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...。8、延缓衰老。《柳叶刀》证实：一种运动，能降低47%死亡率，跑步、游泳靠边站如今心脑血管疾病发病率越来越高，一定要积极干预运动是非常好的选择，但也要选择适度的运动，才能相得益彰。《柳叶刀》近期刊发一篇涉...……更多
2023-06-01 05:19:00死亡率,游泳,运动,运动,患者,心血
...1、发病率高心脑血管疾病具有“发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高、并发症多”，即“四高一多”的特点，我国心脑血管疾病患者已经超过2.7亿人！2、死亡率高我国每年死于心脑血管疾病近300万人，占我国每年总死亡...……更多
2023-02-13 18:44:00心脑血管,心脑,血管,参考,建议,运动
...天中，与早晨、晚上运动相比，每天11:00-17:00运动，全因死亡率和心血管疾病死亡率是最低的，是运动的“最佳黄金时段”。这个时段运动的人群，与晨间运动组及夜间运动的人群相比，全因死亡风险均下降了11%，心血管疾病死...……更多
2023-12-27 07:48:00运动,科学,运动,心血管,时段,心血
根据调查数据显示，我国心血管疾病的发病率以及死亡率都是比较高的，并且根据近日发布的《中国心血管健康和疾病报告》中的数据显示，我国每5例死亡病例中，其中有2例皆是因为心血管疾病。而心血管疾病的发生与血管堵...……更多
2023-02-03 22:06:00一文,心血管,心血,原因,事件,心血管
...血管疾病患者运动耐力和生活质量，以及降低心血管疾病死亡率等方面有所帮助。此外，研究表明，居家运动训练对治愈出院的新型冠状病毒感染患者的运动耐力和下肢肌肉力量的疗效显著，为体育运动训练在新型冠状病毒感染...……更多
2023-01-05 01:33:00体育局,广东省,广东,人员,运动,指南
...康的生活方式适度运动可以有效降低心血管病的发病率和死亡率。研究表明，积极参与体育运动的人群与久坐不动的人群相比，心血管病的患病风险更低。专家建议成年人将跑步、游泳等有氧运动与力量、器械运动等抗阻运动相...……更多
2023-01-20 10:55:00时节,专家,心血管病,心血,性心,风险
...究结论是：人体受益最大的运动是挥拍类运动，可使全因死亡率降低47%，被称为世界最长寿运动。挥拍类运动如羽毛球、乒乓球、网球等，需要不停地跑动、转体、跳跃、挥拍、击球，是有氧、抗阻，甚至高强度间歇运动的集合...……更多
2023-10-11 17:55:00脂肪肝,脂肪,方法,运动,强度,脂肪肝
...一大致死疾病，同样是我国第一大死亡因素。心血管疾病死亡率和发病率居高不下，是一个迫切需要解决的全球性重大公共卫生问题。据世界卫生组织统计，每年有1790万人死于心血管疾病。天气寒凉心脑血管相关疾病易突发真...……更多
2023-11-08 14:37:00气温,杀手,男子,疾病,心血管,心血
...杂志《循环》月刊既往发行的一份报告也显示，心脏病的死亡率在冷空气过境或酷寒的气候环境下急剧上升，心血管疾病人群更容易出现“井喷”的情况。因此，在冬季这个心血管疾病高发季节，学会如何保护心脏至关重要，尤...……更多
2023-01-18 08:13:00死亡率,心血,心血管病,糖尿,中国,心血管
...重要危险因素之一。戒烟可以减少心血管事件的发生率和死亡率，限酒可以降低血脂水平和血压水平。此外，患者还要改变其他不良生活习惯如熬夜、过度劳累等，以保证身体的健康。(六)定期复查，及时就诊冠脉术后的患者需...……更多
2024-06-29 01:19:00冠脉,生活,冠心,冠脉,冠心病,患者
...国民健康的重大疾病之一，具有高发病率、高致残率、高死亡率及高复发率的特点。数据显示，我国脑卒中发病人群中年龄小于70岁的患者比例持续增加，逐步呈年轻化的趋势。中风是指脑部血管破裂或者血流供应中断而导致的...……更多
