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...天气让人们感到不适,此时,适量吃酸对健康有利。酸味食物能敛汗止泻祛湿,可预防流汗过多而耗气伤阴,且能生津解渴,健胃消食。不妨尝试以下几种。番茄汤。番茄汤被美国《时代》周刊推荐为十大健康食品之一。番茄含...……更多
只需打两针!默沙东九价HPV疫苗新增二剂次接种程序
...,其九价人乳头瘤病毒(HPV)疫苗(酿酒酵母)的9—14岁女性二剂次接种程序(0,6—12月)已获得中国国家药品监督管理局批准。此次获批意味着在此前9—45岁三剂次接种程序的基础上,该9价HPV疫苗将新增9—14岁二剂次接种程...……更多
...人而异,以“食补”为主。气虚阳虚者,可选择一些有甘温补益之功的羊肉、鸡肉、兔肉、桂圆以及大豆制品;阴虚内热者,可适当选择一些有补虚、除热和脏腑利水道之功的鸭肉、鹅肉以及百合、山药、糯米及绿豆等。同时,也要注...……更多
泡饭养胃吗?“养胃迷局”一次读懂
... ■郑青馒头是常见的主食,但有人说常吃用酵母制作的食物可能会导致胃病?长期喝粥真的养胃吗?未必。日前因电视剧《繁花》而走红的“宝总泡饭”其实也不怎么养胃。关于流传甚广的一系列“养胃迷局”,本文带你一次...……更多
45岁后进入疾病“高发期”,中年人如何养生?
...摄入蛋白质和脂肪,少吃高热量、高脂肪、高盐和高糖的食物。同时,要避免暴饮暴食和过度饮酒,以免对身体造成损害。适量运动是必不可少的中年人应该每周至少进行150分钟的有氧运动,如快走、慢跑、游泳等。此外,还应...……更多
成熟女性在挑选外穿单品时,要注意这几点
成熟女性冬季穿衣是非常讲究的,对于时尚表现力一般并且没有接触过太超前的时尚单品的姐妹来说,恐怕是难以招架的。但对于很多接触过时尚潮流的姐妹来说,是有所了解但未知全貌的。正常情况下,成熟女性在挑选单品...……更多
奶奶棉衣、双面呢大衣、皮衣,50岁女性穿搭技巧更显成熟优雅
...质。2.双面呢大衣:材质高级,修身显瘦对于讲究品位的女性,双面呢大衣是不可或缺的选择。高级的面料和精湛的剪裁,使其不仅保暖,更能修饰身形,展现出女性的曲线之美。深色调的双面呢大衣更显庄重,适合正式场合的...……更多
什么原因引起的胰腺炎?日常饮食注意这几点,远离胰腺炎
...处,虽不起眼却扮演着关键角色。它负责生产消化酶帮助食物分解,同时还负责制造胰岛素等激素调节血糖。而当这个默默无闻的器官发生炎症时,便是所谓的胰腺炎。1. 急性胰腺炎:是一种突然出现的炎症,可能会导致腹痛、...……更多
大雪,劝你多吃点藕
...、室内热燥,除了喝足汤水,还要每天吃一些清热润燥的食物。这时候藕就成了我们滋补润燥的不二之选。大雪时节人们不仅要注意天气的变化、防寒保暖,更要做到合理饮食、均衡营养,在这个节气特别推荐常吃些藕。Part 1:...……更多
这些食物都是能给孩子补充很好的营养,让孩子健康成长
...得知,原来孩子脾胃差的原因,竟是孩子经常吃的这3种食物所导致的,所以希望引起家长们的重视。3种饭正在“偷走”孩子身高,父母还在给孩子吃,耽误孩子生长1.滋补饭多数家长在平时也是想要给孩子吃一些过于滋补的食...……更多
《FGO》欧罗巴怎么打 第六天在青铜巨人的守护下阵容推荐
...容易被魅惑的从者。除了迦摩和王哈之外,也可以使用有女性特攻的 杰克,或者是有弱化无效的 巴泽特、志度内 之类的从者。先用宝具打掉两个塔罗斯,之后就不用管塔罗斯了,直接对着欧罗巴打,因为第三个塔罗斯出来会有...……更多
如何降低体内尿酸?6招帮你拆除“定时炸弹”
...以吃羊肉?羊肉对人们的身体而言,属于是有滋补功效的食物,其中含有丰富的蛋白质和微量元素,可以说是滋补又暖身。特别是在寒冷的冬季,如果能够来上一碗热乎乎的羊肉汤,可以说是温暖又美味,但是羊肉虽好,却不适...……更多
宁阳县第一人民医院:发现怀孕后 孕妈们先要注意些什么?
