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生气时这样做,加倍伤害自己!原来我们做错了
...北京安贞医院心脏内科中心主任医师刘梅颜2017年在接受健康时报采访时介绍,心理情绪问题和心脏病之间的关系非常密切,他们可以互为因果,大部分的心脏病都与心理相关。心理情绪问题能激活体内的交感神经系统,使心脏...……更多
揭秘女性生气时的心理世界:为何有理也显得“蛮不讲理”?
...愤怒便成为了她们传达内心不满的方式。再者,女性在生气时,往往不是真的在听对方在说什么,而是在感受对方的态度。如果男性此时采取的是辩解、逃避或是冷漠的态度,那么女性只会感受到更多的不被重视和忽视,这自然...……更多
当你很喜欢生气时,就牢记四句话
...事业和生活。学会控制情绪,是一种能力。当你很喜欢生气时,就牢记四句话。01生气,消耗的是自己的精力、时间,不值得我闺蜜公司有一个同事,总把她当假想敌。习惯与她竞争,什么事都和她过不去。但闺蜜没犯什么错,...……更多
明星宋轶生气时的特殊解压方式:与朋友打十几小时电话
...综艺节目中分享了一个非常独特的情绪发泄方式:当她生气时,她会选择和朋友打上十几个小时的电话来疏散情绪。这一独特的解压方式立刻引发网友的广泛关注和热烈讨论。众所周知,作为出色的演员,宋轶在工作中经常需要...……更多
生活中,爱生气的人,一般没有良好的人际关系
...,有害健康,得不偿失生气,是一种负面情绪。人,在生气时,心情会变得很沉重,也很压抑。有调查发现:“人在生气的时候,身体会产生一种叫做肾上腺素的荷尔蒙,这会导致人的血压升高,心跳加快,进而影响人的健康。...……更多
平时生气有什么用?如何控制自己的情绪?
...关重要。以下是一些控制情绪的方法:1、当我们感到生气时,紧张和焦虑会阻塞我们的思维。通过深呼吸和渐进性肌肉放松等技巧,我们可以缓解身体和心理的紧张状态,让自己冷静下来。2、改变思维方式是控制情绪的有效方...……更多
记住,生气时不要说话,生气时不要做决定
...需要明白,如果她们经常生气,就需要改变它。记住,生气时不要说话,生气时不要做决定。既然无法改变,那就改变吧。它会让你终生伤痕累累。 ……更多
当你的女朋友生气时,该如何补救呢?
...生生气是最令男生头疼的问题之一。那么当你的女朋友生气时,该如何补救呢?一、先冷静分析在处理女朋友生气的问题时,首先需要冷静分析,找出女朋友生气的原因。可能是你们之间的沟通出现了问题,也可能是你的一些行...……更多
如果你想要好运,就必须远离这两件事
...做出决定,停止担忧,控制和调节自己的情绪。第二,生气时不要说话,生气时不要做决定。俗话说“慢则顺,慢则安”,运气好的话,你和别人之间的磁场自然会越来越强。当你感到沮丧或生气时,事情就不会顺利。拥有好运...……更多
生气时,男人如此对你,并非不在乎你,而是超级爱你
...彼此情感深度的一面镜子。尤其对于男性而言,他们在生气时的表现,有时看似冷漠或严厉,实则可能蕴含着深深的爱意与关怀。1. 冷静分析,而非冲动爆发当男性在生气时选择保持冷静,用理性的态度与你分析问题,而不是任...……更多
如何赶走坏情绪?教你4招
...食物等。二、这些气出来的病,希望你一个也不得人在生气时,体内的各个脏器都会受到不同程度的损伤。武汉大学人民医院中医科主任医师宋恩峰提醒,长期生气会导致罹患高血压、冠心病、偏头痛、哮喘等多种疾病的风险上...……更多
生气8分钟就会伤血管?如何释放坏情绪?
...都要炸了”......你最近一次生气是什么时候?近日,#生气时身体器官变化全过程# #生气8分钟血管受损半小时#等话题在社交平台引发热议,不少网友表示:不开玩笑,生气很伤身,没事别生气! 问 题生气会对人体产生什么影响...……更多
婚姻里,再生气也不能做的五件事,你做过吗?
