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...来，就为大家介绍五款简单易做的食疗，让你时刻拥有好气色。我们要了解什么是气血不足。气血不足是指人体内气血两亏，无法维持正常的生理功能。这可能是由于长期劳累、饮食不当、情绪不佳等多种原因造成的。气血不足...……更多
2024-05-17 15:02:00气色,佳肴,秘诀,自然,气血,食疗
《黄帝内经》养生理论中，有著名的“春夏养阳，秋冬养阴”之论。一进入冬天，很多人就开启了养生进补模式，肉类食物自然成为了大家进补时的首选。特别是鸡肉，从小吃到大，很多人也都认为喝鸡汤、吃鸡肉的好处多多...……更多
2024-10-08 10:03:00气色,气血,食疗,千年,鸡肉,乌骨鸡
...养血功效。所以如果平时经常喝这4款汤，那么一定会让气色变得越来越好，而且还可以起到延缓衰老的作用。 ……更多
2024-09-26 12:55:00气色,气血,女性,气血,红枣,女性
...来。秋天女人补气血，经常用“它”煮水喝，补气养血，气色越来越好！鸡蛋红枣红糖水材料：鸡蛋1枚、红枣7颗、红糖、水适量做法：先将鸡蛋用水煮熟，剥壳；然后将红糖、洗净的红枣、煮好剥壳的鸡蛋装入炖盅中，加入适...……更多
2023-11-22 19:49:00益气,食疗法,美容养颜,食疗,功效,美容
...养生汤方一定要收好，不怕燥热又清润，简单实用养出好气色！开篇之前，想占用大家一点时间，简单地聊一聊这件事。年龄在20岁以上；一周内有3个晚上超过12点睡觉，每天用电脑超过4小时；经常熬夜加班、出差、吹空调；内...……更多
2024-04-13 12:00:00气色,燥热,秋冬,猪肝,气血,何首乌
...道菜一周吃几次，补血养肝，坚持吃一段时间，脸色红润气色好，显年轻。下面就给大家分享一下鸭血炒韭菜的做法，需要准备的食材有：熟鸭血一大块，韭菜一小把，生姜少许，独头蒜3个，小米椒3个，食用油适量，郫县豆瓣...……更多
2024-06-08 21:21:00气色,气血,脸色,韭菜,郫县,豆瓣酱
...养生之道，自古有之；在中医的宝库里，关于如何养出好气色，有着丰富的理论和实践；今天，咱们就来聊聊那些能让你容光焕发的养生秘籍；“民以食为天”，饮食是我们维持生命、保持健康的基础；在中医看来，食物不仅仅...……更多
2024-05-07 10:35:00气色,秘籍,养生,食物,养生,身体
会健脾的人不显老！3步让你脾胃好、气血足、气色好！大家好，我是张医生。在中医里有“脾衰则百病丛生，脾衰则一身俱衰。”的说法，脾胃作为人的后天之本，气血生化的根源，它的强健对身体来说是至关重要的。很多脾...……更多
2024-07-04 06:45:00脾胃,气色,气血,脾胃,气血,湿气
...常饮食中不可或缺的健康元素，让您在享受美食的同时，气色越来越红润，容光焕发。1.人参人参是一种传统的中药材，以其强大的补气效果而闻名。它含有丰富的皂苷成分，能够增强体力，提高免疫力。人参不仅有助于增强身...……更多
2024-10-31 08:18:00气血,面色,食物,女人,桂圆,气血
在中医的养生智慧中，牛肉不仅仅是一道美味的佳肴，更是一种具有丰富营养价值的食材；今天，我们就来聊聊牛肉对健康的那些好处，以及如何在我们的日常生活中科学地食用它；一、牛肉的中医养生价值在中医理论中，牛...……更多
2024-05-02 09:54:00牛肉,好处,健康,牛肉,食用,体质
中年女性常常会发现，气色似乎不如从前了，脸色暗沉、精神疲惫，这些问题让人倍感困扰。想要恢复红润的好气色，其实不需要依赖各种昂贵的保健品，有一种简单又营养丰富的食材就能帮你解决问题，那就是海带。海带富...……更多
2024-08-29 18:32:00益气,女人气,色差,气色,女人,海带
...为重要了，建议大家平时多吃这四样碱性食物，保养卵巢气色好。女人气色不好显衰老，常吃4种食物，补血养颜，越吃越年轻一．银耳银耳的营养很丰富，其中富含硒等微量元素，有抗肿瘤的好处。同时银耳富含维生素D，多吃...……更多
2024-08-05 14:37:00气色,苍老,食物,不好,女人,银耳
