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春捂到底应该怎么“捂”? 江苏疾控来划重点
...要为了漂亮过早穿短裙露小腿、脚踝。一般来说,对多数老年人或者体弱多病而需要“春捂”的人来说,15℃可以视为“捂”和“不捂”的临界温度。(记者 于丹丹) ……更多
大寒养生重在防寒保暖、温固阳气
...死、心肌梗死的发病都会到达高峰。”魏海霞提示,此时老年人要特别注意防寒保暖、温经散寒,为安度寒冬做好准备。温经散寒的方法有很多,魏海霞建议老年人可以将养生融入生活细节之中。中医认为“头为诸阳之会”,每...……更多
江苏疾控权威发布:冬季防病提示
...要有三类:第一类为敏感人群,如婴幼儿、儿童、孕妇、老年人等;第二类为有慢性基础性疾病的人群,如患有心脑血管疾病、呼吸系统疾病等人群;第三类为户外作业人员,如交警、环卫工人、建筑工人、快递员、外卖员等。...……更多
冬季气温骤降,6个“法宝”,收好!
...曾在健康时报刊文中表示,在寒冷天出去活动时,尤其是老年人,先在家里把准备工作做充分,做做热身活动,等肌肉热起来,不再僵硬了再出门。③5.适时接种疫苗:预防呼吸道疾病北京同仁医院呼吸内科副主任医师白澎曾在...……更多
...救治将面临更大考验。专家表示,尽最大可能保护好家中老年人、有基础性疾病人群等重症高风险人群,是大家安心过年的关键。过年期间,我们如何做好防疫工作,确保过个平安、健康的春节呢?一起来看本期健康周刊带来的...……更多
猛地一冷 这几类疾病要当心
...温。猛地一冷,对于一些人来说,尤其是调节能力较差的老年人,会让健康受到影响。昨日,福州市第一总医院老年医学科卓健主任医师提醒,有心脑血管疾病、呼吸道疾病、肠胃病的患者一定要注意了。气温巨大变化,对心脑...……更多
“春捂”就是多穿点?错!做好这5点,让你少生病
...的原则更多适用于平时体质虚弱的年轻人、抵抗力较弱的老年人、久病之人以及儿童。对于青壮年,尤其是体质偏燥热、阴虚或者湿热的人,春捂就不一定适合了。 健康小贴士1.除了衣着方面,饮食上的“春捂”也很重要,建...……更多
...,应分散乘坐,避免同梯人过多。6、特别是孕妇、老年人、儿童等重点人群,尽量利用互联网线上咨询与医生沟通,如必须前往,注意防寒保暖,做好个人防护,尽量减少就诊陪同人员。7、就诊结束后尽快离开,减...……更多
2022-12-15 16:35疫情,就医,防护,安全
秋冬话咳喘:谈谈老慢支
...一下相关的知识吧!什么是“老慢支”?“老慢支”就是老年人慢性支气管炎。慢性支气管炎是气管、支气管黏膜及周围组织的慢性非特异性炎症,多见于老年人、长期吸烟人群,临床以咳嗽、咳痰、喘息为主要症状,每年发病...……更多
《立冬开始须补肺》倡议书11月8日在京发布
...人民日报健康客户端“关注民众肺健康刻不容缓,特别是老年人群、老慢支、老咳喘等慢性肺部疾病人群,以及阳过后肺部受损的人群,他们的肺健康更需要得到关注和保健。希望更多人加入爱肺公益行动,响应《立冬开始须补...……更多
