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...蜂窝”，3素需少吃1、菠菜菠菜是一种富含铁和维生素K的蔬菜，但它也含有草酸盐，会影响钙的吸收。因此，骨质疏松患者应该适量食用菠菜，不要过量。2、芹菜
芹菜是一种低热量、高纤维的蔬菜，但它含有大量的草酸盐。因...……更多
2023-11-15 12:38:00骨质疏松,红薯,骨质,食用,患者,骨质疏松
...工时，如果没有充分用清水浸泡、开水焯烫，本身的天然毒素没有去除干净，也会影响食用者的身体健康。酢浆草是常见的野花，它的嫩茎叶内含有大量草酸，食用前必须热水焯一下，并在凉水中浸泡两小时后才能炒食。
酢浆...……更多
2024-03-12 16:10:00野菜,上海,公园,野菜,食用,上海
...的胺长期接触而发生化学反应，使鱼体内产生大量二甲基亚硝酸盐。这种物质进入人体后，又极易被代谢转化为二甲基亚硝酸胺。二甲基亚硝酸胺具有极强的致癌性，食用过多极易罹患鼻咽癌。调查资料显示，常吃、多吃咸鱼的...……更多
2023-10-28 06:42:00医生,致癌,鸡肉,癌症,亚硝酸,肉类
...蔬菜一样随着储存时间延长而迅速下降，也不会产生大量亚硝酸盐。有研究表明，速冻蔬菜中的矿物质、膳食纤维、维生素E等营养物质损失并不大，蔬菜中的多酚类抗氧化物质在速冻条件下会有更好的储存效果。速冻蔬菜可能...……更多
2024-02-28 00:44:00速冻蔬菜,速冻,蔬菜,营养,蔬菜,速冻蔬菜
...致癌物，因为这些加工肉制品里都添加了一种防腐剂——亚硝酸盐，每天摄入50克加工肉会导致结肠癌和直肠癌的患病风险升高18%。虽然亚硝酸盐本身并不致癌，但它会与人体的蛋白质结合形成新的强致癌物——亚硝胺。亚硝胺...……更多
2024-03-11 23:19:00致癌,刺客,槟榔,致癌物,致癌,癌症
...防腐败细菌的滋生繁殖变质。食用腌制菜品的时候，会有亚硝酸盐含量的高峰期，一般10~15天。高峰期过后再食用，比较安全。 ……更多
2024-01-20 21:22:00雪里红,滋补,肝脏,有利,美味,细胞
...对身体有益处的物质，其就类似于酿造的酱油、黄豆酱。亚硝酸盐含量超标，会致癌？有人说，腐乳经过了发酵、腌制的过程，会产生大量的亚硝酸盐。而亚硝酸盐进入身体后，在特定的环境下，就会转化为1类致癌物亚硝胺，...……更多
2023-05-22 02:15:00一文,腐乳,食物,分析,腐乳,亚硝酸盐
...中要使用大量盐，这时会形成亚硝酸，进入体内后会形成亚硝酸盐，从而对甲状腺造成损伤。2、蕨菜一直吃蕨菜对身体真的好吗？据世卫研究发现，一直吃蕨菜对身体并不友好，甚至容易诱发癌症。主要原因是蕨菜属于原蕨根...……更多
2023-04-18 20:38:00甲状,甲状腺,病情,患者,蔬菜,甲状
本文转自：今晚报钙含量在蔬菜中“名列前茅”荠菜好处竟然有这么多“城中桃李愁风雨，春在溪头荠菜花”，春天来了，荠菜上市，可以尝鲜啦！相比其他春菜，比如香椿、芦蒿、苜蓿等，荠菜的受欢迎程度似乎要更高，可...……更多
2024-04-25 00:42:00荠菜,好处,荠菜,含量,草酸,谷氨
...隔夜菜致癌主要是因为，当食物放置的时间过长，食物的亚硝酸盐的含量会逐渐增加，不过，亚硝酸盐本身是不致癌的，但是在进入人体后，在体内容易转化为亚硝胺，而亚硝胺就是平时导致食道癌，胃癌，肝癌，肠癌的主要元...……更多
2023-10-20 15:14:00食用,关键,方式,亚硝酸盐,亚硝酸,细菌
