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气虚要扶正,以下是中医认为的可以扶正的食物
...在秋季,我们需要注意饮食调理,以扶正提气,提升自身免疫力!中医学认为,人体的免疫力和气虚之间存在一定的关联在中医理论中,人体的免疫力与体内的正气有着密切的关系。正气是指人体内部的正常生理功能和抵抗力,...……更多
何增强免疫力与调理身体?几招解决小儿气虚感冒
...表现为易疲劳、抵抗力低下等症状。本文将分享一些增强免疫力和调理身体的方法,帮助家长有效应对小儿气虚感冒。1.药膳调理:中医药膳对于调理气虚体质和增强免疫力具有独特的优势。可以选择一些具有益气、健脾的食材...……更多
感冒是儿童常见的疾病之一,而小儿气虚感冒则是其中一种特殊类型
...气虚感冒的特征:小儿气虚感冒是指儿童体内的气虚导致免疫力下降,容易受感冒病毒侵袭的状态。以下是小儿气虚感冒的一些常见症状:1.反复感冒:孩子容易频繁感冒,感冒后恢复较慢,容易出现反复复发的情况。2.气短咳...……更多
中医讲究,气虚体质和痰湿体质别混淆,如何区分和调理?
...进行轻微活动,也会出现呼吸急促,说话声音小且无力。免疫力下降:容易感冒,且病后恢复缓慢。消化不良:食欲减退,容易腹胀。气虚产生的原因气虚的形成与多种因素有关,包括长期的身体或精神劳累、饮食不当、慢性病...……更多
当身体出现“气虚”这个“大问题”,应如何调理?建议多学习下
...潮湿阴寒的那种,也不要一直有风进来。适当运动,提高免疫力。但如今很多人感染新冠不能剧烈运动,就算是“阳康”后运动那也是要柔和一点的,加上冬天冷,身体运动能力下降,所以运动强度不要过大,适当散步、太极就...……更多
提高免疫 关键会吃 养生食疗美味又滋补
想要远离疾病,提高自身免疫力,“会吃”很关键。《黄帝内经》说“冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳”,意指冬季天寒地冻,阳气潜藏,阴气盛极,人体需要进补一些营养价值较高的食物贮存于体内,以滋养五脏。...……更多
舌质胖大、气虚无力、食欲不佳……可用这个健脾补气的良方来调理
...意就感冒了,甚至还喜欢发低烧,西医认为,这多与自身免疫力低下有关,但从中医角度来解释,经常感冒的根源往往在于自身的正气不足,在此情况下,身体往往就会本能的通过发烧这种方式,来补充缺失的正气。而李东元认...……更多
一遇到事就心慌害怕,这是咋回事,中医告诉你四大病因!
...心脏功能,从而引发心慌和不安。此外,气虚还可能导致免疫力下降,使个体更容易感到疲倦和焦虑。血虚造成的恐惧:精神营养不足血虚涉及到的不仅是物理上的血液量不足,更关键的是血液质量的问题,导致大脑和其他器官...……更多
气虚的人最怕它,女人用它泡茶煲汤,不知不觉就补气,比阿胶便宜
...种活性成分,如黄酮类、多糖类等,具有补气养血、提高免疫力的功效。通过泡茶或煲汤,黄芪的营养成分可以更好地被吸收,为身体补充所需的气血。 泡黄芪茶非常简单,只需将黄芪放入热水中浸泡片刻,待黄芪释放出香气...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家黄飞剑|你的身体是“过敏体质”吗?
...气养血作用的食物,如红枣、山药、黄芪等,以增强身体免疫力。同时,避免接触过敏原,减少过敏症状的发生。对于气虚质的人,除了益气固表外,还需要加强锻炼,提高身体素质。可以选择一些柔和的运动方式,如太极拳、...……更多
党参具有补气养血的功效,可用于改善气虚乏力、血虚萎黄等状况
...供丰富的营养。多糖是党参中的主要成分之一,具有增强免疫力、抗疲劳等作用;皂苷则具有抗氧化等多种生物活性;黄酮类化合物则对心脏具有保护作用。二、党参的功效作用1.补气养血:党参具有补气养血的功效,可用于改...……更多
冬季手脚频繁出汗,你知道背后的原因吗?究竟该如何调理?
