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“冬天想要暖,记得补气血”,多吃3样补气养血,营养滋补又驱寒
...干辣椒、花椒、葱、蒜、香葱、鸡蛋、料酒、淀粉、郫县豆瓣酱、食盐、鸡精、食用油、酱油。1、牛里脊剔除筋膜,切成薄薄的肉片,放入清水里抓洗2遍,去除血水后沥干水分,放入碗中加入适量食盐、酱油、料酒、鸡精、淀...……更多
平时多给孩子吃些富含锌的食物,让孩子身体健康的同时脑袋更好
...品 推荐菜谱【麻婆豆腐】具体做法:1、首先把一勺郫县豆瓣酱和几粒豆豉剁细,这样口感才会更好。2、把嫩豆腐改刀切成块,然后开水下锅,加点食盐。水开后煮一分钟倒出来控水备用。3、锅中倒油烧热,下入牛肉末小火炒...……更多
蚂蚁上树做法太神奇,鲜香麻辣相融,粉丝入味,停不了的美味盛宴
...的食材准备干粉丝或细水晶粉110克油2汤匙姜末1汤匙郫县豆瓣酱1汤匙猪肉末或鸡肉末110克鸡汤460毫升糖1/2茶匙老抽1茶匙生抽2茶匙葱末适量蚂蚁上树的烹饪步骤步骤1首先,将干粉丝或细水晶粉浸泡在凉水中约10分钟,然后冲洗干...……更多
...2021年,媒体上有消息说,肃州区三墩镇的辣椒已经成为郫县豆瓣酱的原料。我们再吃郫县豆瓣酱的时候,可能能尝到酒泉的味道。借助这一罐豆瓣酱,酒泉的辣味传播得更远了。有一年,我娘和院子里的几位大妈接了一单活,给一批制...……更多
这是一道家常下饭菜,香辣可口又开胃,吃了几十年就是吃不烦
...和大家分享一道香辣茄丝,是用茄子和肉末炒制,用郫县豆瓣酱提色增味,香辣肉沫烧茄丝很下饭的一道家常菜,做法简单,家人都喜欢。对了别忘了米饭多蒸点 主料;茄子300克肉沫200克辅料;郫县辣酱葱姜蒜糖酱油盐做法;1...……更多
要想做出正宗的爆炒花甲,关键在于掌握正确的步骤和技巧
...入味。步骤四:准备调料 将葱、姜、蒜切成末,准备好豆瓣酱、郫县豆瓣酱、料酒和食盐等调料,以备炒制时使用。步骤五:炒制花甲锅中放入适量的食用油,加热后放入葱姜蒜末煸炒出香味,然后加入豆瓣酱和郫县豆瓣酱,...……更多
建议中老年,春季常吃这道菜,一腿脚有劲,二增强免疫力,三通便
...豆腐1块,干木耳1把,青蒜4根,去皮肥瘦猪肉1块,郫县豆瓣酱1勺,葱姜适量,酱油,盐,植物油这道菜的量有点大,2盘的量,大家做的时候酌量。详细做法:1,把食材准备好。木耳加温水浸泡至软,洗净后捞出。青蒜去头洗...……更多
它才是鱼身上“最值钱”的部位,很多人当垃圾扔掉
...油,油温五成热倒入葱姜蒜翻炒,炒香后再加入一勺郫县豆瓣酱继续翻炒,郫县豆瓣酱炒出红油后再倒入鱼籽,然后不停地翻炒,这一步很重要,一定要把鱼籽中的水气炒干,这样做出的鱼籽酱口感好,而且不腥。4、完全炒出...……更多
三款鱼头美食地道家常菜,掌握几个小技巧,让烹饪变简单
