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...大部分人都不再拥有空余的闲暇时间，所以当感觉到自己肠胃不适想要清理时，往往会采用最简单的方法——通过药物或者饮品来轻松达到目的。其实这种方式是最伤身体的，往往会适得其反，给胃部和身体带来伤害，下面我们...……更多
2024-01-31 10:56:00营养师,肠胃,事儿,营养,肠道,木瓜
...帮助分解食物中的某些难以消化的成分，减轻肠胃负担。建议适量食用发酵食品，如每天一小碗自然无糖的酸奶或一小份泡菜。过量摄入发酵食品可能导致胃肠不适，因此需要根据个人的消化情况来调整摄入量。4.避免肠道“隐...……更多
2024-02-25 13:53:00肠道,新发,健康,至关重要,秘诀,饮食
...脾胃功能，由此可见脾胃对湿气重要性。因此，妇科中医建议，脾胃不舒服，多喝2碗养脾汤，少做1事，健脾胃祛气。一、多喝2碗养脾汤：1、老黄瓜猪腱汤：老黄瓜是常见的食材之一，其中所富含有系纤维素、植物蛋白及维生...……更多
2023-10-21 21:35:00脾胃,妇科,中医,建议,脾胃,薏仁
...，如出血或溃疡。最好分开食用，或者餐后食用柿子。不建议与高糖食物共食由于红薯本身含糖量不低，与其他高糖食物一起食用可能会造成血糖快速升高，增加胰腺的工作负担。这些人群不宜吃红薯1、消化系统敏感人士红薯...……更多
2024-03-01 13:53:00红薯,禁忌,家人,红薯,食用,紫晶
...助维持肠道细胞的功能。为了充分利用苋菜的这些益处，建议将其融入日常饮食中。苋菜可以通过烹饪成多种菜肴，如炒菜、汤或者作为凉拌菜。简单的烹饪方法如清炒或蒸煮，可以最大限度地保留其营养成分。同时，适量食用...……更多
2024-01-25 12:38:00苋菜,血糖,功效,人群,营养,价值
...楚。一次肠镜，能管5年还是10年呢？院士提醒：45岁以后建议检查一次这是因为我国的结直肠癌发病人群年龄从50岁开始后会逐渐高发，同时考虑到癌前病变，肠息肉演变为癌的时间大致需要5-10年，所以说，如果超过45岁还没做...……更多
2023-10-11 06:26:00肠镜,注意事项,事项,检查,肠镜,检查
...现一些健康问题的季节，尤其是消化系统的问题。因此，建议中老年人在饮食上要多加注意，少食牛羊肉等肉类食品，而多吃一些有助于清肠的蔬菜。清肠蔬菜的作用不仅能帮助消化，还可以提供丰富的维生素和矿物质，对身体...……更多
2023-12-05 06:25:00肉类食品,牛羊肉,中老年人,肉类,蔬菜,建议
...马齿苋”是个宝，用来煮水喝，或能帮你解决5个问题，建议了解
提高免疫功能马齿苋是一种野生草本植物，它不仅具有观赏价值，更是养生佳品，在中医里，马齿苋被誉为“长寿菜”，因其丰富的营养价值和药用价值而备受推...……更多
2023-10-05 10:08:00长寿菜,马齿苋,长寿,美称,五行,多个
...造成便秘。增加膳食纤维的摄入可以促进肠道蠕动，一般建议多吃香蕉苹果等新鲜果蔬。每天饮用充足的水有利于刺激肠道蠕动，推荐每天饮用8杯水。夜间肠道处于休息状态，日常早晨起床后喝一杯淡盐水或温开水有助于软化...……更多
2024-02-28 02:00:00护理,怎么办,知识,肠道,运动,治疗
...了肚子，这种说法真的有道理吗？或许大家都理解错了，建议大家了解一下！早起一杯温开水会给身体带来哪些好处？1.补充水分人体在睡眠状态下，由于不断地呼吸和出汗等原因，水分容易流失，早晨饮水可以补充身体所需的...……更多
