- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...持正常的生命活动，平常形容一个人身体好，往往会用“气色好”，如果气血不足，整个人的状态看起来就很差，也会出现手脚冰凉、怕冷等情况。中老年人身体抵抗力逐渐减弱，身体往往会出现气血不足的情况，在饮食上多吃...……更多
2023-11-17 15:32:00气色,气血,免疫,天然,盆中,枸杞
...常饮食中不可或缺的健康元素，让您在享受美食的同时，气色越来越红润，容光焕发。1.人参人参是一种传统的中药材，以其强大的补气效果而闻名。它含有丰富的皂苷成分，能够增强体力，提高免疫力。人参不仅有助于增强身...……更多
2024-10-31 08:18:00气血,面色,食物,女人,桂圆,气血
...疫力，帮助你抵抗疾病。最后，它可以改善气血，使你的气色更加红润。为了让你更快地体验到红枣枸杞水的神奇效果，我们特地为你准备了一些制作建议：1.每次取适量枸杞和红枣，放入保温杯中，加入热水冲泡，焖泡20-30分...……更多
2024-10-15 09:27:00红枣,气血,搭档,睡眠,红枣,枸杞
...食用燕窝不仅能帮助女性拥有健康亮丽的肌肤，还能提升气色，让脸色更加红润有光泽。5.黑芝麻黑芝麻是种营养丰富的食品，含有丰富的维生素E、钙、镁、铁等多种矿物质，具有滋补肝肾、养血润燥的功效。黑芝麻中的油脂可...……更多
2024-10-30 10:05:00补品,气血,脸色,女人,食用,燕窝
...血的平衡与健康直接影响着人的整体健康状况。为了促进气色好、保持身体平衡，我们可以多食用一些补气血的食物。下面，我将分享几款补气血的食物，希望能对大家有所帮助。羊肉——清炖羊肉汤羊肉是一种提升气血的食物...……更多
2023-12-07 15:33:00气色,食用,食物,身体,红枣,气血
...色苍白、手脚冰凉等症状，让你从内而外焕发健康红润的气色。特别是在身体虚弱、容易疲惫的时候，食用鸽子肉可以迅速为身体补充能量，增强体力，让你每天都能以饱满的精神状态应对生活的挑战。此外，鸽子肉还具有温补...……更多
2024-08-29 18:27:00一名,气色,贫血,女人,鸽子,滋补
...循“5吃”和“6不吃”的原则来调理身体，帮助恢复健康气色。6吃一、红枣 红枣是一种营养丰富的食品，富含维生素C、维生素B和多种矿物质，能够有效促进血液循环，增强免疫力。红枣中的天然糖分易于被人体吸收，能迅速补...……更多
2024-10-30 10:05:00健康,气色,气血,气血,食用,龙眼
...适量摄入，不仅能帮助我们改善贫血状况，更能提升整体气色，让精神焕发。让我们从日常饮食做起，用科学的态度，享受健康生活的每一刻。 ……更多
2024-08-30 14:26:00红枣,气血,而是,天然,精神,猪肝
...生！建议多吃这3道“补气王”，润肺补血，吃出健康好气色在繁忙的生活中，我们常常因为各种原因而忽视了自己的身体健康。其中，气血不足就是常见的问题之一。气血不足不仅会影响我们的气色，还可能导致各种疾病。因...……更多
2023-12-21 13:50:00气血,建议,健康,猪蹄,枸杞,黄芪
...人群食用。每周食用2-3次，坚持一个月，你会发现自己的气色明显改善，精力更加充沛。第二道：当归黄芪羊肉汤材料准备：-羊肉500克，切块-当归15克-黄芪30克-生姜3片-清水适量-盐适量-料酒少许制作方法：1.将羊肉洗净，用开...……更多
2024-12-09 08:45:00气血,气血,排骨,山药,羊肉,黄芪
...健康。这篇文章将介绍一些补气血的好食材，让您拥有好气色从此不愁。1.红枣红枣是补气血的重要食材之一，因为它富含碳水化合物、膳食纤维、多种维生素和矿物质。红枣不仅可以增加体力，还可以促进新陈代谢，治疗贫血...……更多
2024-04-21 11:34:00气色,精髓,黑豆,龙眼,枸杞子,红糖
...一碗桑葚膏，不仅可以补血补气，还能让头发乌黑浓密，气色好。制作桑葚膏很简单，首先将一斤桑葚倒入盆中，用清水清洗干净后泡30分钟。泡好后的桑葚剪去果蒂后放入破壁机中，加入少量清水打成泥。接着将红枣和枸杞也...……更多
2023-11-24 11:50:00桑葚,头发,黄花,头发,桑葚,黄花菜
