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如何避免“石”路坎坷?有效预防肾结石的生活与饮食策略
...并结晶形成结石的可能性。2. 饮食因素:过多摄入高草酸食物(如某些蔬菜和坚果)、高蛋白质、高钠(盐)或高糖食物都可能增加结石的风险。3. 个人遗传因素:家族中如果有人有结石病史,你可能也有更高的风险。4. 消化系...……更多
为何肠道会长息肉?医生坦言:出现肠息肉,身体或有3种异样
...进行复查,以监测病情变化和预防复发。04预防肠癌,5种食物建议少吃1.高脂肪食物:高脂肪食物摄入过多会增加肠道内胆汁酸的分泌,这种物质长期积累可能对肠道黏膜造成损伤,进而增加肠癌的风险。因此,应该尽量少吃高...……更多
广东一男子吃剩菜进ICU,这几种食物尽量别隔夜
...霉菌,例如嗜冷菌等。3. 海鲜海鲜在隔夜后容易产生细菌毒素,例如蛋白质降解物,会损伤身体机能。4. 木耳、银耳被泡发的木耳、银耳容易被椰毒假单胞菌污染,能在常温下产生耐高温的米酵菌酸毒素,一般泡1-2小时就可以加...……更多
医生建议:到了晚上,这4物尽量不要吃
...帮助我们收获更多的营养成分,时间长了就可以将身体的毒素代谢出去。3.补充营养 既然苹果含有那么多的营养成分,那它最大的好处,自然就是补充营养。尤其是里面的果糖成分,进入身体后会转化成葡萄糖,起到很好的补...……更多
李兰娟:早餐是养肝的“黄金期”,5种食物建议多吃,对肝有好处
...含膳食纤维、蛋白质和抗氧化物质,有助于清除肝脏中的毒素,保持肝脏健康。其次,李兰娟院士提倡多吃菠菜。菠菜富含维生素C、维生素K、铁等多种营养素,有助于增强肝脏功能,促进新陈代谢。 此外,李兰娟院士认为多...……更多
...护胃的那些事。胃是人体重要的消化器官。胃可分泌分解食物的蛋白质和其他营养物质的胃酸,也能分泌保护胃粘膜不受胃酸腐蚀的粘液。如果这层“盾牌”受损,胃的保护功能下降,可能引起炎症甚至癌症。中医认为,胃是水...……更多
睡眠不足也会胖?揭秘“失眠”导致的4种身体变化,速看对策!
...不自觉地增加了夜间零食的摄入。这些高热量、高糖分的食物成为了他体重上升的“隐形杀手”。其次,张先生发现自己的新陈代谢似乎放慢了。缺乏充足的睡眠会影响体内的代谢速度,减缓脂肪的燃烧过程。这意味着即使张先...……更多
早餐不能吃“小米粥”?医生:不仅小米粥,4种早餐,请撤下餐桌
...生却提醒我们,早餐的选择对于健康至关重要。有些早餐食物,虽然看似平常,但实际上可能并不适合我们的身体。今天,我们就来探讨一下,早餐时哪些食物应该避免,以及为什么小米粥也被列入了“黑名单”。小米粥作为一...……更多
医生提示:如果放屁频繁,就要注意这三个因素
...人说,放屁是身体排毒的一种表现。放屁可以排出体内的毒素和渣滓,维持体内的环境。屁排出体内无用的气体,这些气体不一定是毒素。而且,体内没有那么多毒素,放屁也不少。未必是好事。01。经常放屁对肝脏不好吗?首...……更多
为什么吃橘子上火,吃柚子就没事?要知道这一招,橘子能败火气!
