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阴虚怕热、阳虚怕冷,8种体质对应8种舌象,看看你是属于哪一种
...质:血色黄白,容易头晕。舌质淡、舌苔颜色发白。八、气虚体质:气短、乏力,容易心慌。舌前、舌尖凹陷,心肺气虚;舌中凹陷,脾胃气虚;舌根凹陷,肾气虚。 ……更多
孩子反复呼吸道感染,不妨试试这些中医方法
...:中药口服:中医学将本病分为三种证型辨证施治:脾胃气虚型:除反复感冒外,以厌食为主要表现,平时进食欠佳,进食量少,偏食挑食,同时还有神疲乏力、体形消瘦、大便有时稀薄有时干结,外感时体温多不高,有时伴有...……更多
中医教你辨证分型巧治高血压
...适合饮用三叶茶作为代茶饮,以此排除体内的湿气。(四)气虚血瘀对于气虚血瘀证患者,常感到头晕、四肢发麻、身体倦怠无力、活动灵活性降低,甚至在轻微的运动后,容易出现气短的症状,且这些症状在夜间可能加重,甚至...……更多
气血不足原来有这么多信号,气血两虚可以吃这5种食物补气血
...站在一起,很快能看出来差别。 气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退,引起早衰的病变。气虚常表现为畏寒肢冷、面色苍白、自汗、头晕目眩、食欲不振、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短...……更多
舌下青筋又粗又黑?中医:血瘀严重!4种舌象,教你正确化瘀血
...中凹陷,且舌头两边鼓胀,气滞点明显,那么凹陷就说明气虚,所以这种情况,多见就是气虚所导致的血瘀了。中医讲,气为血之帅,血为气之母,气能生血、血可载气,血液的运行全靠气的推动,所以如果气虚了之后,血液的...……更多
吃饭一头汗,一生都白干,中医教你固汗止汗,守住精气!
...?今天就来给大家讲个明白!首先出汗多在中医看来多是气虚了,因为汗液也是人体津液的一种,而津能载气,如果出汗过多,会导致津液流失的同时,气也会随之外泄,而气又具有固摄汗液的作用,若气虚固摄能力减弱了,就...……更多
中科御方|“木性各异,人体亦然”中医体质论的启示
...往健康生活的必经之路。中医将人的体质细分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九种类型,每一种体质都蕴含着独特的生理特征、心理倾向和对外界环境的独特反应。这种分类不仅...……更多
头颈部爱出汗,头发经常打湿?中医:或是5个原因,教你有效止汗
...能的原因,了解它们,你就能更好地理解自己的身体:1.气虚引发的内热中医理论中,“气”是维持生命活动的基本物质。气虚指的是身体内气的不足,导致无法正常调节体内的温度,进而产生内热。这种内热往往在头颈部表现...……更多
...“体质”。“冬病”患者的体质主要有三类:阳虚体质、气虚体质、寒湿体质。阳虚、气虚体质的人群,主要表现为畏寒怕冷、手足不温、不喜冷食、气短懒言、汗出身冷、大便偏软等,春夏病轻,秋冬病重。而寒湿体质的人群...……更多
减少副作用,喝黄芪水一定要做好这3点
...解糖尿病引起的口干口渴症状有效。它主要用于治疗体内气虚失血、阳虚自汗等病症,是常见的补气药材之一。尽管黄芪具有多种功效,长期饮用黄芪水可以有效地补气养血,但并不是所有人都适合饮用。01常喝黄芪水,身体有...……更多
肺癌来临,腿部先知?提醒:3种异常,建议尽快检查
...的发生风险也会增加。北京中医医院肿瘤科杨国旺主任为气虚的人推荐了一杯“扶正抗癌饮”,有助于逆转气虚肺癌体质,辅助预防肺结节、肺癌。准备黄芪30g,枸杞10g,罗汉果1个。锅中加入300ml水,放入黄芪浸泡30分钟,再文...……更多
气血两虚的人易生病,一碗小汤就能补气又补血!
...气血关系中气血互生关系的某一个环节出现问题而出现的气虚同时兼杂血虚的病理表现。而且由于人体的复杂性,往往会出现不同的兼症。比如由于脾虚导致脾不生血,进而引起血虚,从而又进一步引起气虚,然后走入一个气血...……更多
...现MDS后血压恢复正常。主诉:整日全身倦怠、精力衰退,气虚少气懒言,心慌、心悸、怔忡、牙龈出血厉害,手脚冰冷。兼证:腹泻大便黏,隔三差五都拉水,先硬头再稀便出水,夜尿三次,腹痛,血压135/79,手脚冷。整日疲劳...……更多
问止中医 | 邓雅文医师:口水流不尽,脑梗惹的祸?