2023-10-13 15:16:00一杯,开水,好处,身体,蜂蜜,肠胃
...以帮助滋润肠道健康，但是需要的水应适宜较好的问题，建议冲蜂蜜的水尽量控制在55温度左右较好，由此可见蜂蜜能用热水冲，是谣言，很蜂蜜前应多了解蜂蜜，这样才可以科学养生。滋润肠道都说和蜂蜜可以帮助滋润肠道，...……更多
2024-01-03 13:51:00蜂蜜,谣言,养生,热水,真相,还是
随着生活节奏的加快和饮食结构的改变，越来越多的年轻人出现了消化不良和胃口不佳的问题。消化不良不仅影响了健康的身体状态，还会对日常生活和工作产生不利的影响。本文将探讨年轻人消化不良和没胃口的原因，并提...……更多
2023-12-16 15:27:00力大,胃口,毛病,解答,还是,胃口
肠癌，作为一种常见的消化道恶性肿瘤，近年来发病率不时攀升，给许多患者和家庭带来了深重的搅扰。在日常生活中，我们经常听到一些关于肠癌的传言，比方“肠癌是拖出来的”等。那么，肠癌真的是由于拖延不治而招致...……更多
2024-02-01 11:23:00筛查,肠癌,身体,建议,肠癌,肠道
...发剧烈疼痛或出血等症状。因此，患有结肠息肉的患者不建议吃坚果、锅巴、牛肉干、馒头干等坚硬的食物。4.低纤维食物
原本患有肠息肉的朋友，就比正常人群患肠癌的风险稍高。再加上我们长期食用低纤维食物。比如从不...……更多
2023-10-13 15:40:00息肉,方法,息肉,肠道,食物,结肠
...尽管普遍被推崇，生食水果并非适合所有人。对于一部分肠胃功能较为敏感的人群而言，直接生食可能带来不必要的不适，如轻微的胃痛或腹胀。这一现象引发了一个值得探讨的问题：如何在享受水果带来的健康益处的同时，避...……更多
2024-02-23 17:01:00水果,肠胃,不适,有利,健康,水果
...可以有助于保护肝脏和肾脏的健康。04大便若有4种异常，建议引起注意首先，大便的形状可能会发生变化。正常的大便应该是香蕉形状的，但如果你发现大便过细或者过粗，或者呈现出球状、块状等其他不规则形状。这可能是肠...……更多
2023-12-21 21:06:00建议,猪血,元素,人体,蛋白,蛋白质
肠癌，这一恶性肿瘤的魔爪，时辰埋伏在咱们的肠道深处。它犹如奸刁的幽魂，时而躲藏在小肠的深处，时而在大肠的角落处乘机而动。小肠癌，固然发病率相对较低，但仍然是医学界难以霸占的一大难题。而大肠癌，更是如...……更多
2024-04-03 10:11:00筛查,肠癌,越来,越来越,常见,医生
...松和调理的机会。而对于保持身体健康和美丽的人来说，肠胃和肝脏的清洁和护理尤为重要。在这个不断追求健康生活的时代，我们可以通过饮食来实现肠胃的清洁和肝脏的保护。今天，我将向大家推荐一种蔬菜，它被誉为“洗...……更多
2023-11-01 09:01:00韭菜,懒人,又称,常见,韭菜,肠胃
...有害物质，促进肠道蠕动，有效改善血液循环环境，保护肠胃粘膜，提高身体免疫力。4、白萝卜：味甘、性平，含有大量淀粉酶、纤维素等营养物质，具有促进消化、湿润肠胃、止咳化痰等作用，含有的芥子油，能够有效促使...……更多
2023-12-27 10:57:00通润,湿气,肠道,肠道,湿气,肠胃
...香蕉中的膳食纤维有助于改善肠道健康，预防便秘。医生建议，每天食用1-2根香蕉，可以在早餐或下午茶时搭配其他食物一起食用。对于胃酸过多或胃炎患者，可以选择口感较软的香蕉品种，以减少对胃部的刺激。4.菠萝
菠萝...……更多
2024-01-01 10:39:00肠胃,不好,身体,健康,胃部,黏膜
