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弘扬中医文化精髓 共谱中马医患佳话
...体的经络就像城市里繁忙的交通网络。身体健康状态下,气血能通过这个复杂的交通网络畅通无阻的运行。但你这次的劲椎病发作非常严重,就像发生了交通大堵塞。通过针刺的刺激,引导气血冲击这些淤滞点,从而打通经络,...……更多
它不仅口感鲜美,而且具有润燥、补虚、利肠胃等多种功效
...用鸡肉和蘑菇一起炖汤,这道汤既美味又滋补。2、搭配红枣、枸杞红枣和枸杞都是温补的食材,与鸡肉搭配炖煮可以进一步增强滋补效果,尤其适合女性朋友食用,对于调理身体很有帮助。3、搭配姜、蒜姜和蒜都具有增强鸡肉...……更多
百合莲子粥,不仅口感清香绵滑,而且具有营养保健作用
...中益气、健脾养胃。此外,还可以根据个人口味准备一些红枣、冰糖等食材。二、煮粥步骤将百合、莲子提前泡发,泡发时间最好在一个小时以上,这样煮出来的粥更加软糯。糯米淘洗干净后,加入适量的清水,放入泡发好的百...……更多
早上醒来手握不紧?可能是3种疾病的信号
...促进血液循环;入睡时尽量穿得宽松,避免衣物过紧影响气血运行;睡觉时采取相对舒展的姿势,避免压迫性的俯卧位,且不长时间侧卧;早上醒来后不要着急起身,可先搓搓手以活动关节;洗手时使用温水,避免受凉。软组织...……更多
缓解“节后综合征”健脾消食汤少不了
...调免疫材料:干松茸10粒、桂圆肉10克、竹荪干品10克、大红枣6粒、鸡骨架2个、瘦肉100克。(3~4人分量)制作方法:干松茸洗净提前用温水浸泡约2~3小时,桂圆肉、竹荪、红枣洗净,鸡骨架洗净斩件焯水备用,全部材料放入瓦煲...……更多
...连,帮助官兵快速适应高原环境。此外,针对大家反映的气血不通、食欲减退等问题,他借鉴太极拳的招法研究改良出一套广播体操并推广至全团,深受官兵欢迎。一句话颁奖辞:妙手银针,解除战友病痛;保障打赢,不断精进...……更多
了解未病先防 中医智慧守护您的健康
...方式,如散步、太极拳、瑜伽等,有助于增强体质、调节气血、提高免疫力。但要注意运动量和频率,避免运动过度导致身体疲劳。三、良好作息 中医认为良好的作息习惯对身体健康至关重要。保持充足的睡眠时间,晚上尽量...……更多
“腿为肝之镜”,若腿上出现这4种异常,说明你的肝有问题!
...从而导致腿部出现一些异常的症状。脚,为精气之根,行气血,联脏腑,通内外。很多人以为肝脏和脚风牛马不相及,其实不然,腿部属于肝所统管的一部分。俗话说的好,“百病始于脚”,也有说“肝不好,脚先知”。肝不好...……更多
冬至已至,寒气横行,防病防寒的重中之重,是提升自身抵抗力
...病邪引起的,而肺属金,脾胃属土,土能生金,脾胃又是气血生化之源,肺气也需要脾胃的运化去补充,所以抵抗力下降的源头,与脾胃功能虚弱是分不开的。 所以提高免疫力关键是要提升正气,补充肺脾之气。要想补益肺脾...……更多
裤子提得过高,竟影响你的健康?!注意,不看高低,看松紧
...影响中焦运行,阻碍体内能量的流动,也就是中医常说的气血运行不畅,从而影响胃肠的蠕动或者是使我们的消化变得缓慢。结论:比起裤腰高低,裤腰松紧更关键。错误方式二:没有护好肚脐肚脐是人体重要的部位之一,在中...……更多
导致女性输卵管堵塞,竟然和老公关系重大?
