• 我的订阅
  • 头条热搜
耳鼻喉医话 | 大雪“速冻模式”即将开启,鼻炎朋友如何调理?看这里!
...到来预示着正式进入了冬季最冷的时候。冬季寒冷干燥的气温将会进一步下降,人体免疫力更加容易降低,这正是鼻炎“最爱”的季节。这时鼻炎的朋友一定要做好养生调护的准备,预防鼻炎、鼻窦炎的发作。那么具体该怎么做...……更多
今日小寒|这是一篇专属女生的推送!
... NO.3 手脚总是冰冰凉?两个穴位让你快速暖暖暖!冬天气温降低会使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚尤其指尖、脚尖等部位的血液循环不畅,就会出现手脚总是冰凉、捂也捂不热的情况。牢记这两个穴位,让你快速暖...……更多
脑梗塞的中西医结合治疗与康复疗法
...梗塞的治疗中。通过按摩刺激患者的颈部、头部和腰背等部位,可以起到舒筋活络、通络止痛的作用,促进血液循环,改善患者的症状。中医推拿还可以调整患者的气血运行,增加抵抗力,减少复发。(二)西医治疗方法药物治疗...……更多
介绍7个方法,帮助您驱寒暖身,重拾健康
...是在寒冷的季节。穿暖和的衣服,避免露出腰腹、脚踝等部位,以免寒邪入侵。泡脚驱寒:泡脚是中医养生的一种方法,对于改善体寒也有很好的效果。女性可以在晚上用热水泡脚,加入生姜、艾叶等中草药,有助于驱寒暖身。...……更多
中医内科是如何应对常见呼吸系统疾病的?
...气道通畅,减轻咳嗽症状。②鼻塞:可以选择刺激大椎、风池等穴位。针灸能够促进血液循环,缓解鼻腔充血,改善鼻塞症状。③咽痛:可以选择刺激合谷、太冲等穴位。针灸能够舒缓咽喉炎症,减轻咽痛和不适感。结论:中医...……更多
谷雨时节防“春困”
...特约记者 王均波谷雨是春季最后一个节气。谷雨时节,气温回升加快,雨水明显增多,人体的毛孔、汗腺、血管开始舒张,皮肤血液循环加快,供给大脑的血液相对减少,容易使人出现精神不振、倦怠乏力、头昏欲睡等“春困...……更多
中医如何调理帕金森病?
...刺激穴位,调节气血运行,改善症状。常用的针灸穴位有风池、百会、足三里等,可以选择专业的中医针灸师进行治疗。3.推拿按摩:推拿按摩是一种传统的中医疗法,可以通过按摩肌肉和穴位,促进气血运行,缓解肌肉僵硬和...……更多
中医如何治疗脑卒中后遗症?
