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本文转自：人民网-科普中国“16+8”饮食，是近些年网络上很多年轻人尝试的一种减肥减脂方法。具体是指：将每天的进食时间控制在8小时内（比如早上9点才吃早饭，晚上5点前吃完晚饭），剩余的16个小时禁食，就可以控制体...……更多
2024-06-21 18:09:00死亡率,研究,饮食,鱼油,小时,结果
...中老年人常见的健康问题，心脑血管疾病具有发病率高、死亡率高等特点而且很难治愈容易反复发作，据调查显示我国有高达2.7亿人在饱受着各种心脑血管疾病的危害，那么，心脑血管如何保持健康呢?心脑血管健康关注饮食，...……更多
2023-05-15 08:29:00心脑血管,心脑,血管,健康,脂肪,血管
...2003—2019年12月期间死亡人数数据，分析进食持续时间和死亡率的关联。研究者对年龄、性别、种族、受教育程度、吸烟饮酒状况、体力活动等可能影响健康的因素进行调整后，得出一些结果——与每天进食时间在12—16小时的人...……更多
2024-04-17 15:45:00心血管,心血,疾病,风险,饮食,研究
...人因为心源性猝死倒下 [10]。其中，中国急性心肌梗死的死亡率较过去还有上升的趋势 [10]。2008 年，中国城市急性心肌梗死死亡率为每 10 万人中 39.72 例，到 2020 年，这个数字已上升到 60.29 [10]。虽然中国患急性心肌梗死的人群...……更多
2023-11-17 01:41:00韩国,中国,套餐,年轻人,中国,诱因
...分之一女性活到90岁的几率增加了37%。
身体活动水平与死亡率呈显著负相关，无论是轻度、中度还是剧烈运动都与死亡率呈负相关。也就是说，活动水平越高，早死风险越小。在排除年龄、种族/民族、受教育程度、BMI指数、抽...……更多
2024-05-24 15:43:00长寿,运动,运动,风险,身体,活动
...，但在胰腺健康方面的作用则较为复杂，需要更多的科学研究来明确其直接影响。生存率仅5%，为何胰腺癌这么难治？胰腺位于腹腔深处，周围被胃、肠和肝脏等器官包围，这使得早期发现胰腺癌变得极为困难。胰腺癌在早期通...……更多
2024-09-13 16:31:00祸首,鱼油,胰腺,医生,我国,胰腺
...因为其富含的EPA和DHA两种Omega-3脂肪酸，这些成分被科学研究证明与心脑血管健康、认知功能维持等多方面健康效益密切相关。然而，在众多声称可以降低血脂、预防心血管疾病的保健品中，深海鱼油真的能够做到它所承诺的那...……更多
2024-03-13 12:03:00深海鱼油,鱼油,深海,血脂,智商,医生
...从不健康饮食到长寿饮食模式带来的预期寿命增益；②与死亡率增加相关性最强的是含糖饮料和加工肉类，而与死亡率减少相关性最强的是全谷物和坚果；③对于40岁的人，从中等及不健康饮食模式转为长寿饮食模式，预期寿命...……更多
2023-11-28 16:38:00增寿,饮食,长寿,健康饮食,研究,健康
...组（＜120毫米汞柱）主要不良心血管事件降低12%，心血管死亡率降低39%，全因死亡率降低21%。生活中一个改变降压效果堪比降压药很多人患上高血压的原因都是因为吃得太咸，这主要是由于食盐中的钠。当我们体内的钠含量超标...……更多
2023-12-06 14:24:00堪比,降压药,妙招,血压,效果,生活
...有词，称该研究发现，蛋白质摄入量的增加与因所有疾病死亡率以及因癌症或糖尿病死亡的几率大幅增加相关。然而，在仔细阅读文献后，我发现它说的完全是另外一回事。这是一项队列研究，研究人员通过美国健康与营养调查...……更多
2024-09-02 13:44:00健康,饮食,死亡率,食用,研究,消费量
...同样是我国第一大死亡因素。 这么多年来，心血管疾病死亡率和发病率居高不下。但实际上它是典型的生活方式病。根据统计，健康的生活方式可以预防80%的心血管疾病。而其中饮食是其中最重要的一环。2023年，中疾控全面分...……更多