...括来说,是气虚无力、血虚发燥。长期的气血不足会造成免疫力低下,什么病都可能得。气血亏虚的主要表现就是倦怠少言、失眠多梦、体力差、容易出汗等,就算是在冬季,稍微运动就会导致手脚多汗的情况。 3脾胃虚弱很多...……更多
《久咳须补肺》学术论坛在京举办,中药补肺丸被推荐辨证用药
...、肺功能下降的病因,注意补肺益气、补强肺功能,提高免疫力。”同时冯教授也针对“久咳不愈”分享了她的临床经验:“补肺益气最具代表的是元代1331年《永类钤方》记载的补肺汤,针对肺气虚的久咳不愈人群治疗,现经...……更多
同样是流感,为啥我家孩子恢复老慢?中医提醒:病愈后注意这2点
...度下关于加速儿童流感恢复的核心要点:气血和谐,增强免疫力中医认为,气血是人体健康的基础,特别是在儿童时期。儿童体质多属“气虚”,即身体对抗疾病的能力较弱。推荐食疗方案,如红枣、黄芪和党参汤,以增强气血...……更多
容易感冒,每次中招的都是你?中医支招,帮你加固“免疫力长城”
...最多的就是可能是你的抵抗力太差,所以才容易生病,那免疫力低下的人我们往往可以看到他们有一些共同的特点,那就是这类人大多缺乏运动,喜欢长时间坐着或躺着,中医讲久坐伤脾、久卧伤气,如果总坐着或者躺着不动,...……更多
冬日进补怎么科学进补?中医:注意这3点,健康滋补
...加重。适当增加蛋白质和脂肪的摄入量,可以提高身体的免疫力。三、适度锻炼,促进新陈代谢虽然冬季气温较低,但是适当的锻炼可以帮助身体增强抵抗力。中医认为,冬季应该以静养为主,但是适量的运动也是必不可少的。...……更多
黄芪和它是“天作之合”?医生:坚持泡水喝,或有助血管通畅
...除体内的自由基,达到抗衰老的目的,还具有一定的提高免疫力的功能!4.黄芪+当归部分女性月经期不正常,易出现痛经和妇科疾病。黄芪当归搭配在一起能消除妇科疾病,调节月经周期,减轻痛经。另外当归也能抑制动脉硬化...……更多
不容易得癌的人,一般都有这5个“特质”,快看看你占了几个?
...谢能力,消耗多余的脂肪和热量,同时也可以增强身体的免疫力和抗病能力。此外,保持健康的体重也可以减少患癌症的风险,因为肥胖会增加身体内脂肪的积累,而脂肪的代谢产物会刺激肿瘤的生长和扩散。健康饮食多吃“抗...……更多
长期喝黄芪水,人为什么会变瘦?提醒:黄芪水的副作用,别再忽视
...哪些?免疫调节黄芪具有免疫调节作用,可以增强机体的免疫力,提高抵抗力,预防感染和疾病。抗疲劳黄芪被认为具有抗疲劳的效果,可以增加体力和精力,减少疲劳感。抗氧化作为一种强效的抗氧化剂,黄芪可以抑制自由基...……更多
西洋参和“它”搭配,或许有助于补气、养肝,提高身体“免疫力”
...起到更好的效果,而且还可以有助于身体补气养肝,提高免疫力,在生活中,我们可以把西洋参和石斛搭配起来食用,并且西洋参有补气的效果,再加上石斛有养阴的功效,那么对于身体就可以起到生津滋阴的功效,并且对于那...……更多
补气别用黄芪,容易上火,送你一个更好的,补气祛湿,还不上火
...,如皂甙、黄酮类化合物等,具有抗疲劳、抗氧化、提高免疫力等作用。使用党参的方法有多种,可以煎汤、泡茶、煮粥等。例如,可以选取适量党参和黄芪一起煎汤服用,或者将党参与大米一起煮粥食用。同时,需要注意党参...……更多
天气转凉 当心流感来袭
...香化浊、避秽解毒,使人气血流畅、脏腑安和,增强机体免疫力,能起到一定预防流感及普通感冒的作用。取菖蒲、苍术、藿香、艾叶、白芷各等份,碾碎后装入布袋中制成香囊,每袋15g,可随身佩带、放置在居室内或悬挂于车...……更多
熬夜、失眠后的“后悔药”
...有反应,从口疮、疱疹,到心慌胸闷。因为熬夜直接影响免疫力和心功能。睡眠不足影响免疫力,口腔溃疡先来找有人觉得,把缺的睡眠时间补上就行;也有人觉得,缺觉对身体有损伤,想通过吃些什么将损伤降到最低。那么,...……更多
心情愉快有助于气血运行,避免因情绪问题导致的气血阻滞
...康;气血不足,则易生病。三、为什么要补气血?1.提高免疫力:气血充足能够提高人体的免疫力,增强抵抗力,预防疾病。2.保持生理功能正常:气血充足有助于身体器官保持正常的生理功能,延缓衰老。3.提高生活品质:气血...……更多
运用中医脾胃学说指导临床护理
...,生冷食物损伤脾胃阳气,不利于湿热的消除。(三)脾胃气虚患者的护理脾胃气虚是一种常见的中医病症,主要表现为食欲不振、乏力、气短、腹胀等症状。在护理脾胃气虚者时,应遵循健脾益气的原则,以促进脾胃功能的恢复...……更多
...染;家中多注意开窗通风,保证室内空气流通。如何提高免疫力全国名中医为你支招除了环境因素,疾病的发生还与人体免疫系统息息相关,因此增强人体的免疫功能,能大大增加人们对疾病的抵抗力。 中医认为,免疫力低下...……更多
