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...是让妈妈们操碎了心。操心久了，有的妈妈们，就会出现气血不足的问题。爱操心的人会气血不足吗？是的！中医讲“多思伤脾”，思虑过度就会容易伤脾，暗耗气血，脾伤了，气血自然是不足的。气血不足，就会影响心神，心...……更多
2024-05-09 11:19:00方子,睡眠,气血,益气,龙眼,妈妈
...中药方剂进行调理。常用的补气血中药包括黄芪、当归、熟地黄等。5、针灸按摩针灸和按摩可以帮助调整气血的运行，促进血液循环和新陈代谢。建议在专业医生的指导下进行针灸和按摩治疗。6、规律作息规律的作息有益于维...……更多
2024-04-29 14:16:00气血,部位,气血,状况,指甲,头发
...血的重要手段。常用的补气血中药有当归、黄芪、党参、熟地黄等。这些药物可以单独使用，也可以与其他药材配伍使用，制成汤剂、丸剂或散剂。在使用中药补气血时，需要根据个人的体质和病情进行辨证施治，避免药不对症...……更多
2024-05-09 10:27:00气血,气血,黑豆,黑米,红枣,红豆
...中草药也是补血的好帮手。常用的补血中草药包括当归、熟地黄、白芍、川芎等，它们具有活血调经、补益气血的作用。可以将这些中草药与食材搭配煲汤或者煮成药膳，以增加补血的效果，九芝堂阿珍养血口服液以中药材为原...……更多
2023-12-21 14:34:00谣言,方法,血气,中草药,女性,运动
...提高铁的吸收率，九芝堂十全大补丸其中的黄精、当归和熟地黄等草药被认为是补充气血的良好选择。补充气血有助于改善贫血症状，如乏力、头晕和面色苍白等。女性要注意生活习惯，避免过度减肥和暴饮暴食。过度减肥可能...……更多
2024-03-26 14:56:00气血,贫血,女人,问题,贫血,女性
...实子等组成。其中，肉苁蓉、巴戟天温补肾阳。枸杞子、熟地黄滋阴补肾。四药合用，达到阴阳双补的效果。接着杜仲、牛膝可以补肾强腰，健筋骨。山茱萸、五味子、补益肝肾，益气生津。接下来山药、茯苓、大枣健脾和中，...……更多
2024-07-17 10:32:00一剂,牙齿,之本,巴戟天,石菖蒲,肉苁蓉
...之本，必须于食”，“不知食宜者，不足以全生。”脾为气血生化之源，对于咱们气血虚的朋友，想要更好的吸收食物的营养，就需要养好脾胃。脾主运化，负责将食物中的水谷精微输布到全身，转化成气血。脾胃养好了，就能...……更多
2024-01-15 09:46:00脾胃,气血,食物,朋友,脾胃,气血
...种症状。大秦艽汤其主要由秦艽、石膏、羌活、生地黄、熟地黄、细辛等中草药组成，可以很好地做到祛风通络、养血活血、平肝潜阳。所以，患者通过服用大秦艽汤，对于治疗腰痛是有较为不错的效果的。除此以外，服用大秦...……更多
2024-05-26 22:09:00腰痛,中医,回事,腰痛,腰部,症状
...作用，但其实夏天吃羊肉也有独到的好处，尤其是对那些气血不足或体质虚弱的朋友。羊肉不只是提供热量，它还富含高质量的蛋白质、维生素B群和重要的矿物质如铁、锌等，这些都是维持身体健康必不可少的营养素。吃羊肉...……更多
2024-06-05 12:50:00气血,天一,脾胃,不好,羊肉,洋葱
...帮助大家化解一身的不适。这碗养筋汤的主要药材包括：熟地黄、麦冬、白芍、川牛膝、秦艽、杜仲和续断。这些药材各有特色，共同作用于人体，发挥出强大的养生功效。熟地黄是补肾填精的要药，能够滋补肝肾，强壮筋骨。...……更多
2024-05-08 12:01:00壮骨,一身,筋骨,药材,肝肾,症状
