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有没有觉得身体越来越不如以前,浑身乏力,牙齿松动,腰膝酸软,失眠多梦,
还经常记不住事,那大家可要注意了,这多半就是脾肾亏虚的表现。
中医上讲肾为先天之本,脾为后天之本。肾又主生殖、主生长发育,主骨生髓,而牙为骨之余,所以肾精不足就会导致牙齿松动,腰膝酸软。那如果脾胃虚弱了,气血生化就不足,身体各脏腑器官也会因为缺少血液的滋养,而导致机体各项机能的衰退。
所以如果脾肾两虚,身体就相当于垮了一半,人自然会提前衰老,出现各种症状。
那该怎么办呢?要想保持年轻活力,就得需要调补脾肾。
接下来我就给大家分享一剂中药方,叫:还少丹。
是不是光听名字就感觉它可以返老还童,虽然这种说法有些夸张,但它确实在补脾益肾方面,有着不错的疗效。
它里面主要由地黄,
山药,茯苓,石菖蒲,山茱萸,小茴香,巴戟天,肉苁蓉,枸杞子和褚实子等组成。
其中,肉苁蓉、巴戟天温补肾阳。枸杞子、熟地黄滋阴补肾。四药合用,达到阴阳双补的效果。
接着杜仲、牛膝可以补肾强腰,健筋骨。山茱萸、五味子、补益肝肾,益气生津。
接下来山药、
茯苓、大枣健脾和中,补完先天补后天,实现脾肾同补。
最后石菖蒲、远志交通心肾以安神。小茴香、楮实子散寒补火。
总之全方诸药共用,滋阴助阳,脾肾双补,助你返老还童。
如果你也有腰膝酸软,神疲乏力,脱发白发,牙齿松动等症状的话,可以参考一下还少丹。在医生指导下,再正确加减使用,做到一人一症一方,效果会更好。大家学会了吗?
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快照生成时间:2024-07-17 11:45:03
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