...可以根据自身情况选择散步、慢跑、太极拳等运动方式,老年人不宜做过分剧烈的活动,运动时务必注意不要大汗淋漓,以免使阳气外泄。根据中医学“天人合一”以及“五行学说”,肾主骨生髓,而寒易伤肾,冬季易出现骨关...……更多
...,应分散乘坐,避免同梯人过多。6、特别是孕妇、老年人、儿童等重点人群,尽量利用互联网线上咨询与医生沟通,如必须前往,注意防寒保暖,做好个人防护,尽量减少就诊陪同人员。7、就诊结束后尽快离开,减...……更多
2022-12-15 16:33北京,就医,防护,安全
冬日谨防中风
...国老人有晨起运动的习惯,对于有脑血管疾病危险因素的老年人,不建议让他们太早起来去运动,因为寒冷加上运动血压会更高,更容易诱发心脑血管疾病,如果非得晨起活动,建议慢走或者打太极拳就可以了。所以,综上,冬...……更多
秋冬交替气温变化快  老年人要警惕“换季卒中”
...日报专家提醒,当前正值秋冬季节转换,随着气温变化,老年人患脑卒中风险也随之增加,需要特别警惕。四川省康复医院神经内科副主任医师龚玉来介绍,脑卒中俗称“中风”,是一种急性脑血管疾病。由于脑部血管突然破裂...……更多
降了17.6℃!又双叒叕降温了!河北局地有中度霾
又双叒叕降温了~2月份进入尾声河北气温仍旧起伏不定明后两天降温继续小编在这里提醒大家注意防寒保暖谨防感冒和心脑血管疾病今日中南部局地有中度霾呼吸道敏感人群外出请做好健康防护降雪实况回顾26日20时至28日8时,...……更多
寒露不养生,冬天找医生!劝你及时做好5件事,滋阴润肺防秋悲
...有滋阴凉血的作用,而且还可以促进青少年的发育和防止老年人得骨质疏松。在秋季的时候,可以多食用一些甲鱼来进行滋补,但是要注意的是甲鱼并不是人人都适合吃,类似于肝炎患者以及患有严重肠胃病的人群,并不适合食...……更多
春季气温变化大,注意做好心脑血管护理
...胡晓诗“在倒春寒、乍暖还寒的时候,气温变化比较大,老年人对这种气温骤然变化的天气适应能力会差一些,血管剧烈收缩就可能会诱发脑梗、心梗、脑出血等心脑血管疾病。”近期,桂林迎来明显的大风降温过程,市妇幼保...……更多
...监测、个人防护、通风消毒和出入管理等。要进一步做好老年人、儿童、孕产妇、慢性基础性疾病患者等重点人群健康服务管理,做好日常健康监测,出现风险早识别早干预。节日期间,要继续坚持科学佩戴口罩、勤洗手、常通...……更多
乍暖还寒时提防“开春病”偷袭
...就是注意调整心情,稳定情绪。注意保暖,防骨关节病“老年人在冬季普遍注重保暖,但开春后却容易疏忽,易造成骨关节病复发或加重。”银川市中医医院骨伤三科沈阳医生提醒,春季预防关节炎,首先要做好防寒保暖工作,...……更多
【新春走基层】青海省为养老机构困难老人配发爱心保暖内衣4289套
...福利院总院长张成海说,此次湟中区入住养老机构的特困老年人共受赠200套保暖内衣,各机构迅速将保暖内衣分配到每一位受助老年人,并向每一位老人详细介绍了慈善项目和爱心企业相关情况。湟中区中心福利院“院民”田奶...……更多
现在就穿秋裤 冬天不扛冻?
