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身上“长点肉”,究竟能为我们带来哪些好处
...4.9之间的老年人相比,体重指数BMI在25和29.9之间的老年人死亡率更低。最后,微胖的人会显得更年轻,对异性的吸引力也会增强。微胖的人保持了一定的肌肉含量,可以使皮肤更紧致,减缓了松弛程度。微胖的人面部脂肪相对较...……更多
带你认识肥胖病
...那么严重吗肥胖可导致较高的早期死亡风险,并增加总体死亡率。由于过多脂肪组织的质量效应或其直接的代谢效应,还与各种慢性病发生相关,包括糖尿病、脑卒中、冠状动脉疾病、高血压、呼吸系统疾病、阻塞性睡眠呼吸暂停、...……更多
要使米饭更加健康,我们可以注意以下几点
...比位于较低水平,并且研究结果表明,这种膳食结构与总死亡率、非心脑血管疾病死亡率以及脑卒中风险之间呈负相关。这意味着适度的碳水化合物摄入可以为我国居民的健康提供一定的保护。在众多碳水化合物中,米饭是我们...……更多
久坐给身体带来的危害很多,最终还会面临4种后果
...ojy》上也有一项相关的研究结果,表示每天久坐6-8小时,死亡率增加12%;每天久坐时间超过8小时,死亡风险增加20%。久坐给身体带来的危害很多,最终还会面临4种后果。二:久坐带来的4种后果 1.心脑血管疾病上面也说到久坐...……更多
每4个成年人中就有1个高血脂!远离这4个高危因素
...脂血症可导致动脉粥样硬化,增加心血管疾病的发病率和死亡率。并且,在顶级医学期刊《美国心脏病学会杂志》上发表的一项大型前瞻性研究显示:如果在 18~30 岁之间患有高血脂,低密度脂蛋白胆固醇水平偏高,中老年之后...……更多
吸脂能瞬间变瘦?吸出的脂肪竟还有这种功效!
...医生,当时他的一位很优雅的女性朋友,在背部长了一个脂肪瘤,她希望通过不开刀的方式把脂肪瘤取出来。所以这位法国医生发明了一种方法,就是在脂肪瘤的附近做一个很小的切口,然后插进去一个管子把脂肪瘤吸出来。这...……更多
防卒中,超重和肥胖者血压不能超过这个数,你达标了吗?
...危险因素。国内外几乎所有的研究证实,脑卒中发病率、死亡率的上升与血压升高有着十分密切的关系,是独立的危险因素。国内有研究显示,在控制了其他危险因素后,收缩压每升高10毫米汞柱,脑卒中发病的相对危险性增加4...……更多
脖子粗肚子大等于无缘长寿?身材竟然影响寿命?
...表明,肥胖与不健康的饮食习惯密切相关,如高热量、高脂肪和高糖的食物摄入过多。这些不良的饮食习惯会增加患心脏病、糖尿病和其他慢性疾病的风险,从而缩短寿命。因此,无论身材如何,保持健康的饮食习惯对于长寿至...……更多
远离尿毒症,医生建议:晨起2不要、晚上2坚持,肾脏才会更好
...时都可能会出现生命危险。近年来我国尿毒症的发病率和死亡率逐渐上升,而尿毒症就是一些慢性肾病的最终并发症。当患者出现肾脏慢性疾病,不积极的治疗随着时间的推移发展到后期,导致患者出现肾衰竭,从而诱发尿毒症...……更多
...们的健康观念,但高碳水与总死亡增加相关,高脂肪与总死亡率降低相关,则颠覆了不少人的认知。对此结论,中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红表示,文章中调查的数据恐怕只是30年前中国人生活状况,且大...……更多
身体出现3个异常,劝你尽早做肠镜
...每年仍有近20万人因它而失去生命。结直肠癌的发病率和死亡率之所以一直居高不下,与人们对其不够重视,没有养成定期进行身体检查,以及在身体出现不适时及时进行检查的习惯有很大关系。根据我国癌症中心的数据,高达6...……更多
洽洽小黄袋焕新升级,让坚果营养“看得见”
...和死亡风险,降低总胆固醇和甘油三脂的浓度,降低全因死亡率。除此之外,还有不同的研究显示了坚果可能在抗衰老、提高免疫功能、改善血糖水平、促进大脑健康、降低胃癌发病风险、控制体重等方面具有积极作用。业内人...……更多
...同样是我国第一大死亡因素。 这么多年来,心血管疾病死亡率和发病率居高不下。但实际上它是典型的生活方式病。根据统计,健康的生活方式可以预防80%的心血管疾病。而其中饮食是其中最重要的一环。2023年,中疾控全面分...……更多
如何才能不为肥胖买单?