...淡的人来说，适当增加这些食物的摄入量，可以有效改善气色，使面色红润、神采焕发。一、五红粥 五红粥是一种传统的养生食品，由红豆、红枣、红米、红薯和红糖熬制而成，红色食物被认为具有活血化瘀、滋补益气的功效...……更多
2024-03-21 13:17:00面色,气色,气血,食物,建议,红糖
中年女性的美丽不再只是外在的肤色，更是内在的气色。在繁忙的生活中，我们需要好好照顾自己的身体，给自己的皮肤和精神注入温暖和滋养。而多喝热汤，少喝茶，就是中年女性保持青春活力的秘诀之一。热汤的温暖不仅...……更多
2024-04-20 10:54:00热汤,越好,人到中年,气色,薏仁,鲫鱼
...非常天然且营养的补品。它对增强体力、缓解疲劳、改善气色等方面都非常有效。而且，红枣还有一定的抗氧化作用，可以帮助延缓衰老，保持皮肤的光泽。因此，很多人会选择在冬季的饮食中加入红枣，尤其是在炖汤、煮粥或...……更多
2024-12-11 14:12:00三宝,寒冬,中药,老人,不用,健康
...食材，具有补血养颜、强身健体的功效。乌鸡汤可以滋补气血，增强体质，对女性的身体健康尤为重要。下面给大家分享一道香浓乌鸡汤的做法，希望大家能够尝试制作。具体做法：1、准备一只乌鸡，清理干净后，砍掉鸡脖并...……更多
2024-01-09 09:49:00乌鸡,气血,免疫力,免疫,健康,乌鸡
...来，就为大家介绍五款简单易做的食疗，让你时刻拥有好气色。我们要了解什么是气血不足。气血不足是指人体内气血两亏，无法维持正常的生理功能。这可能是由于长期劳累、饮食不当、情绪不佳等多种原因造成的。气血不足...……更多
2024-05-17 15:02:00气色,佳肴,秘诀,自然,气血,食疗
养好气血对中老年人来说非常重要，它不仅可以改善气色，增强免疫力，还能延缓衰老，增加活力。为了帮助大家更好地了解如何养好气血，下面将分享几种适合中老年人多吃的补气血食物。希望这些内容能对您有所帮助！羊...……更多
2023-12-07 15:38:00益胃,杂粮,小米,功效,常见,中老年人
...肝血的功效。在中医理论中，肝主藏血，肝血充足则女人气色好、精神佳。同时，桑葚还能滋阴去燥。秋天的干燥常常让人感到不适，口干舌燥、喉咙疼痛等问题接踵而至。桑葚的滋阴作用可以有效地缓解这些症状，让身体从内...……更多
2024-09-25 14:44:00花青,花青素,美容养颜,冠军,美容,女人
...时进补猪心，不仅能够滋养身体，还能增强抵抗力，改善气色，帮助应对秋季的“干燥病”。推荐食谱：猪心萝卜汤【所需食材】：猪心1个，白萝卜1根（约300克），枸杞10克，姜片3片，料酒1汤匙，盐适量，清水适量，葱段适量...……更多
2024-09-24 13:41:00气色,免疫,睡眠,东西,白萝卜,枸杞
...是我最全的补气血攻略了。我最早因为工作忙熬夜，经常气色不好，容易感到冷和疲劳，而且睡眠不好还导致头发脱落。因此，我认真进行了几周的补气血调理，整个人都感觉焕然一新。之后，我一直坚持了以下四个补气血的养...……更多
2024-01-11 12:10:00气血,脸色,攻略,气血,睡眠,气色
...可以把枸杞和此物搭配在一起泡水，补气补血，经常喝，气色红润，身体好，养生效果翻倍。枸杞和红枣的搭配。枸杞红枣茶是一种养生茶。枸杞的养生价值很广泛，营养价值丰富，对人的身体好。枸杞子养生，被当作滋补调养...……更多
2024-12-22 08:55:00一杯,气色,枸杞,身体,枸杞,红枣
...的建议，开始每天坚持食用红枣。几个月过去了，但她的气色并没有明显改善。为什么？答案可能出乎意料：补气血的秘诀并不仅仅藏在红枣中。在这篇文章中，我们将打破常规，深入探索除了红枣之外的其他天然食材，如红豆...……更多
2024-01-27 16:51:00红豆,莲子,红枣,皮肤,只是,红豆
...女人，冬天补气血很重要。气血足了，人的精神更饱满、气色红润人更美更年轻哦，常喝养好气血增强免疫力，整个人都年轻了十岁呢。一、四物鸡蛋汤1、食材：当归、川芎、白芍、熟地。2、这4种中药材的比例为川芎10克、白...……更多
2024-01-06 21:26:00气血,免疫力,滋养,免疫,营养,建议
...，进入冬天，每天最好来一份这样的汤，滋补你的气血，气色好，抵御冬天的寒气。冬天时候，女孩子因为体质原因，大多会怕冷，为此这个时候可以适当吃一些酒酿，帮助自身血液循环，促进新陈代谢，起到舒筋活络，补血养...……更多
2023-11-17 15:36:00气血,滋补,东西,南瓜,圆子,糯米
