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这些食物可以帮你改善斑点,重获美丽肌肤
...渐淡化。此外,绿茶还有助于促进肌肤代谢,提高肌肤的免疫力,让肌肤更加美丽有光泽。总结饮食是能够帮助改善肌肤问题的重要因素之一。在日常饮食中,我们可以多食用一些含有丰富营养成分的食物,如红枣、木瓜、番茄...……更多
大多数人不知道!5种水果皮比果肉还营养,别再去皮吃
...助。此外,苹果皮还富含维生素C和维生素A,有助于保护免疫系统和视力。然而,在食用苹果皮时要注意清洗干净,因为上面可能残留农药和细菌。可以将苹果切成小块,用水焯一下或者用流动的自来水清洗,以去除大部分的农...……更多
糖尿病人的秋季养生方法
...;同时,可随身携带些水果糖,以应对突发低血糖。增强免疫,注意保暖(四)秋天早晚温差大,容易感冒。免疫力本就不高的糖尿病患者更易发生呼吸道感染、尿路感染、妇科感染等疾病。 “糖友”们一定要高度警惕,尤其是常...……更多
孕妇体质差吃什么好
...以喝蜂蜜,蜂蜜中含有丰富的营养成分,能够增强身体的免疫力,不仅可以调整气色,还有美容养颜的功效。在平时可以多吃蔬菜,能够补充身体中的维生素,维生素c和维生素e都能够提高身体的抵抗力。还需及时补充身体中的蛋白素...……更多
猪脚煲汤:喝一口,胶原蛋白满满,让你的皮肤嫩滑
...来说,无疑是一大福音。 此外,猪脚煲汤还是一款增强免疫力的佳品。其中的锌、铁、维生素B等营养元素,具有提高人体抵抗力的作用,帮助人们在寒冷的季节里抵御疾病的侵袭。而钙质则能促进骨骼生长和发育,对于儿童和...……更多
冬天喝汤成为一种很好的健康习惯,有助于改善人体的健康状况
...它含有丰富的养分,能够暖胃驱寒,增强抵抗力,对提高免疫力很有帮助。扩展:冬天是人体最容易受到寒冷侵袭的季节。而冷空气对人体的影响是多方面的,其中包括加速新陈代谢、增加肺部负担等。因此,冬季个人的抵抗力...……更多
呼吸道疾病高发期,中医食疗助力孩子健康
...可以多给孩子食用以下六种食物来煮汤喝,以增强孩子的免疫力:1.百合:百合具有养阴润肺、清心安神的功效,对于治疗肺燥咳嗽、阴虚久嗽等呼吸道疾病有很好的效果。家长可以将百合与瘦肉一同煮汤,让孩子食用。2.梨:...……更多
千万不要轻视感冒
...带领团队争分夺秒,给予积极维持循环稳定、激素冲击、免疫球蛋白抑制免疫反应、抗炎、抗病毒、减轻心脏负荷、营养心肌等综合对症治疗,同时每日行心脏彩超动态评估心脏功能,动态复查心肌酶、肌钙蛋白Ⅰ、BNP等各项指...……更多
人到50岁后,身体有这4个表现,恭喜你或已拥有“长寿体质”
...医认为,此时身体各个器官的功能相对平衡,体质强健,免疫系统发挥作用较好,具备了一定的自愈能力,因此容易维持健康的状态。其次,50岁后出现饮食爱好多样化。根据中医理论,长寿的关键之一是饮食调理。人到了一定...……更多
降低酒后危害,一杯西红柿汁帮你搞定
...对于中老年人群,随着年龄的增长,身体机能逐渐减弱,免疫力和抵抗力下降,饮酒更可能对他们的健康造成威胁。01喝白酒能防癌抗肿瘤,是真的吗?喝白酒能防癌抗肿瘤,这个说法流传已久,但事实是否真的如此呢?近年来...……更多
养阳“黄金期”,建议常吃4样天然美食,寒冷天气顺利度过
...需要注意补充身体内部的阳气,以及增强身体的抵抗力和免疫力。为了达到这个目的,建议常吃四种天然美食,它们都具有很高的营养价值,能够很好地提高身体的整体健康水平。一、枸杞枸杞被誉为“养生圣品”,它富含多种...……更多
乳腺结节是气出来的吗?