...。组成：人参、白术、茯苓、甘草、当归、川芎、白芍、熟地黄。功效：补气养血，调和脾胃。2.归脾汤：适用于脾胃虚弱的患者。组成：黄芪、参、白术、茯苓、甘草、当归、远志、酸枣仁。功效：健脾益气，养血安神。3.补...……更多
2024-05-07 11:19:00家务,恶心,女子,患者,耳石,恶心
...主要用于治疗肾虚引起的男性不育症。它的主要成分包括熟地黄、山茱萸、泽泻、茯苓、牡丹皮、丹参、川芎、白芍、当归、枸杞子等。这些药材组合在一起，可以有效地滋养肾脏，增强肾功能，改善男性的生育能力。2.右归丸...……更多
2024-05-07 11:34:00方子,名家,中医,男女,方剂,肾脏
...历史，成为了众多女性养生养颜的首选。这一经典名方由熟地黄、白芍、当归、川芎四味中药组成，不仅具有补血活血、调经止痛的功效，还能美容养颜、清心降火，为现代人的健康护航。四物汤中的熟地黄，被誉为“补血滋阴...……更多
2024-06-28 15:08:00荣成市,荣成,四物汤,名方,中医院,科普
...泡脚材料：在泡脚水中加入一些中药材，如当归、红花、熟地黄等，可以增强泡脚的养生功效，有助于补气血。2.控制泡脚的时间：泡脚的时间不宜过长，一般以20-30分钟为宜。时间过长可能会导致脚部皮肤干燥，反而影响气血...……更多
2023-11-07 16:46:00血液,循环,身体,健康,湿气,气血
...益处。灵芝孢子粉便是这样一种神奇的食物，它具有补益气血、健脾胃、保肝养肝、安心神的功效，是一种珍贵的养生保健佳品。今天，让我们一起揭开灵芝孢子粉的神秘面纱，了解它所具有的各种神奇功效。首先，灵芝孢子粉...……更多
2023-11-09 06:34:00孢子粉,补益,孢子,气血,灵芝,功效
...女性由于生活、工作、家庭的各种压力，精神状态不佳，气血不足，面色蜡黄。更有甚者，她们被称为“黄脸婆”。差距这么大的原因，多与气血不足有关。先说精神不好喝黄芪精颗粒有用吗？女人气血两虚吃黄芪精颗粒有用吗...……更多
2023-01-05 15:33:00气血,女人,黄芪,颗粒,有用,气血
...作用。气血双补图片5.气血双补汤：此药有当归、黄芪、熟地黄等中药材，既能养心又能护肝，让您气血充盈，容光焕发。 ……更多
2024-01-19 10:55:00养生,需求,养生,气血,图片,枸杞
...肾和化痰开窍两大类。滋阴养肾的草药，如枸杞、天冬、熟地黄等，能有效补充肝肾阴液，减轻因阴虚所导致的头晕和眩晕。枸杞子具有养肝肾、益精明目的功效，适用于肝肾阴虚引起的眩晕;天冬则能滋阴清肺，适合阴虚火旺...……更多
2024-01-02 20:16:00中医中药,高血压,中药,防治,中医,治疗
...：“食上不得语，语而食者，常患胸背痛”吃饭的时候，气血下沉，涌进脾胃，帮助其运化与吸收；此时说话，气血逆流，中焦空虚，自然影响到食物的运化和吸收，甚至造成消化不良，损害脾胃。仔细观察，吃饭时话特别多的...……更多
2024-08-15 09:58:00中医,气血,脾胃,小米,气虚,阳气
...、大米（粳米代），形成了醋香附、地黄、茯苓、当归、熟地黄、川芎、炒白术、白芍、益母草、艾叶（炭）、黄芩、酒萸肉、天冬、阿胶、炒酸枣仁、砂仁、醋延胡索、艾叶、粳米、盐小茴香、人参、甘草共22味药的配方，辅...……更多
2023-11-22 08:10:00月经,川芎,止痛,天冬,小茴香,砂仁
...周期中，如月经期、孕期、更年期等，常常面临着阴虚和气血不足的问题。这些问题不仅会影响女性的身体健康，还可能导致一系列的身体不适和疾病。补充阴液、调理气血，成为女性养生的重要方面。在本文中，我们将介绍一...……更多
2024-01-06 11:52:00中加,天都,饮食,精神,女人,气血
