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草莓富有丰富的果胶和维生素 C,可以让皮肤美白保湿
秋天,一个干燥的季节,我们的身体也需要适应这个环境的变化。中医理论认为,肾脏是人体的先天之本,秋天气候干燥,肾脏容易受到影响。因此,在秋季,我们要注重呵护肾脏健康。本文将为您介绍秋季如何通过早上吃草...……更多
看天气知健康 | 冬季皮肤干痒大作战!三个保湿妙招助力告别烦恼
...的空气湿度往往低于30%,无法满足人体的健康需求。这种干燥的环境可能会出现皮肤干燥、瘙痒等情况。为了改善这种情况,我们需要采取一些保湿措施。天干物燥,健康隐患多在干燥的天气环境下,细菌和病毒可谓如鱼得水。...……更多
鸡蛋的“死对头”,这几种食物千万不要一起吃,吃了就是没病找病
...创造出丰富多样的菜肴。虽然说鸡蛋很便宜,但是它的“死对头”很多,这几种食物千万不要一起吃,吃了就是没病找病! 鸡蛋不宜与柿子、白糖、兔肉等食物一起吃。柿子,柿子中有一定量的鞣酸,鸡蛋含有丰富的蛋白质,...……更多
秋季的季节食补有哪些?应以滋阴润燥、养肺、补气血、防秋燥为主
...们应该如何调整我们的饮食习惯呢?秋季的天气特点便是干燥,人体在这样的环境下容易失去水分,导致皮肤干燥、口干舌燥。因此,滋阴润燥成为了秋季食补的首要任务。想象一下,当你咬下一口鲜嫩的梨肉,那清甜的汁液仿...……更多
天冷了,女性要多吃“它”,简单煮一锅,滋补养颜,气色越来越好
...耳枸杞汤。冬天是一年中最寒冷的季节,气温骤降,空气干燥,容易导致身体不舒服、皮肤干燥,气色差。尤其是女性容易贫血,营养不良。为了健康,女性朋友们要多加注意饮食,补充足够的营养,提高免疫力。今天,就让我...……更多
金秋时节,女性多吃黑色食物,对于养颜润燥、保持健康非常有帮助
金秋时节,气温渐凉,空气逐渐干燥,为了保持身体的水分和滋润,我们要特别关注饮食。在这个季节,建议女性朋友们多食用一些富含膳食纤维的食材,尤其是黑色食物,因为它们富含花青素、膳食纤维和多种维生素,对于...……更多
冬季鱼鳞病患者应该做好的哪些护理措施?济南肤康中研医生讲解
干燥的季节,别忽略了这个皮肤病——鱼鳞病。鱼鳞病是一种由角质细胞分化和表皮屏障功能异常的皮肤疾病,在临床上以全身皮肤鳞屑为特点。其中较多四肢伸侧或躯干部发生很多干燥、粗糙状如鱼鳞的、角化性鳞屑、有深...……更多
五种冬季常吃的补水菜,它们不仅营养丰富,价格也实惠
寒冷的冬天气候干燥,不仅会让我们感觉不舒服,还容易造成肌肤水分的蒸发。为了让皮肤保持水润滋养,除了使用保湿护肤品和多喝水外,我们还可以通过食物来补水。下面我将为大家介绍五种冬季常吃的补水菜,它们不仅...……更多
...菜单八道热菜的制作方法,今天,天津餐饮行业协会膳食营养专业委员会主任屈慧敏再向市民介绍凉菜、主食及汤的制作方法。第一道凉菜:开门红(白糖西红柿)营养价值:西红柿含有大量的水分、蛋白质、碳水化合物、胡萝...……更多
为什么指甲上有竖纹?医生提醒:指甲若出现这4种异常,要多留意
...们的指甲会逐渐失去水分和养分。这使得角质层变得更加干燥,从而使得那些纹理更加突出。此外,随着年龄的增长,我们的新陈代谢也会变慢,这也会影响到指甲的生长速度和质地。缺乏维生素事实上,指甲上有竖纹可能与维...……更多
秋老虎太猛了,请一定要收好这份养生汤方,滋润!安神!去火!
