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当归鸡药膳
...作用是活血补血、调经止痛,黄芪是我们补中益气,调理气虚的佳品,党参的药理作用是补气养血,是可以一起炖鸡汤的,而且里面加入一些枸杞、大枣更是可以很好地补血,莲子、百合则可以安神养心,薏苡仁能舒筋除痹、清...……更多
黄芪虽好,但也不是万金油,并非什么病都能治,是有这些讲究的
...非什么病都能治,是有这些讲究的。黄芪的适宜人群1.脾气虚证:黄芪能补中益气,升阳举陷,为补气升阳之要药,用于脾胃气虚,倦怠乏力,食少便溏,中气下陷,久泻脱肛,内脏下垂,子宫脱垂等。2.肺气虚证:黄芪能补肺...……更多
吃得多拉得少,究竟正不正常?或许可能存在这3种原因,保持警惕
...面教你如何治愈便秘1、按压“商阳”有些人的便秘是由气虚引起的,这些人一般都身体虚弱、脸色苍白、腹胀,但也表现为易出汗、易水肿、易感冒等现象,人们可以快速通过按压“商阳”来解决。男性的商阳在左食指的桡侧...……更多
东城中医医院 | “以热制热”的三伏天养生法
...奏开胃消食之功。温馨提示,大山楂丸以下人群不宜:1.气虚之人不宜。大山楂丸由3味消食药组成,消食药都有耗气之弊,有积消积,无积则消人元气,故气虚之人尽量少服。2.脾虚之人不宜。脾胃虚运化无力兼食积者,应以补...……更多
药流不全治验一则
...恶露不绝”等范畴。药流后出现宫腔残留的病因主要为“气虚”“血瘀”,胞宫脉络失血耗气,胞脉空虚,以致冲任亏损,运行不畅,此时血溢脉外,新血不得归经,瘀血不去,新血难安,从而出现瘀血阻滞胞宫。故气虚血瘀是...……更多
天气骤冷感冒高发,这些易感人群需格外警惕
...以抵抗外界病毒的侵入。中医认为,这类人群常常存在“气虚”“阳虚”的问题,容易在受寒后感冒。建议这类人群可以通过补充营养、适当食补,以及合理使用一些提升免疫力的中药,如板蓝根颗粒等,来提高身体的防御能力...……更多
半夏泻心汤适用于脾寒胃热、中气虚弱者
...鸣。本方治疗范围广泛,但关键是要掌握“脾寒胃热、中气虚弱”这个病机。药量及加减变化从药量来看,半夏半升约42g,黄芩、干姜、人参、炙甘草各三两约45g,大枣十二枚为30~120g,黄连一两约15g,按常量来说,比例约为3(...……更多
中暑易感人群  防暑方法各不同
...体质分型特点来讲,不同体质会有不同的发病特点。其中气虚、阴虚、湿热人群易出现阳暑,具体分为气虚质:神疲、气短、乏力自汗;阴虚质:形体偏瘦、性情急躁,口燥咽干、手足心热;痰湿质:形体肥盛、大腹便便,喜静...……更多
一动就容易出汗,一走就开始喘,首先,需要注意可能是肺和肾虚了
...话又该如何补?首先,需要注意可能是肺和肾虚了1、肺气虚通俗易懂点来讲,肺气虚即肺脏的生理功能减弱,多是由劳逸不当、久咳伤气、悲伤过度等因素引起,常见症状有神疲体倦,稍微一劳动、活动就会气喘吁吁,不自主...……更多
“春季多吃甘,一年病不沾”,有钱没钱,多吃这3样,滋养肝脾
...也就是人们常说的免力低,不足以抵抗外邪,人就会出现气虚,就是五脏的气不足,。像电量不足一样,常见的以肺、脾两脏的气不足为多。气虚的特点是“累,“劳则气耗”,多半是因为劳累过度,或者久病而导致。1.山药瘦...……更多
问止中医 | 方岚医师:治陈年老痰,顺带调体质、减体重
...便,大便黏,大便臭,里急后重,肛门坠胀,上完厕所后气虚;4小便次数多、量多,小便黄;5痛经,月经时腰酸痛,小腹坠胀感,平时容易上火;6既往检查结果提示:甲状腺结节、淋巴结结节。《四圣心源》书中说道:痰饮者,...……更多
脾胃虚弱百病生,用上4味中药,还你一个好脾胃
...不足,也有后天的调养失衡,我们常见的虚损病证,包括气虚、阴虚、血虚等,当然也会出现气阴两虚、气血两虚的症状,所以在治法上也通常是气虚者补气,血虚者补血,但出现病症错杂的时候,也会两者互补。四君子汤作为...……更多
喝什么茶可以降低血糖
...良药。6.苦荞茶苦荞茶有助于改善人们的精神状态,降低气虚,扩大肠胃和健胃等。有一定效果。现代研究还发现,它在帮助人体降低血糖,血脂和增强免疫力方面也非常有效。它可以改善糖尿病,冠心病或中风等疾病。通过对...……更多
东城中医医院特聘专家程发峰:中成药治便秘,您用对了吗?
...关。临床常见的便秘证型主要有:热秘、冷秘、气滞秘、气虚秘、阴虚秘。选用中成药治疗便秘时,切记辨清证型。热秘症状表现:大便干硬、口臭、小便黄。治法:清热通腑。中成药:三黄片、麻仁润肠丸。冷秘症状表现:腹...……更多
大病初愈后,居家运动指南:如何科学恢复活力?
