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一到换季就畏寒怕冷,这在中医里该怎么解释呢?
...十全大补丸等药物进行治疗。同时,还可以适当吃红枣、阿胶等食物,也有利于改善症状。3、肾阳虚肾阳虚是指肾脏阳气不足,可能与久病伤肾、素体阳虚等因素有关,患者可能会出现腰膝酸软、精神萎靡、畏寒怕冷等症状。...……更多
安州区永盛小学举行庆祝少先队建队74周年主题队日系列活动
本文转自:绵阳日报强国有我争做新时代好少年安州区永盛小学举行庆祝少先队建队74周年主题队日系列活动本报讯(谈青松 文/图)10月13日是中国少年先锋队建队74周年纪念日。为使同学们建队日过得快乐而有意义,增强少先...……更多
中医治疗肝硬化从哪方面入手?
...以我们要用补血的中药材,常用的中药有当归、熟地黄、阿胶、红枣、白芍等中药。第三步就是采用活血通淤、软坚散结的中药,中医常用的中药材有龟板、牡蛎、龙骨、蛤壳、夏枯草、术、三棱等。如果是病毒性肝炎(乙肝、...……更多
冷天五白汤必备,红润气色胜似燕窝,女人最爱
阅读五分钟受益一辈子第一章:寒冷季节的养生秘籍随着今年的逐渐回落,冬日寒冷席卷而来,人们的营养需求也逐渐增加。在这个季节,不少女性都开始注重保暖的同时,更加关注自身的皮肤和身体的摄入。而冷天五白汤,...……更多
问止中医 | 医案:3类月经淋漓不尽的治疗纪实
...也是好消息,月经淋漓不尽停止了。月经淋漓不尽可以吃阿胶吗?这些误区要避免有很多养生爱好者根据网络信息去吃阿胶、红枣、固元膏来治疗月经淋漓不尽,或者靠艾灸或烫脚。在没有辨证的情况下,那些做法多是无效,而...……更多
你在冬天感到怕冷、疲惫无力,就不要错过这些美味佳肴
...本文将为大家介绍四道补气养血的菜肴,它们不仅能改善气色,还可以增强抵抗寒冷的能力,让人拥有充沛的精力。如果你在冬天感到怕冷、疲惫无力,就不要错过这些美味佳肴。乌鸡——虫草花乌鸡汤乌鸡是一种珍贵的补益食...……更多
一补气,三补血!无论有钱没钱,建议女人要常吃,皮肤红润不显老
在春季养生中,气血调养是至关重要的一环。只有气色红润,才能让人看起来不显老。特别是女性,只有懂得如何养气,才能保持青春不老。气血充沛是女性的基础,当气血充足时,整个人都会焕发出活力,皮肤也会变得红润...……更多
这款粥品具有丰富的口感和滋补的功效,适合秋冬季节的女性食用
...适。因此,为了帮助女性朋友提高体温、补充能量并改善气色,我为大家整理了四款养颜补气血的粥。这些粥品采用天然的食材组合,具有暖身驱寒的作用,能够有效补充气血,让您在寒冷的季节中保持健康和光彩照人的容颜。...……更多
这3种食物,被称作“补血佳品”,女性朋友最好不要错过
...能够起到很好的效果。总之,贫血不仅会影响女性的外在气色,更是会对女性的身体健康产生重大影响,容易引发多种疾病,进而给女性身体带来诸多的不适。所以,在平日里,有贫血症状的女性一定要引起重视,适当地多吃一...……更多
本文转自:绵阳日报本报讯(谈青松)10月9日,安州区永盛小学组织本校三年级全体家长,开展“家校携手共育英才”家长座谈会,活动由绵阳市家庭教育促进会高级讲师石敏主讲。石老师用深入浅出的语言、理论与实践结合...……更多
银耳和它们一起煮,隔天吃一次女人气血足了睡眠好了,肌肤更细腻
...,坚持吃一段时间,胜过敷面膜,肌肤水嫩紧致,吃出好气色,比同龄人更显年轻,女人们别错过哟。【雪梨百合桂圆银耳羹】原料: 银耳 1小块 雪梨 1个 百合 1小把 干桂圆仁 1小把 冰糖 1勺制作:1. 准备好原材料; 2. 将银耳...……更多
问止中医 | 陈碧琴医师:治备孕女孩的子宫内膜薄
今年4月中旬,我接诊了一位女孩,她近5年来月经量少、气色差。准备结婚备孕,却在体检时发现子宫内膜薄,厚度只有0.3cm。既往月经量少五年。经期腰酸。睡眠不佳,早醒,半夜醒,多梦。气色差。下巴及唇周长痘,和月经...……更多
失眠可能是气血不足,常吃这4样补气补血,安神助眠,一觉到天亮
...黯淡、失眠多梦、睡眠易醒,且睡眠质量差反而又会影响气色面相。因此对于气血不足的人来说,补足气血既能改善气色,提高睡眠质量。都说,“药补不如食补”,不妨从饮食入手,多吃些滋补气血的食物。失眠可能是气血不...……更多
刮痧越重越疼越好吗?中医教您如何刮痧来疏肝理气,辅助降血压!