...别人。这不仅伤害了对方,还会造成婚姻的裂痕。当你生气时,你的情绪会压倒你的理性和判断力,导致你做出错误的决定。任何情况下都不允许击打。暴力只会让问题变得更糟,并对关系造成不可挽回的损害。“愤怒是一种由...……更多
百病生于气!人体有个“消气穴”,一按一揉,快速跟坏情绪说拜拜
...钟即可。建议每天早、中、晚各按摩一次。2、内关穴生气时,按揉内关穴,有助解气舒身、宁心安神,从而达到消除不良情绪的目的,带来神清气爽、豁然开朗的感觉。取穴:位于腕横纹中央上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之...……更多
生气可诱发心肌梗死?一次生气带来4个伤害,这样做可纾解胸中气
...是危言耸听。为什么生气会诱发心肌梗死?研究表明,生气时发生心梗或急性冠脉综合症的风险特别高,尤其是愤怒情绪爆发后2个小时易突发心脏病或中风。因为过度生气时可刺激压力激素分泌,使得体内白细胞趁机作乱,白...……更多
一个成年人,应该懂得生气时保持沉默
...最终伤人伤己,得不偿失。作为一个成年人,应该懂得生气时保持沉默。因为,只有沉默,才不会在自己不理智的时候,说出一些不该说的话,做一些不该做的事情。01生气时说出的话最伤人生活中,总有一些人会做一些让我们...……更多
很多时候,认清一个人,看他生气时的“模样”
...最真实的人品和教养,就看他生气的时候。为人君子,生气时拂袖而去,一笑置之;无能之人,怒气填胸,怨人怨己。有情绪是本能,控制情绪才是本事。很多时候,认清一个人,看他生气时的“模样”。01越无能的人,越爱生...……更多
2022-12-19 20:26气时,模样,时候,个人
发现患癌的人是有一些特性,不妨了解下
...不一定会得癌,却可能会伤害到这些地方:血管:人在生气时,血压容易升高,而血压升高,也就意味着血管的舒张能力遭到了破坏,长期下来,很容易导致血管损伤,还会增加心脑血管疾病的发生风险,心脏也是承受不了。胃...……更多
当女人生气时 哄她们开心需要一些技巧和策略
当女人生气时,哄她们开心需要一些技巧和策略。以下是一些通用的建议,可以帮助你有效地缓解紧张气氛,让女人重新绽放笑容:1.诚挚道歉:首先,要承认自己的错误或过失,并表达出你的歉意。这可以让女人感到被尊重和...……更多
生气1小时=熬夜6小时!经常爱生气的人会发生什么变化?
...。生气对健康的影响:短暂的怒火,长期的毁灭当我们生气时,身体会进入“战斗或逃跑”的应激状态,释放大量的肾上腺素和皮质醇。这种反应在短期内可能帮助我们应对威胁,但长期而言,频繁激活这一反应会对心脏造成重...……更多
余生,控制情绪,掌控人生,活出自己,活出精彩!
...的人生,预示着你未来。越是生气,越是要慎重,因为生气时说的话最伤人。一个人在生气的时候,往往是很难控制自己的言语和行为的,所说的话及所做的事也往往是极度伤人的,也更容易让人心寒的。可能是为了简单地发泄...……更多
当你的女朋友生气时,为你提供的五条建议,哄她开心
当你的女朋友生气时,如何哄她开心是非常重要的,以下是我为你提供的五条建议,希望对你有帮助。第一承认错误,第二给予时间和空间,第三表达爱意,第四给她惊喜,第五明确行动计划。第一,承认错误当你的女朋友生...……更多
生气时怎么平静心情?喝杯绿茶,消除你的坏心情
...我们可以想办法缓解自己的坏情绪。生气喝绿茶当我们生气时,可以喝一杯绿茶,绿茶有助于平心静气,放松心情,因为绿茶中的抗氧化剂儿茶素可以提升情绪。所以当感觉自己生气无法控制时,泡一杯绿茶吧。压力大压力大对...……更多
当女朋友生气时,如何才能让她开心起来,以下这几个办法
当女朋友生气时,如何才能让她开心起来,以下这几个办法,或许能够帮到你。第一承认错误,第二主动询问,第三做出承诺,第四给她惊喜,第五尝试沟通。第一,承认错误首先要坦诚地向女朋友道歉,承认自己的过错。道...……更多
“钝感力”仿佛成为了人人都想要得到的情绪天赋
...没跟上,事后复盘,只能后悔… 除了控制不住,我们生气时还有另一个共通点,那就是越想越气。这是因为,生气是通过神经递质来实现的,而神经递质的浓度,直接影响着我们的脾气和心情。神经递质是神经元之间传递信号...……更多
如何有效缓解紧张情绪?
