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客家秘制紫苏猪脚,做法简单12分钟出锅,一开盖香气扑鼻太好吃
...所带来的美味与幸福。首先,我们需要准备新鲜的猪脚和紫苏叶。猪脚要选用肉质鲜嫩、带有一定肥肉的部位,这样炖煮出来的猪脚口感更加醇厚。紫苏叶则是这道菜的灵魂所在,它的独特香气能够为猪脚增添一抹清新与芬芳。...……更多
“紫苏”是个宝,常用它来泡水喝,或能帮助解决5个问题
...菌和病毒的生长,对肠道感染和呼吸道感染非常有益。吃紫苏叶的注意事项选择新鲜的紫苏叶:在购买紫苏叶时,应选择新鲜、外观完整的叶片。新鲜的紫苏叶色泽鲜绿、叶片饱满,没有黄枯或破损的现象。此外,可以通过闻香...……更多
紫苏叶,不仅具有丰富的营养价值,还具有独特的香气和味道
紫苏叶,这个在我们生活中常见的香料植物,不仅具有丰富的营养价值,还具有独特的香气和味道。那么,如何吃紫苏叶才能更好地体验它的美味呢?接下来,就让我们一起探寻紫苏叶的最佳吃法。一、生食紫苏叶紫苏叶可以...……更多
食疗+按摩 秋冬养好肺
...合,以养肺阴。如果出现咳嗽、流清涕等症状,可以使用紫苏叶散寒解表。平素体弱或患有慢性肺病者可使用黄芪、山药,以补肺健脾。麦冬麦冬味甘、微苦,性微寒,归心、肺、胃经,具有润肺养阴、益胃生津、清心除烦的作...……更多
呕吐后吃什么缓解胃部不适
...量,不可以一次吃太多,避免加重肠胃的负担。3.紫苏粥紫苏叶10克,姜片3片,粳米100克。做法:将紫苏叶洗净后同姜片、粳米一起用清水熬制成粥适宜于呕吐后食用。可以宽中行气,能够有效缓解呕吐症状。并且紫苏和生姜都...……更多
内江市东兴区:深耕特色产业 赋能乡村振兴
...今年的紫苏将迎来了最佳采摘期,该村即将组织人手采摘紫苏叶,将紫色的叶片变成增收致富的“好帮手”。近年来,紫苏因独特的芳香深受人们喜爱,它可食用,可入药,可榨油,还可以作为化工原料,富含硒、锌、氨基酸等...……更多
感冒千差万别 中成药很多人都吃错了
...下为治疗中常用的中成药:风寒感冒颗粒由麻黄、葛根、紫苏叶、防风、桂枝、白芷、陈皮、苦杏仁、桔梗、甘草、干姜组成,具有解表发汗、祛风散寒的功效。适用于风寒感冒的发热、头痛、恶寒、无汗、咳嗽、鼻塞、流清涕...……更多
舌苔特别白厚的,嘴巴有味道的人看过来,一个中成药化解
...藿香、白术、陈皮、半夏、茯苓、桔梗、厚朴、大腹皮、紫苏叶、甘草等十味药材组成。这些药材都具有清热利湿、芳香化湿、健脾和胃的功效,可以有效地化解脾胃湿热。藿香正气丸的功效主要有以下几个方面: 1.清热利湿...……更多
入夏了,孩子要多喝紫苏饮
...的方法让孩子们逐渐适应并喜欢上紫苏饮。比如,可以将紫苏叶与柠檬、蜂蜜等食材搭配在一起,制成口感清新、酸甜可口的紫苏柠檬饮;或者将紫苏叶与红枣、枸杞、姜丝、大米等食材一起煮成汤水,让孩子们在品尝美味的同...……更多
吴小娃在“春晖园”里探索和实践“药食同源”之妙
...。据了解,紫苏是一种颇具特色的香草植物,常常被称为紫苏叶或青紫苏,它的鲜艳色彩和独特的香味让人难以忘怀。紫苏具有解表散寒,行气和胃功效。长出花穗后可以收获“紫苏梗\",它可以理气宽中,止痛安胎。而开花结...……更多
听名字就想流口水,老广们从小到大吃不腻,外地人试过都返寻味!