...乳腺结节不要太紧张,若长期处于紧张焦虑的状态,身体免疫功能下降,反而可能引起一些其他病变的发生。●乳腺结节常见诱因:1.人流、节育、不哺乳等很多女性由于高龄未婚、不育、性生活失调、人工流产、离婚独居、抑...……更多
雪蛤的作用与功效
雪蛤的作用与功效是延缓衰老、降血脂、提高机体免疫力、抗疲劳、美容养颜等作用。雪蛤对于支气管疾病也有很好的缓解效果,如果你常常感觉到胸闷想咳嗽,或者经常感觉喘不上气、胸闷,这些情况都可以吃雪蛤来缓解。...……更多
喉咙里的“不速之客”喉癌:喉咙会出现哪些求救信号?如何预防?
...如果有人患有喉癌,可能会增加其他成员患病的风险。8. 免疫系统功能低下:HIV/AIDS或使用免疫抑制剂的人群,其免疫系统较弱,可能更容易发展出癌症。9. 胃食管返流病(GERD):长期的胃酸反流可能对喉部组织造成损害,从而...……更多
秋冬季胃病患者一定要做的事:保暖和养好脾胃!
...伽,打乒乓球,羽毛球等,这些锻炼方式可以提高患者的免疫力,增强体质,对于萎缩性胃炎的康复,也有一定的帮助。二、日常饮食注意事项1少量多餐少量多餐,避免暴饮、暴食。2禁食酸、辣、甜等刺激性食物 尽量不进食...……更多
专家汇聚、现场答疑、癌友分享 重医附三院成功举办2023年渝北区癌症康复会患者健康科普教育讲座
...属们带来了一场精彩的健康科普教育讲座。 走路能提高免疫力吗?吃什么能提高免疫力?……对于癌症患友及家属最为关心的话题,谢启超主任从饮食、睡眠、运动、情绪等方面深入浅出地讲解了如何提高免疫力的方法。孔锐...……更多
中医肿瘤科|常艳明医生:在冬天,怎样预防胃肠道肿瘤?
...。2、缺乏运动:冬季气温低,人们户外活动减少,身体免疫力下降,容易感染到这个疾病。3、情绪压力:冬季日照时间短,人体分泌的维生素D减少,情绪容易受到影响,长期处于紧张和焦虑状态,容易导致胃肠道功能紊乱。二...……更多
吸烟的人尽量不要去选择电子烟,要比普通的香烟危害多大
...子烟有多好。但是电子烟却很可能会伤害到人体。对人的免疫系统造成一定的伤害。如果严重的话,甚至还有致癌的危险。在中国很多人可能都会抽电子烟,有些朋友或许也会去买电子烟。但是你不知道是有很多国家都已经开始...……更多
防治肾病,重视常规体检很重要
...等,优化用药实践”。昨日上午,广西民族医院肾内风湿免疫科联合多学科开展“世界肾脏日”义诊科普系列活动,向广大市民科普肾脏病健康知识。 当天,医院门诊一楼大厅内非常热闹,活动现场免费提供铁蛋白、尿酸检测...……更多
7种食物都有较好的刮油作用,对减肥有帮助,大家可以适量食用
...。同时也易造成低血糖,可表现为疲乏无力、心慌等。2.免疫力下降人体维持正常生理活动就需要能量,而米面中富含的碳水化合物就是人体能量的主要来源。如果掐掉了能量的来源,就会让人变得没有精气神,显得无精打采。...……更多
想要远离癌症,预防是关键!这4件小事,希望你能做好!
