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我们吃的食物对我们的健康有明显的影响，当然，对我们的体重也有影响。如果我们用垃圾来喂我们的身体，结果我们只能期望体重增加。另一方面，通过追求健康的饮食，我们可以保持我们的新陈代谢活跃，摆脱多余的体重...……更多
2023-12-16 11:46:00食物,营养,减肥,体重,脂肪,绿叶
...进一步损害。营养丰富的饮食，特别是富含维生素C和E的食物，对皮肤的自我修复至关重要。长期护理：疤痕的持续关注定期检查疤痕的变化，并在有需要时寻求专业意见。随着时间的推移，疤痕可能会改变颜色、形状或大小，...……更多
2024-03-13 11:49:00疤痕,尽可能,疤痕,皮肤,治疗,伤口
...段，对营养的需求也更为旺盛。在这个时候，选择适宜的食物对于促进孩子健康成长至关重要。碱性食物因其对人体酸碱平衡的调节作用，被认为是孩子成长期的理想食材之一。以下是六种碱性食物，它们不仅有助于健脾胃，还...……更多
2024-03-22 06:22:00脾胃,碱性,食物,营养,孩子,生抽
...损伤和磨损，出现疼痛、肿胀等问题。虾皮和海参这两种食物对膝关节健康有很好的保护作用。一、虾皮的概述虾皮，是虾的干燥外壳，含有丰富的钙、磷、铁、锌等矿物质，以及蛋白质、维生素等营养成分。虾皮具有很好的补...……更多
2023-11-06 13:36:00虾皮,膝关节,海参,食物,作用,保护
...追求成为了许多人的共同心愿。在日常饮食中选择适当的食物对于延缓衰老、保持身体健康至关重要。而有一些食物被认为具有抗衰老的功效，它们富含各种营养成分和抗氧化剂，有助于减缓身体老化的速度。以下是五种抗衰老...……更多
2024-04-19 18:25:00老得,年纪,错过,食物,葛根,生抽
...原因：1、摄入不足长期吃加工比较精细的米面或者谷类食物加工不当，同时又缺乏其他富含维生素B1的食物补充，导致维生素B1摄入不足。
2、需要量增加女性在妊娠、哺乳期间对于维生素B1的需要量较高，而并未增加维生素B1的...……更多
2023-12-21 10:44:00脚气,维生素,脚气,食物,谷类,中富
...衡，保持健康体重。体重过高或过低都是不健康的表现，食物摄入量和身体活动量是维持健康体重的两个主要因素。春季要更关注饮食均衡，适量摄入能量，切忌暴饮暴食。要增加鱼肉蛋奶等优质蛋白，多吃蔬菜水果，多喝水，...……更多
2024-04-02 10:24:00健康,体重,健康,体重,食物,运动
...的困惑。而今日，小编将为大家推荐7种高效补水保湿的食物，让你轻松告别干燥的肌肤。1.鱼肉鱼肉富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸和多种矿物质等营养物质，且还含有丰富的膳食纤维等成分，在补水保湿中发挥重要的作用。如...……更多
2024-04-21 12:24:00干燥,肌肤,食物,肌肤,维生素,效果
...我管理？1.饮食管理：宜多进食高蛋白低脂肪高纤维素类食物，如鸡蛋、鸡肉、海鲜、牛肉、豆腐、豆皮、牛奶、新鲜蔬菜水果等。2.运动管理：适量的有氧运动对肝脏有利，增强机体抵抗力，患者活动量以运动后没有觉得过度...……更多
2024-03-31 15:38:00乙型肝炎,乙型,肝炎,杀手,乙肝,肝脏
...的主要缘由之一，平常应尽量少吃一些使血脂程度升高的食物。
常吃这2种食物，或会使血脂程度“飙升”1、高胆固醇食物随着饮食习气的变化，这种食物在餐桌上也是十分的常见，固然吃起来比拟美味，但其中缺含有十分高...……更多
2023-12-29 10:56:00先知,腿部,高血脂,血脂,血脂,状况
...多与遗传有关；继发性痛风的主要病因是过食含嘌呤高的食物，也可以因某些药物引起，如长期服用利尿剂等。痛风起初开始出现，是无症状高尿酸症状。这段时间没有明显的症状表现，也不会对身体带来很大的危害，而且尿酸...……更多
2023-12-12 10:39:00痛风,关节,疼痛,痛风,症状,尿酸
