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...但是我们一般都会合在一起说，其实也是正确的，因为在中医养生里有“气为血之帅，血为气之母”的说法，所以，如果你出现气不足的症状，很有可能就是血不足造成的。所以气、血同补尤为重要，这也就成为了我们口中常说...……更多
2024-06-28 06:55:00气血,熟地,猪肚,中医养生,党参,黄芪
拥有好气色是许多女性追求的目标，而充足的气血则是维持健康红润肌肤的关键。中医认为，气血不足会导致面色苍白、手脚冰冷、疲劳乏力等问题，甚至影响女性的月经周期和身体健康。为了让自己焕发光彩、神采奕奕，日...……更多
2024-08-16 11:30:00光彩,气血,面色,养生,健康,气血
...的美食——砂仁炖猪肚。这道菜不仅味道鲜美，还蕴含着中医养生的智慧，绝对是居家必备的养生秘方。说起砂仁，很多人可能会觉得陌生。其实它是中医常用的一味药材，有开胃消食、温中止泻的功效。而猪肚，大家就再熟悉...……更多
2024-10-03 15:12:00砂仁,猪肚,舌尖,良方,美味,健康
...、气短心悸等症有食疗作用。“气胃”相投——五彩党参猪肚粥材料：猪肚100克，党参20克，生姜3-4片，大米50克。（1-2人份）做法：将猪肚洗净切丝；大米淘净，与猪肚、生姜片一同放锅中，加清水1升，煮到粥熟后，加入葱花...……更多
2024-06-22 06:30:00食疗养生,食疗,炎热,养生,党参,猪肚
...抗压能力。补气养血芪被视为一种滋补药物，有助于促进气血的生成和调节，它在中医中常用于治疗气虚血亏的症状，如疲劳、贫血和头晕。抗氧化作用黄芪富含抗氧化物质，可以帮助清除体内的自由基，减少氧化损伤，保护细...……更多
2023-10-05 10:07:00黄芪,通畅,气血,搭档,活力,黄金
...姜、韭菜、核桃是冬令养生佳品。羊肉能够祛寒冷，温补气血，益肾气，助元阳，益精血。《本草纲目》说，羊肉具有“暖中补虚，开胃健力，滋肾气，养肝明目，健脾健胃、补肺助气”等功效。俗语说“家备小姜，小病不慌”...……更多
2023-12-02 09:41:00滋补,食疗,免疫,养生,美味,关键
...，饮食方面应以温补为主，可以选择羊肉、鸡肉、猪肝、猪肚、带鱼等温补御寒食品，但不宜肥腻和过咸。也可以食用补充津液的食物，如荸荠、藕、梨、萝卜、白菜等。此外，蔬菜也要多摄入，比如土豆、番 茄、菌类、韭菜...……更多
2023-01-24 07:05:00滋补,免疫力,免疫,养生,瘦肉,党参
...学中，党参被归类为健脾益气药，常用于治疗脾胃虚弱、气血两亏等症状。现代医学研究也表明，党参含有多种活性成分，如皂甙、黄酮类化合物等，具有抗疲劳、抗氧化、提高免疫力等作用。使用党参的方法有多种，可以煎汤...……更多
2024-02-29 13:41:00别用,黄芪,党参,益气,黄芪,养生
补气血是中医养生的重要理念，它关系到人体的健康与活力。但你知道吗？补气血的顺序也是非常重要的，如果顺序不对，可能会导致你的努力全白费。接下来，让我们一起探讨补气血的正确顺序，确保你的养生之路走得更顺...……更多
2024-06-17 14:53:00顺序,药补,气血,血液,气虚,食疗
初冬补气血，建议女人多喝这5碗汤，滋养气血营养足，增强免疫力。现在已经是初冬时节了，虽然南方部分地区还是穿短袖的气温，但北方大部分地区都已经开始降温了，甚至有些地区这个时候已经开始降雪了。南方也随时会...……更多
2024-01-06 21:26:00气血,免疫力,滋养,免疫,营养,建议
气血是人体的根本，气血不足能导致很多疾病的发生，特别是“气”。中医解释说，人体的抵抗力既“正气”，补气就是增强抵抗力。本文给你列举五种补气中药的对比，它们各有特点，并不是人参就是适合所有人“补气”的...……更多
2024-01-29 19:02:00中药,气血,人参,所有人,人参,西洋
...持身体健康。
经常吃猪肚有什么好处？1.补血补气很多气血缺乏的人，大多与脾胃功用差有关。五花肉能够养胃健脾，促进养分吸收，对改善气血有很好的效果。对气血缺乏的人来说，炖猪肚时，可参加党参、黄芪、红枣、龙...……更多