...藏”食材。通常在受凉感冒的时候,用开水冲一杯浓浓的紫苏叶水,再捂上被子睡一觉,醒后就会全身轻松。子姜:我们一年四季都可以吃到姜,独在年中夏天新上市的时候最风光,它的身价相对来说也到了顶点。刚出土的当年...……更多
夏天爱出汗,多吃这些高钾菜,补充营养,强健体质
...药和食材,因其独特的香味和丰富的营养成分受到喜爱。紫苏叶含有丰富的钾,适合在夏天大量出汗时食用,帮助补充钾,维持体内电解质平衡。钾有助于调节血压,促进心血管健康,防止因出汗多引起的低血钾症状,如疲劳和...……更多
本是同根生,相煎不太急
...血、固肾乌须之效。而夜交藤则能养心安神、祛风通络。紫苏叶VS紫苏子我们会用紫苏叶做菜,大排档的炒田螺也多会放一把紫苏叶,有解毒、去腥的作用。紫苏叶和紫苏子都来源于唇形科植物紫苏,紫苏叶是植物的叶子,紫苏...……更多
防暑巧用紫苏叶(中医养生)
...人民日报赵 欣《 人民日报 》( 2024年08月09日 第 19 版)紫苏叶是常用中药,临床应用广泛,疗效显著。中医认为紫苏叶味辛性温,归肺、脾经,具有解表散寒、行气和胃、解鱼蟹毒的功效,临床主要用于风寒感冒、妊娠呕吐、...……更多
小暑节气聊紫苏——未防无暑药,熟水紫苏香
...色、下面紫色,气味芳香。紫苏的全身都是宝,叶子称为紫苏叶,梗称为紫苏梗,种子称为苏子,均可入药。在小暑节气中,人们常常利用紫苏来制作熟水(一种古代的饮料)。熟水紫苏香,不仅口感清爽,还具有防暑降温、解...……更多
8月7日立秋,记得“立秋吃5宝”,顺应时节,平稳入秋
...来的秋冬季节。推荐食谱:紫苏焖鸭食材:新鲜鸭肉块、紫苏叶(没有紫苏用香菜代替也行,但味道会有所不同哦)、葱姜蒜切好备用、生抽、老抽、料酒做法:1、先把锅烧透,然后倒点油进去。等油热了,就把切好的葱姜蒜...……更多
...】胡萝卜浓汤【做法】胡萝卜50克,芹菜50克,土豆50克,紫苏叶10克,盐、胡椒粉、味精、大葱、柠檬、奶油各适量。将胡萝卜、土豆去皮洗净切成丁加油烹炒后备用;芹菜择洗干净切段;紫苏叶切碎末;锅内添水烧开,放入蔬...……更多
缓解空调病你只需一种叶子
...…“空调病”找上门儿。该是藏在厨房里的常用食材——紫苏叶大显身手的时候了,快来跟医生学学如何用一片叶子快速缓解吹空调后引起的不适。不止海鲜陪衬紫苏叶更是中药材提起紫苏叶,相信不少人第一反应是吃海鲜时去...……更多
咳嗽不停,怎么也止不住?一个中成药,阳了能用、后遗症更好用
...身体更好地恢复健康。参苏丸,顾名思义,它是由人参、紫苏叶、陈皮、半夏、茯苓、桔梗、前胡、枳壳、木香、生姜、大枣等十味药材组成的。参苏丸具有益气解表、疏风散寒、祛痰止咳的功效,适用于身体虚弱、感受风寒所...……更多
紫苏叶加生姜泡水喝,老一辈人留给我们的一个方法,很多人不知道
你是否曾驻足于一片绿意盎然的紫苏田,惊叹于它那独特的香气和迷人的色泽?这不仅仅是一种美味的食材,更是大自然赋予我们的珍贵宝藏。今天,让我们一同踏上一段奇妙的紫苏之旅,探索一种前所未有的新吃法——紫苏...……更多
芒种时节,家里做鸭肉不用炖不用焖,教你解馋新吃法,一学就会!