...熬夜时会消耗掉人体的精气神,也会造成人体的抵抗力和免疫力下降,甚至还会影响到体内器官的修复,进而极易诱发疾病问题,比如说会加大患上肝癌的几率。所以说为了远离癌症,一定要少熬夜,最好每天10点睡觉,睡眠时...……更多
头皮里,老是长疙瘩和脓包,是怎么回事?提醒:或与4种问题有关
...因关于治疗和预防都至关重要。生活习气、个人卫生以及免疫系统的状态都可能是引发毛囊炎的要素,毛囊炎看似小问题,实则对日常生活产生不小的影响,疼痛的丘疹和脓包不只影响头皮安康,还可能对个人的心情和心理安康...……更多
如何在冠心病发作前,活到100岁?这个指标是关键
...的发生。此外,人参、黄芪等中草药也有保护心脏、增强免疫力的作用。总的来说,预防冠心病需要综合考虑身心调节、饮食均衡和适度运动,并结合中医药学的方法进行辅助。通过这些措施,我们可以增强心脏健康,提高生活...……更多
葫芦的神奇力量:不仅好吃还能治疗肝腹水!
...,有效缓解肝腹水的症状。3.葫芦还具有促进消化、增强免疫力的作用,有助于提高身体整体健康水平。4.葫芦壳可以通过内服、外敷、煎汤饮用、研末服用、水煎服等方法治疗腹水:内服:葫芦壳具有利尿消肿、清热解毒的功...……更多
“阳气”不足怎么办?多注意这4个习惯,也许阳气不会再“走丢”
...们在平时常说阳气不足,很容易使得我们的身体抵抗力和免疫力下降,需要尽早的调理,不然还会引起一些不好的疾病出现。但是也有一些人会非常好奇,阳气不足到底是什么原因?什么又是洋气呢?它对于我们的身体真的有那...……更多
蜂蜜柠檬水营养又好喝,常喝有哪些好处与禁忌你知道吗?
...纹,使皮肤变得更加的白皙、透亮、年轻。四、提高身体免疫力柠檬里面有着大量的维生素C,所以有很好的抗氧化作用,还可以提高我们身体的抵抗力,而且蜂蜜里面的活性物质对我们的身体有着很好的调节作用,所以经常喝...……更多
红枣是一种营养丰富的食品,但需要适量食用
...素、矿物质和膳食纤维等营养成分,具有滋补养颜、提高免疫力等功效。然而,红枣虽然营养价值高,但过量食用也会对身体造成不良影响。那么,红枣一天吃几个最好呢?食补不像药补,对时间、剂量都有要求,只要按照自己...……更多
胃癌死亡率仅次于肺癌,少吃3物,少做3事,或能远离胃部病变
...的自我修复能力。2.少熬夜:熬夜会大大降低我们自身的免疫力,还会导致我们的内分泌出现异常,这会直接影响到胃的健康,让胃部的自我保护机制出现异常,会加重胃溃疡的程度,再加上很多人熬夜会吃一些东西,也会大大...……更多
胃病“三分治,七分养”,想要有效养胃,坚持做好3件事很关键!
...等。因为这些食物中含有大量的维生素,可以提高机体的免疫功能,而且所含有的果胶成分,可以在胃部当中形成保护膜,有着保护胃黏膜的作用,所含有的膳食纤维,则可以加速胃部的蠕动速度,能够提高胃部的消化和吸收功...……更多
33岁小伙抠鼻子致面部肿胀,就诊查出感染丹毒视频引热议
...下肢丹毒多由足癣、蚊虫叮咬或下肢外伤引起;二是机体免疫力降低的人:营养不良、酗酒、丙种球蛋白缺陷及肾性水肿的人;三是曾经患过丹毒的人:本病可在原部位反复发作,称复发性丹毒,患病日久还可引起慢性淋巴水肿...……更多
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明日中伏,不管有钱没钱,记得吃“中伏5瓜”,好吃不贵营养足
众所周知,进入三伏天,天气又闷又热,对于众多吃货们来说,每天最主要的事情就是如何避开高温,让身体不要中暑。一旦中暑,健康势必受到影响
2024-07-25 09:25:00
三伏天,喝10碗绿豆汤不如一碗它,建议每天早上来一杯,排湿气、健脾胃,早吃早受益
三伏天的话,天气是非常的热的,身体经常会流汗,而且这个时候胃口也比较差,我们都喜欢喝点绿豆汤,有一定的消暑利尿。不过今天我们分享那一种非常适合在伏天喝的饮品美食
2024-07-25 09:25:00
肝不好怎么靠“吃”清理?医生研究发现:经常吃这3物,预防肝病
在现代社会中,生活和工作压力持续增加,很多职业都要求长时间坐在电脑前,这不仅对眼睛和脊椎造成压力,对肝脏的健康也是一个潜在威胁
2024-07-25 09:27:00
坚持每天吃一个煮熟的苹果,一段时间后“7个甜头”或会出现
苹果又被称为“智慧果”,素来有很多美名和赞誉。脆甜可口的苹果,是很多人的最爱,经常会把它当做饭后的小零食。苹果里面富含了非常丰富的营养物质
2024-07-25 09:28:00
三伏贴能“躺瘦”? 吃生姜可“热养”?
