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红薯和“它”一起煮,女人常吃点,祛湿补气,子宫可能“感谢”你
红薯的营养价值是非常丰富的,其实很多人都觉得红薯的营养并不高,红薯含有丰富的膳食纤维,而且,能够帮助我们通便排毒,延缓衰老。因为红薯中含有丰富的碳水化合物,胡萝卜素还有一些矿物元素,比如钾,镁,铜钙...……更多
老年人进补有讲究
...应在中医师和药师的指导下,合理应用补益中药,以恢复气血阴阳的平衡。来源:老年健康报文:天津中医药大学第一附属医院药学部 范栢爽 ……更多
阳气不足、怕冷的多吃这肉,补气血补阳气,暖身又驱寒,温暖过冬
阳气不足、怕冷的多吃这肉,补气血补阳气,暖身又驱寒,温暖过冬马上就要到冬至了,即将迎来一年中最冷的时期——数九隆冬。数九天天气寒冷,很多人都会手脚冰凉,怕冷畏寒,都是阳气不足、气血不畅的表现,要注意...……更多
长寿之福与尊老之礼:揭秘周朝老人幸福晚年的秘诀
...个人的外貌特征。《黄帝内经》中说,五十岁以后,人的气血逐渐不顺畅,人的容貌会发生巨大的变化。首先,身体上的毛发逐渐从黑色变成白色。牙齿也开始松动脱落,皮肤变得下垂,这些都是明显的身体特征。2、周代对老...……更多
冬季流感高发的季节,怎么预防流感和避免交叉感染?
...持续温和的热力和较高的渗透力,经络传导,通经脉、调气血,扶正祛邪,补充阳气,增强免疫力和身体抵御外邪的能力。一般可以施灸的穴位有:风门、大椎、肺俞、关元、足三里、膻中、肾俞、神阙、列缺、外关、合谷、百...……更多
...木所渗出和发散的木香气体,能达到体内代谢瘀积,平衡气血,排除毒素,使雌、孕激素的分泌水平趋于最佳的生理状态,调理女性月经不调疗效独到和养颜驻颜的作用。 ……更多
每周吃2-3次“红豆黑米粘豆包”,这样能为入冬打好基础,做好
...家多吃一些红豆黑米粘豆包呢,因为红豆和黑米都具有补气血、增强体质、抗氧化的作用,特别是女性,在冬天多以“红豆黑米粘豆包”,能使我们气色好、身体棒,在每年的秋天,我隔一天就会给老伴蒸一锅“红豆黑米粘豆包...……更多
好医声·好科普丨冬日补阳手脚不凉 滋补润燥健康入冬!
...洋”,冬季进补,羊肉是首选,羊肉性温味甘,具有温补气血、暖身驱寒的作用,在寒冷的冬季,适量食用羊肉可以帮助身体保持温暖,增强抵抗力。不过,羊肉也不宜食用过多,以免导致身体内热过盛,引起口舌生疮等症状。...……更多
经常食用这四种食物,润燥清肺热,增强肺部功能,提高免疫力
...即可。这道鸡汁枸杞山药汤不仅美味可口,而且能够补益气血、滋润肺部。四、鱼腥草,又称折耳根,是一种常见的野菜,也是一种具有清热润肺作用的食物。鱼腥草性寒味苦,有清热解毒、润肺止咳的功效。鱼腥草中富含多种...……更多
苹果加它一起煮,效果很大,一润肺、二排毒、三养胃,冬天吃养人
...吃而错过这个充满健康奇迹的组合。1、苹果、无花果、黄芪、山楂、红枣枸杞。2、苹果去皮洗净去心切块、山楂红枣洗净、枸杞洗净、黄芪洗净待用。 3、把准备后的红枣、山楂、无花果、黄芪、红枣等食材一起放入汤锅里煮...……更多
甘草附子汤:阳虚者发汗不可太过
...短气,下则表现为小便不利。风寒湿三邪互相搏结,经脉气血阻滞,关节已然“烦疼、掣痛”,故“近之则痛剧”不言而喻,湿邪溢于肌肤,阳虚不固,则身微肿。《医宗金鉴·订正伤寒论注》中曰:“风湿相抟,骨节疼烦,重...……更多
一个女人,长期“不碰”男人,会有这些变化
曾经,有人提问:“女人能离开男人吗?”下面有个高赞答案:“女人一生都离不开男人,生理和情感都需要男人才能维持平衡。”其实,被爱情滋养的女人,远比单身的女人要有气质,无论是容貌还是内在精神,都是如此。...……更多
炖羊肉汤时,这3种料缺一不可!很多人不懂,难怪肉不香,味不正
...保持温暖。羊肉是冬天的好食材,它可以温暖肾脏、补充气血,男女老少皆宜。多喝羊肉汤,对身体很有好处。虽然羊肉汤广受欢迎,但很多人觉得羊肉腥味重。于是,炖汤时他们喜欢加很多香料和调料来掩盖腥味。其实,这样...……更多
冬养「肾」,常喝这碗汤,医生都说它滋阴补肾,益气和中保健康!