...旧闷热,甚至还有过之而无不及,最近这些天才是真正的干燥酷热难挡!首先,皮肤感觉干燥是最直接的体现,其次,干燥也会体现在身体内部,比如嘴巴干燥、口干口渴、鼻腔干燥、嗓子眼也干燥,还会经常流鼻血……整个人...……更多
在这个秋季,不妨多吃一些海参,让身体充满活力
...,可以增强性功能,提高生育能力。2.养血润燥秋季气候干燥,人体容易出现皮肤干燥、口鼻干燥等症状。海参具有养血润燥的功效,可以帮助人们缓解秋燥,改善皮肤状况。3.增强免疫力海参中的丰富营养成分,可以帮助人们...……更多
瘙痒不是“病”?痒起来真要命!换季期预防老年瘙痒症,记住这5点
...家在脱衣时是不是受到“噼啦啪啦”的静电困扰呢,这是干燥的气候给皮肤带来的困扰,这个时节老年人的皮肤也在经受着考验。老年皮肤瘙痒症看似“简单而普通”,但瘙痒症状影响老年人的身心健康及生活质量。老年性皮肤...……更多
维生素B6,一旦缺乏很可怕!提醒:皮肤出现2种异常,尽早补充
...为常见的表现之一。首先,维生素B6缺乏可能会导致皮肤干燥、粗糙和脱屑。维生素B6参与皮肤细胞的新陈代谢,缺乏时会使得皮肤细胞的更新速度减慢,从而导致皮肤失去光泽,变得干燥粗糙。其次,维生素B6缺乏还可能引发皮...……更多
秋冬护肤,靠的是护、养、补~
...皮肤不适到了冬天皮肤状态刚刚趋于稳定但是接踵而来的干燥问题就来了为了应对皮肤的干燥大多数人的护肤流程逐渐回归从夏季的精简护肤到冬日的完整全套护肤“水—乳—精华—面霜”一个都不能少除了要满足基本的滋润保...……更多
介绍秋天喝汤的好处,然后详细介绍三款美味的秋天汤品!
...温逐渐降低,天空中飘起了一丝凉意。秋天是一个多变而干燥的季节,容易引发一些常见的健康问题,如咳嗽、干燥皮肤和感冒。为了保持身体的健康,秋天常喝一些汤成为了许多人的选择。相较于吃药,汤不仅能够温暖身体,...……更多
秋天是吃红薯的好季节,富含营养,对身体有益
...味蕾的需求。然而,任何事物都有相克,红薯也有它的“死对头”,两者不能一起食用。红薯与哪些食物相克?一起来了解一下吧。这个季节红薯最便宜,爱吃的朋友可以多买些,但为了确保它们不腐烂,正确的保存方法是至关...……更多
头发也需要保养,掌握这4个小技巧,让你拥有黑亮丽的秀发
...榈油和橄榄油等。这些成分可以帮助皮肤保持湿润,减少干燥和皲裂的发生。此外,硫磺皂还含有维生素E和维生素A等抗氧化成分,可以帮助皮肤抵抗自由基的损害,减缓皮肤衰老的过程。四川一女子用“硫磺皂”洗头,坚持半...……更多
这道汤色白味美,滋润而补养,非常适合冬季饮用
冬季供暖的干燥问题冬天来临,北方地区的供暖问题成为人们关注的焦点。然而,尽管供暖设备开始运转,但很多家庭仍然面临着暖气不够热、管道堵塞、水压问题等困扰。经过一番折腾后,大部分人终于享受到室内温暖的舒...……更多
为什么一到冬天头发就越掉越多?济南肤康中研提醒:教你2个防脱小妙招
...的,随着气温回升会逐渐恢复,所以不必过于担心。2、干燥的环境:头发的水分“流失”冬季空气干燥,容易导致头发失去水分,变得干枯易断。这不仅会影响头发的光泽度,还可能增加脱发的风险。为了保持头发的水润状态...……更多
糖尿病患者,避免血糖升高,吃水果时需要注意哪些问题?
