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...，可以使身体和精神状态保持平衡。适当的运动可以促进气血流通、增强体质，而静养则可以宁心安神、缓解压力。(三)审因施养、三因制宜中医强调因人、因地、因时制宜，根据个人的体质、地域环境、季节气候等因素，制订...……更多
2023-11-10 21:59:00中医内科,内科,养生,中医,原则,保健
...生少不了”，养生就要先养血，人体健康最重要的就是“气血”，我们身体的一切疾病，都是气血出现问题而导致的，小到发感冒，大到肿瘤，这些疾病产生的主要原因，就是气血不畅、气血不足。只要我们让能气血畅通，就能...……更多
2024-03-03 19:20:00滋养,步骤,山药,气血,春笋,切成
...脑为神明之体，心主神明为用，心通过脑调控脏腑功能和气血精津的代谢，中医学“心”之概念包括了高级神经系统的活动。
“所以任物者谓之心”的内涵及拓展《灵枢·本神》指出“所以任物者谓之心”。“任”本义为挑担...……更多
2024-04-12 14:35:00蛋白尿,蛋白,关键,蛋白尿,蛋白,功能
...意局部症状，更强调整体论治，采取扶正祛邪并治，调理气血并举。扶正可增强机体抗病能力，同时提高机体免疫功能，达到祛除乙型肝炎病毒的目的；祛邪可消除病毒及改善症状，使受害的脏器恢复其正常功能；调理气血可使...……更多
2024-01-15 10:56:00乙肝,真相,中医,三个,治疗,治疗
...内营养，增强免疫力，促进排尿等作用，它可以缓解患者气血不足，脾虚，肺虚，难以治愈的溃疡以及自汗等症状。然而，不建议患者长期饮用黄芪水，因为黄芪的性质偏温，频繁饮用黄芪泡水可能导致机体内部产生过多的热气...……更多
2023-10-29 11:30:00黄芪,这是,黄芪,栀子,作用,蒲公
“肝脏”最爱的四种食材，一周吃3次降肝火，气血通畅一身轻松由于现代人的饮食和生活方式不良，肝部疾病已经成为了一种常见的健康问题，众所周知， 肝脏是人体内最重要的器官之一，也是身体里最强大、功能最多的器官...……更多
2024-01-17 10:51:00肝火,通畅,气血,肝脏,一身,最爱
...保护血管健康，预防心血管疾病的发生。强身壮骨、通行气血踮，这个看似简单的健身动作，实际上在我国有着悠久的历史，它的源头可以追溯到宋朝，兴盛于明朝，并且在清朝达到了普及。如今，在许多人的健身习惯中，踮脚...……更多
2023-10-06 12:31:00大叔,血管,变化,身体,半年,身体
...的结合基本原理：针灸是通过刺激人体特定的穴位来调和气血、平衡阴阳的。中医认为，人体的气血运行在经络之中，当经络受阻，气血不畅时，人就会生病。针灸可以调节这些经络，使气血顺畅，从而达到治疗疾病的目的。与...……更多
2023-11-09 01:26:00针灸学,针灸,中医,针灸,穴位,针灸学
...间段排便，更是长寿的一个好兆头。中医认为，人体内的气血运行与自然界是相互呼应的。一天之中，早晨和黄昏时分，是阳气和阴气交替的时候，也是气血最为活跃的时候。此时排便有助于清除体内的废物，减轻肠道的负担，...……更多
2024-01-18 10:03:00长寿,兆头,肠道,时间,健康,长寿
...等方面具有重要作用。二、灵芝孢子粉的养生功效1.补益气血灵芝孢子粉具有补益气血的作用，能够增强人体的抗病能力。对于体质虚弱、气血不足的人群，长期服用灵芝孢子粉能够有效改善体质，使气血充盈，气色红润。2.健...……更多
2023-11-07 17:06:00孢子粉,孢子,灵芝,神奇,灵芝,孢子粉
