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排便后,为啥建议你回头看一眼?
...软。颜色为棕色,有一定的气味,不过深、过浅、过臭。建议在排便后回头看一眼的原因1、了解排泄物的颜色以及质地当排完便后,如果能够回头看一眼,就可以帮助了解自己的肠道健康状况如何。毕竟排泄物的颜色和质地可...……更多
经常“放屁”是肝不好吗?医生提醒:放屁多,或与4点原因有关
...调、消化不良、饮食不妥等。因此,假设常常“放屁”,建议及时就医查看,以便找出缘由并采纳相应的医治办法。 为了坚持肝脏健康,咱们应该留心饮食和生活习气,并采纳相应的保健办法。假设出现其他病症,建议及时就...……更多
为何“肠癌”越来越常见?医生提醒:若有“3多、2痛”,尽早筛查
...用和牢靠的办法之一。医师提示:有这6种情况的人,不建议做肠镜筛查1、关于患有严峻化脓性肛周疾病的患者,如肛裂和肛脓肿,由于查看部位带来的激烈苦楚,他们并不适合接受肠镜查看。2、相同,在急性肠炎和溃疡性肠炎...……更多
中老年人多吃一些特定的食物,以调理肠胃,从而促进身体更健康
...而要谈到养生,肠道的健康绝对是一个重要环节。因此,建议中老年人多吃一些特定的食物,以调理肠胃,从而促进身体更健康。下面将介绍四种食物,它们有助于肠胃的保健,让我们一起来看看吧。1、小米:健康消化的首选 ...……更多
肠胃不好怎么调理?春季应该如何保养肠胃?
...惯也很重要。不要暴饮暴食,避免过度饥饿或吃得过饱。建议每餐吃到七分饱,且三餐定时定量。晚餐不宜过晚,以免食物滞留在胃中过久,造成胃部负担。生活方式上,充足的睡眠有助于身体的恢复和修复,而熬夜则可能加重...……更多
这些微生物不仅会引起肠胃不适,还可能导致更严重的健康问题
...担。然而,选择合适的牛奶替代品是一个个体化的过程,建议在医生的指导下进行。生牛奶的风险:不是所有“天然”都安全关于生牛奶,即未经巴氏消毒处理的牛奶,存在着一些误解。有人认为,由于未经加工,生牛奶可能保...……更多
经常放屁,是疾病预警?提醒:放屁多,或与4个原因有关
...生的饮食不规律,可能已经影响了肠道菌群的平衡;实用建议和方法那么,如何改善这一尴尬的状况呢?以下是一些实用的建议:调整饮食习惯增加蔬菜和水果的摄入:它们富含膳食纤维,有助于改善肠道环境; 减少豆类和高...……更多
健康小站丨长假结束突然胃口不佳,医生教你如何给肠道“减负”
...饮食要清淡,吃东西不要太油腻,如果油腻食物吃多了,建议平时多喝陈皮花茶或山楂茶等解腻养胃的养生茶饮。每逢佳节胖三斤,中秋国庆长假刚结束,期间很多人难免大吃大喝,这让肠道倍感压力。节后一上班,彭埠街道社...……更多
火遍全网的这款酸奶成“新型泻药”?专家提醒,记者实测
...售价45元,高阶版售价49元,产品页面有“劝你别试”“建议您不要跟风买,您真的有需要再买”“肠胃消化功能弱者建议不食用本品,自然健康很重要”等文字提示。小程序点单页面随后,记者下单了一杯蓝莓草莓黑桑葚口味...……更多
带孩子外出旅游,备好妈咪爱帮助应对肠胃不适
...在为读者提供更多新闻资讯。所涉内容不构成投资、消费建议,仅供读者参考。责任编辑:吴英兰 ……更多
鼻子若没有这4种“异常”表现,说明胃还挺健康,胃病不敢靠近
...鼻子上粉刺变多,而且持续时间较长,所以,这个时候,建议大家先保养好自己的胃,也许会有意想不到的效果。有的人会明显的被看到鼻子两侧红红的,而且会持续好长时间不退。这种就可能是身体上火所表现出来的症状了。...……更多
医生提醒:请停止食用“1粗粮”,或对肠胃有害,早看早知道
...惯食用高纤维食物的人群中,可能导致消化问题。因此,建议逐渐增加粗粮的摄入量,让身体有时间适应。四、选择适合自己的粗粮每个人的身体状况和耐受度不同,选择适合自己的粗粮类型是关键。对于一些肠胃较敏感的人群...……更多
肠胃在“求援”的8个信号,你听到吗?