...果: 长期坚持,可见到情绪更加稳定,身体更加轻松,气色改善。刮痧与降血压:科学与实践的交汇高血压作为一种常见的慢性疾病,对健康造成了长期威胁。刮痧作为辅助疗法,被视为一种非药物的调理方式,帮助患者稳定...……更多
气血不足的女人别慌,多吃这几样食物,驱寒补血,从头暖到脚
...用还可以调理我们的肠胃功能。很多女性朋友经常会出现气色不好的症状,这是身体气血两虚所导致的,我们天寒地冻的,不妨就多吃一些糯米类的食物吧。我是舞之灵小食堂,一位热爱做饭土生土长的福州人,也是美食领域原...……更多
“气血不济”不要怕,常喝这汤!每天煮一锅,补气养血,更显年轻
...量,还能补血活血,改善贫血状况,避免手脚冰凉,让你气色越来越好。额外扩展:在日常生活中,药补不如食补。选择优质的食材,搭配合理,不仅可以提升身体免疫力,还能改善体质,预防疾病。红豆米酒小汤圆作为一道暖...……更多
试管失败,夫妇通过“针灸”自然受孕,怀上宝宝
...3个月,坚持进行针灸治疗,感觉对自己帮助特别大。“气色好了,乏力、情绪不稳定也基本消失了,月经也不需要吃激素也可以自然来潮了,以前很难长大的卵子也可以自然长大了。”周女士高兴地说。看到卵泡特别好,周女...……更多
低血压吃什么好的快
蛋、牛奶、鱼肉、鸡胸肉、牛肉、枸杞、山药、红枣、阿胶这些食物低血压患者都可以吃。血压低患者还需适当多吃食盐,多多摄取食盐的话,可提升血压,改善头晕、困倦无力等症状,但食盐摄入量不可太高。血压低的话,...……更多
压力大的生活导致妇女提前那个早退,脱发,肾早衰,亚健康,猝死
...与体力劳动,做到劳逸结合。经期过度劳累,同时可服用阿胶黄精丸补气养血,滋养肝肾,调节内分泌等作用来调理月经量少痛经的症状。 玫瑰、红枣、黑糖首先,我们要对痛经有一个正确的概念,不要稍微有点疼就觉得这个...……更多
短命的人,或许身上有4处发白,若一个不占,恭喜长寿与你有缘!