...一定的清热解毒的效果,可以帮助清除体内多余的热量和毒素。食用建议虽然柚子的健康益处众多,但仍然建议适量食用。过量食用柚子可能会影响某些药物的效果,特别是对于那些正在服用降血压或降血糖药物的人群。建议在...……更多
自制私房美食,或暗藏食物中毒风险
...品一旦被肉毒杆菌污染,在缺氧条件下会大量繁殖产生外毒素,食用后即可引发肉毒毒素中毒。他说,这种毒素毒性很强,有“毒素之王”的称号,和其他食物中毒不同,肉毒毒素中毒主要是一些神经系统症状。起病初期时全身...……更多
“保持青春”的男性,普遍具备四大习惯,快对照看看,你占几条?
...,增加肌肉含量,提高新陈代谢速率,有助于排出体内的毒素和废物。同时,运动还能够增强心肺功能,提高身体免疫力,减少患病的风险。那些“保持青春常驻”的男性,大多都有坚持运动的好习惯。他们或选择跑步、游泳、...……更多
瘦子也会得脂肪肝?肝炎到肝癌只需“三步”?请这样护好你的“小心肝”
...液检查、超声检查和CT扫描等。4. 避免暴露于化学物质和毒素一些化学物质和毒素,如工业化学品、农药、污染的水源和空气污染等,都会损害肝脏健康,增加患肝癌的风险。因此,避免暴露于这些化学物质和毒素也是预防肝癌...……更多
当身体出现以下症状时,可能是暗示着甲减的到来
...为他们的甲状腺功能减退,导致身体代谢减缓,容易积累毒素和废物,甲减患者需要保持甲状腺的健康,以促进身体的正常代谢和健康。甲减患者应该少吃生冷食物,生冷食物可能会刺激甲状腺,导致甲状腺过度活跃或不足,从...……更多
降血脂的“冠军”公布,4种食物名列前茅,建议常吃
...反而会有可能帮助人们降低血脂。豆腐属于植物性蛋白质食物,富含植物纤维和多种维生素矿物质,对人体有益,大部分研究显示,适量食用豆腐对血脂的影响并不大,甚至可能有益处。豆腐中的植物蛋白质可以替代动物性蛋白...……更多
老人身上有一股怪味?建议50岁后,远离3个习惯,老了或没味
...、代谢系统和排泄系统的功用都会遭到影响,招致身体内毒素积聚,从而产生异味。此外,老年人由于免疫力降落,容易患上各种慢性疾病,如糖尿病、高血压等,这些疾病也会产生特殊的气息。另外,老年人的生活习气和环境...……更多
春节期间,怎么吃才健康?如何科学摄入营养?
春节期间聚餐多,人们吃了大量油腻、高糖食物,可能对健康造成哪些影响?节日里如何健康饮食?图源:卡乐图片 摄影/宁颖如何做到健康饮食?节假日期间,如果持续摄入高油、高盐、高糖等食物,可能会增加肥胖或者血糖...……更多
消化科主任:不想结节癌变,少吃6物
...多人在平时经常会摄入高盐分,高油腻,辛辣,刺激类的食物,会造成全身的血液循环受到影响,不利于身体健康。特别是最近几年,很多人在体检的时候会查出结节,但一般来说都是良性的,在平时只要改善生活习惯,一般没...……更多
备受关注的“排毒”排的是什么?除了“经络排毒”“淋巴排毒” 医生更建议通过改善生活习惯排毒
...体中的这个“毒”到底是什么?日常生活中又该如何清理毒素?一起来听听浙江省中医药学会感染病分会常委、浙江省中医院肝病科副主任医师赵燕平怎么说。胖小伙儿科学“排毒”减重成功“排毒”真的能“养颜”31岁的小葛...……更多
尿毒症是吃出来的!提醒:即使是铁打的肾,这4种食物也别吃上瘾
...况下,患者需求依赖透析或肾脏移植来维持生命。 二、食物与肾脏安康的关系食物在维护肾脏安康中起着至关重要的作用。一些食物能够协助降低肾脏担负,减轻肾脏的过度工作,从而降低患尿毒症的风险。另一些食物可能对...……更多
减肥革命:揭露40个让你一次减到底的科学策略
...减少食欲。同时,适量饮水可以加速新陈代谢,帮助体内毒素排出,促进脂肪燃烧。全身减脂的真相:减肥是全身脂肪减少的过程,不可能实现局部减脂。有效的减脂应通过有氧运动和力量训练相结合,促进全身脂肪均匀减少。...……更多