...的不适感。但是,如果呕吐持续严重或者伴随其他症状,建议立即就医。4、信号4:嗳气打嗝嗳气打嗝是肠胃问题常见的信号,可能与消化不良、胃酸过多等相关疾病有关。但是,除了这些病症,饮食不当、情绪问题等也可能导...……更多
经常吃紫薯的人,往往能够保持肠道健康,预防便秘、心血管疾病
...无力,身体虚弱。经过检查,她被诊断为慢性胃炎,医生建议她调整饮食,多摄入一些膳食纤维丰富的食物。于是,她开始尝试把紫薯当作主食吃,每天早上和晚上各吃一个紫薯,其他时间则正常饮食。刚开始的时候,她还担心...……更多
节后给肠胃“减负”,可以这样做
...体力。工作时,可每隔一段时间起来走一走,避免久坐;建议每天至少运动半小时,选择快跑、游泳等方式帮助身体消耗一些热量;运动后可适量饮用含有B族维生素以及电解质的运动饮料,帮助缓解运动后的身体疲劳、改善身...……更多
被互联网疯狂带货的益生菌,我们真的需要囤吗?
...进去七八个人。这种硬塞的印度行为,不是印度人真的不建议硬补。如何挑选益生菌?如果真的想当成补剂调养肠胃,大人建议大家还是药用产品,不要沉迷小零食,毕竟补的真的有限。主要可以看一下几点:# 菌株数大噶挑选...……更多
既然冷米饭中含有抗性淀粉,那到底应不应该多吃?
...物时,大脑就会缺乏能量,从而可能出现健康问题,所以建议在日常饮食中将主食换成粗细粮搭配,而不要只吃细粮。有传言称,将米饭放冷后再吃可以帮助降血糖,并维持肠道健康,这个说法是否真实呢?实际上,当米饭冷却...……更多
医生建议,胃不好的人,多吃“3果”,促进胃酸分泌,防消化不良
...利于胃部蠕动,很可能出现消化不良等问题。因此,医生建议,胃不好的人,多吃“3果”,促进胃酸分泌,防消化不良。1、玉延红果:玉延为中药之一,并且含有较为丰富的营养物质,如淀粉酶、多酚氧化酶等物质,能够帮助...……更多
长期吃冷饭,不仅帮助降血糖,还能护肠道?真相来了
...对于消化能力较差、胃肠疾病患者和身体虚弱者来说,不建议多吃冷饭。冰冷的食物可能会影响胃部血液循环,加重消化负担,容易导致腹胀、消化不良等问题。除了食用冷饭外,还有其他方式可以提升米饭的健康性。例如,添...……更多
暴饮暴食会导致胃肠道负担加重,容易引发急性肠胃炎
...期间,我们也要注意饮食健康,避免暴饮暴食,防止急性肠胃炎的发生。本文将为您提供一份假期饮食指南,帮助您保持良好的饮食习惯,健康出行。一、避免暴饮暴食,防止急性肠胃炎暴饮暴食会导致胃肠道负担加重,容易引...……更多
医生提醒:若有“3多、2痛”,建议早做筛查
...能增加肠癌的发作风险。医生提醒:若有“3多、2痛”,建议早做筛查3多排便次数多:对于一些肠癌患者来说,由于肠道受到癌细胞的刺激,导致肠道蠕动过快,从而出现排便次数多的情况。放屁次数多:在临床上,放屁次数多...……更多
感冒腹泻拉肚子 复方香薷水护你肠胃健康
...食欲不佳、面色无华的患者。在日常饮食方面,医学专家建议:孩子的饮食要定时、定量,吃太多同样可能伤及脾胃;如果发现孩子有偏食的习惯,要早点纠正;对于寒凉食物、冷饮小吃等也要尽量控制,胃喜暖而恶湿寒,过冷的饭菜都会...……更多
