退休了，好好生活，放慢心态

01卷首语

人退休之后，开启了完全不一样的生活。很多人无法适应，如同进入了迷雾森林，不知道路该怎么去走。

越是迷茫，越是烦躁不安，越是容易做出一些不理智的事，让生活变得更糟糕。

作家黎戈说：“生命前方，是无尽的衰老，我们笔直地跌落进去，别无选择。”

人，这一生无法避免衰老，不必为此而伤心，也不必为此而沮丧。

给自己一段充足的时间，慢慢考虑未来的日子该怎么过。若一直伤害自己，伤害身边的亲人，晚年生活，难能如意。

退休后，这些事做得越多，福气消耗得越快，请别再做了。

02与亲人相处，喜欢争输赢

《菜根谭》中写道：“处事让一步为高，退步即进步的根本；待人宽一分是福，利人是利己的根基。”

家，从来都不是讲理的地方。如若，发生矛盾，非要争出个对错，让亲人低头。就会导致赢了面子，却输了感情。

不管是伴侣，还是子女，都有自己的生活习惯，也有自我对人生独特的认知。彼此生活在一起，难免会产生磨合，产生矛盾。

如若，强制改正对方的观点，又或者为了某件事，而争执不休，只想着争对错。那么，很容易忽略家人的感受。

人老了，与亲人相处，喜欢争输赢，会让人觉得难以理解，觉得他固执，不懂得退让，寒了亲人的心，让彼此的关系遭到破坏。

和家人不要计较太多，糊涂一点，会让大家都快乐。

不管发生什么事，产生怎样的磨合，学会看淡一点。不必为了某件小事，而争输赢。

凡事都留下更多的余地，人与人之间的相处也会更简单。

03处处操心子女的事，管控欲强

作为父母，一生都在为儿女操心。但是，当儿女成家后，就要学会退出他的生活。

《双面胶》中李亚平的母亲，是一个勤劳能干、俭朴持家的女人。她把老公照顾得很好，把儿子也培养得很出色。

可，儿子结婚后，她内心中强烈的控制欲，导致儿子的人生路遭受了重大的灾难。

她看不惯小两口的生活方式，非得想把儿媳培养成像她这样的“贤妻良母”。不断挑唆儿子、儿媳吵架，导致他们两个人的关系越来越紧张。家里鸡飞狗跳，一刻都不得安生。

后来，儿子听了她的话，和她站在了统一战线，儿媳忍受不了这样的压力，小家庭最终破碎，孙子也无法在完整幸福的家庭中长大。婚姻破裂，没有谁，是真正的赢家。

人老了，与子女相处没有边界感，与子女的伴侣为敌，把大小家庭搞得乌烟瘴气。孩子的日子不得安生，自己的日子也无法获得幸福与快乐。

退休后，别再操心子女的事，学会放手。

让子女有更自由的发展空间，不管事业还是感情，都由他们自己去掌控。退休了，少操些心，会发现日子会有更多的从容和自在。

04情绪不稳定，爱发脾气

在晚年，一个人过得好不好，离不开他良好的心态，离不开他良好的脾气。

爱发脾气，情绪不稳定的人，大多晚年生活会过得很凄苦。因为，没有人，愿意和他亲近。

毕达哥拉斯说：“愤怒以愚蠢开始，以后悔告终。”

如若，人老了，无法控制自己的情绪，随意将负面情绪发泄到家人身上，会导致家庭不睦。

坏情绪是会传染的，家里有一个人爱发脾气，那么一家人都战战兢兢的，不能有愉悦舒缓的心情。

人老了，情绪波动大，对健康的影响也是极大的。

生气时，精神一直处在紧绷的状态，会不断地消耗金钱。在晚年，克制一下脾气，稳定生活节奏，与家人和睦相处，才能把福气留在家里。

管住自己的脾气，生气时先深呼吸，调整自我的状态。保持情绪的平稳，不随意将愤怒发泄到身边的人身上。

维系良好的人际关系和家庭关系，是获得幸福的来源。

05总结

退休了，好好生活，放慢心态。

不管和谁相处，别再一味地争输赢，保持豁达的胸怀。善待家人，善待自己。不要做有损自己福气的事情。

每天多笑一笑，烦恼就会慢慢减少。有话好好说，慢慢说，不生气，不急躁，美好的晚年生活才会真正开启。