人称之为进入到了更年期
2024-09-20 09:57:00
说到中国人死亡的第一元凶大家可能会觉得是癌症甚至不少人“谈癌色变”但根据《柳叶刀》的一项报告中国人目前第一大死亡原因是脑卒中也就是我们常说的“脑中风”
2024-09-20 10:08:00
见效快无副作用10天减重10斤真有这么神奇的减肥药？近日，南京市鼓楼区检察院办理了一起通过网络平台多层级分销添加有毒、有害成分减肥食品的案件
2024-09-20 10:08:00
近日话题#双向的善良双向的爱#登上热搜引起网友的关注和讨论在河南职业技术学院一食堂档口上演了温暖的一幕老板的爱人生子，他拉起横幅告知师生暂停营业的原因“吾妻生子 暂停营业 待我归
2024-09-20 10:09:00
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖
2024-09-20 10:35:00
随着季节的变化，秋天带来的不仅是瑟瑟的凉风，还有肝脏健康的隐患。秋季，由于气候干燥，许多人容易出现口干舌燥、皮肤粗糙等情况
2024-09-20 10:40:00
随着天气转冷，呼吸道传染病马上就要开始流行了。前不久，国家卫生健康委举行新闻发布会，建议在流感季到来前提前接种流感疫苗
2024-09-20 10:43:00
牙齿颜色是越白越好吗？刷牙越用力越干净？智齿一定得拔？定期洗牙会磨损牙齿？9月20日是全国爱牙日，这些护牙误区，别再信了！
来源：中国新闻网
2024-09-20 10:45:00
王颖硕 儿科学博士，浙大儿院大内科主任、呼吸科副主任，门诊办公室主任，哮喘诊疗中心执行主任。 兼任中华医学会儿科学分会呼吸学组青年委员会副组长
2024-09-20 07:58:00
楼金玕 主任医师，浙大儿院消化科主任。 长期从事儿童消化系统疾病的诊治和研究工作，擅长常见儿童消化系统疾病的诊治及内镜下治疗
2024-09-20 07:58:00
“原来儿子活在只属于他一个人的世界里，现在他终于走出来了……” 看着儿子近一年来的点滴变化，冬冬爸爸看到了未来的希望。长期便秘
2024-09-20 07:58:00