...在大便还算正常,质地不硬,睡眠一般,容易醒,但仍感气虚乏力,胸口不适感间断出现,呈现一过性,情绪不好的时候会加重。最近食量不多,不容易发脾气,屁多,最近吃辣的容易上火,最近吃的辣的很少。梦不多。小便基...……更多
亚健康人群近八成,阳虚体质继续霸榜
...处于亚健康状态。阳虚体质最多,占到了近三成;其次是气虚体质、痰湿体质、阴虚体质、气郁体质,差别不是很大。南京市中西医结合医院治未病科副主任杨晓辉介绍说,从2017年开始,参加中医体质检测的人中,阳虚体质人...……更多
啥都没干但觉得很累的人,亦或者是这四个病的征兆了,得警惕!
...主要功效是补益脾胃、提升气血水平,适用于脾胃虚弱、气虚乏力、食欲不振、失眠等问题。如果你感觉体力下降,容易感到疲乏和无力,这可能是一种潜在的疾病信号。常见的原因包括贫血、心脏疾病、慢性疾病等。如果这种...……更多
谈一谈基于中医治未病的糖尿病健康管理模式
...质分类与判定》为标准,体质可分为9种,即平和体质、气虚体质、气郁体质、血瘀体质、阳虚体质、阴虚体质、湿热体质、痰湿体质与特禀体质。糖尿病在中医里属于“消渴”病,发病因素主要是饮食不节、情志不畅、缺少津...……更多
如何防晕车晕船 专家为你支招
...为之眩。”人体上部之气不足,脑部气血因此而不充盈,气虚清阳不升,头窍不得供养而致眩晕。朱丹溪则认为,眩晕与体内痰的关系密切,有“无痰不作眩”之说。中医研究显示,湿热质、气郁质、气虚质、阴虚质、阳虚质的...……更多
关注肾脏健康 守护“生命之源”
...论治,区分气阴两虚、阴虚火旺、脾肾阳虚、肝肾阴虚、气虚血瘀、脾虚湿热等,针对性治疗就能降低副作用,进一步发挥中西医结合稳、准、快的优势。广大群众要增强对肾脏疾病早发现、早筛查的意识,做到早期诊断、合理...……更多
中药的四气五味,到底是怎么回事儿?
...,能够有效增强体力,提升免疫力,尤其适用于治疗由于气虚引起的乏力、食欲不振等症状。其补气作用能够在不引起内热的情况下,平稳地提升人体的基础能量。黄芪则在增强免疫、提升体质方面同样出色,特别是在防治慢性...……更多
冬季养肾用膏方
...服用上更方便,口感更好,补虚治病强体。中医体质分为气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质等不同类型。膏方主要功效是滋补,有生湿助痰的弊端,对于痰湿体质、湿热体质的人不太适合,而对气虚、阳虚、阴...……更多
别让秋老虎毁了你的健康!避开这些进补陷阱,守护您的身体平衡
...根据个体差异精准调理。对于虚症患者,如阴虚、阳虚、气虚、血虚等不同类型,需对症选用相应的补品。若一概而论,非但不能达到预期的补益效果,反而会雪上加霜,损伤健康。日常生活中,我们虽不必像严格治病那般精细...……更多
冬吃萝卜夏吃姜!冬天吃白萝卜,这5个好处首先来“报到”
...卜不能随便吃吗?医生忠告:这4类人尽量少吃,要听劝1.气虚者气虚是一种身体内元气不足的病症,表现为乏力、气短、头晕等症状。白萝卜虽有补气功效,但其性凉,容易引起胃部不适。同时还能促进消化,促进肠胃蠕动,导...……更多
补气养血的三种食物:山药、红枣、薏米仁
...补脾养胃、益肺止咳的作用,对于脾胃虚弱、食欲不振、气虚咳嗽等症状有很好的改善作用。3.食用方法:山药可以煮粥、炖汤或制作山药糕等美食。二、红枣——补气养血、安神定志1.营养成分:红枣含有丰富的维生素、矿物...……更多
亚健康,失眠、懒言、腹胀,分享一张方,清热益气、健脾和胃
...黄芪、党参、玄参、知母来补气。很多虚劳病的患者都有气虚的情况,比如少气懒言、食少腹胀等。黄芪与党参搭配,就可以加强补气的效果。气足了还可以生血,气为血之帅。不过黄芪偏温,用多了可能会上火,所以又使用了...……更多
坚持一个月 养出好气血
...,气可以推动血液运行,血可以运载气,血气相互滋生,气虚则血少,血少则气虚。气血不足即中医学中的气虚和血虚,常见的表现有脸色苍白、头晕眼花、疲惫、皮肤干燥、指甲易裂、心悸胸闷、手脚发麻发凉、食欲减退、女...……更多
​孩子感冒了要不要吃药?这些常见的用药误区,父母别再犯了
...液具有清热解毒、止咳平喘、益气疏表的功效,治疗小儿气虚风热感冒所引起的发热、咳嗽、气喘、咽喉肿痛等症状。当孩子吃了感冒药后症状有所缓解,很多父母会自行调节药物剂量,甚至提前停药,认为孩子已经好转。然而...……更多
经常吃“香菜”有啥用?中医:或可解决6类问题‍
...现象,因此怀孕的女性,还是不要去吃香菜了。3、乏力气虚的人群虽然香菜中含有较多的营养物质,但是香菜的味道具有一定的刺激性,如果吃得太多或者长期食用会损伤精气神。患有气虚的人群本就会出现乏力的情况,如果...……更多
许双虹:立秋后,常喝一碗补气水,孩子抵抗力足了,秋冬少生病!