...。而医生在给孕妇饮食建议时一般都会遵循这样的原则:食物广谱,粗细搭配,荤素并用,果蔬共有,饮水适量。问:随着胎儿的生长是不是饮食、营养,这些都会随之改变?答:对,孕早期的饮食原则呢是清淡均衡,大多数孕...……更多
冬季进补,营养专家建议多吃芋头
...似毛乎乎的,朴素得不能再朴素,却是一种可塑性极强的食物,可盐可甜、能蒸能煮、能做甜品也能做主菜。而在营养专家眼中,它也是适合秋冬季“进补”的食物。中国注册营养师谭凯元为你解析一颗芋头的营养。冬季宜用芋...……更多
枸杞和它“不对头”,搭配同食,“癌细胞”可能比较兴奋,别忽略
...,能够有效的预防疾病的产生。但是,如果枸杞和以下的食物,总是一起食用的话,就会容易引发癌细胞在我们身体中生成,而且好的细胞也会变成坏的细胞。 酸奶在日常生活中是常备的一种饮品,我们都知道酸奶对于我们身...……更多
早餐吃得好,健康跑不了”!入秋后,早上多吃这3样,对身体好
...受伤的季节,因此我们在早餐上要多摄入一些润燥养胃的食物,避免寒冷和干燥的食物。“早餐吃得好,健康跑不了”!入秋后,早上多吃这3样,对身体好。今天大强推荐3道早餐的美食食谱,供大家参考。推荐食谱一:菠菜早...……更多
“雪纺衫+半身裙”,优雅又不失性感
春天,那个穿衣秀出品味的季节,无不让时尚女性心痒痒,希望每天都能换上不同的穿搭。但穿搭并非随意两件衣服的堆叠,它需要色彩、风格上的协调,才能展现出别致时尚的感觉。在这个春季,一种搭配备受瞩目,那就是...……更多
睡前做好三件事,延缓衰老还健康
...的摧残,工作的压力,再加上时间的流逝,会一点点消耗女性的容貌。慢慢的,就会尽显老态。身体机能开始逐渐衰退,皮肤也开始变得松弛,整个人都不再年轻。为了延缓衰老,女性朋友们真的可以用“八仙过海各显神通”来...……更多
男性要学会减压,通过转移注意力等方式来缓解压力
...想要缓解骨骼的衰老,要适当补钙,多吃一些含钙丰富的食物。除此之外,还要多在太阳底下进行体育锻炼,适当的光照能够加快体内钙的吸收和利用,而且在运动的时候骨骼也能得到很好修复。5、牙齿:40岁开始衰老随着年龄...……更多
医生为什么不推荐“光腿神器”?
