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...生的饮食不规律，可能已经影响了肠道菌群的平衡；实用建议和方法那么，如何改善这一尴尬的状况呢？以下是一些实用的建议：调整饮食习惯增加蔬菜和水果的摄入：它们富含膳食纤维，有助于改善肠道环境； 减少豆类和高...……更多
2024-05-02 09:58:00预警,疾病,原因,有关,张先,脾胃
...饮食要清淡，吃东西不要太油腻，如果油腻食物吃多了，建议平时多喝陈皮花茶或山楂茶等解腻养胃的养生茶饮。每逢佳节胖三斤，中秋国庆长假刚结束，期间很多人难免大吃大喝，这让肠道倍感压力。节后一上班，彭埠街道社...……更多
2023-10-10 16:57:00肠道,小站,长假,胃口,医生,健康
...失眠、胃肠道等方面的症状。医生表示，这些身体上的小毛病，其实都是“节后综合征”在作怪。如何快速调整状态，恢复满满元气，昨日本报记者进行了采访。返岗后全身酸痛乏力运动专家送上“健身处方”“假期结束返岗工...……更多
2023-01-31 09:17:00状态,医生,运动,女士,市民,小严
...售价45元，高阶版售价49元，产品页面有“劝你别试”“建议您不要跟风买，您真的有需要再买”“肠胃消化功能弱者建议不食用本品，自然健康很重要”等文字提示。小程序点单页面随后，记者下单了一杯蓝莓草莓黑桑葚口味...……更多
2024-03-22 13:36:00泻药,实测,全网,酸奶,记者,专家
...在为读者提供更多新闻资讯。所涉内容不构成投资、消费建议，仅供读者参考。责任编辑：吴英兰 ……更多
2024-04-29 11:58:00肠胃,妈咪,不适,帮助,孩子,旅游
...鼻子上粉刺变多，而且持续时间较长，所以，这个时候，建议大家先保养好自己的胃，也许会有意想不到的效果。有的人会明显的被看到鼻子两侧红红的，而且会持续好长时间不退。这种就可能是身体上火所表现出来的症状了。...……更多
2024-01-28 06:34:00胃病,鼻子,健康,鼻子,问题,粉刺
...惯食用高纤维食物的人群中，可能导致消化问题。因此，建议逐渐增加粗粮的摄入量，让身体有时间适应。四、选择适合自己的粗粮每个人的身体状况和耐受度不同，选择适合自己的粗粮类型是关键。对于一些肠胃较敏感的人群...……更多
2024-01-28 11:19:00粗粮,肠胃,有害,食用,医生,粗粮
...无力，身体虚弱。经过检查，她被诊断为慢性胃炎，医生建议她调整饮食，多摄入一些膳食纤维丰富的食物。于是，她开始尝试把紫薯当作主食吃，每天早上和晚上各吃一个紫薯，其他时间则正常饮食。刚开始的时候，她还担心...……更多
2024-01-21 10:59:00肠道,心血管,心血,疾病,健康,身体
...的不适感。但是，如果呕吐持续严重或者伴随其他症状，建议立即就医。4、信号4：嗳气打嗝嗳气打嗝是肠胃问题常见的信号，可能与消化不良、胃酸过多等相关疾病有关。但是，除了这些病症，饮食不当、情绪问题等也可能导...……更多
2023-11-28 06:36:00肠胃,信号,肠胃,信号,问题,食物
...体力。工作时，可每隔一段时间起来走一走，避免久坐；建议每天至少运动半小时，选择快跑、游泳等方式帮助身体消耗一些热量；运动后可适量饮用含有B族维生素以及电解质的运动饮料，帮助缓解运动后的身体疲劳、改善身...……更多
2024-02-18 03:01:00肠胃,肠道,纤维,膳食,粗粮,茶多酚
...进去七八个人。这种硬塞的印度行为，不是印度人真的不建议硬补。如何挑选益生菌？如果真的想当成补剂调养肠胃，大人建议大家还是药用产品，不要沉迷小零食，毕竟补的真的有限。主要可以看一下几点：# 菌株数大噶挑选...……更多
2023-01-10 11:54:00益生,互联网,疯狂,互联,益生,肠道
...物时，大脑就会缺乏能量，从而可能出现健康问题，所以建议在日常饮食中将主食换成粗细粮搭配，而不要只吃细粮。有传言称，将米饭放冷后再吃可以帮助降血糖，并维持肠道健康，这个说法是否真实呢？实际上，当米饭冷却...……更多
2023-11-14 19:58:00抗性,淀粉,米饭,米饭,淀粉,抗性
...利于胃部蠕动，很可能出现消化不良等问题。因此，医生建议，胃不好的人，多吃“3果”，促进胃酸分泌，防消化不良。1、玉延红果：玉延为中药之一，并且含有较为丰富的营养物质，如淀粉酶、多酚氧化酶等物质，能够帮助...……更多
2024-02-22 06:25:00胃酸,不好,医生,建议,胃酸,玉延
从古至今，关于早餐的重要性，一直被营养学家以及文学家所记载。人体的各项器官以及大脑细胞通过7——8个小时修复时间，已经将肠胃中的营养物质全部代谢掉，身体已经没有任何物质存在。早餐的摄取不仅为了填饱肚子，...……更多
2023-04-19 21:25:00开水,鸡蛋,参考,建议,鸡蛋,开水
...对于消化能力较差、胃肠疾病患者和身体虚弱者来说，不建议多吃冷饭。冰冷的食物可能会影响胃部血液循环，加重消化负担，容易导致腹胀、消化不良等问题。除了食用冷饭外，还有其他方式可以提升米饭的健康性。例如，添...……更多
2024-03-11 10:41:00降血糖,肠道,真相,帮助,血糖,健康