...,白糖各适量,花椒3克,干辣椒10克,姜蒜末10克,郫县豆瓣酱30克,葱花5克制作工艺:(1).将鱼头清洗干净,切成小块,用料酒、盐、姜片腌制20分钟。(2).将腌制好的鱼头放入蒸锅中,大火蒸15分钟。(3).准备麻辣香水鱼...……更多
脸上发黄、长褐斑,该怎么祛除?中医内调外养,帮你调理出好气色
...治才能达到效果。当然,适当配合外养,更有助于养出好气色! 内调:一剂古方,补气补血健脾胃中医内调采用“通补结合”的方法,推荐组方:以西洋参、白术益气养阴;小红参、大黄之类以行气活血化瘀,祛风除湿,通经...……更多
这四种鱼,不仅鲜美营养高,价格还不贵
...荐食谱:石锅鱼 所需食材:鲤鱼、葱、姜、料酒、郫县豆瓣酱、大蒜、食用油。具体做法:1.处理好鲤鱼,去鳞去内脏,切成块状,装入盆中,用葱姜和料酒腌制片刻。2.取一个砂锅,加入适量的食用油,加热后加入葱姜蒜和郫...……更多
...把鸭块放入炒到微微焦黄,放入葱姜蒜、干辣椒、大料、豆瓣酱炒出红油,放入一罐可乐,再倒入开水,水要没过鸭肉,大火烧开,添加盐、鸡精、胡椒粉、生抽、老抽、冰糖,转小火炖40分钟左右。炖好后放入青椒、红椒、大...……更多
鸡蛋的五种家常做法,美味可口,做法简单
...青红椒各1根,生抽2勺,白糖2勺,陈醋1勺,盐1克,郫县豆瓣酱2勺,姜蒜末适量。做法:鸡蛋加盐打成蛋液。洋葱切小丁,青红椒切小段,姜蒜切末。锅中放适量油,油热后倒入蛋液,炒散盛出。锅中放少许油,油热倒入姜蒜末...……更多
三伏临近,建议女人:少吃绿豆西瓜,多吃4样,气血双收
...食物,朋友都夸我脸色红润,还以为是化妆了。其实,好气色就是吃出来的。不得不说,姑姑的“美颜秘笈”的确是有道理的。姑姑都已经50多岁了,却是面容姣好,很是显年轻,抱着小孙子在小区里遛弯,经常被误认为她生了...……更多
女人要疼爱自己,这个汤每月煲2次,简单实用养出好气色,气血足
...的汤,做法也不难,每个月犒劳自己煲上2-3次,皮肤好,气色好,不用化妆也很好看。炎炎夏日,在琳琅满目的滋补品中,我首选鲩鱼头,它具有抗衰老、滋补等功效,其中富含人体必须的蛋白质、卵磷脂和不饱和脂肪酸,对降...……更多
“天府之星”与列车珍馐
...鱼香肉丝的灵魂,便在于那独特的鱼香汁。放入泡椒碎、豆瓣酱炒匀,加入配菜,断生后,撒上葱花,加入碗料起锅。汇聚了泡椒、泡姜、蒜末、葱花的香辣,又融入了糖、醋、酱油、淀粉等调料的醇厚,一道融合酸甜及咸辣味...……更多
多吃3种鱼,营养美味,滋补驱寒,健康过冬年年都有余
...寓意年年有余,全家都爱吃。一、水煮鱼准备草鱼、郫县豆瓣酱、干辣椒、花椒、生姜、蒜瓣、香葱、白胡椒粉、白糖、食盐、花生油、辣椒油、八角、草果、料酒、酱油、淀粉、鸡蛋。1、草鱼处理干净,把两侧的鱼肉切下来...……更多
更年期早衰?3种“雌激素”食物搭配吃,气色好,不做“黄脸婆”
