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...枸杞、当归，那效果就更加不得了，既能补身体，又能调气血；接下来，咱们聊聊怎么样做出一碗好喝的羊肉汤；首先，选料很重要；羊肉要选新鲜的，最好是带点肥的，这样煮出来的汤才会更香；然后，羊肉要先焯水，去掉血...……更多
2024-05-07 10:30:00气血,羊肉,药材,身体,羊肉,身体
...时节。在中华传统养生理念中，汤被视为滋补身体、调理气血的极佳食物。一碗营养丰富的汤汁，承载着大自然的滋养，为我们带来身心的舒畅。气血不足、脾胃虚弱的时候，一碗汤便是最贴心的滋补良药。以下推荐的三款汤品...……更多
2024-03-29 10:14:00脾胃,气血,不好,营养,鲜笋,枸杞
...不适，它可能是身体在向我们发出的信号，提醒我们注意气血不足或体质虚寒的问题。手脚冰凉，这个看似小小的身体现象，实际上可能是多种因素共同作用的结果。让我们来探究一下这背后的原因，以及它对我们健康的潜在影...……更多
2024-01-08 09:01:00手脚,手脚,黑木,红枣,气血,当归
...作用，但其实夏天吃羊肉也有独到的好处，尤其是对那些气血不足或体质虚弱的朋友。羊肉不只是提供热量，它还富含高质量的蛋白质、维生素B群和重要的矿物质如铁、锌等，这些都是维持身体健康必不可少的营养素。吃羊肉...……更多
2024-06-05 12:50:00气血,天一,脾胃,不好,羊肉,洋葱
...身体里的“大将军”，它不仅负责排毒、造血，还调节着气血平衡。对于女性而言，肝脏的健康直接关系到肌肤的光泽与美丽。一旦肝脏功能受损，毒素无法排出，气血失调，脸上就容易长出斑点，影响整体容颜。因此，养肝对...……更多
2024-10-17 14:20:00女人,秋冬,美容,黑木,食用,肝脏
...食、情志、劳逸因素有关。在中医理论中，肥胖被认为是气血失调、阴阳失衡的结果，因此治疗肥胖需要从调和气血、平衡阴阳入手。赵庆凯介绍，中医将肥胖分为以下几种类型：一是胃热火郁证：食欲好，易饥饿，腹胀，常头...……更多
2024-06-12 03:54:00中医,肥胖,薏苡,中医,舌苔,赵庆
...是滋补身体的黄金时期。在寒冷的冬日里，一碗热腾腾的羊肉汤不仅能暖和身体，还有助于滋补养身，让人倍感温暖舒适。羊肉具有温补的特性，被认为有助于驱寒保暖，尤其适合缓解手脚冰冷的情况。以下将介绍三款不同风味...……更多
2024-02-02 21:06:00羊汤,滋补,手脚,养生,做法,羊肉
...仅能帮助我们女性抵御严寒，还能有效地滋养肌肤、补充气血、抗衰老，让我们的身体保持健康，容颜绽放青春光彩。接下来，我们将深入探讨那些特别适合冬季女性养生的美食，它们将如何帮助我们在这个寒冷的季节里保持健...……更多
2024-01-06 06:09:00黑木,黑木耳,膳食,毒素,成分,纤维
...日疏于保暖，受寒太过，阳气不足就无法温煦和推动人体气血运行，导致身体末端的四肢缺乏气血的温养，发为手脚冰凉。天气越是寒冷，就越要保护好手脚，不妨养成搓手的习惯。人的手上有很多重要的穴位，如合谷穴、劳宫...……更多
2023-11-22 08:10:00锦囊,气温,当归,艾灸,生姜,羊肉
...啊，可是咱们身体里的大将军，掌管着排毒、造血、调节气血等重要职责。要是肝不好，那毒素可就排不出去，气血也不调和，脸上自然就长斑了。所以啊，女性朋友们，养肝可是咱们保养的重中之重啊！那要怎么养肝呢？别急...……更多
2024-10-16 17:32:00女人,建议,美容,黑木,道菜,黑木耳
...结合可起到温中补气、滋阴润燥的作用。这道菜特别适合气血虚弱、手脚冰冷的女性食用。制作步骤：-准备一只宰杀干净的老鸭，适量的老姜切片。-将鸭子切块，用开水焯水去腥。-热锅下油，放入姜片爆香，再加入鸭块翻炒至...……更多
2024-07-08 06:20:00益气,牛羊肉,脸色,食物,建议,女人
...：保持身体健康、延年益寿是每个人都期望的事情，而养气血就是中华传统医学中的重要方法之一。气血的平衡与健康直接影响着人的整体健康状况。为了促进气色好、保持身体平衡，我们可以多食用一些补气血的食物。下面，...……更多
2023-12-07 15:33:00气色,食用,食物,身体,红枣,气血
...现，它分为气虚、血虚、阴虚、阳虚、津虚、气阴两虚、气血两虚、阴阳两虚等八种类型；每种类型的虚证都有其特定的症状和调理方法；下面，我们就来一探究竟，看看如何针对不同的虚证进行有效的调理；气虚的人常常感到...……更多
