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...，实在是一举两得。防风防寒保阳气初春天气乍暖还寒，气温忽高忽低，一定要做好防风防寒的工作，不宜过早减少衣物，年老体弱者换装尤要谨慎，不可骤减。晒晒太阳助阳气晒太阳可以壮人阳气，不妨着重晒背部和头部。人...……更多
2024-03-16 05:24:00阳气,重在,养生,呵护,阳气,升麻
...动排解不良情绪，保持乐观阔达的心态。起居调养：随着气温的不断下降，木形人体质者起居稍有不慎则易患感冒，所以“切忌贼邪之风以伤空隙，勿冒风邪”。除了日常坚持早睡早起，保证充足的睡眠以提高抵抗力外，换季穿...……更多
2023-10-09 18:33:00肝肾,节气,时节,天气,体质,中医
来源：极目新闻极目新闻记者刘中灿11月4日，武汉市气温骤然下降，“大变脸”的天气里，市民出行都添加了应对的服装，卫衣、毛衣等保暖衣物纷纷穿上，穿出了深秋的样子。据气象部门介绍，此次气温下降是受到寒潮天气...……更多
2023-11-05 17:12:00武汉,样子,市民,天气,武汉市,气温
...形成至少需要两个条件：一是要有长时间的低温，日平均气温低于12摄氏度，至少持续3天；二是天气发生突变，从长期低温突然变得暖湿。中国气象局发文提醒，回南天带来的危害较多，比如家具受潮、电路短路、食物发霉等。...……更多
2024-03-14 05:09:00南天,南天,广东,广东省,气象局,地区
...关爱和温暖。受强寒潮天气影响，近段时间以来，天峨县气温骤降，民警黎清雯在开展入户走访中得知，长安家园留守儿童、妇女和空巢老人较多，存在冬衣紧缺的情况，遂产生捐赠衣物的想法。回到单位后，黎清雯把筹集衣物...……更多
2023-12-27 01:44:00情谊,衣物,衣物,天峨,天峨县,长安
映象网讯（大象新闻记者 焦广超 通讯员 范阳）随着气温的逐步降低，寒冬已至，对于患有风湿及骨关节疾病的老年人来说，这个季节无疑是一种折磨。为了给他们提供一份温暖的过冬攻略，近日，记者采访了南阳金石中医院...……更多
2024-01-17 17:34:00南阳,骨病,金石,中医院,风湿,患者
...，最好是棉服、羽绒服等松软轻便保暖的衣服，还要根据气温高低及时增减。“外出要备好帽子、围巾、手套及棉鞋，注意保护头、颈、手、足等容易受寒的部位。”他提醒，寒冷天气，出汗后不要立刻脱衣或外出，以免风寒或...……更多
2023-12-22 07:59:00养生,中医,长春,阳气,寒冷,扬州
...到压抑、胸闷。有很多人喜欢蒙头睡觉，特别是冬季由于气温低，更是有人喜欢将头、脸、口、鼻全都埋进被子。在室内空气条件有限的情况下，这样做会造成氧气不足。此外，蒙头睡觉的害处还在于被子内通风不良、空气污浊...……更多
2023-01-05 20:44:00熟食,海南,起居,保暖,科普,养生
...中医药报□ 高文莉 山西省中医院立冬过后，寒潮来袭，气温骤降，应对断崖式降温，防寒防冻很关键，建议您可以这样做。搓手防寒手和脚一样，位于人体的远端，也是血液回流起点之一。若冬日疏于保暖，受寒太过，阳气不...……更多
2023-11-22 08:10:00锦囊,气温,当归,艾灸,生姜,羊肉
...要加强自身保暖防护，返程途中谨防呼吸道传染病，避免气温骤降带来的健康危害。返程人员在返程前、后应做到：提前做好返程计划，预留出足够的时间休息，避免过度疲劳，全程做好个人防护。在返程途中，一定要做好保暖...……更多
2024-02-19 03:42:00防寒,感冒,提示,健康,保暖,气温
...“食”“保”等方面支招，介绍冬季防病强身方法。冬季气温下降，尤其在北方地区，降温同时气候变干燥，很容易寒邪、燥邪犯肺，引起呼吸系统疾病高发。因此，在秋冬季注意保暖，护阳养阴非常重要，这是预防呼吸道疾病...……更多
2023-11-10 10:19:00呼吸道,中医,疾病,阳气,新疆医科大学,新疆