2024-05-27 13:54:00猪肚,俗话说,俗话,好处,五花,五花肉
...不适，它可能是身体在向我们发出的信号，提醒我们注意气血不足或体质虚寒的问题。手脚冰凉，这个看似小小的身体现象，实际上可能是多种因素共同作用的结果。让我们来探究一下这背后的原因，以及它对我们健康的潜在影...……更多
2024-01-08 09:01:00手脚,手脚,黑木,红枣,气血,当归
...大家好，我是中医柯医生，今天我要给大家分享一个关于中医养生的话题，那就是“精从血来，血从气生，1个中成药，强肝益肾，把精气血补到根上去”。这句话是出自清代著名医家汪昂的《医方集解》，它的意思是说，人体...……更多
2024-06-03 10:45:00成药,气血,八珍,中成,脾胃,气血
...寒咳嗽、慢性气管炎、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、气血两亏等一切虚状均有治疗和补益效果，被称为冬令补品，深受人们欢迎!【食材】羊排500克，胡萝卜块适量，葱适量，姜适量，八角适量，盐适量，老抽适量，冰糖适...……更多
2024-07-31 09:56:00养生,炖菜,节气,滋补,重在,季节
...，大自然开始了一年中的收获，秋风吹过，渐有凉意。而中医养生学说，秋季正是“养收”时节，也是养生的黄金季节。在秋季，气血的养护尤为重要，而食补成了不可或缺的养生方式。秋季是阳气渐收，阴气渐长的时节，此时...……更多
2023-10-22 20:45:00时节,养生,季节,黄金,荷叶,当归
...和的运动，如散步或简单的家庭锻炼，促进气血循环。3. 中医养生智慧：穴位与呼吸穴位按摩：如‘足三里’是补气的常用穴位，定期轻柔按摩可帮助调节体内的气血。呼吸练习：实践深呼吸或静坐冥想等放松技巧，有助于调节...……更多
2024-05-28 17:48:00气虚,气节,要点,气虚,身体,寒冷
...举阳气的功效，能够帮助我们打开郁结的气机，让全身的气血流通更加顺畅。而香附，则擅长行气止痛、调经止痛，对于胸肋胀满、窜痛以及月经不调等症状有着很好的缓解作用。当柴胡与香附相遇，他们便能够携手发挥出更大...……更多
2024-05-08 12:30:00连横,合纵,肝郁,痰多,脾虚,中药
...胃运化失调有关。此外，感受风寒湿邪，邪气阻滞经络，气血津液不能濡养筋骨，也是导致骨质疏松的重要因素。因此，中医防治骨质疏松强调补肾为先、健脾益气、活血通络三大原则。针对不同年龄段的骨骼保健，中医也有其...……更多
2024-08-30 13:34:00中医医院,骨质疏松,骨质,骨骼,北京,养护
...成分。党参 党参被誉为滋补良草，具有强身健体、调和气血的独特功效。它可以有效缓解体虚乏力、气血不足、内热消渴等不适。更为珍贵的是，党参被视为适宜长期食用的滋补佳品，广泛应用于调理体质、提升免疫力。其温...……更多
2023-12-25 10:19:00中药材,两用,中药,美味,之旅,药膳
...思夫之意，故有当归之名”。《汤液本草》中也写道：“气血昏乱，服之即定。有各归气血之功，故名当归。”当归，又名秦归、西当归、岷当归等，为伞形科当归属植物当归的干燥根，呈圆柱形，表面黄棕色或棕褐色。当归入...……更多
2024-04-03 10:07:00当归,气血,当归,血虚,羊肉,功效
...熬煮收膏，服用可缓解心悸气短、头晕乏力、视物昏花等气血不足证常见的症状；葡萄跟芹菜榨汁，等量混合后兑温开水饮用，非常适合高血压人群；将新鲜的葡萄和甘蔗榨汁，等量混合兑温开水饮用，可缓解声音嘶哑的症状。...……更多
2024-09-20 14:24:00养生,脾胃,山药,食用,养生,益气
...类可选鸭子、羊肉，酌加党参、当归、熟地、黄芪等调补气血阴阳；日常饮食宜选滋阴润燥的食物，增强免疫力，如豆芽、豆浆、花生、芝麻、红薯、山药、南瓜、萝卜、白菜、洋葱、莲藕、百合、木耳、梨子、苹果、葡萄、枸...……更多
2023-10-25 16:46:00保暖,情绪,金辉,时节,萝卜,牛肉
...情绪。除了以上三大秘方外，女性朋友们还可以尝试一些中医养生方法，如艾灸、拔罐等，以疏通经络，促进气血运行。同时，保持良好的生活习惯和心态也是至关重要的。只有从多方面入手，才能真正补足气血，让身体重新焕...……更多