...够帮助骨折更好的恢复呢？1.多吃富含维生素和蛋白质的食物在骨折之后，患者体内的维生素及营养物质就会大幅度的流失。也正是因为如此，为了使我们的骨骼恢复速度得到提升，在护理阶段一定要及时的补充各类营养物质。...……更多
2023-12-29 13:38:00骨骼,患者,止疼药,元素,蛋白质,维生素
导语：进入数九天，记得少吃生冷食物，多吃这5样，暖胃驱寒温暖过冬冬至后开始数九，现在是一九，冷得人伸不出手，后面会越来越冷，大家要注意保暖，别冻伤了，除此之外，还要多吃些暖胃的食物，驱除寒冷。进入数九...……更多
2023-12-25 10:27:00生冷,九天,食物,切成,生抽,猪血
...便困难的困扰。一、蓝莓山药蓝莓山药是一道健康美味的食物，它结合了蓝莓的甜美和山药的营养，具有促进消化和增强肠道健康的功效。蓝莓富含天然纤维和抗氧化剂，有助于改善消化系统功能，减少便秘问题。山药则含有丰...……更多
2024-04-20 10:52:00厕所,困难,食用,红薯,山药,蓝莓
...致眼部干燥。4. 饮食调理：多食用富含维生素A和Omega-3的食物，如鱼肉、蛋黄、菠菜等，有助于保持眼部健康。5. 避免吸烟：吸烟会加速泪液蒸发，加重干眼症症状。得了干眼症应该怎么办？1.改善生活环境：避免长时间使用电...……更多
2024-04-16 06:41:00干眼,干眼症,干眼,干眼症,长时,泪液
...如何在寒冷的冬季养护肝脏，我将会介绍四种适宜食用的食物以及四种不宜食用的食物，并提供一些美味的菜谱，让您在寒冷的冬季中既享受美食，又养肝护肝。南瓜——温润保肝南瓜是冬季养肝的必备食物之一。它富含β-胡萝...……更多
2023-12-02 06:10:00肝脏,肝脏,花生米,莴苣,食用,南瓜
...、关节疼痛、外阴瘙痒等，都有可能与肾虚有关。04黑色食物一定补肾黑色食物是指自然颜色相对较深的食物。中医认为，黑色入肾，多数黑色食物是补肾精的“黄金食品”。《临证指南医案》有“肾气散越不收，非瘀血积气为...……更多
2023-11-24 09:54:00谣言,黑木,食物,黑色,乌鸡,因素
...高质量蛋白质常常被忽视。今天，我们将分享五种高蛋白食物，让您了解它们的营养价值，并附带三道美味的蛋白质丰富的食谱。一、牛肉牛肉是一种富含蛋白质、铁、锌和维生素B12的瘦肉。它有助于维护肌肉质量、提高免疫力...……更多
2023-10-24 18:59:00高蛋白,食物,营养,价值,生抽,蛋白质
...等症状，所以在秋冬两季，我们还是要坚持吃一些祛湿的食物，特别是长期湿气重的人，更应该每天吃一些祛湿的食物。比如在每年秋冬两季，我和家人吃的最多的祛湿食物就是“姜芽”。姜芽也被称为“仔姜、紫姜、嫩姜”，...……更多
2023-10-19 19:38:00物质,组合,湿气,冰糖,秋冬,切成
...岁月留下的痕迹。下面就为大家介绍一些抵御岁月侵蚀的食物。1、杏仁杏仁富含的维生素E和健康脂肪能够为肌肤提供滋润和保湿作用，同时也有抗氧化功能，可减缓皮肤衰老，防止出现细纹干瘪。不妨每天早上加入一把杏仁进...……更多
2024-04-21 12:18:00侵蚀,肌肤,食物,年龄,岁月,皮肤
...冬，所以懂得养生的人，在立冬后，会坚持吃一些补肾的食物。而根据中医五行学说，肾对应的是黑色，所以多吃黑色，更有利于补肾，比如大家常吃的黑豆、黑芝麻都具有一定补肾的功效，而今天我给大家介绍的这种食物，它...……更多
2023-11-14 20:50:00海参,食物,天然,高手,就是,海参
...瘦肉等，能提供优质蛋白质而饱和脂肪酸、胆固醇较低的食物。3.控制动物肝脏及其他内脏的摄入量，对动物脑、蟹黄、鱼籽等要严格限制。4.用植物油烹调，尽量减少动物油脂摄入。5.多食用蔬菜、水果、粗粮等，保证适量膳食...……更多
2023-11-20 15:41:00血脂,小建,信号,饮食,维生素,高血脂症
...，因为抗拒苦味，是人的本能。在那很久远的过去，什么食物可以吃？哪些食物是安全的？人们在实践中摸索，终于认识到，甜的食物大多数是可食的。甜，通常意味着能果腹、充饥。因此，经过口口相传，人们就选择吃甜的食...……更多