...挥发性物质能够缓解焦虑和疲劳，帮助人们更好地入眠。肠胃健康肠道是人体消化和吸收营养的重要场所，它的健康与人体的整个健康密切相关。苹果煮水对于肠道健康有着正面的影响。首先，苹果煮水中含有丰富的果胶成分，...……更多
2023-12-05 06:40:00脾胃,睡眠,好处,皮肤,苹果,苹果
...根据个体情况和具体症状而定。请遵循中医师或药剂师的建议，严格控制用量。3.可能的副作用：黄芪一般来说是安全的，但有些人可能会对其过敏。在使用过程中，如出现皮疹、呼吸困难或其他严重不适，请立即停止使用并就...……更多
2023-11-27 10:19:00黄芪,药用,价值,历史,黄芪,免疫
...人的身体状况和营养需求不同，因此在改变饮食习惯前，建议咨询专业医生或营养师的建议。 ……更多
2023-10-08 06:54:00上一,开水,鸡蛋,身体,时间,鸡蛋
...大便内的有毒物质再次被肠道吸收，有碍身体健康，因此建议早晨起来排便，将毒素排出。2、减轻胃肠道负担早上排便可以减轻白天胃肠道运转的负担，有利于保持正常的胃肠道功能，保证正常生活和工作的进行。3、预防便秘...……更多
2023-01-05 21:23:00一文,答案,晨起,胃肠道,血液,身体
...导致血脂升高，如果实在抵挡不住诱惑一周吃一次即可。建议大家早餐选择比较清淡，但营养全面的饮食尽量少吃油炸食品，比如油条豆浆等。比如每天早上可以吃鸡蛋，全麦面包，喝牛奶小米粥，吃新鲜的水果或果汁等。3.避...……更多
2023-10-13 15:26:00长寿,食物,身体,早餐,南瓜子,身体
...减肥、不反弹的效果。如果肠胃不好、脾肾失调的人也不建议用酵素减肥，可能会引起头晕、恶心、呕吐、腹泻等不适。哪些人适合使用酵素1、长期便秘人群。长期便秘的人，可以早餐后、睡觉前半小时喝一杯酵素，可以促进...……更多
2024-02-11 09:32:00酵素,减肥,酵素,减肥,内分泌,代谢
...欢寒凉食物，所以在喝牛奶的时候，对于那些胃不好的人建议要温一温，温度为35到40度为宜，这样的话对于保护场保护胃肠道效果非常好。 ……更多
2023-10-12 18:05:00不好,胃部,蒲公,肠胃,保护,黏膜
营养丰富的早餐是肝脏健康的保障肝脏作为人体内重要的器官，承担着重要的新陈代谢功能。因此，养护肝脏对于维持健康至关重要。早餐被认为是一天中最重要的一餐，它为我们提供了一日所需的营养和能量。李兰娟院士曾...……更多
2023-12-04 11:53:00中老年人,稀饭,馒头,早餐,营养,建议
...消瘦、消化不良、食欲减退等症状。出现胃部问题以后，建议应该及时治疗各种胃部疾病，避免病情恶化成为胃癌。胃病的诱因有哪些？遗传：虽然胃病并非遗传病，但部分胃癌患者存在家族聚集现象，这可能与遗传有关；年龄...……更多
2023-10-05 20:05:00雷区,不好,胃部,胃病,食物,馒头
...道这些地方也就更容易受到影响，会冒出许多惹人烦的小毛病，精气神也会不佳，再间接耽误了工作和生活。所以，做好“四润”工作是非常有必要的，至于如何做好润肤、润肺、润肠和润肠，建议多在饮食上多下点功夫，推荐...……更多
2023-10-15 06:51:00难题,推荐,西红,山药,生抽,油菜
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）市民刘先生最近在打篮球时，经常出现大腿和膝部疼痛，但他平时走路却不怎么疼痛，也没有感受到不适
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