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降低胆固醇的5种食物,让你的身体更健康,建议多吃吃
...萃取物的实验中,也发现可以降低血液中胆固醇量。专家建议大家养成“持续、经常”的饮茶习惯。3.柚子柚子含有大量的钙钾铁磷等微量元素,能防止脂肪沉积,可降低胆固醇。尤其是含有的维生素c能降低血液中胆固醇含量,...……更多
科学吃油 为健康加油
...不可或缺的重要营养素。《中国居民膳食指南(2022)》建议每人每天食用油摄入量为25克-30克,相当于三口之家两个月食用5升油。食用油分为植物油和动物油两种,植物油多是液态的,少数在冬季也呈现固态(如棕榈油、椰子...……更多
血脂偏高的人,每天吃鸡蛋会加速血管堵塞吗?鸡蛋能不能天天吃?
...希望通过科学的角度,为您的健康生活提供实用的指导和建议。鸡蛋的营养全貌:超越蛋白质鸡蛋作为营养丰富的食品,其价值远超蛋白质这一单一视角。每个鸡蛋含有约6-7克的高质量蛋白质,这种蛋白质包含人体必需的所有氨...……更多
为什么现在有些男性30岁后就开始发福、有啤酒肚?
...有些男性年纪轻轻的就开始发福、有啤酒肚,并提供相关建议和解决方案,帮助大家恢复、维持健康身材!1、久坐不动的工作和生活方式现代社会办公室工作普遍增多,伴随着长时间的坐姿工作,很多男性缺乏足够的运动机会...……更多
明星“烤瓷牙”有多可怕?
...值提高了。如今稳坐偶像顶流的位置,一张脸挑不出任何毛病。但可惜,并不是每一位明星都这么幸运,很多做了正畸或者烤瓷牙的艺人,都翻车了,他们的颜值也因为牙齿问题一个比一个辣眼。01第一位就是最近在综艺上亮相...……更多
...轻人出具报告的时长”,同时针对各项异常都会给出相应建议。而为了照顾“焦急等待报告”的老年人,医院出具纸质体检报告的时间整体会控制在七天以内;其间,部分客观检查结果可通过公众号即时查询,医护还会第一时间...……更多
小卡常规赛报销?鬼才教练泰伦卢,又在下险棋
...是快船的上限!诚然,泰伦卢让小卡常规赛报销的策略没毛病,但的确也是招险棋!要知道首轮潜在对手独行侠并非软柿子任人拿捏,他们在交易得到华盛顿和加福德后,实力明显提升不止一个档次。如此一来,这就让对决双方...……更多
...检查结果如晴天霹雳:胃窦巨大肿物,病理为胃癌。医院建议做手术,但子女们的意见发生了很大的分歧。老太太患有高血压、冠心病,前期还查出脑梗死,再加上80岁的年纪,严重术后并发症的概率可能是常规胃癌手术后的10...……更多
...大代表身份参会。今年,胡明荣带来了1件议案原案和5条建议,涉及基层医疗、基层社会治理等多个方面,全部来自她在社区的工作经历和调查。胡明荣今年带来的议案原案是关于加强社区医疗卫生室建设。“基层医疗水平关乎...……更多
鸡生软壳蛋喂什么 蛋鸡严重影响蛋壳质量的原因
...感染小肠球虫、产气荚膜梭菌或者霉菌毒素的时候会导致肠道病持续存在,肠道消化吸收功能下降,导致钙质吸收不足,从而影响蛋壳钙质硬化;如输卵管的子宫部受到病毒和细菌的破坏,导致子宫部壳腺分泌钙质不足,直接影...……更多
为了保护肝脏健康,我们需要注意以下几个方面
...黄、尿色深黄等症状时,应警惕肝脏疾病的可能性。此时建议尽早到医院进行检查,包括肝功能、肝炎病毒标志物等,以便及时诊断和治疗。二、眼睛干涩除了眼睛发黄外,眼睛干涩也是肝脏疾病的常见症状之一。肝脏受损时,...……更多
中老年人在早餐中增加这三种食物的摄入,以保持肝脏健康
...,提高免疫力。在中老年人中,为了保护肝脏健康,我们建议他们多吃以下3种营养早餐。茼蒿——绿叶蔬菜的营养宝库茼蒿是一种绿叶蔬菜,富含丰富的铁和钙元素。根据中医理论,绿色食物有助于养护肝脏。因此,我们建议...……更多
济南市皮肤病防治院召开“医媒融合促发展引领健康新风尚”新闻媒体座谈会
...医院宣传工作、促进医院高质量发展提出了宝贵的意见和建议。党委委员、副院长王大见介绍医院特色服务项目党委委员、工会主席于德宝主持座谈会 驻济新闻媒体单位领导、记者代表参会党委副书记、院长孙鹏指出,各媒体...……更多
全国约每4个成人就有1人患高血压 建议少盐减重戒烟限酒
...紊乱,陷入抑郁、焦虑等情绪,高血压更容易找上门。【建议】少盐减重戒烟限酒叶涛介绍,改善生活方式是高血压管理的基石,能显著减少高血压发病、有效降低血压。改善生活方式,首先是“减钠盐”。为了减少钠盐摄入,...……更多
春天养骨正当时,建议中老年人:常吃5样,补钙壮骨,身体少生病
春天是万物复苏的季节,是大自然的恢复和更新之时,也是养生的最佳时间。好的生活习惯与饮食结合一起,可以把身体保养的好。对于中老年人群来说,春季养生,补钙壮骨是一个重点,特别是人过了50岁后,腿脚不利索,容...……更多