...不充足,这期间应该多吃一些补血的食物,比如说红枣、阿胶还有一些营养借来缓解这种营养不足所造成的贫血引起的脸色苍白问题。 嘴唇和脸色发白应该是相对应的,如果你的脸色比较苍白的话,而且嘴唇也没有了血色,并...……更多
宣城郎溪:年味里的“古早甜”
...效益低,在市场上逐渐失宠,而在宣城市郎溪县涛城镇的永盛糖坊却依然坚守这一传统手工技艺。王社平正在做糕点。郎溪县委宣传部供图永盛糖坊是一家有三十多年历史的老字号,店主王社平从小就跟着爷爷学做各种样式的糕...……更多
问止中医 | 医案:血尿腰痛与肾结石肾囊肿肾积水
...疾患的代表方。猪苓、茯苓、泽泻、滑石都有利尿作用;阿胶除血热,兼止血,此外可缓和窘迫的机能。而柴苓汤乃小柴胡汤合五苓散。患者面浮肿,小便不利为五苓散证;有口苦症状,现小柴胡汤证。同时加了引经药牛膝,一...……更多
突然一阵“心悸”?背后原因不简单!
...小米、黑木耳、香菇、人参、大枣、桂圆、玉米、花生、阿胶糕等。还可以多吃富含蛋白质和维生素的食物,如:瘦肉、动物肝脏、牛奶、鸡蛋、豆制品、虾、橘子、葡萄、苹果等。此外,要保持规律作息、避免熬夜、保持平稳...……更多
女人过了30岁,这4种食物要多吃,气血双补又美容,对女人很好
...上。而实际上,饮食不仅关乎健康,更直接影响着我们的气色与体态。在这个转折点上,一些特殊的食物显得尤为重要,它们像是大自然赋予女性的礼物,既能滋养身体,又能保养容颜。这些食物中蕴含的珍贵营养素,能帮我们...……更多
灵芝孢子粉究竟有何神奇之处呢?
...,长期服用灵芝孢子粉能够有效改善体质,使气血充盈,气色红润。2.健脾胃秋天气温逐渐降低,人体的新陈代谢也相应减缓。此时,脾胃功能容易出现问题。灵芝孢子粉具有健脾胃的作用,能够促进消化系统的功能,改善食欲...……更多
气血相互依存,相互促进,共同维持着人体的生命活动
...医疗法,以调和气血。总之,气血平衡是保持健康美丽的秘密武器。我们要重视气血的调理,养成良好的生活习惯,从而达到健康美丽的目的。让我们共同努力,从内而外,散发出自信和美丽的光芒。 ……更多
冬令进补,适当适量很关键
...如胆结石,导致血压升高等!”冬令进补可食补也可试试阿胶膏朱明娟称,冬令进补除了可以进行食补以外,还可以用一些中药汤剂甚至膏方等。在他们中心,就有阿胶膏可以制作,对于气血虚弱、月经量少、月经不调、掉发多...……更多
冬天鸡蛋和桂圆一起煮,养护肝脏,补气血,赶跑小毛病
...特别是在补充气血方面起着重要作用。桂圆:甜蜜补益的秘密桂圆,又称龙眼,是一种甜美的热带水果,以其补血安神的效果而闻名。桂圆富含糖分、维生素C和一系列矿物质。桂圆中的糖分主要是葡萄糖和果糖,能够迅速补充...……更多
“冬天吃一果,中药不用喝”,安神健脾、补气血,气色好不显老
...你不仅在冬日保持安神、健脾、补气血的方法,还能让你气色红润、容颜绽放,甚至抵挡岁月的侵蚀,那就是——红枣。红枣,它看似平凡,却蕴含着丰富的养生秘密。无需繁琐的煎煮,也不必担心中药苦涩的味道,红枣是一位...……更多
“养气血就是养命”!女人多吃这3样,益气养血,活力满满过春天
...每天食用这些养生美食,既能增加身体的活力,又能改善气色,让自己更加美丽动人。生活中不可缺少这些美食的养分,让健康和美丽同在,迎接春天的到来。 1、养气血顾健康。养生美食中的黑芝麻、红枣、红糖和醪糟都是具...……更多
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秋天要使劲吃,含钾是香蕉的12倍,建议中老年常吃腿脚有劲精神足
转眼就到了十一月份,进入深秋,天气也越来越凉爽,秋意渐浓,人们常常会感觉到四肢疲惫、没精打采、精神不振、 睡眠差等乏力症状
2024-11-04 14:08:00
“补血冠军”是它,比红枣好,比黄芪补,常吃养血安神,抗衰老!