拥有好气色是许多女性追求的目标，而充足的气血则是维持健康红润肌肤的关键。中医认为，气血不足会导致面色苍白、手脚冰冷、疲劳乏力等问题，甚至影响女性的月经周期和身体健康。为了让自己焕发光彩、神采奕奕，日...……更多
2024-08-16 11:30:00光彩,气血,面色,养生,健康,气血
...瑰花茶具有活血化瘀以及调和体内脏腑的作用，如果女性气色变得越来越差，脸上容易长斑，可能是因为体内气血运行不畅，或者是气血不足引起的。女性朋友如果可以坚持饮用玫瑰花茶能够促进体内气血运行，脸色自然变得越...……更多
2023-11-11 18:46:00量放,花茶,玫瑰,花茶,玫瑰,越来
好气色是吃出来的！建议：女人多吃这5碗汤，补足气血，面色红润。随着化妆技术和美颜相机的普及，很多女性朋友通过化妆和拍照都能打造出“好气色”来，但生活中素颜也能面色红润有光泽的人还真的不多，有些女性还不...……更多
2023-10-18 17:31:00气色,气血,面色,建议,女人,枸杞
...皮。它有助于补益经血，改善睡眠质量，增强免疫力，使气色红润，延缓衰老的步伐。作为一名经历过气血不足症状的傻姐美食编辑，我深知这种痛苦。因此，让我们一起探讨猪皮的美食做法，为自己的健康加满油加气血。猪皮...……更多
2024-03-31 09:55:00气色,气血,免疫,睡眠,猪皮,菜品
...效预防缺铁性贫血，让女性拥有更加充沛的精力和良好的气色。#图文动态同步大赛#最后，不可忽视的还有红糖。作为传统的补血佳品，红糖含有丰富的微量元素和矿物质，具有温补气血、活血化瘀的功效。在秋季，一杯温热的...……更多
2024-09-02 13:28:00食物,女性,黑木,气血,女性,黑木耳
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民日报本报记者 苏 滨《人民日报》（2025年02月01日第 06 版）图①：贵州酸汤牛肉火锅宴。贵州省贵阳市云岩区融媒体中心供图图②
2025-02-01 05:47:00
春节假期尚未结束，郑州民生耳鼻喉医院已迎来不少前来就诊的家庭。大年初三一早，张先生夫妇带着6岁的儿子小轩（化名）匆匆来到医院
2025-02-01 16:21:00
春节假日里，孩子们的生活作息不规律，饮食也过于油腻，省妇幼保健院儿保科主任朱玲提醒家长们，积极引导和督促孩子，从饮食、运动
2025-02-01 18:23:00
在淄博市博山区池上镇有逢年过节走亲访友带糕点的习俗，各种美味的糕点变成了人们选择的年货之一。蛋糕店的赵宪师傅为了准备大家走亲访友的礼品
2025-02-01 21:44:00
2025贺新春2025年2月的第一天也是农历正月初四这一天天津人有哪些年俗讲究呢？习俗一：接灶神还记得腊月二十三我们刚把灶王爷送走吗
2025-02-01 22:42:00
浙江淳安，有着令人神往的秀美风光，有着深厚的文化底蕴，更让游人难忘的是令人存齿留香的淳安味道。历经时光的淬炼，淳安这一方水土的饮食仍然传承着
2025-02-01 16:58:00
来源 | 广西医科大一附院还联网医院作者 | 广西医科大一附院口腔科 蔡昭艳、曾素娜广西医科大一附院口腔科药学部 覃庆编辑 | 何梦莹
2025-02-01 20:15:00
“反正出门也是吃预制菜，不如直接在家吃” 进入2025年，大部分打工人的精神状态都是：人坐在工位上，鼻子却闻到了家中年夜饭的香
2025-01-31 22:04:00
本文转自：人民日报《人民日报》（2025年02月01日第 06 版）辣·四川火锅四川火锅发源于泸州的小米滩。过去，长江边上的船工跑船常宿于小米滩
2025-02-01 05:47:00
1月27日清晨，山西焦煤西山煤电西曲矿映照在大红灯笼和五色彩灯的年味儿里，职工们裹紧棉服紧走几步，不远处的职工食堂灯火通明
2025-02-01 07:35:00
在浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任李宏春副主任医师的门诊，很多正努力减肥的朋友会问他：“过年怎么吃才能不长胖呢
2025-02-01 07:52:00
正值春节假期，大寒和立春节气交替，浙江省中山医院老年医学科钟燚梦中医师表示，这个时节，中医养生强调通过合理的饮食调养，帮助身体抵御严寒
2025-02-01 08:22:00