...气血运行,改善症状。常用的针灸穴位有足三里、合谷、风池等,可以选择专业的中医针灸师进行治疗。3.推拿按摩:推拿按摩是一种传统的中医疗法,可以通过按摩肌肉和穴位,促进气血运行,改善脑卒中后遗症的症状。可以...……更多
养好阳气关键期,不妨做好这4件事,快试试吧
...何如此疲惫#1.春捂养阳,防寒保暖“春捂”指的是在春季气温回升时,早晚温差大,不要急于减去衣物,以免受寒。四月虽然天气渐暖,但早晚温差仍然较大,且春季风邪盛行,稍不注意就容易感冒。因此,我们要适当“春捂”...……更多
理顺“阳脉之海”,夏日“养背”正当时
...基本都是阳经,脊柱更是主一身阳气的督脉所在。而夏季气温高,阳光充足,正是自然界的阳气旺盛的时候,适合从背部调理人体的阳气。汪潇介绍,现代人生活节奏快,长期伏案工作,肩颈部和腰部常会累积疲劳。而养背可以...……更多
“春捂”到底怎么捂?做好这几点少生病
...山新闻记者 王婕妤俗话说:“春捂秋冻。”近日,南京气温波动起伏,感冒生病的人也逐渐增多,尤其是儿童。专家提醒:早晚温差大,市民还是要注意保暖,该“捂”则“捂”。说到“春捂”,到底应该怎么“捂”?“捂”...……更多
气温“断崖式”下跌,如何保护好人体“枢纽”
本文转自:每日商报气温“断崖式”下跌,如何保护好人体“枢纽”关节是人体的重要结构,出现异常要重视商报记者 叶歆 通讯员 陈岩明近日的杭城,终于有了一点冬日的“凛冽”。除了让人猝不及防的“断崖式”降温,刺...……更多
春捂到底应该怎么“捂”? 江苏疾控来划重点
本文转自:扬子晚报于丹丹近期气温起伏不定,江苏疾控提醒大家:气温虽有所回升,但早晚温差大,还是要注意保暖,该“捂”则“捂”。研究发现,许多疾病的发病高峰与冷空气侵袭、降温持续的时间密切相关。如感冒、...……更多
泡脚有哪些注意事项?有些小细节不能忽视,快拿小本本记下来
...循环人的血液循环有两条脉络,一条由心脏出发到身体各部位,另一条由身体各部位回流到心脏。这不仅要求心脏的活跃,同时需要机体各部位协调运作。脚距离心脏最远,血液的来回都需要脚部肌肉的作用,通过泡脚可以加强...……更多
气温骤降 防寒保暖莫大意
本文转自:商丘日报上周末的降雨过后,我市气温骤降,给人们的身体健康带来一定的挑战。因此,有效应对剧烈降温对广大市民来说尤为重要。“虽然本周天气转晴了,但冷空气依然影响很大。”11月6日,商丘市中心医院中...……更多
中医如何治疗颈肩酸痛?
...经络进行深层次的放松。在按摩过程中,按摩师重点按揉风池、肩井、天宗等穴位,这些穴位都是颈肩部气血汇聚之处,按摩它们能够迅速舒缓颈肩部的紧张状态,促进气血流通,达到舒筋活络的效果。此外,推拿按摩还能够刺...……更多
三九天丨养生小贴士与你共享
...网-新疆日报记者秦鹏摄天气晴好时,还可以选择在中午气温高时外出多晒太阳。冬季日照时间短,人们容易缺乏维生素D,建议在三九天多晒太阳,以补充维生素D,促进钙的吸收和利用。网购使用“三九贴”要谨慎连日来多地持...……更多
关于动脉硬化常见的病症表现知道多少,艾灸治疗方法不妨了解一下
...以说我们在处理动脉硬化的时候,首先要找到它的疼痛的部位,麻木的部位,这些地方,哪个地方不舒服,哪个地方就作为阿是穴作为痛点进行艾灸。这是第一点。第二点我们要配合肝腧穴,肾腧穴至阳穴这些扶阳的穴位进行艾...……更多
世纪谜题\\\
...搜狐科技作者|郑松毅12月下旬,一股寒潮降临,北京的气温骤降到零下十度,而此时上海的温度刚刚降到零下。在北京互联网公司工作的小于需要因公出差到上海,在打开天气预报软件确认过温度后,他认为上海的气温还挺暖...……更多
经常按摩脚底这几个穴位,促进血流