...性脂肪酸损伤细胞而引发或者加重急性胰腺炎,这是一种死亡率相当高的危急重症。在评估患者全身情况后,医生建议考虑施行双膜血浆置换治疗。在血浆置换中可以清晰发现,小张的血竟然变成了一袋乳白色的油! 另一个故...……更多
脑出血来临,睡觉先知?医生:睡觉出现4个异常,及时排查病因
...和剧烈运动,及时就医和治疗,以降低脑出血的发生率和死亡率。脑出血的诱因有哪些?高血压:高血压是脑出血的最常见和最重要的诱因,约占脑出血的80%左右。高血压会使脑内的小动脉硬化、变薄、变脆,当血压骤然升高时...……更多
心梗患者数量激增,背后原因竟是它?掌握心梗的4个关键信号
...别心梗信号等方法,我们可以有效地降低心梗的发病率和死亡率。未来随着医学技术的不断进步和创新药物的研发,我们有望更好地预防和治疗心梗,为人们的健康保驾护航。 ……更多
...人群研究表明,若每周吃鸡蛋大于6个,肥胖人群的全因死亡率会有显著增加。不过,对这个研究结果建议大家也要科学看待。一方面,吃几个鸡蛋和肥胖人士的饮食结构有关。一些处于减重期的朋友,在清淡饮食的基础上,用...……更多
什么是结肠癌?医生提醒:身体出现2大不适,或说明癌症已来临!
...结肠出现一系列的病变,比如结肠癌。这是一种发病率和死亡率非常高的恶性肿瘤,一旦患有结肠癌,会使患者的健康和生命受到极大威胁。那么,到底什么是结肠癌呢? 结肠癌是一种胃肠道中多见恶性肿瘤,指的是在结肠的...……更多
长期走路有利于健康吗?医生提醒:过了60岁,建议做好这四件事
...5万人,主要目的是了解成年人(≥18岁)每日步数对全因死亡率的影响。经长达7年的随访后发现,年龄段不同最佳步数也不同:年轻人以8000-10000步最为合理,而年龄超过60岁者,步数为6000-8000步。每天适宜的步数既能发挥锻炼...……更多
连吃两顿后,浙江女子直接进了ICU!这个习惯害了她
...,会出现全身多器官功能的衰竭,以及继发感染性休克,死亡率超过20%,市民切不可掉以轻心。来源:杭州日报综合 ……更多
我国癌症高发,是否和鸡肉有关?研究结果公布,不妨转给家人看看
...几年,癌症的发病率越来越高,尤其是我国癌症发病率、死亡率占全球第一,这与人们平时不健康的饮食习惯有很大的关系。现在人们的生活质量有了很大的改善,食物种类也很多,但是有些食物当中经常含有防腐剂、添加剂,...……更多
脑卒中重在预防
...是脑血管破裂所致。脑卒中具有高发病率、高致残率、高死亡率及高复发率。一旦发生,患者很可能失去部分甚至全部自理能力,甚至引发认知障碍、情绪问题等长期后遗症。因此,做好脑卒中的早发现、早预防、早治疗尤为重...……更多
每天坚持跑步40分钟,有助于维持心肺功能、增强免疫力
...有助于提高身体的耐力和减少患心血管疾病的风险。燃烧脂肪,塑造身材跑步是燃烧脂肪、塑造身材的有效途径。通过消耗体内的热量和脂肪,跑步可以帮助减肥,使身体更加匀称和健康。增强免疫力适度的锻炼可以增强人体的...……更多
身材苗条的她竟然查出了脂肪肝
...举重 晚饭后还会坚持散步……身材苗条的她竟然查出了脂肪肝中医提醒:改变坏习惯才能远离脂肪肝近年来,脂肪肝已经成为威胁我们健康的严重问题,它超过了病毒性肝炎,成为第一大肝病,且发病率不断上升,发病年龄日...……更多
好好的肝,怎么就变成脂肪肝了?爱肝护肝,日常做好这11点!