...，也包括心神的收摄。注意保暖，避免剧烈运动霜降时节气温下降明显，专家提醒，霜降后已经是深秋季节，不宜再进行“秋冻”。老人、孩子要及时添衣，高血压、心脏病患者尤其应注意头部、颈部、手心、脚心等部位的保暖...……更多
2023-10-23 11:07:00养生,气话,心神,寒冬,心神,饮食
...5个节气，干支历子月的结束与丑月的起始，是整个冬季气温最低的时期之一。民谚有言“小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖”。此时气候多风，寒冷干燥。厦门市中医院药学部主管中药师倪晶莹提醒市民，养生切记防寒保暖，...……更多
2024-01-05 07:45:00肾气,脏腑,时节,节气,保暖,食物
...因迁徙而羽丰，兽恃蛰伏而体壮，人靠冬藏而健强。冬季气温低，血管遇冷收缩，血流缓慢，黏滞性增高，韧带弹性和关节灵活性降低，极易发生运动损伤，应尽量避免做过于剧烈的活动，运动前应做热身，活动肢体和关节，待...……更多
2023-01-06 21:34:00养生,阳气,肾气,养生,御寒,自然
...减少等原因都可能导致老年人心脏病高发。首先，寒冷的气温会刺激人体血管收缩，从而导致血管外围的阻力增加，使血管不能充分舒展和扩张，导致血液循环受阻，使器官供血量不足、血压升高，由此增加心血管疾病发病风险...……更多
2023-11-03 09:27:00养护,情况,秋冬,丽萍,血管,心血
本文转自：上饶日报本报记者 黄珠慧子 文/图近日气温骤降，发热鼠标垫、发热围巾、插电保暖袜、插电暖腿等各种冬季保暖产品热销。与往年不同，今年冬天的御寒“神器”也似乎更多一些。“天气转冷，家里和单位到公交...……更多
2023-12-24 09:02:00御寒,神器,寒冬,校服,神器,保暖
...应少食,避免出现胃痛、腹泻等消化系统症状。此外,秋季气温变化,身体耗热量增多,很多人会出现食欲改善、食量增加的表现,加上各地多有秋冬进补的习惯,可能对胃肠道造成一定负担。刘金波建议,市民平日可以适当揉按穴位中...……更多
2023-10-24 00:14:00防寒,饮食,刘金,保暖,防寒,脾胃
...秋季到冬季的一个过渡时期。此时常有冷空气侵袭，而使气温骤降，因此霜降过后保暖至关重要，同时霜降过后也是进补的最佳时节。“霜降”前后是呼吸系统疾病的发病高峰，常见的呼吸道疾病如过敏性哮喘、慢性支气管炎、...……更多
2023-01-06 23:31:00时节,过后,保暖,玉兰片,玉兰,人参
本文转自：凉山日报随着气温下降，商家纷纷推出应季冬装。□凉山日报全媒体记者张霞文/图十一月开始，西昌市虽然还是晴天居多，但随着冷空气的频频来袭，降温明显，不少商家纷纷应时推出冬装，带热了冬日经济。在西...……更多
2023-11-14 07:49:00冬装,气温,经济,冬装,西昌市,西昌
...（10月25日），山东大部升温仍是主旋律，其中潍坊最高气温将达30℃，体感微热。不过冷空气已经在路上了！今天夜间，一股冷空气将登场影响山东，部分地区降温幅度可超8℃，气温起伏较大，需及时增减衣物防感冒。明天济...……更多
2023-10-26 08:34:00气温,秋冬,感冒,特点,三个,地区
...因此，“糖友”应注意御寒保暖，随着天气变化及时添加衣物。平时积极锻炼身体，提高机体抗寒和抗病能力。早卧晚起洗澡不宜多冬季气候寒冷，寒气凝滞收引，易使许多旧病复发或加重。糖尿病患者在秋冬季节的主要特点就...……更多
2023-11-13 10:13:00糖尿,养生,糖尿病,注意事项,患者,事项
...充水分防止秋燥。此外，运动前，人的肌肉和韧带在秋冬气温较低的情况下会处于紧缩状态，肌肉肌腱和韧带的弹力和伸展性也会有所降低，因此在运动前应做好准备，防止拉伤。五，饮食方面。《饮膳正要》中说：“秋气燥，...……更多
2023-10-23 21:38:00阴阳,四季,变化,饮食,主任,保暖
...昨天夜晨，鹭岛寒意仍重，北风呼啸，市气象台本站最低气温仅6.8℃。昨日午后，太阳露面，带给人些许暖意。气象部门预测，今天开始，冷空气继续减弱，我市天气晴好，气温逐渐回升，不过早晚仍然较冷，市民要注意防寒保...……更多