...三种美味的莲藕食谱，帮助女性在三八妇女节期间提升好气色，让您重焕青春活力。1、莲藕粉：自制专属美肌养颜食粉
莲藕粉是一种方便、纯净的莲藕食用方式，适合于脾胃虚弱、常熬夜、气血不足的人群。莲藕粉富含铁元素...……更多
2024-03-20 13:25:00气色,保养,不断,女子,建议,莲藕
...，大多数的女人都总会出现一些气血不足的情况，脸上去气色看上去也比较差，没有什么精气神，这种情况下很容易导致女人引起妇科疾病，所以女人气色太差，应该要及时调理身体，饮食方面要着重注意一些，可以多用这3种...……更多
2024-02-17 18:47:00一杯,气色,食物,女人,女人,小米
...本文将为大家介绍四道补气养血的菜肴，它们不仅能改善气色，还可以增强抵抗寒冷的能力，让人拥有充沛的精力。如果你在冬天感到怕冷、疲惫无力，就不要错过这些美味佳肴。乌鸡——虫草花乌鸡汤乌鸡是一种珍贵的补益食...……更多
2023-11-23 12:03:00佳肴,美味,错过,气血,黄鳝,乌鸡
拥有好气色是许多女性追求的目标，而充足的气血则是维持健康红润肌肤的关键。中医认为，气血不足会导致面色苍白、手脚冰冷、疲劳乏力等问题，甚至影响女性的月经周期和身体健康。为了让自己焕发光彩、神采奕奕，日...……更多
2024-08-16 11:30:00光彩,气血,面色,养生,健康,气血
袁? 桂林市阳朔县人民医院随着社会竞争的加剧，人们的工作压力越来越大，引发各种肩颈问题。为缓解疼痛，部分人选择前往养生店寻找理疗师进行推拿。很多人在进行推拿后会觉得神清气爽、身心舒畅，有效的推拿不仅可以...……更多
2024-05-10 08:53:00推拿,免疫力,免疫,秘诀,养生,推拿
女人的“气色”真的太重要了!我们经常听到别人夸“红光满面”，这其实就是气血充盈的表现！气血不足人也憔悴。每当姨妈过后，你是不是也觉得自己脸色蜡黄，人也没有精神呢？特别是女人到了三十岁后，气色真的大不如...……更多
2024-11-18 14:30:00脾胃,食疗,有用,建议,女人,黄芪
...色苍白、手脚冰凉等症状，让你从内而外焕发健康红润的气色。特别是在身体虚弱、容易疲惫的时候，食用鸽子肉可以迅速为身体补充能量，增强体力，让你每天都能以饱满的精神状态应对生活的挑战。此外，鸽子肉还具有温补...……更多
2024-08-29 18:27:00一名,气色,贫血,女人,鸽子,滋补
...过中医的智慧，保持健康一整年；春分养生，家庭和谐的秘诀粉丝小张，一位普通的上班族，最近因为工作压力大，家庭关系也变得紧张；他的妻子抱怨他不够关心家庭，而小张则觉得自己已经尽力了；一次偶然的机会，小张在...……更多
2024-04-25 14:09:00整年,养生,健康,小张,养生,调整
...身体和精神的双重压力，这种压力往往首先反映在她们的气色和精神状态上。气血不足，一词虽古老，却在当代女性中显得尤为普遍，它如同一面镜子，映照出现代生活方式对女性健康的挑战。气血，这一中医理论中的核心概念...……更多
2024-04-08 06:42:00气血,容颜,怎么办,女人,气血,身体
...液循环速度变慢，常吃当归可以促进血液循环，循环好了气色自然就好了，毒素也少了，色斑自然而然也少了。2、 补血养气：赵老说，人在60岁以后气血会慢慢变得虚弱，如果身体经常出现头晕眼花、易疲劳、面色发黄或发白...……更多
2023-12-16 13:50:00生姜,气血,效果,女人,当归,气血
...样了。@所有女生，快来和我一起煲靓汤，我们一起做个气色红润、状态满满的精致女神吧~ ……更多
2024-04-13 10:52:00瘦肉,元气,女生,青春,桂圆,气血
...天，另外饮食上多吃这2种食物，作息正常不熬夜，自然气色好皮肤有弹性，看上去比同龄人年轻10岁是完全可以办到的。一、多吃菠菜菠菜里面含有丰富的铁元素，而铁是人体造血的原料之一，因此女性每天吃菠菜可以起到预防...……更多
2024-08-10 06:57:00气色,美白,弹性,食物,皮肤,建议
...享给大家，随时可以补起来，睡眠好不烦躁，自然养出好气色！你确定不来一碗吗？