...冷空气侵袭,就应增添秋衣秋裤。对于居住在南方地区的老年人和关节炎患者来说,由于气候寒湿,更应该提前穿上秋裤。■气温 以10℃为界限若最低气温低于10℃就该穿秋裤,并且随着温度降低,秋裤也应适当增厚。■自我感...……更多
老人清晨5点出门锻炼突发心梗!专家建议:老年人冬季晨练勿贪早
...冬季节,早晨6-10时是急性心肌梗死的高发时间段,建议老年人及高危人群冬季晨练改为室内进行,室外活动宜选在10时以后。清晨五点出门锻炼,老人突发心梗69岁的吴爹爹(化姓)家住武汉汉口,平时有晨练的习惯,每天清晨5...……更多
四仁鸡蛋羹
...宜餐,滋燥润火”。核桃仁温肺定喘,多用于肾虚喘嗽,老年人尤宜。白果仁敛肺定喘,用于痰多喘咳。苦杏仁祛痰,止咳,平喘,可用于各类咳嗽、喘满、喉痹。此方将四仁合用,为慢阻肺患者的常用食疗方,适合肺虚、肺痿...……更多
气温骤降,警惕这些疾病!预防措施看这里
...来的还有感染流感病人增多、心血管疾病高发,尤其是中老年人及免疫力低下人群,恐出现食欲下降、头痛、头晕,有的甚至出现贫血、低蛋白血症等问题。如何预防?快收下这份健康指南:应对流感重视蛋白质吸收是关键蛋白...……更多
自治区卫健委公布提供儿科诊疗服务的医疗机构信息 乌鲁木齐可提供儿科诊疗服务医疗机构超两百家
...戴口罩,并做好环境的清洁消毒工作。高风险人群少去●老年人、儿童、孕妇、慢性病患者等高风险人群要尽量少去人群密集的公共场所,尤其是空气流动不畅的密闭场所,减少可能与患病人群的接触机会。前往环境密闭、人群...……更多
雨雪冰冻天气如何做好健康防护?这些建议请查收
...多喝热饮,增强抗寒力和抵抗力。雨雪冰冻天气,过低的气温会对呼吸道造成诸多影响。韩梦华介绍,一是冷空气直接刺激气道,引起咳嗽和气管痉挛,导致哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病等病情反复或加重。二是寒冷刺...……更多
降雪降温大风天气齐发力 慢性病患者如何“安全过冬”?
...病患者“安全过冬”,我们来听听专家怎么说。冬季是中老年人心血管疾病的高发季节。专家提示,人体最适宜的环境温度是19-24摄氏度,过冷或者过热都会对心脑血管产生影响。近期在厦门大学附属第一医院的心内科门诊,心...……更多
儿童支原体肺炎高峰后,要轮到成年人了?专家这样说
...做好保暖,不要着凉。尤其是有老慢支、哮喘等慢性病的老年人,往往会因为降温导致疾病急发加重,甚至引起呼吸衰竭。因此,宋小莲建议老年人八九点钟后再出门晨练,如果空气污染过于严重,建议转为室内训练。由于肺炎...……更多
内蒙古发布寒潮预警,气温“大跳水”,看看吧
...天(11月2日-4日),受冷空气持续影响,内蒙古大部地区气温大跳水,多地气温下降6℃~8℃,局地降温12℃以上,为此,内蒙古自治区气象台已于今日10时10分发布寒潮蓝色预警信号。公众外出要及时调整着装,做好防寒保暖措施...……更多
出现以下四种情况,就需要加紧防护,以保护我们的肺健康
...中要注意保暖,避免长时间暴露在寒冷的环境中,尤其是老年人和儿童更要注意保护肺部健康。第三,肺最怕的是空气中的有害气体,如二氧化硫、一氧化碳等。这些有害气体会对肺部造成直接损害,引发呼吸道疾病和肺部炎症...……更多
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上高县敖山镇:农技员田间地头“支招”忙
本文转自:人民网-江西频道目前正值农作物、苗木、水果等生长收获的关键时期,近日,为应对恶劣天气对农业生产造成的不利影响
2024-06-27 20:59:00
鸡蛋壳越红营养越高?并没有关系!你真的会吃鸡蛋?要牢记这几点
鸡蛋是日常生活中必不可少的食材,其中还有人体所必需的8种氨基酸,跟人体蛋白的组成特别相似,吸收率能达到98%以上;鸡蛋中也含有适量脂肪
2024-06-27 16:14:00
脑梗来临,睡觉先知?医生提醒:出现“5个异常”,小心脑中风!