...取舒适体位,全身放松,保持胸部不动,用鼻深吸气,吸气时将腹部慢慢鼓起来;呼气时用口缓慢吐气,腹部慢慢凹进去;重复10—12次。腹式呼吸通过调节呼吸的部位,延长呼吸时间,放慢呼吸节律,加大呼吸深度,增加膈肌...……更多
.肝气郁结:中医认为,肝主疏泄,具有调节情绪的功能
...、脾气虚弱密切相关。本文将从脾气虚的人为何容易在生气时腹泻、原因分析以及如何进行饮食调理等方面进行探讨。一、脾气虚者为何容易在生气时腹泻1.肝气郁结:中医认为,肝主疏泄,具有调节情绪的功能。当人情绪激动...……更多
生气时还愿意这样对你的男人,他心里十有八九是把你视为珍宝了
...去全盘决定他是一个什么样的人。但你要知道,一个在生气时还愿意这样对你的男人,他心里十有八九是把你视为珍宝了,要好好珍惜。1.能控制住脾气,不对你说狠话每个人在社交上都会左右逢源,见什么人,说就说什么样的...……更多
女人在生气时候的四个表现,男人不要再糊涂的以为没事了
《人性的弱点》:女人在生气时候的四个表现,男人不要再糊涂的以为没事了一、避免与你碰面女人生男人的气的时候,看到男人就会越来越烦,就会越来越想揍他一顿,但是为了保持自己的形象往往作罢,所以,这个时候,...……更多
退休了,好好生活,放慢心态
...情。人老了,情绪波动大,对健康的影响也是极大的。生气时,精神一直处在紧绷的状态,会不断地消耗金钱。在晚年,克制一下脾气,稳定生活节奏,与家人和睦相处,才能把福气留在家里。管住自己的脾气,生气时先深呼吸...……更多
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吴斌:科学防治口腔溃疡 轻松应对节后综合征
本文转自:人民网随着春节假期的结束,大家纷纷复工复学,而不少人常出现“节后综合征”,常见有口腔溃疡、食欲缺乏、失眠等一系列生理与心理不适症状
2025-02-24 11:00:00
山东莱西:小小羊肚菌撑起农民致富伞
本文转自:人民网-山东频道2月23日,在山东省青岛莱西市夏格庄镇西夏格庄村,农民在搬运刚刚采收的羊肚菌。(张进刚 摄)电话13854260100眼下
2025-02-24 11:31:00
曾经的“老年病”已不是老年人专属,它们盯上了“10”后
江南时报讯 随着生活节奏的加快,外卖成为了许多人不可或缺的一部分,在这快节奏的生活中,不用出门只需动动手指,美食就能送上门
2025-02-24 12:10:00
跟着魔童学中药丨消失的肺结节
江南时报讯 随着《哪吒之魔童闹海》票房不断上涨,小小哪吒也在不断刷新中国影史记录,大家在观看电影优质剧情时,也越来越关注和感叹中医药的博大精深和文化底蕴
2025-02-24 12:11:00
输卵管粘连:女性不孕的\
门诊中,每10位不孕女性就有3-4位存在输卵管问题,而粘连是最常见的"隐形路障"。这条本该畅通的"生命通道",为何会悄然闭合
2025-02-24 10:23:00
抽一支烟 减寿20分钟
来自英国公共卫生和健康行为研究领域的三位学者进行的一项研究表明,仅吸一根烟,就会缩减约20分钟的寿命。研究发现,在长期吸烟者中
2025-02-24 10:25:00
中医如何看待和应对视力下降?
中医认为视力下降不仅是眼睛局部的问题,更是人体整体机能失衡的表现。传统理论强调“肝开窍于目”,眼睛的健康与肝脏气血滋养密切相关
2025-02-24 10:45:00
拔罐疗法是否有助于改善血液循环?
拔罐原理是通过负压吸附皮肤,形成局部充血,从而刺激经络和穴位。现代研究表明,这种物理刺激能有效促进血液循环,帮助改善新陈代谢
2025-02-24 10:45:00
针灸治疗能否改善呼吸系统功能?
中医认为人体呼吸功能与肺脏的“宣发肃降”能力密切相关,而针灸作为传统疗法,正通过调节气血循环和脏腑平衡,展现出独特的呼吸系统改善作用
2025-02-24 10:46:00
中药是否有助于调节血脂?
中医认为,血脂异常与人体代谢失衡密切相关,尤其是肝、肾、脾功能的失调。例如,肝主疏泄,若肝气郁结或肝肾阴虚,可能导致脂质代谢紊乱
2025-02-24 10:47:00
中医如何看待和应对亚健康状态的头晕?
中医理论认为,亚健康状态的头晕与“气血不足”“肝脾失调”密切相关。长期熬夜、思虑过度会耗伤气血,导致大脑供氧不足;饮食不节
2025-02-24 10:48:00
“救”在身边:中小学急救素养教育团队“小救星”返母校开展急救科普活动
为深入推进中小学急救素养教育普及,帮助中小学生树立正确的生命观和社会责任意识,近日,江苏卫生健康职业学院“救”在身边实践团队的成员赴南京市人民中学进行返母校急救科普活动
2025-02-24 10:49:00
中国智慧引领房颤管理新纪元——陈明龙教授团队《自然·医学》首发远程医疗创新性成果
在医疗资源普惠的全球攻坚战中,中国智慧再立潮头!2025年2月21日,国际顶级医学期刊《自然·医学》(Nature Medicine)以重磅长文形式
2025-02-24 10:49:00
近日,全国人大代表、北京市首都公路发展集团有限公司京开高速公路管理分公司榆垡收费管理所收费班长王争接受本报专访,分享履职感悟
2025-02-24 10:56:00
乳腺癌术后7年 医生用她的腹部赘肉再造乳房
爱美的女性总是会为肚子上的一圈赘肉而苦恼。然而,遭人嫌弃的赘肉有时也能派上大用场,比如,乳房重建。乳腺癌术后7年她想弥补缺失的遗憾林女士42岁
2025-02-24 08:19:00