...痒等症状的,可以服用中药妇炎丸,消除炎症感染,促进气血循环,有效疏通输卵管。对于药物治疗不理想的,粘附堵塞严重的患者,可以选择手术治疗,常用的手术有:输卵管通液术、输卵管粘连松解术、输卵管伞成形术、输...……更多
秋天养生界的“长寿药”你吃了吗?保护人体三大脏器,进补有5宝
...根据中医理论,肺主呼吸,是人体的气机之源,可以调节气血流通。而五谷杂粮中的丰富纤维素和维生素可以有效地改善肺功能,增强人体的免疫力,预防呼吸系统疾病的发生。此外,五谷杂粮还能够保护人体的脾脏。中医认为...……更多
春天常喝这5道汤,健脾暖胃身体好,看看有哪些吧!
...入清水,放入猪肝,烧开后撇去浮沫,加入菠菜段,煮沸后加盐调味即可五、玉米排骨汤1、排骨冲洗干净,铁棍山药、胡萝卜切成滚刀块。玉米切成块,切点姜片,排骨倒入锅中,水开后再把浮沫撇干净,焯水两分钟后再捞出...……更多
女性月经结束后多喝3款汤,不仅能祛湿养颜,还可让子宫更健康!
...质,在月经期间很容易出现腹痛、四肢发冷、精神不济的症状。其实在月经后三天多喝一点红豆薏米汤,对女性保养身体有很大的好处,可以有效祛湿,减少女性体内堆积的湿气,缓解由湿气过重所导致的头晕、头痛、皮肤出油...……更多
饥而不欲食,又饿又不想吃,是什么原因?怎么调理?
...能与脾胃虚弱有关;在中医理论中,脾胃是后天之本,是气血生化的源泉;西医则可能将其归类为功能性消化不良,这与心理因素、饮食习惯等都有关;粉丝的转变我开始尝试调整自己的饮食习惯,减少油腻和辛辣,增加易消化...……更多
龙家俊辨治深静脉血栓经验
...之势四个方面分析。瘀血之源:当求于脏腑经络间,本在气血之虚损,标在人体内外诸邪之扰动,阻滞血络,致血脉不畅,甚至痹阻不通。瘀血之性:从阴阳、寒热、虚实、气血、形神、内生邪毒、外染邪气等角度综合分析,临...……更多
猪不吃食会影响身体健康吗?猪不吃食胃口不好怎么办?本文讲解
...每天多次饲喂。4.补充能量:猪食欲不振的时候,会亏损气血、缺乏营养,我们可以给猪使用畜小牧:开食太保,它不仅能够促进猪采食,解决猪不吃食的问题,还能给猪补充气血,补充营养物质,补充猪在不吃食时候流失的营...……更多
这3种水果正是“捡漏”时,遇见了千万别错过,一煮一锅能吃一年
...纤维以及果酸,尤其是含铁量特别高,适量常吃具有补益气血、养阴生津、利尿通便、保护血管等作用,对身体好处多多。立秋将至,桃子正是“捡漏”时,吃不完的桃子可以做成罐头,一煮一锅,可以吃一年,随吃随取特方便...……更多
明日冬至,再忙也要记得“吃4鲜、啃1果”,补足营养,健康过冬!
...切末。3、放入白萝卜、胡萝卜,继续炖20分钟,萝卜炖熟后加入适量食盐、鸡精,搅拌均匀后撒上蒜苗,即可出锅。 三、汤圆冬至节气,南方北方的习俗不同,北方人吃饺子,南方人吃元宵,“圆”意味着“团圆”“圆满”,...……更多
问止中医百科 | 肚子痛怎么办
...比较激烈,比小柴胡汤偏实证。安中散主治由脾胃虚寒与气血郁滞所引起的胃痛和腹痛。柴胡桂枝汤是小柴胡汤和桂枝汤的合方,是个治小柴胡汤证又兼有表证的方剂。也可治忽然的心下部疼痛。小建中汤是改善儿童虚弱体质的...……更多
治疗前列腺肥大,需益肾阴阳双补,金匮肾气丸有奇效!