在现代社会,随着生活节奏加快和饮食习惯的变化,脂肪肝成为了一种常见的肝脏疾病。它并不像感冒、发烧那样有明显的不适感,却悄悄地侵袭着我们的健康。脂肪肝,也被称为脂肪性肝病,是一种由于各种原因引起的肝细...……更多
“癌中之王”!吃饭时出现的3个异样,或是胰腺癌来临信号
...血糖控制过程。胰腺癌的发生率虽不及其他癌症高,但其死亡率却居高不下。根据最新研究,每年有超过45万人被诊断为胰腺癌,其中大多数患者的预后并不乐观。这主要是因为胰腺癌在早期阶段通常不会引起明显症状,往往在...……更多
医生劝告:这4种主食,尽量少吃
...物是人体最直接的能量来源,当体内碳水化合物充足时,脂肪和肌肉组织供能效率低下,而当人体碳水化合物摄入减少或不摄入时,身体为了获取能量,不得已要靠脂肪的参与供给,脂肪消耗增大导致体重下降。脂肪消耗增加 ...……更多
有三类脂肪酸,对心脑血管的危害极大
...明确诊断为的疾病就有好几种:有熟知的三高而且形成了脂肪肝属于典型的心脑血管系统性疾病。女儿在告诉父亲情况后,王大爷非常懊悔。当时他终于知道了自己的心脑血管疾病是自己胡吃海喝吃出来的,医生在跟王大爷谈话...……更多
减肥减出了重度脂肪肝?吓得我赶紧吃了一口小蛋糕
...蔬菜等其他食物,虽然成功减掉40多斤,但却确诊为重度脂肪肝。图片来源:微博截图医生表示,这不是少数,这种脂肪肝是由于过度节食“饿”出来的。脂肪肝怎么会饿出来呢,瘦子也会得吗? 什么是脂肪肝脂肪肝是怎么产...……更多
医生直言:与肥肉无关,“这1东西”需少碰
...硬化,从而增加脑梗的风险。当然,肥肉含有较高的饱和脂肪酸和胆固醇,长期食用可能会导致血脂异常,增加患脑梗的风险。因此,建议人们在饮食中适量摄入肥肉,同时注意均衡饮食,多吃蔬菜水果、粗粮杂粮、低脂肪、低...……更多
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人体免疫力下降,通常与5因素有关,要尽量避免,没有就最好
人体免疫力下降,通常与5因素有关,要尽量避免,没有就最好据媒体报道,在此次抗新冠肺炎过程中,中医药发挥了重要作用。自生的免疫系统功能对病毒的预防
2024-07-18 17:03:00
老年人血糖高,应避免4种零食与3种饮食习惯,才更健康
胰脏分泌胰岛素控制血糖的稳定,进餐或吃零食之后,人体血糖会迅速攀升,这个时候胰脏就会分泌大量胰岛素来抑制血糖持续攀升,保持血糖在合理的范围内波动
2024-07-18 17:12:00
长期喝酒肝脏不好,睡觉往往有4种迹象,希望不要忽视,及时戒掉
在现实生活中,有不少人喜欢喝酒,尤其是现在春节期间,与亲朋好友一起难免要喝上几杯酒来助兴。不过,我们应该知道,喝酒喝多了对身体健康是不利的
2024-07-18 17:12:00
平时不生病的人,更容易得病?医生从专业角度分析,得出了答案
相信在大家的生活中,一定有这样的人,当别人抱着保温杯,吃着感冒药的时候,他在旁观一点是没有。当同事发烧请的时候,他们还是一样生龙活虎