...很大的关联。更年期早衰?3种“雌激素”食物搭配吃,气色好,不做“黄脸婆”。1:黑豆+黑糖女人血虚,体弱是随着年纪的增长会表现的越来越明星的。常年的劳累是我们的气虚不足的一个很重要的原因。这种情况不是仅仅的...……更多
“成都造”川菜调味品热销海内外
...多功能标准厂房、商务办公楼租赁服务,带动并壮大郫县豆瓣酱、食品饮料产业,推进功能区发展。据介绍,郫都区依托郫县豆瓣这一地理标志产品,发展以“郫县豆瓣”为核心的复合调味品和休闲食品两大主导产业,延伸发展...……更多
红烧排骨色泽红亮,口感酥烂,汁浓味香
...油。锅中留底油,加葱姜、八角略炒一会,倒入干辣椒、豆瓣酱炒出红油,下排骨、啤酒以及糖色、适量清水,文火煮沸后,调入生抽、白糖、蚝油,翻炒均匀,盖上盖子,转小火焖煮半小时。汤汁微微有些浓稠后,将锅中的残...……更多
女人气色差,频繁生病?也许是忽略了这个关键因素
...的加快和压力的增大,使得许多女性开始忽视自身健康。气色不好、频繁生病,这些问题往往被认为是生活方式的一部分,但实际上,它们很可能是因为你没有注意到一个关键——调养身体。今天我们就来聊聊如何通过调养改善...……更多
猪肉别再只会炖着吃了,它的做法可不少,赶紧学起来
...选用五花肉切片,先进行煮制,再进行炸制,最后用郫县豆瓣酱、姜蒜和花椒炒制而成。回锅肉的独特之处在于其香辣味和肉质的鲜嫩,炒制时的巧妙搭配更是使其成为一道令人回味无穷的美味佳肴。 材料准备:五花肉,约300...……更多
六款养生茶喝出好气色
本文转自:运城日报用眼过度:枸杞桂圆茶 食材需要龙眼、菊花、决明子、枸杞适合人群:用眼过度,眼干眼涩、视力模糊等。每天早上一睡醒眼睛干到睁不开,而且眼球很凉、酸胀,看东西久了还有“有心无力”感觉的人可...……更多
8道家常菜,适合上班族,做法简单,好吃不贵超下饭,比点外卖强
...油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、麻椒粒20-30粒、郫县豆瓣酱1汤匙、生抽1汤匙、料酒半汤匙、鸡精1茶匙、白糖少许、水淀粉适量、做法步骤:1.豆腐选用北豆腐,也就是老豆腐,把豆腐先切成大片,再切成条,最后切成1.5厘...……更多
泡椒牛蛙一做就爆火,麻辣鲜香,滋味无穷
...。大葱:20克,清洗干净后切成段。调味料:包括1勺郫县豆瓣酱、5克白糖、5克醋、5克鸡粉、10克淀粉、10克料酒以及适量的胡椒粉。泡椒牛蛙的制作步骤:腌制牛蛙:将牛蛙块与盐、淀粉、胡椒粉和料酒混合,确保每一块牛蛙...……更多
大闸蟹怎么做好吃又简单
...糖1/2茶匙(约3克)、高度白酒20ml、干淀粉1茶匙(5克)、郫县豆瓣酱1/2汤匙(约3克)、水淀粉1茶匙(5ml)。制作步骤:1、螃蟹清洗干净后,将白酒淋入螃蟹的嘴里,过20分钟后再打开。2、抓住蟹壳,用刀压住一侧的蟹钳,然后用手斜着握...……更多
老人说:“秋分吃3宝,秋冬腿脚好”,那这“三宝”是什么呢?