你以为喝酒后拉肚子就只是啤酒的问题吗?更有可能是这4种
...式也可能影响拉肚子的发生率。为了减少不适症状,我们建议适量饮酒,避免过量和空腹饮酒,同时注意补充水分和保持肠道菌群的平衡。如果拉肚子持续或加重,请及时就医。 ……更多
包菜的口感清脆,热量低,特别适合减肥期间的人食用
...快节奏和职场的工作压力,很容易导致身体发福和诸多小毛病的出现。就像单位里的一位同事一样,她的身高只有1.6出头,刚来的时候只有八十多斤,瘦得像根麻杆,非常引人注目。然而年复一年,她逐渐向普通人靠拢,体重不...……更多
患上糖尿病后不能吃主食,这4个饮食误区,需要大家特别注意
...上可以多吃些粗粮。但若是只吃粗粮的话,也会吃出不少毛病。实际上,膳食纤维很难通过肠胃进行消化分解,因此,在过多摄取后,有极大概率会堵塞肠道,造成排便不畅与消化障碍。因此,糖友在蒸煮粮食时,可以采取细粮...……更多
饭局连轴转,如何让肠胃“不受伤”
...疡甚至出血等疾病。如何预防消化系统“节日病”?徐娟建议,参照《中国居民膳食指南2022》进行预防。要做到食不过量,不暴饮暴食。暴饮暴食是引起胃肠道等其他疾病的一个重要原因。“春节期间,很多人短时间内吃下去...……更多
警惕!吃了这5种食物,简直是尴尬得不要不要的
...,但保持气体不好,健康也会导致胃肠道系统相关问题,建议你可以去一个没有人的地方,不要保持,否则让身体承受更大的不健康。很少放屁的人和经常放屁的人,哪种人更健康?看完涨知识了相比之下,经常放屁的人比很少...……更多
假期后肠胃如何“大扫除”? 主管护师介绍了几个妙招
...操作的妙招,帮助大家给胃肠道做个“大扫除”。江婧婧建议,可适当减少精米、面和甜食的摄入;多摄入粗粮,如小米粥、绿豆粥等;适当增加富含膳食纤维食物及水的摄入,以加快胃肠道蠕动和新陈代谢的速度。此外,还可...……更多
无论男女,饭后尽量少做3件事,长寿或许与你有缘
...活中常见的放松方式,但在吃完饭后立即躺下睡觉却并不建议。尽管吃完饭躺下并不会对身体产生过大的负担,但是这可能会对身体的消化功能产生不良影响。当身体在刚吃完饭就进入睡眠状态时,部分组织和器官会开始处于休...……更多
长期消化不良,要警惕5种疾病!多吃这3种食物,健胃又消食
...良:常见症状与隐藏的危机消化不良,这一看似日常的小毛病,其实是一扇窗,透过它我们可以窥见身体健康的深层次信息。在我们的生活中,消化不良的症状广为人知,但其背后的原因及可能引发的健康问题却常常被忽视。本...……更多
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喝奶不适就不喝?近期健康专业人士调研结果:先别放弃,试试这种
“每天一杯奶,营养又补钙”“牛奶天天喝,壮骨还长个”……牛奶是公认的健康饮品,不仅富含优质蛋白质,钙含量也很优秀,还是B族维生素的好来源
2024-10-27 20:04:00
皇家美素佳儿凭什么火爆宝妈圈?这几点是关键!