2024-02-04 10:54:00心梗,大户,中国,心脏,受不了,饮食
...约恩戴尔伯格博士。在20世纪70年代，他们就曾做过一项研究：生活在格陵兰北部的爱斯基摩人，患心血管疾病的比率非常低。通过调查发现，这些人日常都主要吃鱼类、海豹以及鲸脂为主，而这些食物就富含大量的Omega-3脂肪酸...……更多
2023-05-21 01:35:00深海鱼油,文字游戏,鱼油,心脑血管,心脑,深海
...比，所以换句话来讲，吃得越咸人类的寿命则会越长，其死亡率也就会越小。而这样的结果更是违背了世界卫生组织关于每天食用不超过5g盐的指南，那么这样的说法到底有没有科学依据呢？真的如研究当中所讲到的那样吗？先...……更多
2023-10-07 15:28:00血压,过多,容量,钠盐,盐分,饮食
...医学会杂志》子刊发表了一项名为《东亚人群睡眠时间与死亡率之间的关系》的研究，该研究分析了32万名亚洲人的数据，并发现了一个有趣的“J型关联”。当亚洲人的睡眠时间在7小时左右时，他们的全因死亡率、心血管疾病...……更多
2024-01-07 10:36:00醒来,疾病,睡眠,小时,时间,影响
...纤维化。而肝脏纤维化的严重程度对肝脏疾病预后和总体死亡率十分关键。另一项涉及4千多名非酒精性脂肪肝患者的荟萃分析指出，比起肝脏没有纤维化的患者，处于肝脏纤维化晚期（即肝硬化）的患者的全因死亡率会增加243%...……更多
2023-02-08 21:26:00肝脏,食物,不断,脂肪,脂肪肝,肝癌
...十一种可致癌的感染性病原体有关。
而酒精导致的癌症死亡率也不能忽视，数据显示，2010～2016年，虽然酒精导致的癌症病例下降了6%，但因其导致的癌症死亡例数从810万增加到了900万，可见形势仍需重视。此外，根据一项发表...……更多
2023-10-20 15:01:00抗癌,运动,癌症,运动,抗癌,研究
...耐量受损和患糖尿病的风险，也是造成心血管病和全死因死亡率升高的重要因素。
Part 3：引起睡眠不足的原因引起睡眠不足的原因有多方面，这里我们分析一下其中的几种。引起儿童睡眠不足的原因，一方面是由于孩子的学习...……更多
2024-05-24 09:34:00睡眠,时间,睡眠,肥胖,小时,时间
...疾病。分析后发现：较高的膳食胆固醇摄入量会增加总体死亡率和心血管疾病死亡率。具体来说，在平均摄入水平的基础上，每天多摄入300mg胆固醇（不到两个鸡蛋），总体死亡率会增加10%，心血管疾病死亡率会增加13%。每天多...……更多
2023-02-09 21:43:00一文,鸡蛋,健康,鸡蛋,心血管,心血
...而坚果和大豆摄入不足以及高糖饮料摄入与缺血性心脏病死亡率相关。研究指出，2018年~2019年我国心血管疾病负担中，与饮食相关的缺血性心脏病死亡人数最高，其次是缺血性卒中、出血性卒中和其他类型的卒中。其中，水果、...……更多
2024-02-28 01:25:00心血管病,心血,饮食,饮食,疾病,心血管
...）的结果带来了令人瞠目结舌的结果：脂肪不仅没有增加死亡率和心血管疾病发生率，反而让它们有所降低。要知道脂肪是人体代谢、工作等不可缺少的一种营养素，但是不可否认过量摄入脂肪对身体会带来不好的影响。所以还...……更多
2024-05-22 10:14:00长胖,脂肪,碳水化合物,脂肪,和心,糖尿
...斑块的形成提供了更易于积累脂肪的环境。3.高血压一些研究表明，甘油三酯水平过高可能与高血压有关。虽然确切的机制尚不清楚，但甘油三酯水平的升高似乎与血管对收缩剂的反应增强有关，从而增加了高血压的风险。4.糖...……更多
2023-10-30 11:00:00甘油三酯,甘油,血脂,指标,饮食,影响
...有所上升。说得再通俗易懂些，就是高血糖人群的乳腺癌死亡率会比的乳腺癌患者高。我们都知道，想要控制体内的血糖水平，就得关注一日三餐，保持低碳水化合物的摄入。因为碳水化合物会导致血糖升高，我们人体就会分泌...……更多
2022-12-19 21:38乳腺癌,乳腺,饮食,影响,女性,朋友
...