红薯和高血脂有什么关系?医生苦劝:3种食物,嘴再馋也要忍住
...血脂:营养与风险并存红薯,这种颜色鲜艳、味道甘甜的食物,经常出现在健康饮食的讨论中。首先,它含有丰富的膳食纤维、维生素A、维生素C以及矿物质,这些营养成分对维持日常健康至关重要。特别是膳食纤维,对于调节...……更多
2023年“垃圾食品”已公布,酸奶排第2,看到榜首很多人还在
...需要的能量,促进身体新陈代谢和血液循环,有利于身体毒素的及时排出,从而保护身体健康。仔细观察就会发现,现如今很多慢性代谢性疾病君被医学者称为“富贵病”,之所以会有这样的称呼,主要原因还是因为,饮食是导...……更多
一口下去全是糖油盐!医生:不想身体越来越差,这些食物都要忌口
...:为健康睁大眼!在讨论饮食中的“隐形杀手”时,高油食物往往被忽视。然而,过量摄入某些类型的油脂会对我们的健康构成严重威胁。1.油脂的分类及其对健康的影响首先,了解不同类型的油脂及其对身体的影响至关重要。...……更多
放屁多是“肝”不好?医生提醒:频繁放屁,建议考虑4个因素
...,食用含高纤维、高糖分、高脂肪、咖啡因和碳酸饮料等食物和饮料都可能导致放屁频繁。这些食物可能会刺激肠道,导致气体产生。2.消化不良消化不良也是导致频繁放屁的原因之一。消化不良可能是由于食物不能被充分消化...……更多
吃晚饭时,坚持喝点白酒的人,身体会怎样呢?医生告诉你答案
...纤维的食物有利于促进肠胃蠕动,帮助排出体内的酒精和毒素。其中,番茄、胡萝卜、苹果、柚子等水果和蔬菜含有丰富的纤维素,有助于促进身体的新陈代谢和废物排除。富含维生素C的食物:维生素C能够帮助肝脏分解酒精,...……更多
如何保护肝脏?5个方法需要知道
...是放置过久,更容易促进霉菌生长。黄曲霉产生的黄曲霉毒素会给肝脏带来直接损伤,进而诱发肝癌发生。世界卫生组织已将黄曲霉素列为一类致癌物,即明确对人类有致癌作用的物质。研究发现,摄入黄曲霉素高的受试者相较...……更多
越吃越笨的7种食物,最后一种你我天天吃
...这是因为鱼里汞主要是甲基汞,甲基汞是一种强大的神经毒素,会伤害大脑和神经系统,所以别吃汞含量高的鱼,尤其是别给孕妇和孩子吃,这是因为胎儿和婴儿的大脑和神经系统对甲基汞更敏感。[8]▲图:富含甲基汞的鱼▲图...……更多
壹点笔墨|高血压患者护理及预防
...防措施2.1饮食调整日常饮食中,减少高盐,高脂肪,高糖食物摄入量,增加新鲜蔬菜,水果及全谷类食物摄入量,并控制体重及限制饮酒等饮食习惯对控制高血压具有十分重要的意义。高盐饮食可使身体内钠堆积,使血管壁承受...……更多
老人身上有一股怪味?建议55岁后,坚持3个习惯,老了或没味
...。2、合理的饮食调理老年人应该防止食用辛辣、刺激性食物,多食用富含维生素的新颖蔬菜和水果,坚持大便通畅,从而减少身体的异味。3、坚持运动恰当的运动能够促进身体的新陈代谢,加强身体的免疫力,减少细菌滋生,...……更多
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李志峰副主任中医师深得国医大师王琦真传 独创“建立信任—辨体施治—精准用药”三步法治疗牛皮癣李志峰 副主任中医师 从事中西医结合临床工作近40年
2024-09-15 07:37:00
多年不孕,原来是内膜息肉在作怪
临床上不孕的病人不少,最常见的原因是精子不好、不能排卵、输卵管不通等等。但是有一类病人,这些方面都没有问题,只是B超检查时发现子宫腔里头长了一个内膜息肉
2024-09-15 09:03:00
子宫肌瘤是妇产科最常见的良性肿瘤之一,据统计,每5名育龄女性中就有1名患有子宫肌瘤。既然子宫肌瘤这么常见,又是良性肿瘤
2024-09-15 09:10:00
昆明送子鸟:输卵管先天狭窄还可以怀孕吗?有哪些危害?