苦瓜是夏日首选消暑清热类蔬菜，堪称清暑泻火第一蔬。但苦瓜性味苦寒，食用时须注意以下事项。1.《滇南本草》言：“脾胃虚寒者，食之令人吐泻腹痛”，故脾胃虚寒或体质虚弱者应少食或忌食。2.儿童的肠胃功能较弱，也...……更多
2023-01-10 20:46:00夏日,蔬菜,苦瓜,苦味,草酸,脾胃
...加工肉类，这些食品中常含有防腐剂和其他化学物质，如亚硝酸盐，这些添加剂在高温烹饪过程中可能转化为致癌的亚硝胺。一个引人深思的事实是，根据世界卫生组织的数据，每日消费50克加工肉类，可能会使患结肠癌的风险...……更多
2024-01-17 11:11:00致癌物,致癌,餐桌,威胁,健康,致癌
...菜都是用这种方式腌制而来的。吃咸菜主要的健康风险是亚硝酸盐，在腌制蔬菜的时候，其中的硝酸盐会被细菌当中的硝酸还原成亚硝酸盐。
大量摄入亚硝酸盐容易引起急性中毒，亚硝酸盐进入体内后会跟氨基酸结合生成亚硝...……更多
2023-04-25 17:46:00咸菜,风险,咸菜,盐分,亚硝酸盐,亚硝酸
...高的情况下，细菌繁殖速度更快。剩菜中的有害物质，如亚硝酸盐等，也可能增加，这些物质对人体健康都有极大的危害。长期食用剩菜，容易导致食物中毒、腹泻等疾病。此外，剩菜中的油脂也容易氧化变质。油脂在高温下容...……更多
2024-01-21 06:47:00加热,致癌,米饭,食物,医生,建议
本文转自：沧州日报蔬菜是人们日常饮食中不可缺少的一部分，而蔬菜烹饪前的清洗尤为重要，既要卫生，又要保证营养。常见错误洗菜方式长时间浸泡蔬菜：会使蔬菜细胞壁变软，蔬菜表皮的农药和其他污染物更容易渗透进...……更多
2024-03-19 10:50:00清洗,蔬菜,蔬菜,清洗,浸泡,长时
...着硝酸盐类，而硝酸盐一旦经过盐类接触反应，就会出现亚硝酸盐，而亚硝酸盐是致癌的！所以我们在吃咸菜是最好把它多放一放，这样咸菜中的亚硝酸盐类就会减少而逐渐消失，这样对身体的危害就减少了。对于茶叶，很多人...……更多
2024-06-30 12:34:00食物,越好,木耳,咸菜,食物,盐类
...成死亡。
三、这些食材制作时需谨慎01 含有大量淀粉的蔬菜像土豆、山药等含有大量淀粉的蔬菜必须熟吃，吃凉拌菜的时候必须焯水至内部熟透才可以食用。如果不熟的话，其内部的淀粉粒不破裂，人体无法消化。02 部分豆类...……更多
2024-05-30 17:43:00黄瓜,炎热,草酸,微生,大爷,蔬菜
...？含量通常较低，不足以致癌首先，隔夜饭菜中可能含有亚硝酸盐，而亚硝酸盐在一定条件下可能转化为亚硝胺，这是一种致癌物质。然而，隔夜饭菜中的亚硝酸盐含量通常较低，一顿隔夜饭菜产生的亚硝酸盐含量，不足以致癌...……更多
2024-02-18 06:20:00营养,专家,饭菜,微生,加热,致癌
...危言耸听他指出饭菜放置8小时以上就算隔夜时间越久，亚硝酸盐含量越高如果把隔夜菜放在冰箱里不超过24小时亚硝酸盐含量一般不超过10mg/kg无需过度担心他建议但影响不大不代表剩饭菜就能大胆吃、长期吃️要注意️①蔬菜...……更多
2023-01-27 11:36:00年夜饭,完了,胃肠,胃肠道,年夜饭,亚硝酸盐
...夜的绿叶蔬菜，我都不建议大家吃，因为隔夜的蔬菜会有亚硝酸盐产生，这种物质是一种致癌物，吃的亚硝酸盐含量越多的食物，癌病率会越高，所以吃不完的绿叶蔬菜，直接倒掉就可以了。上午炒的绿叶蔬菜，也不建议大家吃...……更多
2023-10-21 15:54:00营养,身体,健康,海鲜,菌类,绿叶