...使用都可能适得其反;例如,黄芪能够补气固表,适用于气虚体弱的人群,但用量过大可能会导致上火;在使用中药时,最好咨询专业的中医师,根据个人体质和病情来调整药方和用量;个人经历,分享经验记得有一次,我因为...……更多
熬夜、失眠后的“后悔药”
...,一些既往的老毛病也会随之而来。从中医来讲,这就是气虚,无以抵御外邪;从西医来讲,就是睡眠不足影响了免疫力。口腔是人体上细菌最多的地方。平时吃东西,口腔黏膜难免有微小损伤,但免疫力好的时候,细菌被免疫...……更多
家中常备7种中成药,解决多种日常常见病,建议收藏备用
...风散。它具有益气、固表、止汗的作用,所以特别适合肺气虚的人群,如果你经常爱出虚汗,即使不运动,坐那不动也会满头大汗,平时说话无力,抵抗力也比较差,稍微一吹风一受寒就容易感冒,流鼻涕,打喷嚏或者还有过敏...……更多
中药煲汤熬粥需看人下料
...虚弱的人来讲,需要分清体质选择不同药膳。具体来讲,气虚体质人群(常感觉乏力、气短,爬两三层楼就气喘吁吁)适合吃点北芪、党参,如果伴有畏寒、手脚凉等症状,可用红参代替党参。用北芪、党参炖鸡汤,是益气的佳...……更多
介绍如何通过汤品来调理身体,增强健康
...的汤品来调理。以下是一些常见体质对应的汤品选择:1.气虚体质:可以选择党参、黄芪、红枣等药材煮成的汤品,以增强体质、提高免疫力。2.阳虚体质:可以选择当归、肉桂、羊肉等药材煮成的汤品,以温阳散寒、增强体力...……更多
气血不足,气郁、健忘、盗汗,分享6味药,气血畅通、滋阴补肾
...等,这其实都与情志不舒、气机郁结有关,气滞则血瘀,气虚还会造成血虚,这时候,同样需要疏肝理气,逍遥丸进入人体之后,就可以让你气血畅通,帮助改善人体的情绪和精神状态。再来说,归脾丸。它是由党参、白术、茯...……更多
顺昌:家庭健康指导员“上岗”
...晚秋 卢鸣)“舌苔淡红、面色苍白,舌边齿痕明显,是气虚体虚症状,建议适量运动,看下中医调补身体……”7日,家庭健康指导员、顺昌县计生协会志愿者邱玉莲到双溪街道建光社区居民老兰家中,为其检查后给出了建议。...……更多
产后“水胖子” 怎么减重才有效?
...。产妇肥胖有其独特的特点:耗气伤血,导致气血亏虚,气虚无以推动水湿故而痰湿内生,因此“水胖子”(虚胖)的情况更为常见。产妇若在哺乳期,不宜汤药治疗,可辅以穴位贴敷、穴位按摩、耳穴压豆、拔罐等方法改善。...……更多
不想熬夜,又睡不着觉,通过日常调理、中医药物治疗等方式缓解
...能与精神压力大、饮食不当、气血不足、心肾不交、心胆气虚等原因有关,可以通过日常调理、中医药物治疗等方式缓解。1、精神压力大长期精神压力过大,可能会影响心神,出现失眠现象,同时可能会伴随出现头晕、乏力等...……更多
鸡内金对于男性健康也有所裨益,它能够固肾气、益精气
...协同作用下有助于消除肝气郁结或肝部肿块。使用禁忌:气虚下陷者慎用:由于鸡内金有较强的消食化积作用,气虚体质或有气虚下陷症状的人群应避免使用,以免加重病情。过敏体质者禁用:对鸡内金成分过敏的人群应避免使...……更多
“春吃甘,火气降”,常吃5种甘味食物,润喉润肠消春火,体质好
...化功能,保持肌肤光滑细腻。春季常食香蕉,有助于缓解气虚乏力、眼疲劳等问题,提升整体身体素质。 5、红枣:滋补养颜,补充能量。红枣含铁量丰富,有助于延缓衰老,提升体质。经常食用红枣制品,如红枣鸡蛋汤、红枣...……更多
一到春季就总犯困,睡不够?是痰湿所致!这些方法,排除体内湿气
...物。就痰湿病症而言,医家也将其分为了两种,一种是与气虚有关,多因体内气机不足、难以正常运化水液所致,这类人会有明显的气虚症状,稍微动一动就会出汗,大便不容易成型且浑身无力,在《黄帝内经》中,这类人也被...……更多
成功救治急性肺栓塞患者
...体弱多病者、长时间久坐及术后患者,与气血运行滞缓、气虚血行不畅形成瘀血、阻于络道有关,本病病位在于心、肺,因气虚、滞痰、血瘀痰阻互结于心肺而形成。因此,治疗团队给予枳实薤白桂枝汤合附子汤配合西药抗凝药...……更多
如何防晕车晕船 专家为你支招
...为之眩。”人体上部之气不足,脑部气血因此而不充盈,气虚清阳不升,头窍不得供养而致眩晕。朱丹溪则认为,眩晕与体内痰的关系密切,有“无痰不作眩”之说。中医研究显示,湿热质、气郁质、气虚质、阴虚质、阳虚质的...……更多
中医:舌头哪里凹陷,身体哪里就虚,教你一招,精准补虚
...气短的问题,伸出舌头一看,发现舌尖凹陷,这多见是心气虚了,可以参考个七福饮加减。那如果说你是舌前端凹陷,胸闷气短,还伴随着声音低沉,咳嗽痰多,身体素质较差,很容易感冒生病,这多见是肺气亏虚了,可以参考...……更多
这个中药有点甜
...秘、易外感、畏寒、面暗、健忘、耳鸣、胸痛等症状以及气虚血瘀证、寒凝血瘀证、气虚证、气阴两虚证和气滞血瘀证等症候还有睡眠障碍、高血压、更年期综合征、高脂血症、冠心病等疾病。膏方为什么吃起来,不那么苦呢?...……更多
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