...红烧安康鱼】 准备食材:安康鱼、姜片、葱、蒜、郫县豆瓣酱、干红辣椒、料酒、生抽、盐、食用油做法步骤:1.将安康鱼清洗干净,切成块,焯水,沥干水分备用。2.在锅中加热食用油,加入葱、姜、蒜、干红辣椒、郫县豆瓣...……更多
春季进补,多吃这3种肉,比牛羊肉便宜,比鸡肉滋补,营养又解馋
...美浓烈的肉香和米香完美融合,回味无穷。烹饪过程中,豆瓣酱和香料的独特香味渗透到五花肉里,让每一口都是香气扑鼻。粉蒸肉不仅口感鲜美,更是一道很好的滋补佳肴。在春季里,品尝一份暖胃暖心的粉蒸肉,让味蕾与身...……更多
推荐5款家常下饭菜,简单易做又开胃,让你食欲大增
...。还需准备葱姜蒜末、散装豆豉、辣椒粉、小米椒、郫县豆瓣酱、黄豆酱、甜面酱等调味料。此外,花生米、芝麻、白糖、老抽、胡椒粉、味精和酒也是不可或缺的食材。锅中微火加热,倒入适量清水,随后放入100克干辣椒,用...……更多
立冬养生饮食有讲究,这三种传统美食必不可少,驱寒暖胃又滋补
...料更鲜美味道,加入2勺辣椒酱,煸炒均匀,再放入一勺豆瓣酱煸炒出红油,这样汤汁和味道都会更好,倒入1大勺生抽,煸炒均匀,倒入适量的开水,这样火锅底料就做好了,直接倒入火锅中,上桌准备好食材,就可以涮了。新...……更多
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刘阿姨今年53岁,对养生十分关注,经常在网上看相关的文章。前段时间她看到一篇研究称吃得咸一点对身体有好处,可以延长寿命
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中国老人6个改不掉的坏习惯,几乎人人都有,快看看你有吗?
衰老是每个人都无法抵抗的自然规律,那么,我们何时开始步入衰老的行列呢?当身体出现注意力难以集中、无法熬夜、容易疲惫以及白发出现等症状时
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拔火罐减肥的注意事项
1、贫血、心脏病不能拔火罐减肥。2、皮肤过敏、温疹、湿疹不能拔火罐减肥(多毛需刮掉)。3、月经期不能拔火罐减肥。月经前不愿掉重
2024-11-05 18:01:00
关爱银龄群体,贵阳市公卫中心组织离退休老职工体验医养新方向!
11月4日,贵阳市公共卫生救治中心(原市五医、肺科医院)为深入学习贯彻党的二十届三中全会精神,进一步丰富离退休党员的生活
2024-11-05 22:52:00
西安华都妇产医院开通夜门诊便捷就诊
对于上班职场女性来讲,职业女性肩负着职场和家庭的重担,大多是在周末休息日才有时间去医院,而休息日通常又是医院就诊的顶峰期
2024-11-05 19:28:00
中成药在肝病治疗中的角色
在探索肝病治疗的多元路径中,中成药以其深厚的中医药底蕴与现代制药技术的融合,逐渐显现出独特的治疗价值,成为肝病治疗不可或缺的一部分
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中西医结合治疗肝病的优势
在探索肝病治疗的新路径时,中西医结合治疗已成为一种备受瞩目的方法。这种方法不仅汲取了中医千年的智慧,还融合了西医现代科技的精髓
2024-11-05 20:32:00
心肺复苏常见抢救药物类型盘点
在紧急医疗救援中,心肺复苏(CPR)是一项至关重要的技术,旨在通过外部手段恢复心脏跳动和呼吸功能,以挽救患者的生命。在心肺复苏过程中
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辅酶Q10:强大的抗氧化剂与应用前景
辅酶Q10,作为一种脂溶性抗氧化剂,在人类健康中扮演着至关重要的角色。它不仅广泛存在于人体各种细胞中,还具备多种生物学功能
2024-11-05 20:33:00
将辅酶Q10视作心脏的守护者靠谱吗?
在健康与营养补充品的广阔领域中,辅酶Q10(也称为泛醌Q10)因其对心脏健康的潜在益处而备受关注。那么,辅酶Q10是否真的如人们所说
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在肝病的治疗与康复旅程中,饮食扮演着至关重要的角色。它不仅关乎肝脏的修复与再生,还直接影响到患者的整体健康状况。以下是一份为肝病患者精心准备的饮食指南
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十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近日,家住十堰的刘女士,在受凉后出现面部肿胀和双侧下肢刺痛等症状,最初以为是感冒未愈,但几天后上肢也出现无力
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近日,徐女士(化名)因面瘫问题前往威海市中医院康复科就诊。她此前曾患重感冒,并在恢复期外出受寒,随后出现了面部口眼歪斜的情况
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2024-11-05 21:32:00