...加难受。“光腿神器”让脚趾头长时间勒在一起,再加上女性喜欢穿靴子、高跟鞋等,会使脚部受力不均,从而影响脚趾形态等。此外,由于脚部被捂得更严实,长时间穿着可能出汗,尤其在暖气房、空调房里,脚部难以透气就...……更多
多吃白萝卜等水分充足的食物,有助于润肺清燥、生津止渴
...受与营养价值春天风大且干燥,多吃白萝卜等水分充足的食物,有助于润肺清燥、生津止渴,提升免疫力。而清蒸萝卜肉卷是不错的选择,既美味又养生。猪肉富含丰富蛋白质和氨基酸,能增强体力;而白萝卜则富含维生素C、...……更多
白菜是胃炎的“发物”?一文揭晓答案
...果从来不吃早餐或不习惯吃早餐,会使胃分泌的胃酸没有食物可消化,从而会损伤胃黏膜,甚至出现返流,损伤食管。长期不吃早餐,容易诱发胃溃疡,还会增加患胆结石的风险,主要是早餐不吃早餐,胆汁不能及时被利用,容...……更多
更年期女性非常容易受到腱鞘炎的折磨,为什么?如何缓解,了解下
...是豆类,还有一个是豆制品(豆腐、腐竹、豆浆等),这些食物里面含有丰富的豆类异黄酮,吃补充身体雌激素的好东西。尽量使用过饮食补充,然后才是药物,像是雌激素类药物,口服一段时间可以缓解因为雌激素匮乏引发的病...……更多
2022-12-16 17:31腱鞘,腱鞘炎,女性
问止中医 | 丘述兴医师:治乙肝及肝纤维化一例
...消耗,阴阳两虚,目前整体属脾肾阳虚、虚火浮越,同时气血两虚。此为虚,另外还有实证。疫毒伏肝兼气郁痰凝血瘀,虚实夹杂。面对这种体质很复杂的患者,有时候直接对症治疗效果往往不太明显。这时候我们可以发挥问止...……更多
过年前,别忘给身体做个“大扫除”,多吃这3样,清肠排毒又去火
...,所以我们不妨抓紧时间,多吃一些高膳食低脂高纤维的食物,排出体内的多余垃圾,以轻盈的体态和十足的精神头来过年。下面就来跟大家分享3样,可以每天一种换着吃,营养又健康,有助于清肠排毒又去火,自内而外都舒...……更多
胃是怎么受伤的?如何养胃?建议多学习下
...人体一个很普通的器官,但是我们却离不开它,因为它是食物的收纳袋,若没有了它,食物进入人体后就没有了“家”,接下来的分解和吸收都会受到影响。按道理说,我们每天都在吃饭,应该不会有什么胃病才对,但是事实告...……更多
肠道健康:酸奶,高纤维食物,还是益生菌?消化系统的护理专家!
...存活时间更长,发挥更好的效果。此外,酸奶不宜与高温食物同食,以免破坏其中的活性成分。纤维素:肠道健康的黄金原则 纤维素在维护肠道健康中扮演着不可替代的角色。它不仅促进肠道蠕动,帮助体内废物更顺畅地排出...……更多
太冷门了很多人都不知道的男人常用“冠军药”,收好
...的饮食可以大大改善身体状况;建议张先生多吃一些黑色食物,如黑芝麻、黑豆等,这些食物在中医里被认为可以滋养肾气,增强体力;适量运动,增强体质适量的运动可以提高身体的抵抗力,促进血液循环,对于改善男性健康...……更多
女人“大姨妈”走后,这4碗汤坚持喝,排出子宫寒气,补血抗衰老
...,还能美容养颜。将红薯和银耳与汤圆结合,不仅增加了食物的口感和风味,更加入了汤圆的软糯和甜香,让整碗羹更加丰富、滋润。特别是在“大姨妈”过后,女性朋友们可以通过这款汤羹来补充体力,滋养身体。长期食用,...……更多
这道菜色香味美,可以增加食欲,补足阳气
...时,补充阳气尤为重要。今天,我将为大家介绍4种补阳食物,它们不仅富含营养,而且美味可口,可以帮助我们补足阳气,顺利度过这个寒冷的冬天。鸡肉鸡肉是一种常见且容易入菜的食材。它富含高质量的蛋白质和丰富的B族...……更多
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春天来了,宝宝怎么养?至臻A2奶牛奶粉来帮忙