2023-10-28 02:49:00中医养生,中风,养生,中医,中风,中医
...路一样的锻炼时间、一样的强度，有些运动能更好地降低死亡率，带来健康益处；有些运动把人累个半死还作用有限。2018年，著名医学期刊《柳叶刀》上一项持续15年、涉及8万人的调查报告给出了答案——研究人员分析了不同...……更多
2023-10-24 09:45:00糖尿,时间段,糖尿病,风险,两个,时间
...尿病患者80%都死于冠心病，而糖尿病合并冠心病的患者，死亡率会增加三、四倍。当糖尿病与冠心病并存时，如何有效应对呢？以下是你需要了解的一些关键信息。一、了解糖尿病与冠心病的关系高血糖不仅会损害血管，还会影...……更多
2024-08-10 11:07:00冠心,糖尿,冠心病,糖尿病,冠心,糖尿
...且可以锻炼的心脏、肺部功能，有着提升免疫力以及降低死亡率的作用。心血管疾病患者在冬季到底该如何运动比较好呢？一、注意运动时间选择冬季外出锻炼时不要选择在清晨，也不要选择在早上9点之前的时间里。此阶段不...……更多
2024-02-02 10:47:00运动,病患,心血管,心血,运动,疾病
...约890万人，而心衰属于严重的心血管疾病，其病发率以及死亡率在临床中都比较高，严重危害大众的生命健康。老李患心衰已经一年有余了，为了防止病情加重，老李平时积极改善作息和饮食，但是老李却不愿意运动。在老李看...……更多
2023-02-03 22:01:00心衰,患者,情况,建议,运动,患者
...疗心肌梗死的有效手段，可以减少心血管事件的发生率和死亡率。胆固醇升高，还会对身体造成哪些危害？高胆固醇血症的诊断主要依据血液中胆固醇的浓度，一般采用空腹血液标本进行检测。根据《中国心血管病一级预防指南...……更多
2024-03-16 13:54:00心梗,脂蛋白,元凶,胆固醇,密度,医生
...严重威胁人类生命健康，如何降低心血管疾病的患病率、死亡率，早预防早发现早治疗是关键。作为心血管领域大咖，中国科学院院士、复旦大学附属中山医院心内科主任葛均波日常如何管理自己的心血管健康？他表示，积极控...……更多
2024-05-24 07:05:00行李箱,泳衣,心血管,院士,心血,剧烈
...死因中排名第一。受多种因素影响，我国心梗的患病率及死亡率存在地域差异，总体上，城市地区高于农村，男性略高于女性。生活方式的不健康如吸烟、饮酒、高脂饮食、缺乏运动等、高血压、糖尿病、高血脂等是心梗发病的...……更多
2024-08-15 06:45:00心梗,征兆,心梗,心血,健康,患者
...最要命的就是急性心梗。据介绍，近年来，我国急性心梗死亡率快速增长，成为城乡居民死亡的主要原因之一。天气过冷、熬夜、剧烈运动、排便过度用力等因素都可能导致心梗的出现。心梗患者的救治是一个与时间赛跑的过程...……更多
2024-01-09 00:23:00疼痛,危险,胸痛,心梗,患者,症状
...150分钟的高强度运动或者中等体力活动，就能够降低全因死亡率，心血管疾病死亡风险。而运动时间在此基础上增加运动时长，死亡风险还会降低，但是效果并不明显。当高强度运动时间一周超过五个小时，中等体力活动一周超...……更多
2023-10-12 10:11:00延年,必要,人们,运动,运动,强度
69岁的秦大爷大年三十刚吃完年夜饭，突然感到胸部剧痛，一头栽倒在餐桌上。家人连忙把他送到最近的医院，身体一查，确诊为主动脉夹层。医生长吁一口气：幸亏你们送救及时，主动脉夹层堪称“血管炸弹”，发病凶险，一...……更多
2024-02-16 18:56:00心血管,心血,死亡率,专家,心血,疾病
...。多项研究表明，瑞舒伐他汀在降低心血管疾病发病率和死亡率方面效果显著，这使得医生更倾向于将其作为首选药物推荐给患者。02瑞舒伐他汀的最佳服用时间是什么时候？瑞舒伐他汀，作为一种广泛应用于降低胆固醇的药物...……更多