2024-07-18 17:13:00
身体不好,脚先知?脚部若有3种改变,或是糖尿病足出现了
我们的双脚是距离心脏最远的器官,当双脚的会存在着较多的脉络,因此当发生疾病后,通常会在脚上表现出来,但我们的脚上都穿着袜子与鞋子
2024-07-18 18:05:00
吃咸菜到底会不会致癌?对身体是好是坏?牢记4点,降低健康风险
早上起来之后,一碗简单的白粥,几碟自家腌制的咸菜,总能轻易地勾起人们心中那份对家的温暖记忆。咸菜看似不起眼的食物,却承载着中华民族悠久的饮食文化和无数家庭的温情故事
2024-07-18 18:57:00
女性为何会不孕?提醒:这4个原因个个“榜上有名”!
在临床医学上,不孕不育的现象被称之为不孕症,这是一种非常严重,也是非常常见的妇科疾病!它具体指的是人们在结婚两年内,在有正常性生活
2024-07-18 19:03:00
医生:导致蛋白尿的罪魁祸首有4个,需警惕!
在临床医学上,蛋白尿具体指的是人体的尿液当中含有蛋白质,通常也被称为尿蛋白。而在现实生活当中,一般肾脏不好的人都会有尿蛋白的情况出现
2024-07-18 19:03:00
提醒女性:“隐私部位”出现这3种异常,需及时就医!
说起生活之中的尴尬事情,女性肯定就会想到“隐私部位”的事情。事实也确实如此,女性由于构造原因抵抗力以及免疫力都比较差,稍不注意护理就会出现异常状况
2024-07-18 19:04:00
总是月经不调?提醒女性:这多半与4个因素有关
随着社会高度的发展,人们生活的压力是越来越大,尤其是对于女性而言,既要忙于工作,又要忙于家庭,长此一往,不能够很好的劳逸结合和进行调理
2024-07-18 19:05:00
十女九寒?想要调理“宫寒”,做好这4点很重要!
大家应该都听说过“十女九寒”,这当中的“寒”指的就是宫寒。宫寒意思是寒气入侵女性的子宫,乃至整个生殖系统,引起女性身体出现不适
2024-07-18 19:06:00
江西萍乡湘东区:金穗飘香,抢收早稻正当时
本文转自:人民网-江西频道农机手正驾驶收割机在稻田中穿梭抢收。李桂东摄人民网湘东7月18日电 7月17日,在江西省萍乡市湘东区排上镇荷塘村
2024-07-18 17:04:00
宜宾叙州:万亩高粱红 农技指导保丰收
本文转自:人民网-四川频道东升村高粱种植基地。叙州区融媒体中心供图热情的7月,宜宾市叙州区各地的高粱陆续进入收割期。为保障全年高粱丰产丰收
2024-07-18 17:15:00
核心期刊发表爱迪眼科专家病例报告:一种罕见眼底肿瘤,临床易漏诊
本文转自:人民网-四川频道近期,北大核心期刊《中华眼底病杂志》发表一篇罕见眼底肿瘤病案报告:一名51岁女性右眼视物不清
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安徽肥西丰乐镇:多产融合促发展 乡村振兴添活力
本文转自:人民网-安徽频道丰乐的未来如何续写?回溯近年来安徽省肥西县丰乐镇的发展历程,已经有了答案,认真落实肥西县委、县政府的决策部署
2024-07-18 17:21:00