...到,不仅带来了干燥与微凉的气候,还会让孩子容易出现气虚乏力、汗多、容易感冒、咳嗽等问题。这是为什么呢?中医认为,秋天是阴气增长的季节,体内的气机会变得收敛,孩子脏腑娇嫩,正气不足就容易受到外邪侵袭而生...……更多
爱吃烤肉但又容易上火的看过来,秘诀就是这么简单
...,吃烤肉时喝凉茶也并非人人都能享受,如虚寒体质者、气虚体质者过多饮用凉茶后会加重气虚、阳虚的症状;风寒感冒患者饮用凉茶后会不利于感冒的愈合;女性月经期饮用凉茶后会引起痛经、月经失调等;脾胃虚弱的老年人...……更多
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腊八节:宏愿凝香腊八粥,博爱化暖八宝情
腊日常年暖尚遥,今年腊日冻全消。腊八节,俗称:腊八,源于农历腊月初八,其历史可追溯至先秦时期。彼时,“腊”为祭礼,人们以猎物祭祀祖先与神灵
2025-01-07 08:08:00
乐城先行区举办最大规模盆底肌训练课程
本文转自:人民网-海南频道人民网博鳌1月6日电 (记者李学山)1月6日,由树兰(博鳌)医院主办、V蜜幸福医疗承办的挑战吉尼斯世界纪录称号“最大规模的盆底肌训练课程”在博鳌亚洲论坛国际会议中心将举办
2025-01-07 08:30:00
腊八┃解锁喝腊八粥的技巧,糖友也能享口福!
今天是腊月初八,民间有喝腊八粥的习俗。然而对于糖友们来说,一碗香甜软糯的腊八粥却是“升糖利器”。那么,如何在享受这一传统美食的同时
2025-01-07 08:33:00
月经迟迟不来呢?先按照7、10、15天数简单做个判断!
月经是女性身体健康与否的一大象征,它的来去有一定的规律,然而如果没有按照规律来,那就有可能是身体出现了问题。有些女性朋友会有月经该来的时候却总是没来
2025-01-07 08:49:00
腊八节 | 过了腊八就是年,祝您万事都“粥”全
过了腊八就是年,祝您万事都“粥”全。腊八是春节的序曲,共盼团圆、祥和、平安的新年。编辑:全海波责编:陈曦 审核:李奇
2025-01-07 08:55:00
子宫内膜异位症是怎么回事?为什么内异症这么麻烦?
子宫内膜原本是子宫内部的正常组织,会在激素影响下产生周期性变化,当它剥脱出血时,就形成了月经。而子宫内膜异位症,简单讲就是内膜组织出现在了子宫内壁以外的身体部位
2025-01-07 08:56:00
腊八节:愿年年有暖 事事“粥”全
大众网记者 王艳彩 临沂报道腊八节,即农历腊月初八,是中国传统的节日之一。这一天,人们会举行各种庆祝活动,表达对丰收的喜悦和对来年的美好祝愿
2025-01-07 08:57:00
白带拉丝= 卵子排出?赶紧造人!
备孕的女性都会特别关注「排卵」。毕竟一个月只排卵一次,肯定要把握好机会呀!“郎君今夜请归,娘子要排卵也。”排卵表现那么多
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久备不孕的原因早期居然有征兆提示?
现在,女性不孕不育已经不是罕见的病症了,越来越多的女性或多或少出现不孕不育的疾病。加上观念的转变,使得现在很多年轻的夫妻
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