气血在中医中被称为“人之根本”,健康的气血循环对于身体各器官的运作至关重要。然而,现代生活中,许多人因压力、饮食不规律
2024-11-04 14:09:00
“叶酸”是长寿元素,秋天建议多吃4种“高叶酸菜”,越吃越健康
导读:“叶酸”是长寿元素,秋天建议多吃4种“高叶酸菜”,越吃越健康叶酸,近年来因其对人体健康的诸多益处而备受公众的广泛关注
2024-11-04 14:10:00
秋补要常吃这菜,我家三天两头煮一大锅,每次上桌必光盘汤都剩不
不知不觉进入深秋, 这时天气会逐渐变得凉爽,南方地区早晚出门都要穿上厚厚的外套, 北方不少地方都下起了雪,冬天的脚步越来越近了
2024-11-04 14:11:00
多吃蔬菜的12个好处,不只抗衰老
据调查, 只有不到 27% 的人每天摄入的蔬菜量达到疾病预防控制中心 建议的份量。 不应该这样!蔬菜不仅美味,还可以 减少肥胖和疾病的发生率
2024-11-04 14:22:00
秋冬这碗汤要常喝,滋养润燥又健脾祛湿,暖身暖胃大人孩子都爱喝
秋天是一年中最美、最舒适的季节,有满山的红叶,也有翩翩起舞的落叶,有色彩斑斓的菊花、有累累的果实,还有凉爽的秋风, 。
2024-11-04 14:23:00
“天然造血库”不是红枣,而是它!每周吃两次,活血又补血,清肝火还抗衰老!
说到补血,大家首先想到的就是红枣,红枣是大家公认的补血王,不管是作为水果,还是入菜、入药,枣都深受大家的喜爱。不过,从性质上讲
2024-11-04 14:23:00
立冬补冬,最补的不是猪肉,而是3种肉,建议多吃,早吃早受益
“冻笔新诗懒写,寒炉美酒时温。 醉看墨花月白,恍疑雪满前村”,时间一晃就要迎来立冬了。立冬是什么?它是二十四节气中的第19个季节
2024-11-04 14:24:00
立冬将至,万物收藏,你准备好迎接冬天了吗?
公历11月7日,我们迎来了冬季的第一个节气——立冬。《月令七十二候集解》说:“立,建始也”,“冬,终也,万物收藏也。”立冬不仅标志着冬天的来临
2024-11-04 14:25:00
立冬将至,牢记1不过,2不宜,3不做,吃4样,安康顺利过冬天!
立冬将至,牢记1不过,2不宜,3不做,吃4样,安康顺利过冬天!11月7号就是立冬了,立冬是进入冬季的标志,也是一年中最寒冷季节的开始
2024-11-04 14:25:00
“立冬见一鲜,一年病不沾”,11月7日立冬,“1鲜”指的是啥?顺节气,早吃早受益!
立冬,标志着冬季的开始,万物收藏,寒气渐重。在这个时节,自然界中的阳气开始收敛,阴气逐渐旺盛,人体也顺应自然规律,进入了一个养精蓄锐的阶段
2024-11-04 14:25:00
“立冬吃5根,胜过吃人参”,多吃这5种根菜,健脾润燥强免疫
老话说:“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根”。立冬之后,我们就要多吃根菜了,根菜吸收了大地土壤的精华,可以帮助我们的身体储存更多的能量
2024-11-04 14:26:00
肝病与饮食有关系?医生反复叮嘱:肝不好的人,这 4 个方面别疏忽
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-04 14:28:00
一天超9次,60岁大妈胰腺癌晚期,医生叹气:早有预兆,却不重视
是不是很多时候,我们总觉得生病的事情离我们很遥远,直到有一天,疾病突然敲响了我们的门?很多病症其实早有征兆,只是在日常生活的繁忙和忽视中
2024-11-04 14:28:00
医生调查发现:患肝癌的人,大多都爱吃这3物,看有你爱吃的吗?
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-04 14:29:00