...期间，我们也要注意饮食健康，避免暴饮暴食，防止急性肠胃炎的发生。本文将为您提供一份假期饮食指南，帮助您保持良好的饮食习惯，健康出行。一、避免暴饮暴食，防止急性肠胃炎暴饮暴食会导致胃肠道负担加重，容易引...……更多
2023-11-08 06:45:00肠胃炎,胃肠道,胃肠,肠胃,急性,饮食
...食欲不佳、面色无华的患者。在日常饮食方面,医学专家建议:孩子的饮食要定时、定量,吃太多同样可能伤及脾胃;如果发现孩子有偏食的习惯,要早点纠正;对于寒凉食物、冷饮小吃等也要尽量控制,胃喜暖而恶湿寒,过冷的饭菜都会...……更多
2024-03-27 11:43:00香薷,肠胃,感冒,健康,香薷,胃肠
...唑等药物祛除炎症。假如有牙结石出现,还会引起呼吸臭,建议去医院进行超声洗牙,清除结石。如果有口臭发展到呼吸臭的情况,建议去医院做全面的身体检查,如口腔咽喉检查或肠道检查。有上火症状时,可以用下火的药物来清热。...……更多
2023-05-22 11:08:00口臭,事儿,肠道,口臭,身体,检查
...能增加肠癌的发作风险。医生提醒：若有“3多、2痛”，建议早做筛查3多排便次数多：对于一些肠癌患者来说，由于肠道受到癌细胞的刺激，导致肠道蠕动过快，从而出现排便次数多的情况。放屁次数多：在临床上，放屁次数多...……更多
2024-02-05 06:39:00筛查,医生,建议,肠癌,肠道,肠镜
...式也可能影响拉肚子的发生率。为了减少不适症状，我们建议适量饮酒，避免过量和空腹饮酒，同时注意补充水分和保持肠道菌群的平衡。如果拉肚子持续或加重，请及时就医。 ……更多
2024-02-19 15:29:00啤酒,只是,问题,肠道,饮酒,酒精
...快节奏和职场的工作压力，很容易导致身体发福和诸多小毛病的出现。就像单位里的一位同事一样，她的身高只有1.6出头，刚来的时候只有八十多斤，瘦得像根麻杆，非常引人注目。然而年复一年，她逐渐向普通人靠拢，体重不...……更多
2023-11-28 13:11:00口感,热量,食用,减肥,健康,肠胃
...本文将讨论导致频频放屁的四个主要原因，并提供相应的建议。1. 饮食要素最常见的原因之一是饮食要素。某些食物在消化过程中会发生较多的气体，特别是那些富含纤维的食物，如豆类、卷心菜、西兰花、洋葱、某些全谷物和...……更多
2024-05-27 10:51:00不好,医生,原因,有关,肠道,食物
...在为读者提供更多新闻资讯。所涉内容不构成投资、消费建议，仅供读者参考。责任编辑：吴英兰 ……更多
2024-05-31 18:00:00肠道,汉森,四磨汤,健康,口服液,口服
...上可以多吃些粗粮。但若是只吃粗粮的话，也会吃出不少毛病。实际上，膳食纤维很难通过肠胃进行消化分解，因此，在过多摄取后，有极大概率会堵塞肠道，造成排便不畅与消化障碍。因此，糖友在蒸煮粮食时，可以采取细粮...……更多
2023-11-11 06:24:00糖尿,主食,误区,糖尿病,饮食,血糖
...疡甚至出血等疾病。如何预防消化系统“节日病”？徐娟建议，参照《中国居民膳食指南2022》进行预防。要做到食不过量，不暴饮暴食。暴饮暴食是引起胃肠道等其他疾病的一个重要原因。“春节期间，很多人短时间内吃下去...……更多
2024-02-11 07:03:00饭局,肠胃,急性,胃肠,疾病,饮食
排便是我们身体排出食物残渣最主要的途径。如果不及时排出，这些残渣长时间留在体内就是我们所说的宿便。这些宿便不能定时排出，容易对身体造成影响，这些食物残渣堵塞住了肠道，轻则出现昏迷，重则的话对导致肾衰...……更多
2023-05-21 23:13:00并发症,建议,学习,残渣,粪便,食物
...，但保持气体不好，健康也会导致胃肠道系统相关问题，建议你可以去一个没有人的地方，不要保持，否则让身体承受更大的不健康。很少放屁的人和经常放屁的人，哪种人更健康？看完涨知识了相比之下，经常放屁的人比很少...……更多
2024-02-07 18:37:00尴尬,食物,食物,肠道,气体,身体
...物为主。这些食物中含有较高含量的纤维以及糖类，经过肠胃的分解变成二氧化碳、氢气以及硫醇类的含硫化合物。除了食物自身的化学元素导致人体放屁量增加之外，频繁食用高蛋白的食物同样会导致放屁频繁。这是因为高蛋...……更多
2024-05-26 21:41:00大姐,医生,检查,医院,肠道,肠胃
...操作的妙招，帮助大家给胃肠道做个“大扫除”。江婧婧建议，可适当减少精米、面和甜食的摄入；多摄入粗粮，如小米粥、绿豆粥等；适当增加富含膳食纤维食物及水的摄入，以加快胃肠道蠕动和新陈代谢的速度。此外，还可...……更多
2024-02-23 07:21:00护师,妙招,肠胃,主管,益生,普洱
...的蔬菜，含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，有利于肠胃的健康。黄瓜中含有的一些可能刺激胃黏膜的物质，如某些酶类和生物活性肽等，但其只要食用量合理，通常不会对胃部造成伤害。虽然，这些物质对于大多数人来说...……更多
2024-06-05 17:55:00胃癌,肠胃,黄瓜,蔬菜,杀手,医生
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