...理事长毕井泉:降低罕见病药物研发成本和进口注册成本建议设立罕见病专项救助资金本报讯 3月28日,“关注罕见病,促进健康公平可及”分论坛在博鳌举行。罕见病无药可用如何破局?如何构建有效的诊疗体系?国际社会如...……更多
困扰患者长达8年之痛 烟台市奇山医院一周成功解除
...疗无效的脓肿、脓肿有破溃可能或已穿破胸腔或腹腔者,建议行手术治疗。如果患者既往进行过胆道手术,可使用内镜逆行胰胆管造影术(ERCP)引流。专家简介:位思荣,消化血管介入科副主任,副主任医师,从事介入治疗18年...……更多
易被老年朋友忽视的常见病:低钠血症
...痛性痉挛、神经精神症状和可逆性共济失调等,也只有胃肠道症状。当血清钠浓度低于115~120mmol/L时,会出现头痛、嗜睡、呼吸麻痹、平衡障碍等,最终出现昏迷。刘若凡表示,慢性低钠血症发生神经系统症状以及脑水肿的严重...……更多
党参加一宝,可以疏肝健脾,清火安神,肝病见了绕路跑!
...现代药理研究表明,党参还具有增强机体免疫力、保护胃肠道黏膜及抗溃疡、促进造血机能、调节血糖、延缓衰老等多种药理作用;同时,党参也是保健品,可入膳食。党参可做茶也可制酒,与紫苏用开水冲泡便是党参紫苏茶,...……更多
春天吃一菜,享受浑身舒畅,多买些晒干,随吃随取
...等多种营养成分,对于增强人体免疫力、改善视力、促进肠道健康等方面都有着显著的功效。而将菜苔晒干后,不仅保留了这些营养价值,还多了一种独特的清香,让人回味无穷。在这春暖花开的时节,阳光明媚,春风拂面,正...……更多
药物过期了能否继续使用
...能已经失去原有的治疗效果并可能存在安全隐患,因此不建议继续使用。二、药效和安全性1、药物过期后药效和安全性的变化 药物过期后,药品中的活性成分可能会降解或失去活性,导致药效下降,治疗效果不佳甚至失效。此...……更多
山西:科技作引擎 兴渔有力量
...策、产业发展建言献策,对市场风险和重大灾情提出技术建议和应急措施,辐射推广池塘养殖面积2万亩,带动养殖户300余户,人均年增收2000元。此外,技术体系擦亮体系金字招牌,组织了黄河流域渔业资源保护与利用技术培训...……更多
“岳阳膏方”开炉制作
...来越受到普通百姓的关注。冬天气温低,热量耗散多,胃肠道功能相对较其他季节强,生理机能的旺盛有利于营养物质的吸收利用,现在正是服用膏方的好时候。”“‘春生、夏长、秋收、冬藏’是根据一年四季的气候变化规律...……更多
健康:降压药致癌?真的?假的?ACEI类降压药到底还能不能吃
...医生进行沟通;医生能够根据患者的具体情况提供专业的建议;信任医生的专业判断,遵循医嘱,是保障治疗效果和安全的关键;中医视角:平衡与调和中医在治疗高血压方面有着悠久的历史和丰富的经验;中医认为,高血压的...……更多
“五一”出游做好健康保障(图)
...期间要做好健康功课,别让身体小恙扫了旅行兴致。专家建议到海边、山区旅游要注意防晒、防蚊虫;到昼夜温差大、天气多变的地区旅游,要适时增减衣服。旅行期间,饮食上多饮水保持大便通畅,少吃乳制品,生吃蔬菜、海...……更多
百余件建议意见凝聚为民情怀
...人代会的昆明代表团代表建务实之言、献发展之策百余件建议意见凝聚为民情怀云南省第十四届人民代表大会第二次会议圆满完成各项议程,1月28日上午在昆明胜利闭幕。会议期间,昆明市代表团的代表们以饱满的热情,认真审...……更多
...莉说,为更好地解决老年人日常生活中“头疼脑热”的小毛病,他们推出“每天1元的健康项目”,包括中药泡脚、视力养护、红外线理疗仪、刮痧、拔罐等康养项目,既便宜又有效果,每天过来理疗的老年人越来越多。此外,...……更多
总说男人会肾亏,那到底要怎么补,这里都给你做总结了
...食合理的饮食对于补肾至关重要。以下是一些补肾的食物建议:高蛋白食物:如鱼、禽肉、蛋类等,有助于提供肾脏所需的营养。蔬果均衡摄入:多食用富含维生素和矿物质的蔬菜和水果,如菠菜、西兰花、草莓等。适量补充水...……更多
为什么穿很多还是觉得冷?建议做好这3件事,或就不用再怕冷
...代谢率。运动促进血液循环,提高心率,从而增加体温。建议每周至少150分钟的中等强度运动。均衡饮食:摄入充足的蛋白质、健康脂肪和复杂碳水化合物可以提高新陈代谢。特别是富含铁和维生素D的食物,如瘦肉、豆类、深...……更多
冬天容易引起荨麻疹?济南中研医生:荨麻疹发作做好5点,有效控制病情
...疹可能是药物引起的,如果不想荨麻疹反复发作,用药前建议咨询医生意见,判断是否可以用药。荨麻疹发作,可以及时咨询医生,寻求帮助。在规范的治疗下,一般最快半小时最慢数天,可以有效控制症状。5、注意保持良好...……更多
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一到秋季就疲乏?