2023-01-06 13:41:00苦味,食物,咖啡,人们,苦涩,王振华
...急性会厌炎？
1.保持口腔卫生，戒烟酒，少吃辛辣刺激食物，辣椒会刺激咽喉、口腔等位黏膜；2.加强日常锻炼，增强抵抗力，注意颈部保暖；3.会厌邻近器官出现急性炎症时需及时治疗，以防感染蔓延。来源：宁波晚报电话：0...……更多
2024-02-22 13:44:00急性,喉咙,医生,会厌,急性,张先
...条件的改善给了现代人更多的盐分摄取途径，像是烧烤类食物、油炸类食品、拌饭汁、烤肉酱等等，无疑都是典型的高钠食物。即便在家饮食，除了食用盐外，酱油、生抽、老抽、蚝油等等调味品，其盐分的含量都远超常人想象...……更多
2024-03-13 11:19:00老一辈,咸菜,年轻人,咸菜,盐分,钠盐
...而且这种发病率还在不断上升，所以日常可要注意预防。食物与人体健康息息相关，比如在某些营养素缺乏时就可导致白癜风发生。而营养元素的缺失与饮食不当息息相关，所以预防白癜风一定要补充所缺乏的营养物质，如多吃...……更多
2024-02-09 22:53:00皮肤病,白癜风,皮肤,常见,方式,白癜风
...查的安全性。2.患者在检查前两三天应进食清淡易消化的食物，午夜后禁食。根据患者的检查要求服用药物清洁肠道，做好肠道准备。3.检查结束后，患者需要卧床休息，注意保暖，及时补充水分，饮食应以清淡、易消化为主。...……更多
2024-02-01 00:02:00内镜,全程,呵护,健康,内镜,检查
...消化南瓜中的果胶能够保护胃肠道的粘膜，避免被粗糙的食物刺激，还能够帮助溃疡愈合，对于胃病患者，南瓜子是一种很好的食物。南瓜子中的成分还能够刺激胆汁的分泌，增强胃肠的蠕动，有助于食物的消化和吸收，对于消...……更多
2024-02-04 15:00:00年货,消炎,买点,最好,南瓜子,南瓜
...衡性仍面临一些挑战。坚果，作为一种天然、营养丰富的食物，被《中国居民膳食指南（2022）》（以下简称“膳食指南”）明确推荐为日常膳食的一部分，然而中国居民坚果摄入远远达不到推荐量。为助力国人膳食健康，推广...……更多
2023-11-16 16:29:00小黄,坚果,营养,升级,坚果,营养
...要的一个环节。想让孩子春天猛长个，家长多挑“碱”性食物给孩子吃。因为这些食物中富含钾、钠、钙、镁等元素，能促进身高的增长，下面分享给大家6种碱性食物，一日三餐照着吃，孩子猛窜10公分。一、海带推荐食谱：蒜...……更多
2024-03-21 12:25:00一日三餐,碱性,照着,食物,孩子,生抽
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在糖尿病患者的日常生活中，运动被视为一种有效的血糖管理方式。适量的运动能够增强胰岛素敏感性，促进葡萄糖的利用，从而降低血糖水平
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作为糖尿病患者，日常的管理和控制血糖至关重要，但有时候，一些突发的身体状况可能会让我们措手不及。今天，我们就来聊聊糖友必须警惕的两种紧急情况
2025-02-23 11:05:00
说到糖尿病，很多人认为这是成年人的专属，事实上，在糖尿病的患病人群中，儿童也占有很大比例。近日，余杭区第二人民医院急诊科就抢救了一名糖尿病酮症酸中毒的患儿
2025-02-23 12:29:00
本文转自：人民日报我国三大粮食作物化肥利用率达42.6%粮食的“粮食”，如何减“肥”增效（春耕进行时）本报记者 郁静娴数据来源
2025-02-23 05:43:00
肺部磨玻璃结节（ground-glass nodule，GGN）指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径（或最大径）≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
2025-02-22 20:09:00