2024-04-25 15:45:00症状,中医,方法,血虚,气虚,虚证
...，黄鳝能够补肝补肾，能够补虚损，除风湿，强筋骨，益气血，这对人体来说都是很有好处的。 ……更多
2024-07-18 10:12:00肾脏,战斗力,战斗,功能,男人,黑米
...身体的御寒能力，特别是女性在冬季吃红枣，不仅能滋养气血，促进血液循环、改善气色，更重要的是也能起到抗寒的作用。推荐做法：红枣黑豆猪尾汤食材：猪尾、红枣和黑豆1、猪尾洗净，表面有猪毛用火烧一下，然后切段...……更多
2023-12-08 09:58:00气血,老话,手脚,过后,建议,女性
...简单而且营养丰富。红豆被誉为“血液净化师”，是补益气血、调理身体的佳品。银耳则富含胶质和膳食纤维，能够润肺止咳、养颜美容。将这两者熬煮在一起，不仅能有效地解决冬季皮肤干燥、过敏等问题，还能提供丰富的营...……更多
2024-01-09 11:09:00食物,黑豆,乌鸡,红豆,白果,滋补
...元气虚”的情况。那么，如何在寒冷的冬季调养身体，养气血、强免疫呢？接下来，就让我为大家介绍6种适合冬天食用的食物，帮助女性朋友们温暖过冬。1：红枣。红枣，被誉为“天然维生素丸”，是女性补血养气的佳品。红...……更多
2023-12-19 11:46:00寒气,元气,免疫,建议,女人,红枣
...促进身体健康、增强免疫力具有重要作用。鸭肉具有滋养气血、补益脾胃、滋养肺阴和清热等功效。寒冷的冬天容易伤及人体的肺气，而鸭肉具有滋养肺阴的作用，能够有效地缓解干燥咳嗽等症状。此外，鸭肉还有益于消化系统...……更多
2023-12-28 13:54:00滋补,猪肉,羊肉,鸭肉,食用,营养
...漳州一带道地药材，具有补肾阳、强筋骨、祛风湿、温补气血、开胃健脾的功效。乾隆三十四年的《本草求真》中记载：“巴戟天，气味辛温，又能祛风除湿，故凡腰膝疼痛、风气水肿等症，服之更为有益。”肉苁蓉是一种在西...……更多
2023-12-21 09:46:00巴戟天,药膳,羊肉,时节,推荐,巴戟天
...营养丰富，而且在中医营养学中也被赋予温补身体、补益气血的作用。接下来，让我们详细了解一下这三种肉类的营养价值和进补方法。羊肉：温补身体的首选食材羊肉是冬季进补的常见选择，被认为具有温补身体、补益元气的...……更多
2024-01-09 09:56:00选择,生抽,羊肉,鸽子,鱼头,料酒
...到皮肤的健康和外观。对女性而言，高温环境下容易出现气血两虚的状况，表现为面色苍白、头晕乏力、情绪波动等症状。长期下去，这不仅影响日常生活的质量，还会加速身体的衰老过程。传统医学讲究“冬病夏治”，夏日正...……更多
2024-07-12 18:01:00气色,马上,精神,女人,羊肉,帮助
...凉，难以抵御寒冷。这是由于女性的生理结构特殊，导致气血不足，抵御寒冷的能力下降。因此，在冬天到来之际，我们应该重视照顾自己的身体，多食用一些温暖身体、补充气血的食物，让自己暖暖地过冬。以下分享三种食物...……更多
2024-01-09 09:41:00乌鸡,气血,身体,乌鸡,莲藕,羊排
...适合病后调理的汤料有：人参、虫草花、羊肚菌等；适合气血调理的汤料有：党参、黄芪、红参等。搭配不同功效粉料炖出的鸽子汤，汤色鲜美、肉质鲜嫩，滋补又美味。做法：将鸽子洗净，把鸽子和料包一起放入砂锅或者汤锅...……更多
2023-12-12 16:17:00滋补,食用,怎么办,推荐,鸭汤,滋补
...同时，板栗还具有一定的药用价值，能够滋补身体、调理气血，成为许多人餐桌上的健康佳品。
推荐美食——【板栗烧鸡】备齐所需食材：板栗300克，半只鸡肉，大葱一根，生姜一块，以及适量的食盐、生抽、老抽和料酒。首...……更多
2024-05-18 11:31:00四宝,滋养,经济,黑豆,山药,板栗
气血不足的人代谢效率慢，容易乏力，贫血，没有什么精神，日常最好要注意规律作息，早睡早起，还要多加运动，改善血液的粘稠程度，并且适当吃一些补气血的东西。下面我们就来看看气血不足吃什么补最快。气血不足吃...……更多
2024-04-12 21:01:00气血,龙眼,气血,红豆,身体,肝脏
...所需的营养，增强体质，提高抵抗力，同时也有助于调节气血平衡，改善体内湿气，是夏季滋补的好选择。材料：羊肉：500克、姜：适量、大葱：适量、料酒：适量、盐：适量、清水：适量
步骤：1.将羊肉洗净，切成大小适中...……更多
2024-07-25 12:05:00平安,建议,黄鳝,羊肉,生抽,香菇
...枣是属于一种补气活血的食物，在月经期间由于流血会造气血虚弱现象，吃红枣就可以缓解这一症状，还具有补血的作用。红枣的营养价值非常的高，还被用于做药的原材料，可以有效的调节气血，女人的气血得到调理后，月经...……更多