...和尿潴留,属中医“精癃”“癃闭”的范畴。总的病机:气血痰湿凝聚。治疗思路:①开上窍而通下窍:桔梗、杏仁、枳壳等;②升清降浊:升麻、柴胡等;③直接通前窍:琥珀、石菖蒲、郁金等;④助膀胱气化:肉苁蓉、菟丝...……更多
介绍一锅比秋裤还暖的鸡鸭肉料理,在深秋时节享受滋补,保持健康
...理。这时,把秋裤收起来,换上一份温暖之味,让体内的气血畅通,迎接秋季的到来。2、鸡鸭肉暖阳滋补,强健体魄 在深秋的时候,我们的身体很容易受寒气的影响而感到虚弱和不适。而鸡鸭肉,在中医养生学中被认为是温补...……更多
...清除肠胃寒气,坚持长期饮用,感冒都可减少。增强体能红枣茶红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷,能扩张冠状动脉,增强心肌收缩力,且含有山楂酸等成分,有抑制癌症的效果。红枣含糖类、有枣含糖类、...……更多
女人的脾胃差还会导致长斑?长斑还不是最可怕的,还有这4样
...肠道问题,如胃胀、腹泻、便秘等。脾胃虚弱还可能导致气血不足,影响皮肤的光泽和弹性,一品红益气健脾口服液能够调节脾脏的功能,增加消化液分泌,促进食物的消化吸收,从而改善脾脏功能的不足和脾气不足所引起的症...……更多
四道适合冬天进补的简单汤羹,它们不仅口感鲜美,而且营养丰富
...法吧!甜酒炖鸡这道汤以老母鸡为主要材料,搭配当归和红枣,选用糯米酒烹饪,为身体提供滋补养分。首先,将老母鸡洗净切块,焯水去腥。然后,加入糯米酒、清水、当归和红枣,小火慢炖1~2个小时。期间要注意将浮沫捞去...……更多
这些被称为孕期“冠军”主食,不仅抗饿而且长胎不长肉
...鸡蛋,继续搅拌均匀。3.将荞麦面粉、小苏打粉、盐过筛后加入,搅拌成面团。4.加入香草精,揉成光滑面团,醒发15分钟。5.取适量面团,擀成薄片,用饼干模具压出喜欢的形状。6.预热烤箱至180℃,将模具成型的饼干放在烤盘...……更多
多喝3碗“红水”,调理周期不痛经!所以一定要及时调理身体
...中医提醒,多喝3碗“红水”,调理周期不痛经!1.黑木耳红枣汤黑木耳的营养也是特别的好的,红枣具有特别好的补血活血的功能,而这碗汤的做法也特别的简单,我们只需要将木耳洗净,将红枣去除核,然后将两者放在一起用...……更多
企业为泰山护理职业学院捐赠中医艾灸房车 校企深度合作 服务健康社区
...功非小补。科学进行艾灸保健,可以达到温通经脉、调和气血的目的。据介绍,这辆中医艾灸房车具备艾灸调理、温度控制、安全防护、数据记录等功能,还能保护隐私,有很强的服务优势。借助流动多功能艾灸房车,健康管理...……更多
中医辨证治肥胖
...,留滞不行而形成,通过补脾肾之虚,泄胃火痰浊,调整气血津液的运行状态,可以在一定程度上改善肥胖。年老体弱:肥胖的发生与年龄有关,中年以后,人体的生理机能由盛转衰,脾的运化功能减退,又过食肥甘的食物,脾...……更多
返乡后加强自我健康监测 关注家人健康
...的一个健康状况。如果出现了发热、干咳、乏力、咽痛等症状的时候要及时地进行抗原检测,或者根据你的病情及时地就医。刚回到家里的时候也要做好自我防护,尽量避免接触家里的老人或者有基础性疾病的人员,接触的时候...……更多
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就医帮 | 北京地坛医院2024年国庆节门诊出诊安排
来源 | 北京地坛医院编辑 | 原野2024年10月1日-2024年10月7日,本部门诊工作安排如下:院区地址:北京市朝阳区京顺东街8号1
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桂圆能改善长期失眠?如何吃效果好?中医教你6个食疗方
失眠,是现代人普遍面临的一个健康难题。无论是工作压力、生活节奏的加快,还是各种不良的生活习惯,都让许多人夜不能寐。你是否也经常辗转反侧