2024-04-26 16:21:00光彩,气血,秘诀,养生,女性,健康
...按 此案邱明义辨证为心脾亏虚、痰饮上逆。心脾亏虚则气血化生不足，心血亏虚、心体失养则眠差、易醒，心不藏神则多梦。脾虚不运，卫气无源，温煦失司，加之血虚不能濡养全身，故怕冷。脾气虚则清阳不升，心血虚则脑...……更多
2023-11-03 06:57:00明义,明义,心脾,后项,合欢,时方
...主要责于先天禀赋不足与后天失于濡养，尤以脾胃失和、气血亏虚为要。《素问·太阴阳明论篇》所言：“四肢皆禀气于胃，而不得至经，必因于脾，乃得禀也。今脾病不能为胃行其津，四肢不得禀水谷气，气日以衰，脉道不利...……更多
2024-03-18 11:08:00祸首,背后,益气,肌肉,脾胃,中医
猪肚鸡，这道集美味与滋补于一身的佳肴，不仅让人垂涎欲滴，更因其独特的药材搭配而备受推崇。在烹制猪肚鸡时，选择合适的药材不仅能增添汤品的香气，还能在享受美食的同时，达到调理身体、增强体质的效果。本文将...……更多
2024-08-16 06:08:00猪肚,药材,盛宴,美味,营养,猪肚
...的妙招，下面就简单介绍一下。一、饮食调理除了食用补气血的食物，如红枣、枸杞、阿胶等，患者还应注重摄入富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、鱼肉、排骨、鸡蛋、奶制品等，为身体提供充足的营养支持，加速恢复进程。同...……更多
2024-03-29 10:00:00妙招,中医,身体,患者,阴道,阿胶
...苡仁、白术、陈皮搭配，一同烹饪食用。3.改善贫血如果气血不足，那么身体素质就会比较差，整个人看起来脸色苍白，浑身没力气，如果女性气血不足，会出现手脚冰凉，宫寒和体寒的现象。如果想要补充气血的话，生活中可...……更多
2023-01-05 21:24:00猪肚,药用,价值,猪肚,身体,食用
...，清肝，两者搭配在一起可以降低三高，还能为身体补充气血，同时增强心脏虚弱的人心脏功能。4、黄芪搭配山药山药可以健脾益肺，在临床上用于治疗热中毒症状，如果身体容易疲劳，四肢无力，那么黄芪与山药搭配在一起...……更多
2023-03-15 09:24:00前记,黄芪,养生,黄芪,身体,水肿
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李明虽然工作十分忙碌，但他有着定期进行体检的好习惯，并且在生活中也总是关注着各种健康信息。上次体检后，心血管医生表示，李明的血脂偏高
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寒露是养生关键节点，需预防外邪侵扰，增强正气。推荐黄芪正气汤补正气、散邪气。睡前泡脚收敛阳气，多吃山药、白萝卜、银耳养肺阴
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十二指肠球部溃疡是消化性溃疡的一种，它主要发生在十二指肠的起始部位，即球部。这种溃疡的形成与多种因素有关，以下是对这些因素的详细解释
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首先，“胃病”就像“川菜”、“粤菜”可以统称为中国菜一样，它不是单指一种病，而是包含很多种病的一个统称。其次，“胃痛”
2024-10-08 18:10:00
胃每天在为我们的一日三餐吸纳食物，而且给食物进行着食物调和，分泌着胃液，同时胃也在产生一些激素，具有一定的内分泌机能，来促进胃肠的正常活动
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人先衰老的器官是什么？肺！一般人在20岁后，肺功能和肺活量就开始出现下降的现象，尤其是到了40岁以后，气喘吁吁的状况变得明显
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许多人都了解，与幽门螺杆菌感染者共进餐食，自身也可能因此受到感染。一旦感染，该细菌会侵入胃壁粘液层，导致长期炎症，进而可能引发溃疡乃至胃癌
2024-10-08 18:15:00