「输卵管狭窄性不孕是一种常见的不孕症。」输卵管功能是运输卵子与精子相结合形成受精卵,很多女性非常注重输卵管健康的,但也有些女性存在先天性输卵管问题
2024-09-15 09:18:00
孕早期出现孕酮低、阴道出血,需要保胎吗?
怀孕的感受对于部分孕妈来说,就是“时喜时忧”。当月经推迟,用验孕棒测试出“两条杠”成功怀孕时,孕妈是激动的,但经历喜悦后
2024-09-15 09:21:00
四川省妇女特色产业产销对接促进大会在成都举行
本文转自:人民网-四川频道人民网成都9月14日电 9月13日,“东西协作手拉手 乡村振兴促增收”四川省妇女特色产业产销对接促进大会在四川省妇女儿童中心举行
2024-09-15 10:12:00
厨房里一个调料,导致中国人死亡率全球第一,专家:不能再这么吃
“妈,这玉米排骨汤一点味道都没有!”“玉米的甜味就够了,咱家现在喝汤都不放盐,你就这么吃吧。”李小小喝着没有放盐的玉米排骨汤
2024-09-15 01:03:00
为什么明明戴了套,还是染上艾滋病?专家:有6类人容易感染艾滋
最近,浙江湖州市公安处理了一起“网红老板娘艾滋传播百余人”的谣言案。此前,有人在社交平台传播某咖啡店女老板患了艾滋,并传播了100多人
2024-09-15 01:04:00
又一起,吃他汀药丧命!转告父母:服用他汀药物时,要注意3个点
张大哥人不错,就是因为遗传的问题,心脏状况一直不容乐观,家庭医生给他开了他汀类药物,用来控制他的胆固醇水平,降低病发风险
2024-09-15 01:30:00
“高血压天敌”被发现!常吃这2种水果,死亡风险或能降低40%!
刘阿姨今年62岁,罹患高血压有几年时间,但她对服药十分抗拒,几年下来没怎么吃过药。家人早期还劝说她,但看她身体没有任何不适
2024-09-15 01:52:00
柳叶刀子刊:这些食物吃了易得糖尿病!常吃让糖尿病风险增加15
早上交接班的时候,我听见同病房的两位阿姨在争论小米粥的问题。刘阿姨说:“我听说啊,小米粥的好处可多了,不仅口感好易消化
2024-09-15 02:15:00
产业振兴,苹果变成“金果果”
本文转自:人民日报甘肃天水南山花牛苹果基地工人董桂红——产业振兴,苹果变成“金果果”本报记者 王锦涛《 人民日报 》( 2024年09月15日 第 02 版)花牛苹果越红
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气象服务助力高质量发展(生态论苑)
本文转自:人民日报李红梅《 人民日报 》( 2024年09月15日 第 06 版)气象部门以专业、优质、海量的数据作为支撑
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痛风性关节炎,我有自创的药方——清痹四藤一草汤 泌尿系统结石,我有自己的组方——八正散
鲁丽 主任中医师 从事临床工作已有30余年,以中医内科为专长,善用中医药治疗失眠、冠心病、心律失常、高血压、高血脂等心脑血管疾病
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健康问太和 | “学习困难”是一种“病”吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着新学期的开始,十堰市太和医院心理卫生中心的“学习困难”门诊迎来了一波就诊高峰。这不禁让人疑惑
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