...美容养颜桃子含有丰富的抗氧化物质,能够抵抗自由基对皮肤的损害,延缓皮肤衰老,使皮肤更加光滑细腻。降低血压 桃子中的钾含量较高,有助于降低血压,保护心血管健康。增强记忆力桃子富含维生素B等营养物质,有助于...……更多
浑身痒起来没完没了?秋冬季节皮肤病多发,专家支招如何预防
...湿度降低,使得皮脂腺的分泌减少,多数人都会感到皮肤干燥、起皮,而干燥和缺乏油脂,会破坏角质层的保护力,使皮肤表浅的神经末梢处于更活跃更敏感的状态,对于那些本身皮肤屏障功能就有问题的人群,就容易出现相应...……更多
这种皮肤病寒冷干燥时节易复发 做好日常护理注意五方面
银屑病又称“牛皮癣”,在寒冷干燥的秋冬两季易复发。浙江中医药大学附属第一医院(省中医院)皮肤整形美容科副主任郑益志表示,银屑病皮疹不仅会长在躯干和四肢,45%至80%患者皮疹会累及头皮,30%患者有关节僵硬、疼...……更多
秋天养生,应适当收敛,避免过食辛辣
...昼夜温差加大,空气湿度降低。此时,人们容易出现皮肤干燥、口干舌燥、疲惫等症状。2.秋天养生原则(1)适当收敛秋天养生的重点在于一个“收”字。夏天气血发散,到了秋天,气血开始往里收。此时,人们应该调整生活习...……更多
冬季养牛需要注意哪些牛病?冬季养牛疾病防治措施,要做好这些
...嗽、流鼻涕、呼吸困难等。预防措施包括保持牛舍温暖、干燥,定期消毒,加强营养供给,提高牛的免疫力。一旦发现有牛出现流感症状,应及时隔离并进行治疗,同时对牛舍进行彻底消毒。冬季预防牛流感,我们可以使用:荆...……更多
银耳富含胶质蛋白,对皮肤有很好的滋养作用,能够延缓衰老
...阴润肺、养胃生津的功效。11月正值秋冬交替之际,气候干燥,人们容易出现口干、咽痛等症状,而银耳正好具有润肺生津的作用,能够缓解这些不适。银耳的营养价值很高,富含蛋白质、多糖、氨基酸、矿物质等多种营养成分...……更多
...理。每天为宝宝洗脸、洗手、洗脚、洗澡,保持皮肤清洁干燥。同时,定期更换尿布,保持臀部清洁。在洗澡时,要注意水温适宜,避免烫伤宝宝。 (六)睡眠。新生儿需要充足的睡眠来促进生长发育。家长应该为宝宝创造一...……更多
在日常生活中应该遵循的健康养生原则
...材,进行食补。二、秋天食补的原则1.滋阴润肺秋天气候干燥,空气中水分减少,人体容易出现口干、咽干、皮肤干燥等症状,这些都是因为肺阴不足所致。因此,秋天食补应以滋阴润肺为主。银耳、百合、莲子、蜂蜜等都是滋...……更多
这四款美食不仅各具特色,而且营养丰富,适合不同的健康需求
...中医理论中,人体的健康与阴阳平衡密切相关。冬季寒冷干燥的气候容易伤害我们的阴气,导致皮肤干燥、喉咙痛、咳嗽等不适症状。而汤,尤其是以滋阴食材制成的汤,能够帮助我们恢复阴气的平衡。例如,枸杞、黑木耳、银...……更多
...年龄段特应性皮炎患者临床表现各异,但基本特征为皮肤干燥、湿疹样皮损及剧烈瘙痒。其中,大概有60%的特应性皮炎患者是在1岁内起病,80%的是在5岁内起病,大家俗称的“婴儿湿疹”“奶癣”“儿童湿疹”等,就是婴幼儿阶...……更多
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子宫畸形到底是什么?子宫畸形会对我们的健康和生活产生哪些影响?常见的子宫畸形有哪些类型?别急,今天这篇文章就带你一探究竟
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本文转自:人民网-江西频道日前,江西省抚州市崇仁县图书馆关工委联合江西财经职业学院社会实践队16名师生来到崇仁县郭圩乡江西力源农业基地
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