脑梗是一种常见而严重的脑血管疾病,常常由血管堵塞引起。近年来,人们对于脑梗的认识逐渐加深,不仅可以通过常规检查及时发现脑梗的存在
2024-06-27 16:15:00
每逢春节胖三斤,易胖人群,多吃4类刮油食物,狂甩肚子上的赘肉
对于现代人来说,很容易出现肥胖的现象。尤其是在逢年过节的时候,很多人会因为摄入过多高脂肪食物,从而导致体重超标。尤其是腹部的赘肉会非常多
2024-06-27 16:14:00
肚子胀,打嗝,放屁,脾胃用药怎么选?中医给你讲清楚
总是肚子胀、打嗝放屁?保和丸、平胃散等中成药该怎么选择?大家好,我是张医生,今天看到一条粉丝的留言,说是稍微吃点东西就肚子胀
2024-06-27 16:16:00
疲惫总乏力,出痘食欲差,有瘀还有郁?中医教你如何疏肝解六郁
出油肚子大、疲惫又乏力、食欲不振、咽喉肿痛、身体刺痛、腹泻又便秘等等这些,皆是身体气机不畅,导致六郁频发的表现百病生于郁
2024-06-27 16:17:00
晚上吃什么有利于减肥?以下四个食物可以帮到你
1.玉米想利用晚餐减肥人群必须合理安排饮食,除了尽可能科学选择食物,避免选择高脂肪、高热量食物晚餐外,还建议晚餐选择低热量为主的食物
2024-06-27 16:19:00
糖尿病的魔爪,为何开始向青少年下手?家长必知
近些年来,糖尿病患病人群越来越年轻化了。虽然一型糖尿病的主要发病人群是青少年,但研究显示,过去20年间,我国15岁以下儿童发病率增加了近4倍
2024-06-27 16:19:00
这些可以调节神经衰弱的食物,让你不再心有力而余不足
神经衰弱不仅给女性的身心带来很大困扰,同时也给女性的生活和工作带来严重影响,神经衰弱是一种比较常见的功能性疾病,在脑力劳动者中尤其是平时缺乏体育锻炼的人中间较为多见
2024-06-27 16:21:00
肾不好要少吃肉?医生:吃素不合理,反而会加速肾功能衰退
在中国18岁以上人群中,罹患慢性肾功能不全的高达13%,这与近年来高血压和糖尿病发病人数的不断上升有着直接的关系。这些“肾不好”的人去医院看病
2024-06-27 16:20:00
盈康一生旗下盈康生命与联影集团达成战略合作,打造医疗+AI新范式
近日,盈康一生旗下上市公司盈康生命与联影集团签署战略合作协议。此次合作将深化布局人工智能与医疗创新应用,以数智融合提升医疗服务水平
2024-06-27 19:28:00
身体的这6个表现,是在告诉你气血不足,要养血补气了
一说起气血不足,可能我们常常会发现,身边的人都在嚷嚷着自己因为气血不足,身体出现的毛病。好像大家气血不足是一个通病,不严重
2024-06-27 16:22:00
夏天多吃瓜,身体顶呱呱!这5种瓜要常吃,清热消暑,健康过一夏
芒种后,气温升高,湿热来袭,人体的新陈代谢大大加快,身体需要更多的水分和营养物质来维持正常的生理活动。民间有句谚语:春吃芽
2024-06-27 16:24:00
胆固醇若在这一范围,无需太担心,属于正常
随着科技的发达,人们的生活水平也在不断的提升,现代的人都已经开始有意识的开始养生,预防一些疾病了。当然还是会有一部分的人对于健康知识知道还是比较少
2024-06-27 16:24:00
天气热,烦躁不安?喝点这些蔬菜汁,补充水分消暑解烦!
天气越来越热了,大家也显得烦躁不安。这时候人体水分流失多,必须及时补充。每天早餐后喝杯新鲜的蔬果汁,如西瓜汁、苦瓜汁、小黄瓜汁
2024-06-27 16:25:00