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调理好虚证,寒冷冬季不发愁
...及所影响脏腑的差异,虚证的表现也各不相同。主要涉及气虚证、血虚证、阴虚、阳虚四个方面。除此以外,虚证还包括了脏腑虚证。《黄帝内经》中言:“所谓五脏者,藏精气而不泻也,故满而不能实。”意思是说,五脏中的...……更多
肠胃不好可以推荐三款食疗粥,健脾养胃身体好
...右即可服用。黄芪这款粥针对于气血不足,免疫力低下,脾胃功能不好的人来说可以经常食用。每天早晚各服用一次即可,对身体有很好的效果。2、人参茯苓粥 人参茯苓中需要准备的材料有人参,白茯苓,生姜,粳米等。将准...……更多
在夏季要注意脾胃的保养,注意要饮食清淡,少吃肥甘厚腻的食物
...那么容易引起体内电解质失衡,从而容易出现疲倦无力、食欲不振等不良症状。这种现象对于年轻人来说可能不那么明显,但对于年老体衰的老年人来说就会比较明显,并且如果损失盐分较多,还可能危及生命健康,这是值得注...……更多
咳嗽咳痰嗓子痛?冰糖雪梨茶润肺止咳虽好,有这几类人需要注意哦
...重病情。第二、脾胃虚弱的人群 脾胃虚弱的人常常出现食欲不好、消化不良、气短乏力、大便糖稀等等症状,我们说寒凉易伤脾胃,而冰糖雪梨性寒凉易伤脾阳,进而导致消化功能减退,并且冰糖雪梨茶中的梨子含有较多的果...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家黄飞剑|超八成过敏性鼻炎与脾胃虚弱有关
...触、扣、听”及生化结果结合于临床。从事心脑血管病,脾胃病,呼吸病过敏性疾病等疑难病症诊治30余年。专业擅长:过敏性疾病、干燥性鼻炎、阻塞性鼻炎、真菌性鼻炎、鼻眼瘙痒、鼻息肉、冠心病、血管斑块、血管狭窄、...……更多
节后尿酸飙升 试试喝茶饮揉穴位
...茶具有缓慢而持久的利尿功效,有助于体内尿酸代谢,但气虚下陷和阴虚火旺者不宜使用。车前子茶材料:车前子3~5克。做法:洗净放入杯中,用开水冲泡10~15分钟。车前子每日总量约9~15克。功效:利水消肿,清热除痹。《神农...……更多
“春季多吃甘,一年病不沾”,有钱没钱,多吃这3样,滋养肝脾
...也就是人们常说的免力低,不足以抵抗外邪,人就会出现气虚,就是五脏的气不足,。像电量不足一样,常见的以肺、脾两脏的气不足为多。气虚的特点是“累,“劳则气耗”,多半是因为劳累过度,或者久病而导致。1.山药瘦...……更多
脾胃不好易致消化不良,想要改善它,建议远离这几种伤脾胃的食物
...本上就可以判断和脾胃失调有关系。除此之外如果还伴有食欲不振、腹胀,以及腹泻或便溏等不良表现,那么就应该及时调理脾胃,只有这样才能避免更严重的危害出现。 2、看口、唇脾胃失和的患者大多数都是嘴唇发干,而且...……更多
黄芪和生姜泡水喝的作用包括解表散寒、健脾补中、益卫固表等
...生姜泡水喝具有健脾补中的作用,有助于改善久泻脱肛、气虚水肿、食欲不振、脘腹胀痛等症状。3、益卫固表黄芪和生姜泡水喝还具有益卫固表的作用,对缓解午后潮热、表虚自汗、神疲体乏等症状有一定的帮助。 ……更多
分享3种强效益气血、保暖增免疫的食物,并提供了做法
...鸡肉 鸡肉是一种温补的食材,富含高营养价值,具有健脾胃、益气补血、补虚填精、增强体力、调节免疫力等多种作用。为了让大家更方便地享用鸡肉,推荐一道简单的做法——土豆烧鸡块。首先,将鸡肉剁成块,泡洗去除血...……更多
...秋膘”的技巧。脾虚患者脾虚的人常常表现为食少腹胀、食欲不振、肢体倦怠、乏力、时有腹泻、面色萎黄,这类朋友进补前不妨适度吃点健脾和胃的食物,以促进脾胃功能的恢复,如茯苓饼、芡实、山药、豇豆、小米等都是不...……更多
冬天吃十斤牛羊肉不如吃一两它,一吃健脾,二吃祛脂,三吃强免疫
...能力。因此,冬天食用香菇能够帮助我们调理脾胃、促进食欲,提高消化能力,增强身体的免疫力。 此外,香菇还富含维生素D,维生素D是维持骨骼健康的重要营养素,能够促进钙的吸收和利用,增强骨骼的韧性和弹性,预防...……更多
备受人们青睐的桑葚干,泡水喝的这4点禁忌一定要知道
...起到健脾养胃及促进消化的作用。所以当出现消化不良、食欲不振等症状时,可以用枸杞泡桑葚水来饮用。2.黄芪桑葚加黄芪,两者搭配一起可以达到有效的补气血,保护肝脏,保护人体视力等功效。桑葚它本身就是一种补血药,...……更多
大量上市!天然“补脑豆”防呆、护血管,一年只有现在有!错过太可惜!