...是他的重要性却不容忽视,双脚也是身体当中非常重要的部位,起到支撑站立行走的作用。脚部的穴位很多,还有成千上万条末梢神经,特定穴位与体内脏器之间都有着密切相关的联系。不少俗语也是和脚有关的,例如俗话说“...……更多
健康科普 | 夏季中医话养生
...以防阴气不足;天明即可起床,补充阳气增长。另外夏季气温高,人体血管扩张,血液聚于体表;午餐后胃肠道供血增加,大脑供血相对减少,人容易产生困倦感。午睡有助于养神、缓解疲劳;中医亦提倡子午觉,即子时、午时...……更多
“寒露脚不露”:这个节气,5个部位保暖很重要
...流通,增强膝关节的稳定性和支撑力。脚踝在寒露时节,气温逐渐下降,脚踝部位容易受到寒邪的入侵。若长期受寒,可能导致阳气不足,出现怕冷、四肢发凉等症状。寒邪还会阻滞气血运行,导致出现气滞血瘀的情况。保暖tip...……更多
女人身上为什么有2个“窝点”,很多人不知道,看完也许会明白
...,不过有时候我们会注意到,有些身材较好的女性的后腰部位会有两个凹下去的痕迹,我们在这里将它称之为腰窝。腰窝还有个名字叫做“维纳斯的酒窝”,因此被看为人体的性感之眼。看上去会增加几分性感的同时,也会有这...……更多
你知道“秋冻”的正确方式吗
...身体调节功能已较差的年老体衰者不适宜“秋冻”。深秋气温变化大,温差、风速、大气压都处于较大的波动状态,会使人的皮肤、皮下组织血管收缩,周围血管阻力增大,导致血压升高,也会引起血液黏稠度增高,严重时还会...……更多
刮痧调治小儿发热
...清上焦热,通调气道、水道。2.颅底骨抠进去刮,重点刮风池、风府,徐而和手法刮透椎动脉、双侧颈动脉。3.开四穴:大椎、大杼、神堂、膏肓(大椎宣肺、大杼养血、膏肓滋阴,神堂安神)。开阳脉:督脉、膀胱经为诸阳之...……更多
中医内科如何运用针灸与拔罐治疗疾病
...燃烧罐内空气,使罐内形成负压,吸附在人体穴位或特定部位上,造成局部瘀血,从而达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用。一、针灸与拔罐适应症针灸与拔罐疗法在中医内科有着广泛的适应症,包括但不限于...……更多
张卫华创“开窍利咽四步针法”治疗脑卒中后吞咽障碍
...通络利咽。针刺取穴:开窍利咽四步针法穴位组配百会、风池(双)和丰隆(双),患肢:肩髃、肩髎、肩贞、曲池、手三里、合谷、八邪、梁丘、阳陵泉、足三里和太冲,操作方法:同案一。隔日1次,10次为1个疗程。治疗结...……更多
应对突然降温的小妙招
...然降温的小妙招。◆应对降温6个部位要重点保暖头部:气温在4℃左右时,人体约二分之一的热量从头部散发,零下10℃左右时,会有四分之三的热量从头部“跑掉”。颈部:脖子受凉,颈椎病、咽炎就会接踵而来。后背:背部...……更多
大敦点刺放血可治急性耳鸣
...采用中药、针刺等治疗方法,多选取听宫、翳风、听会、风池、太冲、足三里、合谷、太溪、肾俞等穴位。笔者曾采用大敦点刺放血治疗急性耳鸣,疗效甚佳,现将经验与同道共享。王某,男,21岁,2023年4月4日来诊。主诉:耳...……更多
冬天手脚冰凉如何调理,帮你问到啦
...:益阳日报益阳日报全媒体记者 刘美玲寒潮来袭,我市气温骤降,不少女性直呼手脚冰凉,夜间难以入眠。记者采访益阳市第一中医医院治未病中心主任中医师刘莉芬,求教冬天女性手脚冰凉的原因和调理方法。刘莉芬认为冬...……更多
更多关于健康的资讯:
糖尿病人最佳运动时间被发现!这个时间段运动,寿命延长30年
“每天坚持运动降糖,为什么反倒进了医院?”50岁的老康体重200斤,平时除了睡就是吃,美其名曰:长寿在于静止。“没事出去走两步吧
2024-09-10 23:07:00
体内有结节的人,尽量少吃这4类“发物”,忍住不吃或有帮助!