孕妇可不可以吃羊肉
...来讲,不宜过多地食入。孕妇吃羊肉好处有哪些1、增强免疫力羊肉的营养价值极高,与猪肉相比,羊肉的脂肪,胆固醇含量都较少,蛋白质含量较多,孕妇多吃些羊肉,有助于身体免疫力。2、补虚益气孕妇适当吃些,还可以改...……更多
冬至已至,寒气横行,防病防寒的重中之重,是提升自身抵抗力
...力下降的源头,与脾胃功能虚弱是分不开的。 所以提高免疫力关键是要提升正气,补充肺脾之气。要想补益肺脾之气,首先我们要了解肺脾气虚的典型症状,看看自己有没有。这样的人一般容易长时间咳嗽、气喘,并且会有气...……更多
养护正气,提高自身免疫力
...病科主任医师樊茂蓉给出了解答——养护正气,提高自身免疫力本报记者 张霄日前,国家卫生健康委举行新闻发布会指出,近期,我国呼吸道感染性疾病以流感为主。“防治流感可采用中西医结合的方法,特别是发挥中医药优...……更多
关注肾脏健康 守护“生命之源”
...绍,中医在治疗肾病方面很有优势,中医药可以调理患者免疫力,平衡阴阳、调理各脏腑功能,使机体达到阴阳平衡状态,减少激素及免疫抑制剂用量。“慢性肾炎和慢性肾病的治疗,西医没有特效药,出现大量蛋白尿时多采取...……更多
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对于备孕女性来说,输卵管是精卵相遇的“鹊桥”,更是受精卵回归子宫的“生命通道”。当检查报告提示输卵管不完全梗阻,许多女性陷入焦虑
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93岁老人肺部感染引起严重心衰,专家提醒:肺部感染可诱发或加重心衰,不可大意
大众网记者 刘慧慧 通讯员 赵洁 烟台报道93岁的李奶奶(化名)因突发憋闷、呼吸困难被紧急送到青岛市公共卫生临床中心内科(干部保健科)就诊
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本文转自:人民网欧阳易佳一颗“小沙棘”,背后能孕育出多大的产业?在辽宁阜新科尔沁沙地上,一片片沙棘林枝繁叶茂,一串串金黄色的沙棘果挂满枝头
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云岩区茶园路街道野鸭社区关工委开展未成年人健康知识讲座活动
近日,贵阳市云岩区茶园路街道野鸭社区关工委联合普天卫生服务中心在新时代文明实践站开展了一场主题为“护祖国之苗,养浩然之气”的知识讲座
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云岩区黔东街道三民社区关工委开展“用爱呵护,共筑安全城堡”文明实践活动
为进一步丰富辖区未成年人精神文化生活,营造关心关爱未成年人良好社区氛围,近日,贵阳市云岩区黔灵东路街道三民社区关工委组织辖区未成年人及未成年人家长开展了“用爱呵护
2025-02-24 20:03:00
云岩区黔灵医院开展慰问走访退休老党员、老干部活动
近日,贵阳市云岩区黔灵医院党支部书记杨永杰带队开展慰问走访退休老党员、老干部活动,为他们送去了慰问品,带去了院党支部的深切关怀和全院干部职工的真诚祝福
2025-02-24 20:03:00
修文县阳明洞街道开展义务植树活动
近日,贵阳市修文县阳明洞街道组织干部职工、退休干部等到辖区程官村开展义务植树活动,以实际行动践行绿色发展理念,共筑绿色生态梦想
2025-02-24 20:04:00
云岩区人民医院开展走访慰问退休干部职工活动
近日,贵阳市云岩区人民医院党委牵头,联合工会及退协职工组成的慰问小组,对院离退休干部职工开展走访慰问活动。一声问候传温情
2025-02-24 20:04:00
修文县文旅局慰问探望退休老党员
近日,修文县文旅非公企业联合党支部书记带领支部委员前往退休干部党员家中,代表局党委看望慰问生病的老党员伍绍元和王树芬同志
2025-02-24 20:04:00
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近日,贵阳市云岩区卫健局副局长刘军宇看望慰问离退休老党员老干部宋立,送去牛奶、大米等慰问品,表达了局党委对老干部的关心关爱
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连日来,贵阳市云岩区第二人民医院联合医院工会委员会通过上门走访的形式开展慰问退休职工、老党员活动,为退休老同志们送去组织的关怀和祝福
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