...只鸭子就可以了,多做的话一餐吃不完。2.挑选比较嫩的紫苏叶子,洗净,切碎;生姜去皮,洗净,切小块;蒜瓣去外衣,洗净;小葱洗净,扎成葱结。3.鸭肉不用焯水,直接起锅热油,加入一点点盐,把鸭肉放进去摊开,转中...……更多
冬季勿忘情志的调节与养生!
...可以喝杯姜糖苏叶饮,来缓解感冒的症状。取生姜3克,紫苏叶3一6克,红塘15克。首先将生姜洗净后切丝备用,紫苏叶洗去尘垢,然后同切好的姜丝一起装入茶杯内,冲入200-300毫升的沸水,将杯盖盖上闷5-10分钟左右,然后加入...……更多
冬季天气变冷,常用4种蔬菜炖汤喝,预防感冒发生,平稳度过冬季
...起到预防因冬天寒冷而导致感冒咳嗽的发生。中医认为,紫苏叶味辛性温,具有解表散寒的功效。冬季常喝紫苏叶汤,可以起到预防感冒风寒、咳嗽、气喘等症状,炖汤效果更好。但是,紫苏叶对肠胃有一定刺激作用,肠胃不好...……更多
风邪犯肺致咳,这些知识你要知道
...专门针对此类咳嗽研发的药物,采用了多种道地中药材,紫苏叶、前胡、桔梗、百部、紫菀、陈皮等。紫苏叶能发散风寒、宣肺止咳;前胡降气化痰、散风清热;桔梗宣肺利咽、祛痰排脓;百部润肺下气止咳;紫菀润肺化痰止咳...……更多
“明前螺”上市味美不贵,你尝鲜了吗?
...功能不好的市民少吃。酸笋炒田螺做法主料:田螺配料:紫苏叶、大蒜(白皮)、香菜、酸笋、姜调料:鸡精、料酒、生抽、盐、花生油做法:1.准备配料。2.用生粉泡一下,可以轻易洗掉田螺外壳的泥。3.把用生粉泡好且洗干净...……更多
十胃九寒,冬天寒上加寒,厨房的五个宝贝搞定,超简单!
...中熬煮1~1.5小时左右,调味食用。03.紫苏生姜茶材料:鲜紫苏叶5克,生姜10克,煮水代茶饮。04.中药热敷包材料:粗盐500克,花椒30克,生姜30克,较宽松的布袋1个。做法:把所有材料放入锅中炒热,放置到40°C左右,装入布袋中...……更多
两杯暖胃茶调理冬季胃寒
...天“冻”伤胃,可以适当喝点暖胃茶。紫苏生姜茶 取鲜紫苏叶10克(干紫苏叶3克),生姜片3片。将材料放置于茶杯之中,先用白开水简单冲洗,然后加适量开水闷10分钟即可饮用。干姜陈皮茶 取干姜、党参、陈皮各5克,用热水...……更多
三伏天,多吃这个“祛湿王中王”!
...忍不住再来一块。食材:桃子2个(脆桃口感更好哦)、紫苏叶约50克、仔姜约60克、米醋15克、冰糖或白糖15克,可以根据个人口味调整酸甜度)。做法:1、桃子和仔姜洗净切片,加入适量盐腌制30分钟后倒掉汁水并用凉白开水洗...……更多
夏天,遇到此物必买6斤,每天早上吃几片,祛湿排寒腿脚都有劲儿
...要有这一步。 锅里倒入白醋和黄冰糖,再加入洗干净的紫苏叶。把醋烧开,冰糖融化即可关火。 子姜腌好后,用手挤掉水后,放入无水无油的容器里(玻璃、陶瓷皆可),再倒入放凉的紫苏醋,盖上盖子密封,3-5天就可以吃...……更多
螃蟹肥美 切莫贪嘴
...。二是搭配温性食物。食用螃蟹时,搭配一些温性食物如紫苏叶、生姜、大蒜等,可以有效中和螃蟹的寒性,减少对胃部的刺激。三是避开特定时期。在体质虚弱、感冒或消化系统不佳的时候避免食用。除了上述注意事项,还应...……更多
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