春天一到,带娃可真是个大挑战,尤其是奶粉的选择这事儿,可不能马虎。我家宝宝喝的是君乐宝至臻A2奶牛奶粉,这款奶粉的奶源来自北纬37°的黄金牧场带
2025-02-12 22:10:00
“排长队也要买上手工元宵”德州一老字号可忙坏了
齐鲁晚报·齐鲁壹点 李梦晴 李庆都2月12日元宵节,手工元宵成为了节日里的热销产品。在这样一个充满传统文化氛围的节日里
2025-02-12 20:07:00
江西南昌:红红火火闹元宵
本文转自:人民网-江西频道龙灯队在村里游走,给乡亲们拜年。人民网记者 时雨摄人民网南昌2月12日电(记者时雨)元宵节前
2025-02-12 20:17:00
【天眼问医】专家:冠心病患者日吃盐量不超一瓶盖
谢登海监测患者血压、心率变化情况。贵州医科大学附属医院心血管内科副主任医师谢登海:对于冠心病和心衰患者,在天气冷的时候需格外留意
2025-02-12 21:49:00
【天眼问医】专家建议:冬季起床先赖床
谢登海(右)查房了解患者情况。冬天是心梗、卒中等心脑急症的高发期。受机体生物钟的影响,早上6-10点是血压的“火山时刻”
2025-02-12 21:49:00
今又元宵|灯火映千山,人间共团圆
火树银花拟星明,今岁元宵明月好。农历正月十五是我国传统节日元宵节,又称上元节、小正月、元夕或灯节,是春节之后的第一个重要节日
2025-02-12 14:31:00
母羊产后瘫痪怎么预防?预防母羊产后瘫怎么饲养?养羊人快来学
母羊产后瘫痪是一种常见且对养羊业危害较大的疾病,严重影响母羊的健康和养殖效益。预防母羊产后瘫痪可以从补充营养、适当运动
2025-02-12 14:40:00
吃什么饲料能让蛋鸡产蛋率高点   蛋鸡产蛋率低能吃什么
在养鸡业中,选择合适的饲料对于提高蛋鸡的产蛋率至关重要。首先,蛋白质丰富的饲料是关键。优质的豆粕、鱼粉等富含高质量蛋白质的成分
2025-02-12 15:02:00
春节后身体“重启计划”:5个科学康复技巧助你满血复工
你是否还在为节后综合征困扰?疲劳、腰酸背痛、肠胃紊乱……这些问题让开工变得“力不从心”。别担心,山东省中医院康复科张宜浩医生为大家送上一份春节后身体重启计划
2025-02-12 15:02:00
药师话科普:元宵里的中药文化
齐鲁晚报·齐鲁壹点通讯员 孟霞元宵节,又名“上元节”,这个承载着浓浓年味的中国传统节日,是春节之后的第一个重要节日。古时正月被称为元月
2025-02-12 15:02:00
提升抵抗侯宗原国学易经小技巧
易经作为中华传统文化的瑰宝,其蕴含的深刻哲理对我们日常生活的诸多方面都有着指导意义,提升自身免疫力也不例外。作息遵循阴阳规律
2025-02-12 15:24:00
成都中医哮喘医院:独特诊疗模式让诊疗方案更加科学
成都中医哮喘医院是一家严格遵循高标准建设的专科医院,专注于胸肺呼吸系统疾病的诊疗、研究以及患者健康管理。踏入医院,您便能感受到其规划的科学性与合理性
2025-02-12 15:26:00
循证研究与传统智慧共证疗效 多地推荐连花清瘟应对甲流
应对甲流等呼吸道疾病流行,近期,北京、山东、天津、湖南、四川、广西、吉林、新疆等多地发布流感等呼吸道疾病中医药防治方案
2025-02-12 15:27:00
很多人都弄错了!元宵要这样吃
今天是元宵节,大伙儿又要准备吃元宵了。不过,你确定你吃的是真的元宵吗?元宵和汤圆傻傻分不清楚由于元宵和汤圆都长得又白又圆
2025-02-12 15:34:00
以“绿”为笔 打造现代化大美生态南陵
本文转自:人民网-安徽频道从出门见景的城市公园到风景如画的美丽乡村,从开窗见绿的宜居环境到风光旖旎的田园画卷……放眼南陵
2025-02-12 15:54:00