宝宝出生后,喝奶当然成了首要问题。一般说来,三岁之前的宝宝是不建议喝纯牛奶的,而大部分妈妈的母乳又无法持续喂养宝宝到三岁
2024-10-27 20:05:00
食材现买现做,口味“私人订制”,杭州菜市场推出的“代炒”服务很圈粉
潮新闻 在菜市场刚买好的生鲜蔬菜,直接到厨房现场制作,是一种怎样的体验?近日,有网友发现,杭州文二菜市推出了“代炒”服务
2024-10-27 20:59:00
六盘水中寨乡大箐村:谋“棋”有招 落“子”有力
本文转自:人民网-贵州频道山连着山,弯连着弯。去往大箐村的路,着实有些难行。六盘水市六枝特区中寨乡大箐村,是一个典型的边远高寒山区村
2024-10-27 21:06:00
转呼啦圈的好处了解一下
转呼啦圈的好处了解一下摇呼啦圈是一种全身性运动,可以达到运动瘦身的效果,不过运动的时间一定要够长。因为摇呼啦圈的运动强度并不很强
2024-10-27 13:43:00
了解一下转呼啦圈的坏处
大家都知道转呼啦圈是一种很不错的运动减肥方式,而转呼啦圈的好处也有不是。但是你知道吗?转呼啦圈的坏处也是有的。对此,下面就来看看那些是转呼啦圈的坏处
2024-10-27 13:48:00
卵泡质量决定“孕”途,如何养出又大又圆的好卵泡?
怀孕是一段神奇的生命旅程,它的起点与卵子质量息息相关。卵子由卵泡排出,卵泡与卵子共同成熟,因此,卵泡发育的质量直接影响了卵子的优劣
2024-10-27 14:17:00
最低只要几元!“代炒”全国爆火!不少杭州年轻人赶着尝鲜
代运营、代办、代购……付费找别人代替自己完成某件事,已经十分常见了。近日,又一种代工服务在全国火出了圈——“代炒”。不少杭州年轻人也在做饭和外卖之间选择了“代炒”
2024-10-27 14:51:00
郑州民生耳鼻喉携手河南广播电视台开展义诊活动,健康服务零距离
为积极响应“健康中国2030”的号召,提升社区居民对耳鼻喉健康的重视程度,10月26日、27日,郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台
2024-10-27 15:26:00
鱼油真的能抗炎吗?什么是慢性炎症?抗炎究竟该怎么做?看这篇就
你是否有过即使充分休息仍感疲倦的经历?记忆力与专注力是否逐渐变得模糊不清?体重上升,即使控制饮食和锻炼也难见成效?皮肤状况频出
2024-10-27 17:19:00
云南元谋将进京推介“21°C 的冬天”
本文转自:人民网-云南频道工人在云南元谋现代种业科技园内进行育苗工作。王冠森摄人民网北京10月27日电 (虎遵会 曾智慧)10月28日下午
2024-10-27 17:34:00
江苏灌南首届硕项湖大闸蟹“蟹王”争霸赛落幕
本文转自:人民网-江苏频道获奖选手展示参赛大闸蟹。灌南县委宣传部供图10月26日到27日,江苏省灌南县首届硕项湖大闸蟹“蟹王”争霸赛举行
2024-10-27 19:23:00
“葡萄大王”杜世海:串起乡村振兴路
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者汪瑞华 张俊俯瞰杜世海的葡萄种植基地。人民网记者 张俊摄寒露一过,忙碌了两个多月的葡萄采摘季
2024-10-27 14:56:00
这些睡前“坏习惯”,毁睡眠偷寿命!很多人中招,赶紧改
如今想要睡得好、睡得香,似乎成了很多朋友可望而不可即的事情了。对于我们大多数人来说,不管白天多么忙碌劳累,只要晚上能够睡个好觉
2024-10-27 08:45:00
它是天然“血管清道夫”,坚持每天吃点,通血管、稳血压、防血栓
在繁忙的现代生活中,我们的血管常常承受着巨大的压力。不良的饮食习惯、缺乏运动、环境污染……这些因素都在无形中损害着我们的血管健康
2024-10-27 08:53:00