...很严重,建议回家用食疗调理。肾为先天之本,肾气决定气血。特别是女性朋友们,我们的一生都受到肾的主宰,无论是牙齿、骨骼、头发的健康,还是月经、性功能、生殖能力、身材、面容,甚至聪慧与否,都与肾息息相关。...……更多
莲米银杏百合银耳汤,就是最适合失眠时长期喝的一种汤
...朋友汇合了,我发现他比前段时间憔悴多了,而且老婆的气血也不太好,听完朋友的诉苦后,我发现他们最近晚上的睡眠质量特别差,每天睡到凌晨3点左右就醒了,第二天上班时,因为前一晚没有睡好,工作经常出错,从而被...……更多
面对这种男人,我们该怎么干掉他的婚外情呢?
...变细和这种“完美自卑型男人”匹配的,往往是“漏勺型女人”就是头脑简单,情绪直白,就没有任何的加工系统,情绪全都写在脸上,想说什么就说什么,高兴就笑,生气就骂,情绪来得快去得也快。这种情况就叫做情绪颗粒...……更多
荨麻疹、湿疹、过敏性皮炎的人,生活注意事项,建议收藏!
...状;针灸治疗:针灸可以通过刺激特定穴位来调节身体的气血平衡,改善皮肤状况;拔罐和刮痧:这两种传统疗法可以帮助“驱风散寒”,促进血液循环,对于缓解皮肤病症状也有一定效果;五、日常护理小贴士保持皮肤清洁干...……更多
湿气重百病生!冬天多吃这4种食物,健脾祛湿气,湿气越吃越少
...另一方面是内部因素,饮食上要多吃些健脾的食物,加速气血运化,可以帮助身体排湿。今天给大家分享几种食物,可以健脾胃,越吃湿气越少。一、玉米——松仁玉米准备甜玉米、胡萝卜、黄瓜、松子、食盐、白糖、食用油。...……更多
女人和你频繁断联,大概率是知道你不会放开她的手
...其实很好解释,因为断联意味着对方当下并不想接触你。女人与你频繁断联,往往藏着两个意思。其一:对方希望你主动去找她;第二:对方心里有别人。大多男人都无法理解女人的心思,上一秒或许还很开心,下一秒就不理自...……更多
从“炎症”到“癌症”要几年时间?医生:这5种炎症,需尽早治疗
...有用的医治办法来操控病况的展开。 宫颈炎宫颈炎作为女人生殖系统的一种常见炎症,其严峻性不容小觑,若不及时中止活跃医治,宫颈炎有或许发生癌变,对女人的身体健康构成严峻挟制。子宫这个看似刚烈却又极端脆弱的...……更多
寒冬补阳,手脚不凉,这4道补阳菜,暖身驱寒,营养美味温暖过冬
...入冬天,很多人都出现手脚冰凉的情况,这是阳气不足,气血运行不畅的表现,要及时补气血。俗话说“大雪补阳,手脚不凉”,大雪过后天气越来越冷,想要温暖过冬,就要给身体补足阳气。如何补阳气?要多吃些温热性食物...……更多
春意浓!《黄帝内经》教你踏青
...,没有很激烈的动作,可以有效帮助人体活动筋骨,畅通气血,升发阳气,是春季很好的运动选择。(作者系全国政协委员、中国中医科学院学部委员) ……更多
高段位的男人谈恋爱,不会顺着女人,也不会卑微讨好,而是这样做
有不少男人认为,谈恋爱只要顺着女人,就能收获爱情。因为只要哄一哄,女人就会听自己的了。有着这种想法的男人,很幼稚。谈恋爱,要认真对待。对于男人来说,不能卑微,也不能高姿态。我们和女人是对等的状态,要...……更多
冬季这肉要常吃,一补气养血,二养颜强身,这样一煮一拌,太香了!