气血是身体的能量源之一，气随血液流动到子宫内部，增加子宫内部血液循环代谢能力，提高子宫抗病免疫力功能，气血充足可以使女性身体面色红润，体态均匀，精神充沛，更显得年轻，但当体内血液循环受到堵塞，子宫内...……更多
2024-01-27 11:05:00气血,中医,方法,女人,气血,子宫
...认为长期处于紧张、抑郁、焦虑等不良情绪状态，会导致气血运行不畅，脏腑功能失调，引发身体和心理疾病。而保持心情愉悦、心态平和，则有利于身心健康。建议：多参加社交活动，发展兴趣爱好，保持积极乐观的心态。学...……更多
2024-04-27 12:33:00长寿,中医,健康,身体,疾病,健康
...有不同的生活方式。相较于血气方刚的年轻人，老年人宜气血柔和，刚柔相济才是科学的保健方法。传统医学认为，老年人养生要首重“柔”字，从性情、饮食、穿衣、行动多方面进行调整，有助于延年益寿。性情要柔顺。人为...……更多
2024-03-22 12:17:00养生,老年人,食物,柔和,情志,气血
...消食的功效，能有效改善这一问题，让人食欲大增。调理气血：中医认为，气血不和是万病之源。化橘红能够调理气血，使人体内的气血运行更加顺畅，从而增强身体抵抗力，预防疾病。三、如何食用化橘红泡水喝：将化橘红切...……更多
2023-12-15 13:11:00功效,药用,食用,气血,体质,不适
...疾病的患者,不宜晨练,早晨气温低,寒性收引,血管易收缩,气血运行不畅而使原有疾病复发或加重。因此,冬季尽量选择傍晚进行适合自身的锻炼活动,如适当的散步、慢跑等;儿童应多在室内运动,以防引起风寒感冒发热头痛等症状。...……更多
2024-01-18 07:47:00境界,健康,阳气,人体,血管,境界
...象。因为肝郁气滞、情志抑郁会导致肝脏疏泄功能失常，气血运行不畅。当肝经循致经过乳房时，气血容易瘀滞，导致乳房胀痛，时间久了乳房就会形成瘀滞的“肿块”，形成乳腺增生。虽然乳腺增生作为癌前病变，离癌变还有...……更多
2024-01-16 06:35:00乳腺,癌症,疗法,中医,危机,一体
...有着特别的效果。在我家，一年至少吃百斤红枣，家人的气血因此变得十足。首先，红枣对于补血有着显著的益处。铁元素是人体制造血红蛋白的重要物质，而红枣正是铁元素的优质来源。长期食用红枣，可以有效改善贫血症状...……更多
2023-12-14 16:29:00气血,家人,专家,红枣,食用,营养
...宜进补的季节，根据中医理论，秋季的气候特点容易导致气血不足，因此需要适当补充。那么，秋季吃什么可以补气血？小康这来分享一下~9种适合秋天补气血的食物1、红枣秋季较为干燥，而红枣性味温甘，入脾胃经，有滋阴补...……更多
2024-03-19 12:58:00错过,食物,黑豆,桑葚,维生素,功效
...与脏腑经络整合为一个整体。手掌的生理功能依赖于脏腑气血，《素问·五脏生成》谓“掌受血而能握，指受血而能摄”，是指人体的气血变化影响着掌指功能。《灵枢·阴阳二十五人》谓“血气盛则手卷多肉以温，血气皆少则...……更多
2023-12-29 10:00:00黄帝内经,内经,黄帝,原理,手掌,黄帝内经
中医上，气血是一种较特殊的理论，且女子以气血为本，在人体的生命活动中，气血起到推动调控、温煦凉润、固摄的作用，女子体质本偏凉，气血可濡养女性的五脏六腑各方的运作，对于女人的健康有一定的决定性。当女人...……更多
2023-12-11 09:26:00气血,延缓衰老,妇科,衰老,中医,食物