中医专家介绍,“三伏”是冬病夏治的好时机。一些体弱多病的人可通过冬病夏治增强抵抗力,有效降低秋冬季节感冒、鼻炎、咽炎等发作的概率
2024-07-25 09:28:00
被证实了!医学界新发现:早餐提前1小时,糖尿病风险降低59%
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-07-25 09:29:00
“吃”出苗条身材,我把主食换成这几种食物,没用力减肥就瘦了
许多人减肥,总是找不对方法,听别人说要控制饮食,就干脆直接不吃饭了,其实这样的做法根本没有效果,而且非常容易反弹。减肥好像已经成了人们茶余饭后常说的一个话题
2024-07-25 09:30:00
上了年纪的人要多吃“素”,这5种常见的素食便宜又好吃,别错过
燕麦属于一种粗粮,对于对于上了年纪的人来说,在平时多吃一些粗粮,更有利于肠胃的消化与蠕动,而且还能够预防三高,因为燕麦中含有丰富的膳食纤维
2024-07-25 09:30:00
三伏天:少吃猪肉和鸡蛋,看看这些食材,营养消暑不上火
烈日当空,否感到身心俱疲?炎炎夏日。当闷热的空气包裹着你否让你食欲全无?别急,也许你只是还没找到正确的"夏日食谱"让我一起探索一下
2024-07-25 09:31:00
患上糖尿病,能吃哪些食物?糖友饮食有禁忌,可别乱吃
糖尿病是一种难以治疗好的慢性疾病。通常,想要稳住病情的患者,都是靠不停地服药,或胰岛素。实际上在生活中,除了坚持服用药物以稳定血糖外
2024-07-25 09:31:00
45岁男子尿酸高达860,肾衰入院!再次提醒:睡前4件事别再做了!
刘先生今年45岁,患有痛风好几年了,平常断断续续服药,自我感觉控制的还不错。起初还遵医嘱饮食控制,后来觉得没事儿就开始不忌口
2024-07-25 09:34:00
高血糖不知道吃什么?这8类食物,糖尿病友不妨多吃点
民以食为天,饮食是人们生活中不可缺少的一部分。每天吃啥?每顿吃多少?相信这是大部分糖尿病友都会关心的问题。因为只有吃得健康
2024-07-25 09:34:00
“升糖大户”被揪出,不是米饭!提醒:很多人不知道,每天都在吃
在如今注重健康的时代,血糖管理成为了人们关注的重要话题。一提到升糖食物,许多人首先想到的可能是米饭等主食。然而,有一个“升糖大户”常常被人们所忽视
2024-07-25 09:35:00
吃了动物血后大便发黑,是肺在排毒,还是身体有问题?告诉你真相
阿雅的婆婆今天心血来潮,想做个鸭血粉丝汤当午饭,便让阿雅去菜市场买鸭血。阿雅心里却有点打鼓:“这动物血能吃吗,吃了拉肚子怎么办
2024-07-25 09:37:00
农村一植物,夏天用来泡茶喝,清热祛湿,解决男女夏天的许多烦恼
三伏天是一年中最热的日子。正所谓“春夏养阳”,三伏天是治疗虚寒性疾病的重要时机。此外,在三伏天期间,那可是一阵高温炙烤
2024-07-25 09:40:00