...总进食腌制类的食物，腌制食物中含有对人体安康不利的亚硝酸盐。摄入过多亚硝酸盐会增加癌症的患病风险，这就是局部人之所以呈现肠癌的缘由。因而，需求注重这个问题，减少亚硝酸盐的摄入量，这样才干够维持身体安康...……更多
2024-02-01 11:23:00筛查,肠癌,身体,建议,肠癌,肠道
...秒左右就行，时间短流失的营养少，还能达到降低草酸、亚硝酸盐、农残，杀死微生物的效果。不过水一定要足够多，这样加了菜后水很快就能再沸，另外焯水后的菜立即过凉，简单甩一甩除去多余水凉拌就行，别使劲挤水就不...……更多
2024-05-21 09:42:00斯坦福大学,斯坦,烹调,高温,食物,研究
...一是烂白菜苔中的营养成分含量下降，二是腐烂的白菜苔亚硝酸盐的含量剧增，吃了容易引起头晕、呕吐等中毒症状，不利于身体健康。下入白菜苔之后，一定要全程用大火快炒，这样炒出来的白菜苔口感更加脆嫩，但也要注意...……更多
2024-04-14 06:07:00素菜,美味,最爱,白菜苔,白菜,口感
...高，对肝脏血管和肾脏造成负担。其次，腌制食品中含有亚硝酸盐和亚硝胺，这些物质在体内可转化为致癌物质，长期摄入可能增加患上肝癌等肿瘤的风险。此外，此类食品中通常富含脂肪和热量，过量食用容易导致肥胖和脂肪...……更多
2023-10-09 12:09:00饮食健康,肝病,戒烟,饮食,关键,健康
春天是最适合吃蔬菜的季节，万物生长，蔬菜正鲜嫩。不过很多蔬菜中含有草酸，吃着口感发涩还会影响钙的吸收，有没有什么蔬菜是不含草酸的呢？有啊！当然有！查阅了很多的资料，终于找到了这个唯一不含草酸的野菜，...……更多
2024-04-26 09:59:00草酸,蔬菜,营养,榆钱,面粉,玉米
...在长时刻的寄存过程中，硝酸盐或许转化为对人体有害的亚硝酸盐，过多摄入亚硝酸盐不只会对健康发生不良影响。隔夜菜隔夜菜能否食用取决于多种要素。在食品保存与饮食安全的角度上，部分耐糜烂的菜品的确能够在妥善保...……更多
2024-05-29 10:54:00鸡蛋,食用,亚硝酸盐,亚硝酸,鸡蛋,小李
...防治效果。观察受害部位提早发现害虫当蓟马和螨虫为害蔬菜时，生长点、幼嫩叶片、果实都会表现异常。蓟马锉吸蔬菜嫩梢、嫩叶和幼嫩瓜果的汁液，被害嫩叶、嫩梢变硬缩小，节间缩短，生长缓慢；幼果受害后硬化，全部或...……更多
2023-02-14 09:06:00防虫,害虫,技巧,菜农,害虫,叶片
...没有基础慢性疾病病史及心脏病病史，结合症状表现考虑亚硝酸盐中毒。果然，经血气分析，三人的高铁血红蛋白含量都超出正常值，最高的已经达到血红蛋白总量的32.5%。急诊科主任医师陈剑平说，高铁血红蛋白含量达到10%时...……更多
2024-01-18 18:43:00三口,火锅,一家,原因,实验,孩子
...钾食物可能会导致血钾异常。此外，硝酸盐在体内转化为亚硝酸盐的过程中可能会形成亚硝胺，这是一种潜在的致癌物质，长期摄入对健康有害。建议高血脂患者在选择蔬菜时，应更加关注其成分和潜在的健康风险，根据自身的...……更多
2024-05-28 12:12:00高血脂,茴香,催化剂,催化,蔬菜,医生
...制食品是很多人喜爱的下饭菜，但这类食品中含有大量的亚硝酸盐和钠。长期食用腌制食品会加重肝脏的代谢负担，导致肝脏功能下降。因此，为了保护肝脏健康，我们应该尽量少吃腌制食品。常吃这4种红色的食物，帮助肝脏...……更多
2024-01-15 06:50:00肝脏,毒素,食物,红色,功能,帮助
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