...、唇色的奥秘正常人的嘴唇通常是红润有光泽的，这表示气血充足，脏腑功能正常。但当唇色发生变化时，可能意味着身体某些部位出现了问题。例如，嘴唇发白可能是气血不足的表现，而嘴唇发紫或发黑则可能与寒凝气滞、心...……更多
2024-01-16 06:51:00颜色,健康,身体,气血,健康,中医
...，以免对腹部造成刺激。膝关节寒邪入侵人体会阻碍人体气血流通，导致关节疼痛。膝关节处于人体的运动核心部位，因此在寒露季节，膝关节受寒很容易引发疼痛不适。保暖tips：适度运动有助于保持膝关节健康，推荐如散步...……更多
2023-10-07 16:30:00节气,保暖,部位,保暖,脚踝,膝关节
...于酒后记忆缺失的一种解释。中医认为，人体经络相通，气血运行畅通与否直接影响到人体的生理和心理状态。饮酒中的酒精进入人体后，会直接影响脑部神经递质的传导，从而导致记忆力下降或者消失。同时，酒精还会对肝脏...……更多
2023-12-22 12:45:00真相,记忆,记忆力,饮酒,气血,人体
...医角度来看，手心与脚掌出汗量大往往代表着患者体内的气血运转不畅，当过多的湿气在体内聚集并停留时，最终就会以汗液的形式从手、脚部位的皮肤进行散发，而这种现象的背后，则大多与肾虚、肾亏有关。人体进行废物代...……更多
2024-02-26 14:15:00手脚,部位,特性,不好,代谢,肾脏
...一、中医视角下的肠梗阻在中医理论中，肠梗阻的发生与气血瘀滞、脏腑功能失调等因素密切相关。当人体受到内外因素的影响，如情志失调、饮食不节、寒邪侵袭等，就会导致气血运行不畅，进而引发肠梗阻。中医强调从整体...……更多
2024-04-20 01:57:00新希望,治疗,肠梗阻,之路,康复,中医
...和拔罐疗法。针灸和拔罐是中医的传统疗法，被用于调整气血和阴阳，有助于平衡体内的气血和阴阳，从而调整血压。例如，一些针灸穴位和中药方剂可以帮助降低血压。第六，推拿和按摩治疗法。推拿按摩是一种按摩疗法，通...……更多
2023-11-14 15:33:00中西医,高血压,治疗,高血压,患者,治疗
...脐疗是以脐（神阙穴）为用药或刺激部位，以激发经络的气血运行，调整脏腑功能，从而防治疾病的一种方法。而隔药灸脐法（简称脐疗）是临床中常用方法之一。肚脐名神阙穴，脐与十二经脉、五脏六腑均相通。神阙穴的重要...……更多
2023-10-20 16:22:00中医医院,泰安市,泰安,法宝,科普,中医
...中医方法，通过在皮肤上拔火罐，刺激穴位，以达到调和气血、舒筋活血、利湿解毒等功效。拔火罐的过程中，需要先在皮肤上涂上一层润滑油，然后将杯子吸附在需要拔火罐的部位。通过加热杯子里的空气，产生负压，皮肤被...……更多
2024-02-11 09:36:00火罐,毒素,实话,医生,知识,火罐
...郁等负面情绪。尽量保持心境愉悦舒畅，以使肝气顺达、气血调畅，以达养肝防病目的。二是起居有常不熬夜，每日子时（23∶00~1∶00）为胆经最旺的时间，丑时（1∶00~3∶00）为肝经最旺的时间。卧则血归于肝，熬夜就是在强迫...……更多
2024-03-27 11:06:00时令病,时令,防治,中医,时令病,时令
...在中医传统的阴阳五行理论指导下，有着疏通经络、调和气血、平衡阴阳等功效，通过刺激人体穴位，可以激发人体自身的免疫能力、抗病能力，达到治病的目的。腰肌劳损，顾名思义就是腰部肌肉的慢性损伤，又称功能性腰痛...……更多
2024-03-29 23:32:00疗效好,中医针灸,针灸,疗效,中医,针灸
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