王叔今年75岁,在几年前的体检中被查出肺部存在结节,医生建议他定期随访。但他没有太当回事,因为身体没有任何不适,自己也没有抽烟的习惯
2024-09-10 23:50:00
非那雄胺上了“黑名单”,还能用它治病吗?服药期间要注意什么?
55岁的李先生是名出租车司机,一直起早贪黑,特别是前几年为了盖房子欠了钱,工作起来就更加拼命。因为想多跑几趟,李先生三餐不固定
2024-09-11 00:11:00
多高的血糖会引发心脏病?医生:若超过这个值,请多加警惕了
“大夫,我只是平时有点高血糖,怎么会突发心脏病呢,这两者也有关系吗?”张大哥是个喜欢热闹的人,每天下班后都会招呼上几个好朋友一起聚餐
2024-09-11 00:27:00
谁说老年人就要告别房事?了解3个秘诀,安心享受
张伯伯和王阿姨是一对经历了风风雨雨的老夫妻,彼此的感情如同陈年老酒,越陈越香。岁月的流逝并没有淡化他们之间的情感,反而使他们更加珍视相互陪伴的每一刻
2024-09-11 00:32:00
“阴挺”是什么病?主要原因是什么?女性要远离这种“社交癌”
“阴挺”相信对于很多人来说都是陌生的概念,其实这是中国女性群体常见的一种妇科病。很多人可能会问,这是什么病?怎么出来没听说过
2024-09-11 00:39:00
央视曝光“毒枸杞”,工业硫磺熏制或致肾衰竭!3步教你辨别
枸杞作为“药食同源”的代表,是不少人的养生“心头好”。人到中年,谁的保温杯里没几颗枸杞呢?但就是这红彤彤的小果实,却被不少黑心商家盯上了
2024-09-11 00:54:00
王静医生:孩子身高矮小吃什么能长高?
孩子个子矮小可通过合理的饮食来促进长高,富含蛋白质、钙、维生素等营养的食物以及在医生的指导下适当补充营养素对儿童生长发育有利
2024-09-11 00:56:00
烟台市奇山医院举行质量持续改进项目竞赛
为积极响应国家“关于加强医疗质量管理、推动医疗服务高质量发展”的号召,深化医院内部管理、激发员工创新活力、提升医疗服务品质
2024-09-11 04:03:00
医者仁心惠高原
本文转自:人民日报本报记者 徐驭尧“快!有一名患者受了重伤!”一天上午,在西藏自治区山南市人民医院急诊科,来自安徽省的援藏医生张嘉
2024-09-11 06:18:00
四十摄氏度高温天 女子上身穿短袖下身穿棉裤就医
长期重体力劳动、不良姿势均会加速这种退行性病变每日商报讯 前两天,来杭求医的金女士(化名)一走进浙江省人民医院,就引得不少人惊异的目光
2024-09-11 07:20:00
记忆里的味道(杂记)
本文转自:人民日报王成伟《 人民日报 》( 2024年09月11日 第 20 版)有人说,一个人无论走到哪里,都忘不了家乡的味道
2024-09-11 06:08:00
上世纪八十年代初,那时普遍把榨菜叫做咸菜,我七八岁的样子,正是吃长饭的年纪,偏偏家里很穷,炊烟里飘出的全是咸菜炒洋玉片
2024-09-10 20:47:00
【直击酒博会】外省名酒荟萃 江西14家酒企亮相酒博会
多彩贵州网讯(本网记者 彭典)9月10日,在第十三届中国(贵州)国际酒类博览会上,不仅有来自贵州本土的酒业参展商,很多外省酒商带来家乡的美酒佳酿
2024-09-10 22:07:00
拍黄瓜凉拌做法,教你简单家常制作方法,轻松在家品尝美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,拍黄瓜凉拌的做法,你知道吗?很多人都会做,但是你可能不知道,这样做出来的拍黄瓜口感会更好
2024-09-10 14:52:00