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“一种带有高度调节功能的恒温熏蒸坐浴椅”获国家专利
在前列腺炎、前列腺增生、肛肠疾病、妇科疾病、皮肤病等疾病的治疗过程中,医生会让患者通过中药熏蒸加清洗的方式用于治疗疾病
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男性乳腺发育的原因
(一)生理因素1. 青春期发育,男性体内的激素水平会发生剧烈变化。雄激素水平逐渐升高,促进男性性征的发育,但同时,雌激素水平也会有一定程度的增加
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红睦房祝秀英医生:输卵管不通畅/粘连/堵塞/积水,还能自怀吗?
输卵管被称为“生育通道”,在女性自然受孕中有这些作用:①输卵管位于盆腔的伞端有多个指状突起,可以抓拾卵子。②输卵管是精子与卵子相遇结合的场所
2024-09-30 11:31:00
公益守护,科普启航——华润紫竹药业以行动重塑女性健康认知
根据官方数据显示“2014年至2020年间,中国每年的人工流产平均数超950万”。进一步的相关健康调查结果表明则揭示了问题背后的深层原因
2024-09-30 11:31:00
3种水果最适合女性养生,坚持每天吃,补血气、抗衰老,美容养颜
对于女性朋友而言,要想自己身心健康,就必须要确保自身气血充足,而女性气血充足的表现,应该是皮肤白里透红、睡眠质量好,而且很少生病
2024-09-30 11:32:00
入秋养生正当时,小白菜成润燥去火、美容养颜的最佳选择
秋至气温转凉,自然界进入转换期。叶变黄,果待熟,人体适应即将到来的寒冷。这是调养身体的黄金时期。天气宜人,食欲增强,高热量饮食助于御寒
2024-09-30 11:32:00
想真正跳绳减肥,其实你要这么跳!
跳绳是一种有氧运动,可以有效的消耗脂肪,更可以锻炼女性朋友的肌肉,所以很多人都是跳绳减肥的。但有的人说跳绳容易损伤我们的膝盖
2024-09-30 11:32:00
“秋季吃一瓜,活到九十八”!建议每周吃2次,强免疫、抗衰老
金秋时节,“粮”辰美景丰收忙。在这个收获的季节里,我们不仅迎来了丰收的喜悦,还迎来了大自然的馈赠。秋天来了,除了地里的稻谷迎来了大丰收
2024-09-30 11:33:00
肝癌是是吃水果出来的?医生警告:再好的肝,这3水果一点别吃
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,文末已标注文献来源及截图,为了方便大家阅读理解
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河南虞城:雨后抢收暖人心 齐心协力助困难群众
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预告 | 全国高血压日——常年高血压,真的会导致慢性心衰吗?听心血管专家聊“心”事
2024年10月8日是第27个全国高血压日,今年的主题是“健康体重,理想血压”,旨在提高人们对高血压危害健康严重性的认识
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泰元堂全鹿丸:传承经典,滋养身心
在中医药的宝库中,有许多珍贵的秘方历经岁月的洗礼,依然闪耀着独特的光芒,为人们的健康带来福祉。泰元堂全鹿丸便是其中的一颗璀璨明珠
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上一期介绍了贵阳、六盘水、遵义、铜仁的特色美食,这次,我们把贵州其他五个市(州)的美食也盘点好了,赶紧收藏!贵E·黔西南兴义羊肉粉
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