...记忆力,同时还能给餐桌上的菜品换个花样,改善大家的食欲。清炒河虾仁做法:①先把虾仁用蛋清、糯米粉、胡椒粉搅拌均匀,然后放在热水中,10秒后捞出过冷水;②锅底给油,把蚕豆炒香;③加入适量的鸡汤,放入虾仁和...……更多
冬温名家治验赏析
...6月)按 两案均为少年温病。吴某初治时,医者认为少年气虚,故用益气肃肺药,更用补骨脂补益肾气,以为可以“扶正祛邪”,却不知冬温非虚候,乃内热外寒之证也。深夜汗出不尽,足见内热屡屡伤阴矣。叶氏云:“论体质...……更多
适当的运动也有助于促进气血流通,改善面色
...个特征外,还有其他一些可能表明脾胃不健康的表现,如食欲不振、腹胀、腹泻、便秘等消化系统问题。当出现这些情况时,应及时调整饮食和生活习惯,必要时寻求专业医生的帮助进行调理和治疗。总结:通过观察四个外部特...……更多
灵芝——究竟有多“灵”
...至鸡肉熟烂,加入味精即成。功效:补气养血,治疗脾胃气虚、饮食减少、消化不良、反胃、腹泻等症。 灵芝核桃仁粥:原料:粳米100g,灵芝、核桃各20g,食盐2g。制法:将灵芝洗净去切成小块;粳米淘洗干净;核桃仁用开水...……更多
感冒时如何饮食有助于快速康复
...能不能在感冒期间进补,因个体而异。感冒是患者身体正气虚弱时虚邪侵袭人体引发的疾病,如果机体正气旺盛,即使邪气再盛,一般也不易引起感冒,正如《黄帝内经》云:“风雨寒热不得虚,邪不能独伤人。”故所有感冒都...……更多
粥温脾胃安
...康的根本大计。那么,如何增强免疫力,中医认为,注重脾胃的健康运行,至关重要,因为脾胃才是免疫力的大本营。“四季脾旺不受邪”,这是张仲景的话,意思是说脾胃功能正常的人,一年四季都不容易受到病邪的侵扰。脾...……更多
土豆排骨汤的适宜人群和禁忌
...于促进消化液分泌,改善消化不良症状,适合脾胃虚弱、食欲不振的人群。3、骨骼生长和修复需要者:排骨富含钙质和磷质,对于儿童骨骼发育、老人骨质疏松以及骨折患者康复都有很好的促进作用。土豆排骨汤的禁忌人群1、...……更多
问止中医 | 杨康医师:危急症一例,中医力挽狂澜中医大脑治胃
...待中焦痞满消失、气机调达、食纳增,再温通经脉、补脾益气、固摄出血。我一边分析得头头是道美滋滋的,可曾想,还没收到药,病人胃出血突然加重,重度贫血、疑似失血休克,紧急入院输血治疗。如图:二诊:特效药对,...……更多
问止中医 | 赵登魁医师:治头面皮肤干痒、红肿、过敏
...,目前体质还在进一步调理中。其病机主要根源在于中焦脾胃气机升降失常,脾阳虚所致。脾以太阴而主升,胃以阳明而主降,升降之权,则在阴阳之交,是谓中气。脾升则肾肝亦升,故水木不郁;胃降则心肺亦降,故金火不滞...……更多
秋天养生,要注重温食的摄入,以滋养脾胃,提高抵抗力
...源,对人体健康至关重要。脾胃虚弱,易导致消化不良、食欲减退、乏力等症状。因此,在秋天养生,我们应该多吃些温食,以滋养脾胃,提高抵抗力。二、适合秋天的温食1.粳米和糯米粳米和糯米都是温性的食物,具有很好的...……更多
冬天吃4样,补气血、健脾胃、暖身体,手脚不冰凉,气色越来越好
冬天吃4样,补气血、健脾胃、暖身体,手脚不冰凉,气色越来越好强冷空气来袭,真的是冻到发紫!就算是穿上羽绒服,也丝毫没感觉到暖和,要是在南方不开空调,能硬扛过冬天的,真的是牛人!南方没有暖气,室内温度可...……更多
中医进补有膏招
...金晖介绍。根据中医体质学说,将人的体质分为九种,即气虚质、湿热质、阴虚质、气郁质、阳虚质、痰湿质、血瘀质、特禀质、平和质。根据每个人不同体质,选用不同的调养方式,使中医药养生产品更好发挥作用,达到强身...……更多
二十四节气食谱·清明