2024-01-26 08:47:00厦门,气温,天气,气温,冷空气,厦门
...季手脚冰凉的您温暖起来呢？1.护阳气，避风寒（1）多穿衣物。阳虚体质的人怕冷不怕热，在冬天要注意保暖，以养护阳气，尤其是注意颈部、腰部和下肢的保暖。
因此，出门要多穿、多备些衣物，戴帽子、戴围巾、穿长袜都...……更多
2023-12-05 11:57:00手脚,方法,阳气,艾灸,手脚,中医医院
...刻南方断崖式降温，冷空气已经杀到广东了，一夜入冬，气温降了，某些疾病发生率升了，比如中风。秋冬季节中风高发，尤其是气温骤降的时候，寒冷的天气使血管收缩，血压升高，血液黏稠度增加，从而增加了脑血管破裂或...……更多
2023-12-19 11:50:00断崖,预防保健,中风,保健,中风,脑血
...好防风抗风、防寒保暖工作。章建成介绍，11月全国天气气温偏高，降水偏多。11月全国平均气温4.0℃，较常年同期偏高0.6℃。东北大部及内蒙古东部气温较常年同期偏低1～4℃，全国其余大部地区气温接近常年同期或偏高，其中...……更多
2023-12-01 18:44:00中国气象局,气象局,农区,牧区,防寒,保暖
断崖式降温随着冬季的悄然来临和气温的断崖式降温，北方迎来了寒潮与暴雪，北京、天津、山东、河南等地银装素裹；南方则一跃从盛夏直接进入深秋。我们的衣柜换上了厚重的冬装，人们在雪地里堆雪人、打雪仗，朋友圈...……更多
2023-12-18 10:20:00断崖,大脑,安全,血压,卒中,血管
...10天，影响我国的冷空气活动比较频繁，中东部大部地区气温将接近常年或偏低，其中华北、东北地区气温偏低1～3℃，东北部分地区偏低4℃以上。降雪方面，22日，内蒙古中东部、吉林中西部等地出现小到中雪或雨夹雪，黑龙...……更多
2023-11-24 08:04:00病患,大风,天气,安全,寒潮,黑龙
...天气变暖，一下子穿得太少，就很容易感冒。人们应随着气温的升高逐渐减少衣物，特殊群体包括老人、小孩、孕妇和病患更要注意保暖，但这并不意味着不顾气温的变化，一味穿着厚重的衣服，还要注意穿衣要宽松。高佳说，...……更多
2024-03-15 04:22:00医生,老人,急救,沈阳,家属,密码
近日，寒潮让我国北方部分地区最低气温接近或跌破同期极值，南方多地也遭遇蹦极式降温，一夜入冬。据某购物平台数据显示，羽绒服市场交易量迅速上升，整体日环比增长超过100%。冲锋衣、保暖内衣、雪地靴、帽子、围巾...……更多
2023-12-20 14:19:00南方人,羽绒服,保暖,羽绒,温度,羽绒
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本文转自：人民网-河北频道金秋十月，硕果飘香。河北高速集团京秦分公司定点帮扶的承德县鞍匠镇南沟村迎来了小米丰收。为解决部分村民家小米滞销问题
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骨质疏松症是中老年人的常见病、多发病，位居中老年人五大疾病患病率之首。世界卫生组织（WHO）将每年10月20日定为“世界骨质疏松日”
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10月18日—20日，由重庆市医学会主办，重庆市医学会聚焦超声治疗分会和重庆医科大学附属第二医院共同承办的重庆医科大学附属第二医院“百年宽仁·智惠海扶”聚焦超声肿瘤治疗系统问世2
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10月15日是国际盲人节，盲人是指视觉有障碍的人，主要分为全盲（失明）和半盲（弱视）。今天一起来了解一下五大致盲眼病。糖尿病性视网膜病变简称“糖网”
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