灵芝桂圆鸽子汤食材清单：老鸽1只，猪小腱1块，灵芝20克，桂圆肉若干粒，莲子10克，百合10克，红枸杞5克，生姜2片。做法与步骤：1.买一只...……更多
2024-04-14 16:53:00助养,抗衰老,燥热,元气,鸽子,桂圆
...候，很多人会感到身体虚弱无力，特别是女性容易贫血，气色会变差，肠胃也会不舒服，晚上容易失眠等一系列问题。因此，充分了解冬季养生的重要性，并做好相关的保健措施，对于提升身体免疫力和保持健康至关重要。鸡汤...……更多
2023-11-01 10:09:00玉竹,党参,黄芪,佳肴,鸡汤,功效
...抗衰老作用，能够提高人体的抗疲劳能力，使气血充盈，气色红润。其次，灵芝抱子粉具有健脾胃的功效。灵芝中的灵芝多糖和灵芝酸等成分能够滋养脾胃，对于脾胃虚弱所导致的消化不良、食欲不振等症状具有很好的改善作用...……更多
2023-11-09 06:34:00孢子粉,补益,孢子,气血,灵芝,功效
胡椒猪肚汤，这道源自深邃中华饮食文化的佳肴，不仅是一道味蕾的盛宴，更是古老食疗智慧的璀璨结晶。它巧妙地将辛香四溢的胡椒与温润滋补的猪肚相融合，仿佛是大自然赋予的温暖拥抱，轻轻拂去身心的疲惫与寒意。制...……更多
2024-09-27 15:42:00猪肚,胡椒,佳肴,食疗,智慧,猪肚
...干和小米都能安心神，所以张奶奶没有睡眠的困扰，每天气色红润、精神矍铄！96岁的张培英奶奶2019年节目图咱们也有不少粉丝反馈，桂圆干真的很赞 ……更多
2024-06-16 08:56:00桂圆,红枣,气血,果子,气血,桂圆
...就像《诗经》里面所说的“桃之夭夭，灼灼其华”一样，气色明润，和桃花一样美丽动人，是有“神”的。但随着年龄的增长，身体内的气血会逐渐开始由盛转衰。《黄帝内经•上古天真论》里面记载：“五七阳明脉衰，面始焦...……更多
2023-12-24 15:58:00气色,秘密,阿胶,气血,永盛,福字
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日前，遵义中院组织开展“结对亲老”春节走访慰问活动，党员干警“一对一”对全院退休老同志开展“全覆盖”走访慰问，对全院退休干部
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春节假期过后，不少人看着体重秤上增加的数字犯了愁。“每逢春节胖三斤”，这句打趣的话道出了很多人的烦恼。别着急，本期《越明访名医》——长春中医药大学附属医院推拿科主任吴兴全将为市民带来科学减肥的妙招
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大皖新闻讯 先诊脉、后品茶，用中药做茶、喝中药奶茶养生——春节期间，大皖新闻记者在阜南县城发现：中药奶茶正悄悄成为当地青年的新宠
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本文转自：人民网-湖南频道医生正在为患儿做小儿推拿。盘林凤摄“哎哟哎哟，疼死我了，医生快救救我！”2月2日上午，农历大年初五
2025-02-06 17:12:00
当地时间2月5日，在美国洛杉矶开幕的2025年国际卒中大会上，中华医学会神经病学分会主任委员、北京天坛医院院长王拥军被授予“威廉·M·费恩伯格卒中卓越贡献奖”
2025-02-06 17:23:00
说起“胆固醇结晶”，乍一听来还挺陌生，但随着B超检查的普及，不少朋友在体检时发现了这个问题。什么是胆固醇结晶？它是否与胆结石有关
2025-02-06 17:28:00
潮热、出汗、失眠易怒、情绪低落……很多女性到了绝经前后就会经历这样一个特殊时期。“这是由于卵巢功能衰退，性激素波动或减少所导致的一系列躯体及精神心理症状
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一个寻常的早晨，一顿平常的早饭，没想到接下来发生的一幕，令62岁的汪叔叔（化名）至今谈起仍心有余悸……“刚吃过早饭没多长时间
2025-02-06 18:08:00
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