...要贪杯饮用注意事项中医认为,人体体质可以分为阳虚、气虚、血虚、痰湿、平和等9大体质,中药材讲究“君臣佐使”,在饮用中药饮品前需先了解清楚自己的体质,勿盲目跟风,可针对性地选择适合自己的茶饮。尽管中药茶...……更多
小产后吃什么帮助恢复
...吃什么食物恢复快1、阿胶糕:小产后的女性很容易出现气虚血虚、肝肾虚的现象,可以吃一些阿胶糕来进补,补气血效果是非常好的,但是不适宜长期吃,特别是脾胃虚寒的女性要适当食用。2、鲫鱼汤:小产之后要喝一些有营...……更多
脾胃失调与受风寒都会引起同样一种症状!别用错药哦
...一、脾胃失调的症状及原因症状表现脾胃失调主要表现为食欲不振、胃痛、腹胀、腹泻、恶心、呕吐等症状。此外,患者还可能出现面色萎黄、神疲乏力等全身症状。原因分析脾胃失调的原因主要包括饮食不节、情志不畅、过度...……更多
老中医建议:湿气重的人经常用它泡水喝,排湿气,健脾养胃不发胖
...因为中医上认为如果体内有过多的湿气的话,最重要的是脾胃失调,所以首先要调理好自己的脾胃,陈皮就是具有很好的健脾养胃祛湿化痰的功效的一味食材,除了可以泡水喝之外,做粥做汤都是非常好的烹饪方式。其实,体内...……更多
...郁怒会伤肝,惊恐会伤肾,悲伤会伤肺,这些都会使孕妇气虚。孕后更不宜情绪波动过大,大喜大悲会使机体处于一种应激状态,体内神经免疫及内分泌发生紊乱,特别是孕激素的改变易使正常妊娠无以为继。发生先兆流产或习...……更多
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泰安市第一人民医院:腹膜透析,“透”亮尿毒症患者的人生
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郑州民生耳鼻喉:雨水至,鼻炎扰!春季过敏高发,如何科学应对?
雨水节气,万物复苏,空气湿度上升,花粉、尘螨、霉菌等过敏原也进入活跃期。春季是过敏性鼻炎的高发季节,不少人一到这个时候就开始频繁打喷嚏
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安宁疗护试点调研之二:如何治疗谁说了算?
本文转自:人民网人民网 金慧慧 陈叶欣2024年12月中旬,两名患者家属走进北京市海淀医院安宁疗护科主任秦苑的门诊,为家人寻求安宁疗护支持
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消费者买盆装草莓被坑 安徽省消保委发布消费提示
大皖新闻讯 开春时节,草莓已大量上市,随着供应量增加,价格也比冬季更亲民。据消费者在网络上反映,其购买的盆装草莓存在多种问题
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近日,宁夏爱尔眼科眼健康科普馆完成升级,以“一城两馆”的全新布局,为公众带来更加丰富、专业的眼健康科普体验。金凤总馆位于宁夏爱尔眼科医院金凤总院三楼
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这种让人变胖变老的食物很多人天天吃
有一种食品让我们“吃了还想吃”、“吃完还不够”,这种食品迎合了人们的口味和快节奏的生活方式,在饮食中的占比日益增多。可是
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这些应季芽菜 错过了等一年
每当春回大地、万物复苏的时候,乡间田野、山岗上呈现一片欣欣向荣、勃勃生机的景象。古语有云:“春吃芽”。各种鲜嫩的时令蔬菜也都纷纷冒出了头
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