有研究人员在对全球195个国家地区的饮食结构所造成的死亡率、疾病负担进行分析后。发现中国因饮食结构而造成的死亡率、癌症发生率均位列第一，而首要的原因就是高盐饮食习惯。北京大学公共卫生学院营养与卫生学系主...……更多
2024-09-15 01:03:00死亡率,调料,中国,厨房,中国人,专家
...医学研究表明，中青年人每天睡觉减少2个小时，会提高死亡率20%。可见熬夜对身体健康危害性有多大。而规律充足的睡眠可以保证人阳气的充足不被消耗，睡眠质量好还对身体代谢循环和器官的休息有帮助。4.不要盲目减肥有研...……更多
2023-10-11 13:21:00真相,调查,长寿,健康,老人,饮酒
...以改善动脉粥样硬化的风险，对于心血管健康也有帮助，研究发现适当补充鱼油，可以降低心绞痛、心梗等疾病风险。3.改善视力情况鱼油对于视力健康也有帮助，这是因为鱼油中含有一定的维生素A，而维生素A对于我们的视力...……更多
2022-12-22 22:30:00鱼油,好处,身体,医生
...简直就是“死神的小跟班”，每增加10厘米的腰围，早期死亡率就蹭蹭往上涨了11%！相比之下，大腿和臀部脂肪的增加则让早期死亡率下降了18个百分比。总之，这项研究的结果表明，“胖在腿”的人比“胖在腰”的人更有可能...……更多
2024-05-26 17:11:00长寿,大腿,寿命,屁股,身材,研究
...康方面也有了巨大的进步。预期寿命的增加除了与新生儿死亡率下降有关外，还与心血管疾病、慢性呼吸系统疾病、肿瘤等各种慢性病死亡率下降有关。而所谓长寿，就是尽可能延缓死亡。换句话说，咱要想长寿，就要尽可能不...……更多
2023-04-23 11:51:00默多克,富翁,寿命,默多克,女性,男性
...。但是，研究中的一些特别发现，仍值得我们注意。如与死亡率增加相关性最强的是含糖饮料和加工肉类，而与死亡率减少相关性最强的是全谷物和坚果。这提示我们，在今后的饮食中要尽可能遵循一些有益于健康的饮食方法，...……更多
2024-01-19 16:35:00延寿,长寿,饮食,模式,长寿,饮食
...对此的认知。研究人员对195个国家和地区饮食结果造成的死亡率和疾病负担进行了分析，结果发现我国因不良饮食结构所致的心血管疾病、癌症死亡率位居20个大国的首位。仅在2017年，因不良饮食结果所致的死亡人数就达到了110...……更多
2024-05-28 09:12:00致死率,柳叶刀,柳叶,吃法,中国,杀手
...症患者，尤其是青少年儿童，提供了新的辅助治疗途径。研究显示，鱼油中富含的EPA和DHA等Omega-3脂肪酸，能够穿透血脑屏障，直接影响大脑中的神经递质系统。其中EPA能够精细调节多巴胺、血清素等关键神经化学物质的分泌与...……更多
2024-07-31 11:22:00情绪,鱼油,以高,孩子,管理,鱼油
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2024-12-03 20:16:00
近日，铜仁市碧江区关工委到铜仁市第三十二小学开展红色文化宣讲活动，传承和弘扬革命烈士热爱祖国、甘于奉献的革命精神，激发青少年的爱国热情
2024-12-03 20:27:00
为了缅怀革命先烈，传承红色精神，近日，贵阳市清镇市第四中学组织开展了以“红军长征在清镇”为主题的团课宣讲活动。此次活动旨在通过重温长征历史
2024-12-03 20:27:00
近期以来，毕节市关工委组织七星关区、黔西市、纳雍县、威宁自治县、赫章县的“五老”赴易地扶贫搬迁安置点开展留守未成年人困境青少年关爱走访慰问活动
2024-12-03 20:27:00
近日“爽爽贵阳·心学修文”首届工人运动会开幕式在贵阳市修文县体育馆内举行。开幕式上，小朋友们的表演成为了一道耀眼的风景线
2024-12-03 20:27:00
近日，仁怀市市场监管局盐津分局联合相关业务股室开展夜市假劣肉制品专项整治行动。此次行动，以熟食店、火锅店、烧烤店等夜市餐饮服务单位为重点
2024-12-03 20:27:00
为丰富辖区少年儿童文化生活，增强家庭亲子协作能力，近日，贵阳市观山湖区长岭街道关工委走进广源社区组织辖区青少年儿童开展“绘梦溢彩 创意涂鸦”主题活动
2024-12-03 20:27:00
为开阔青少年知识视野，增强青少年对大自然感知力，近日，贵阳市观山湖区金华园街道关工委走进御墅社区联合观山湖区科协开展探秘苔藓微观世界自然科普宣传活动
2024-12-03 20:27:00
近日，贵阳市修文县谷堡镇关工委联合镇派出所等部门开展主题为“家风家教知识进乡村”的科普坝坝会。坝坝会现场，关工委工作人员向群众深入浅出地解读了《家庭教育促进法》的核心内容和精神实质
2024-12-03 20:27:00
近日，仁怀市老年大学二胡班的学员们在2024年秋季学期的尾声，举办了一场文艺演出，展现了他们对传统文化的热爱和积极向上的精神风貌
2024-12-03 20:58:00
对很多贵州人来说，没有羊汤锅的冬天是不完整的。藏在贵阳民生路好吃街的【蹄名金榜】冬季上新，推出了香辣无比的习水羊汤锅，大坨大坨的带皮羊肉
2024-12-03 21:01:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）踝关节堪称人体的“基石”，它支撑着全身的重量，无论是日常的行走、跑跳还是上下楼梯，都依赖于它稳定而灵活的运作
2024-12-03 22:00:00
在中国的辽阔大地上，流淌着一种独特的液体，它温润如玉，醇厚如诗，那便是芈青酒。这玉液之冠，穿越千年的时空，以其独特的魅力
2024-12-03 22:11:00
国家医保局11月27日于《医保带来的发展新增量》文章中提到，国家医保局正在谋划探索推进医保数据赋能商业保险公司、医保基金与商业保险同步结算以及其他有关支持政策
2024-12-03 16:51:00
党的二十届三中全会对健全人口发展支持和服务体系进一步作出明确要求，强调以应对老龄化、少子化为重点完善人口发展战略，健全覆盖全人群
2024-12-03 17:40:00