2023-12-14 14:39:00经期,时机,好处,身体,女性,健康
...冬季宜食温补食物，如羊肉、桂圆等，以温阳散寒、补益气血。四、食疗药膳食疗药膳是以食物和中药材为主要原料，经过烹饪加工而成的具有治疗作用的膳食。例如当归生姜羊肉汤可以温中补虚、散寒止痛；枸杞菊花茶可以养...……更多
2024-03-22 01:01:00滋养,身体,疾病,食物,膳食,中医
中医认为气血是维持人体健康的两大元素，气血充足的女人不仅面色较为红润，还不容易产生痛经与妇科疾病。在生活中许多不良习惯都会导致气血亏虚，比如：经期常吃生冷食物、平时不注重保暖、时常熬夜等。这些习惯会...……更多
2023-10-21 17:14:00气血,女人,生活,气血,女人,食物
...。脾胃虚寒容易出现这些症状脾胃负责腐熟运化水谷，是气血生化之源。冬季脾胃虚寒者容易出现以下这些症状：1、腹部隐痛，揉按或热敷可好转；2、腹部容易怕冷，手脚容易冰凉；3、大便时常不成形, 吃生冷寒凉食物或受冷...……更多
2024-01-05 17:04:00节气,食物,身体,脾胃,虚寒,红糖
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冬至大如年，人间小团圆。为弘扬传统文化，促进邻里和谐，12月20日，册亨县者楼街道前进社区在老年活动室举办“饺香四溢迎冬至糍黏情暖聚社邻”主题活动
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多彩贵州网讯(本网记者 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)12月22日上午，贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁开赛
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本文转自：人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒，杀猪过年。”入冬，猪长得膘肥体壮，便到了吃“刨汤宴”的时候了
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最近的杭州天气越来越冷，早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷，但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉，杭州第一批霜打菜已上市
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多囊卵巢综合征在育龄妇女中发病率高达5-10%100个女性就有5-10人发病同时它也是一种代谢综合征常表现为中心性肥胖
2024-12-22 17:01:00
人们通常认为，男方只要能使女方受孕，精子就不会有问题。这种传统的观点，使人们把反复自然流产的原因都归结在女人一方身上。现在研究发现
2024-12-22 17:05:00
据国际健康领域前沿报道，波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
2024-12-22 17:37:00
又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
2024-12-22 16:54:00
晚餐决定了一个人的健康跟身材，如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬，各种油腻的食物不断，长期以往，身材不但会发胖，身体也会出现各种健康问题
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你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗？答案只有三个字：大肠癌！所谓大肠癌，指的就是结肠以及直肠的癌变，这其中直肠癌的病发率相对较高一些
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本文转自：人民网在骨科病房中，有大量骨科患者需长期卧床调养，患者卧床期间，压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00