...材,具有温中补气的功效,适当食用后可缓解疲劳,补益气血、增强体质,提高人体免疫力。其次,鸡肉中含有丰富的蛋白质、多种维生素,以及核黄素、烟酸等营养物质,这些物质具有抗氧化能力,可以加速机体新陈代谢,促...……更多
冬天还很长,建议多囤这4种水果,滋润补水,顺利过冬天
...有多种氨基酸、矿物质和维生素。在冬季,人体容易出现气血不足的问题,多吃红枣可以有效改善这一状况。此外,红枣还有很好的滋补作用,适合体虚的人群食用。 3. 苹果:苹果是一种低热量、高纤维的水果,含有丰富的钾...……更多
传承千年的小方,只能治疗子宫肌瘤?中医带你“全面”认识一下它
...、甘草、桃仁以及丹皮,药简效专,具有活血化瘀,调和气血的功效。张仲景认为,“当下其癥,桂枝茯苓丸主之”,也就是说,当因瘀血而造成通道堵滞时,就应该下瘀血,而桂枝茯苓丸就是最好的选择。当然,此方剂在临床...……更多
年纪轻轻却“少白头”?提醒:身体缺乏这4种营养或会长白发!
...年龄越大白头的数量就越多,一般都和身体机能退化以及气血不足有关系。不过对于年轻人来讲,如果长出了很多白头发,就应该引起高度警惕了,除了和天生“少白头”有关系之外,还可能和身体缺乏这4种营养物质有关系,...……更多
带状疱疹后遗神经痛的刺络拔罐疗法
...之阳,因此肝气疏泄功能异常、心火旺盛对人体脏腑经络气血运行具有重要意义。《临床指南医案》中将带状疱疹后遗神经痛归于络证范畴,也有学者将带状疱疹消退后出现的持续性疼痛称为“蛇丹愈后痛”,认为该病是内因、...……更多
漳县 致富路上药香浓
...志斌 杨雯雯时下,走进漳县马泉乡,每家院里都堆放着黄芪、党参等中药材,阵阵药香扑鼻而来,村民们忙着挑选、分拣、打包……在骆家沟村种植大户郭老二家,院子里整整齐齐地晾晒着一串串党参,郭老二一边晾晒一边说...……更多
“大寒不排寒,一年都白搭”1月20日大寒,记得吃5样,排寒身体棒!
...而红糖蛋更是可以散寒驱寒养身体,记得吃!推荐:当归黄芪红糖蛋当归黄芪红糖蛋的做法:所用食材:鸡蛋2个,当归少许,黄芪少许,红糖适量。1,锅里放入清水,把当归和黄芪清洗干净,放入锅里大火烧开,改成小火。2,...……更多
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解锁带鱼的7种美味做法,让你的餐桌每天都新鲜!
带鱼,以其鲜美的口感和丰富的营养,一直以来都是家庭餐桌上的常客。然而,你会几种带鱼的做法呢?今天,我们就来分享7道简单易学
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香菇炒菜的十款美味搭配,让你的餐桌瞬间升级!
香菇,以其独特的香气和丰富的营养价值,被誉为“山珍之王”。搭配不同的食材,香菇可以呈现出各种美味的风味。以下就是我精心挑选的10道香菇搭配的产品
2024-07-31 10:47:00
体检领域也需提防“神医”坑民
“三早”即早发现、早诊断和早治疗原则,是提高癌症治愈率和改善患者预后的关键策略。随着肿瘤筛查手段不断进步,越来越多的肿瘤在早期就能被发现
2024-07-31 10:48:00
五款槐树叶美食制作大公开,让你的餐桌充满绿色风情
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2024-07-31 10:48:00
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火锅调料不仅能提升食材的口感,还能让火锅的体验达到新的高度。今天,我们就来揭秘7款令人垂涎的火锅调料调制法,让你在家也能享受五星级的火锅体验
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大米粉,这个看似普通却蕴含无限可能的食材,总能在我们的餐桌上展现出各种惊艳的口感和美味。今天,我们就来一起探索大米粉的7道创新做法
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分享六款简单易学、口感丰富的葱油饼做法,让你轻松成为厨房里的小能手!无论是早餐、午餐还是晚餐,这些葱油饼都能让你的餐桌增色不少
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