2024-05-10 13:10:00阿托,好处,医生,建议,药物,心血管
...组（＜120毫米汞柱）主要不良心血管事件降低12%，心血管死亡率降低39%，全因死亡率降低21%。生活中一个改变降压效果堪比降压药很多人患上高血压的原因都是因为吃得太咸，这主要是由于食盐中的钠。当我们体内的钠含量超标...……更多
2023-12-06 14:24:00堪比,降压药,妙招,血压,效果,生活
...死是一种常见且致命的心血管事件，因其发病急迫性和高死亡率而备受关注。急性心肌梗死发生时，如果不立即进行干预治疗，患者的生命将受到严重威胁。因此，除了及时的医疗干预外，有效的护理也至关重要。一、概述急性...……更多
2024-03-15 11:18:00心肌梗死,心肌,急性,护理,心肌梗死,心肌
...持续15年、涉及8万人的研究，分析了不同种类运动和全因死亡率的关系。最终也给出了“性价比最高”的延寿运动——球拍类运动（羽毛球、乒乓球、网球等）。
为什么球拍类运动能成为“最佳延寿运动”？这是因为球拍类运...……更多
2024-08-16 12:14:00延寿,运动,效果,研究,运动,延寿
...和工作，降低心脏病的再住院率，降低心脏病患者的全因死亡率及心血管死亡率，助力实现疾病的全周期管理。”青岛市市立医院心脏中心刘虹主任医师表示，心脏康复通过运动、药物、心理、营养、戒烟等五大处方的干预措施...……更多
2023-11-09 09:36:00心脏,青岛市,青岛,心脏病,健康生活,康复
...心梗患者赢得了宝贵的救治时间，降低了心肌梗死带来的死亡率。第二种药物——抗血小板药物。抗血小板药物在心梗治疗中同样发挥着不可或缺的作用。它通过抑制血小板聚集，防止血栓形成，从而降低心梗复发的风险。抗血...……更多
2024-05-10 12:23:00滴丸,心梗,丹参,急救,药物,医生
...，且避免了外科手术的风险，术后并发症大大减少，总体死亡率也显著降低。4. 外科手术治疗：修补撕裂口，排空假腔或人工血管移植术。
需要注意的是，手术死亡率及术后并发症发生率均很高。近年来，多主张急性期无论有...……更多
2024-04-10 12:26:00主动脉,夹层,就医,高血压,症状,患者
...分之一女性活到90岁的几率增加了37%。
身体活动水平与死亡率呈显著负相关，无论是轻度、中度还是剧烈运动都与死亡率呈负相关。也就是说，活动水平越高，早死风险越小。在排除年龄、种族/民族、受教育程度、BMI指数、抽...……更多
2024-05-24 15:43:00长寿,运动,运动,风险,身体,活动
...动是与功能状态受损、抑郁和焦虑、肌肉骨骼疾病和全因死亡率相关的独立危险因素。研究样本显示，在缺乏运动的患者中，77%有呼吸困难，69%报告疲劳，66%有严重的关节/肌肉疼痛，66%存在失眠，65%报告创伤后应激障碍，65%表...……更多
2023-02-14 11:46:00运动,科学,健康,运动,症状,强度
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声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-10-09 14:07:00
老李患有高血压多年时间，平常一直规律服药，烟酒也是很早就戒掉了，所以血压一直控制的还不错。前段时间，他和一群老同学聚餐时
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声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-10-09 14:14:00
本文转自：人民网2024年10月10日是第33个世界精神卫生日。随着社会压力的不断增加，压力与身心健康的关系越来越受到社会大众的重视
2024-10-09 14:13:00