...体。而鸽子肉，正是这样一种理想的食材。它不仅能补益气血，还能养肾健脑，帮助我们平安渡过寒冷的冬季。在接下来的内容中，我将深入探讨鸽子肉的营养价值，分享几款美味的鸽子肉食谱，以及如何将它融入我们的日常饮...……更多
2024-01-06 06:07:00补益,气血,建议,鸽子,姜片,营养
...雪了，没有暖气的南方出门真的是需要莫大的勇气，对于气血不足的女人，最想要的就是窝在床上，哪里都不想去吧。气血不足不用怕，今天就推荐几道适合天寒地冻吃的食物，驱寒补血，让你从头暖到脚。第一道：【紫糯米圆...……更多
2024-01-24 14:15:00气血,从头,食物,女人,糯米,糯米粉
...富含抗氧化剂，对维持身体健康非常有益。在中药方面，熟地黄、山药、牡丹皮等都是经典的滋阴补肾药材。熟地黄具有滋补肝肾的作用，能够有效改善肾阴不足的症状；山药则能健脾补肺，调和气血；而牡丹皮有助于清热解毒...……更多
2024-11-01 16:46:00活力,身体,健康,肾阴,身体,进一
...，益气补血。从中医角度看，鸽子肉可以改善月经不调、气血不足和痛经等现象。第三，护肤作用。鸽子肉里的软骨素和鸽子汤里的胶原蛋白，能够增强皮肤抗损伤的能力，具有养颜润肤的功效。特别是加入了虫草花，营养价值...……更多
2024-04-13 11:45:00气血,免疫,睡眠,鸽子,虫草,红枣
...鹿丸的主要成分包括全鹿干、锁阳、党参、地黄、牛膝、熟地黄、楮实子、菟丝子、山药、盐补骨脂等。这些药材各自发挥着独特的作用，相互协同，共同达到补肾填精、健脾益气的功效。在现代快节奏的生活中，人们面临着各...……更多
2024-10-28 14:59:00鹿丸,呵护,经典,健康,鹿丸,健康
...的侵袭，减少季节性疾病的发生。2.补脾益肺脾肺是人体气血之源，肺主气，脾主运化。秋季属肺，易受干燥之邪侵扰，出现口干咽燥、干咳无痰等症状。黄芪有补脾益肺的作用，能够滋养肺气，帮助缓解秋季燥邪对肺部的伤害...……更多
2024-10-30 14:23:00堪比,黄芪,虫草,五脏,气血,人参
...她生了二胎呢~建议女人：少吃绿豆西瓜，多吃一些补益气血的食物，才能面如桃花气色好。咱们下面就来分享4种营养食物 ，若是条件允许，很适合经常吃哦~一、紫米紫米是水稻中非常珍贵的品种 ，其颗粒呈现出紫红色，含有...……更多
2024-06-06 09:21:00气血,绿豆,西瓜,建议,女人,蜂王
...弱、饮食劳倦、七情所伤、感受外邪及药食不当等，导致气血阴阳亏损，心神失养，心主不安，或痰、饮、火、瘀阻滞心脉，扰乱心神。心悸的病理性质主要表现为虚实两方面：虚者为气、血、阴、阳亏损，心失滋养而出现心悸...……更多
2023-10-11 09:37:00胸闷,心慌,腧穴,心包,心慌,胸闷
...子，根据命名我们其实就知道，它是一个调理久病体虚、气血不足的经典良方，而且是由10味中药组成的。十全大补汤最早是记录在《太平惠民和剂局方》中，而且里面的十种药材，并不是名贵中药材，更不是珍馐美味，而是在...……更多
2024-03-01 06:02:00爱用,御医,气血,宫廷,中医,民间
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有网友总结的，现在就是最好的时间：年底或者正月怀孕，2025年9、10月生刚好!生的时候秋高气爽、坐月子不冷不热。到过年的时候还能抱娃去赚钱
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一项流行的刻板印象是，中国人吃起东西来很重口，讲究一个油辣鲜香，哪怕是部分所谓清淡的地区也难免对糖份的热爱。事实真的如此吗
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