针灸专家分享自我保健小妙招 拿支笔,找到风池穴点一点正坐或俯卧位 在后头骨下两条大筋外缘陷窝中 大致与耳垂齐平处 用力按压有酸胀
2024-10-02 07:53:00
低热量、润肠、抗氧化、防癌…… 秋季这种养生水果别错过!
都市快报讯 现在正是无花果上市的时节,它是无公害绿色食品,原产于亚洲西部,地中海地区也有分布,被誉为“21世纪人类健康的守护神”
2024-10-02 07:53:00
肿瘤科专家吴稚冰:每天只吃两顿饭,一周运动2-3次 睡觉戴手表检测深度睡眠时间
专科医生的养生经都市快报讯 浙江医院肿瘤科和放疗科主任吴稚冰主任医师提到,有相关科学研究表明,肿瘤的发生与人体的衰老有直接关联
2024-10-02 07:53:00
有过流产史,再次备孕要注意哪些问题
流产是种什么感觉?上一秒还在为感受到血脉相连的欣喜,下一秒却被告知,肚子里的小生命已经离开,一切都成了空欢喜……没有经历过的人
2024-10-02 09:43:00
健康微课|轮状病毒感染进入高发季 假期带孩子出行做好这些准备
秋季到来,也到了轮状病毒高发季,恰逢国庆假期,不少家长会带着孩子出游,如何有效预防轮状病毒感染让孩子度过健康快乐的假期
2024-10-02 09:49:00
国庆我在岗② | 儿科门诊“过敏孩子”扎堆 专家教您认识过敏、科学脱敏
秋天是过敏的高发季节,皮肤瘙痒、长红斑、流眼泪、鼻塞鼻痒、喷嚏不断、哮喘发作……很多孩子都饱受“过敏”折磨,苦不堪言。这不
2024-10-02 10:20:00
17名西藏昌都市先心病患儿抵达重庆接受免费治疗
9月29日中午,一架承载着生命重托的航班从西藏自治区昌都市起飞,顺利抵达重庆江北国际机场。在这趟航班上,17名患有先天性心脏病(简称
2024-10-02 10:20:00
国庆我在岗① | 用爱守护新生 迎接“国庆宝宝”健康降生
国庆假期,为了迎接“国庆宝宝”的诞生,重医附二院产科的医护人员们仍坚守岗位。他们忙碌在诊室里;穿梭于病房中;奋战在产房内……用专业的技能和无私的奉献
2024-10-02 10:20:00
【糖友健康】:揭秘保护胰岛功能的4大营养素!
当糖尿病悄然而至,胰岛功能往往已受损不轻。但别担心,今天,我们就来揭秘4大保护胰岛的“营养明星”,它们将为你的控糖之路增添无限可能
2024-10-02 10:42:00
凤凰山脚路City walk 在和宁门外吃家常美味
每日商报讯 凤凰山脚路位于凤凰山东麓,南起笤帚湾,北至万松岭路。民国时为沿山小路,俗名凤凰山脚。老杭州人都对这里熟悉
2024-10-02 08:54:00
彭玉清医生:血管狭窄需要注意什么?
血管狭窄是由于各种原因造成的血管管腔狭窄、血流缓慢,常见的原因有动脉粥样硬化、血栓形成、血管炎等。血管狭窄需要根据狭窄的严重程度
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江皓医生:肿瘤的危险因素有哪些?
肿瘤的发生是多种因素综合作用的结果,危险因素有很多,比如不良饮食习惯、长期熬夜、长期吸烟、过度肥胖、便秘等。对于日常出现不适症状时
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枸杞是很受欢迎的一种既可以当药又可以当食物的植物,人们常常用它来制作各种食品、饮品和健康产品。但是,外表看起来圆润、颜色鲜艳的枸杞
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“爸爸,每天早晨都是小米粥,喝了这那么多年真的喝够了!”李小姐正在向李大哥吐槽着十年如一日的早餐——小米粥。可单亲家庭的父亲没什么花样
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苇海红滩 生机盎然(人与自然·绿水青山就是金山银山)
本文转自:人民日报辽宁盘锦着力打造高品质国际湿地城市苇海红滩 生机盎然(人与自然·绿水青山就是金山银山)董丝雨 孙熙然辽宁省盘锦市红海滩国家风景廊道景区(无人机照片)
2024-10-02 06:04:00