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...不能及时散热,引起中暑。”饮食方面,朱淑媛建议多吃蔬菜和水果,如黄瓜、西红柿、西瓜、甜瓜等,“此外,一定不要等到口渴了才喝水,口渴表示身体已经缺水了,最理想的是根据气温的高低,每天喝1.5升至2升水。出汗...……更多
藏在身边的天然“胰岛素”,每天吃一点,稳定血糖不再升
...者十分有益。而且冬瓜是低热能、含糖量极低的高钾低钠蔬菜,对血糖的影响非常小。2、南瓜南瓜也是一个老生常谈的食物了,它长得很可爱,口感更加“可爱”,让人非常愿意天天吃它。虽然它很甜,不过这种甜味和一般的...……更多
立秋养生:立秋至,养生谨记三防四养
...,以及辛辣、油炸、白酒和膨化食品等,适当多食水果和蔬菜以助养肝敛肺。可适当食用芝麻、糯米、蜂蜜、牛羊乳等柔润食物,以益胃生津。立秋起居进入秋季后,天高气爽,大家在作息上应“早卧早起,与鸡俱兴”。早睡能...……更多
“铆劲往前干,带富更多人”(“我是党员,我在岗位”)
...科尔沁镇,成为一名大学生村官。有一次,她去外地参观蔬菜大棚,看到当地农民一个人能管两三个大棚,一茬菜能卖五六千块钱。这让齐晓景很受触动。大学生村官服务期满后,她立马在平安村租大棚种果蔬,踏上创业之路。...……更多
它被称为“天然安眠药”,安神养肝,一觉睡到天亮!
...天然安眠药”,它就是——茼蒿。茼蒿,这种看似普通的蔬菜,却有着神奇的功效。它富含多种营养成分,如维生素、矿物质、膳食纤维等。其中维生素 B6,能够帮助调节神经系统,缓解焦虑和紧张情绪,从而促进睡眠。并且,...……更多
“冬吃根,过好冬”!这3样食材轮番吃,增强免疫力,别不懂
...温较低,人体为了保持体温需要消耗更多能量,而根茎类蔬菜大多富含碳水化合物,可以为人体提供较多热量。营养专家指出,“冬吃根”的根特别推荐薯类食物,包括红薯、山药、土豆等,正好符合冬补之需,有助人们安然过...……更多
...快推进数字化变革,构建“3+2+3”全链路数字逻辑,打造产销协同平台,提升供应链敏捷能力,聚力解决阿胶全产业链存在的关键共性问题,一体化推进“一中心三高地”研发布局落地,构建从原料到产品的全产业链关键技术体...……更多
...赴省内外高校招才引智,协调江苏大学、南京林业大学、武汉理工大学、东南大学成贤学院等高校学子进园区企业实地调研、考察和实习。帮助他们了解仪征的发展优势和人才政策环境,激发在外学子宣传仪征、回到仪征、留在...……更多
福州爱尔专家带团亮相全国眼科学术大会,黄斑下出血手术治疗获赞誉
...城。2024年9月5日,第二十八次眼科学术大会(CCOS 2024)在武汉璀璨开幕,盛况空前。中华医学会眼科学术大会(CCOS)是我国规模最大、质量最高的学术会议之一。今年会议以“洞见未来,融合发展”为主题,逾万名国内外眼科...……更多
安徽省六安市市场监管局抽检糕点11批次 合格10批次
...安市市场监督管理局组织抽检糕点、蜂产品、餐饮食品、蔬菜制品等4类食品35批次样品。其中,抽检糕点11批次,根据食品安全国家标准检验和判定,抽样检验项目合格样品10批次、不合格样品1批次。合格样品信息如下:合格产...……更多
出现了这四个症状,这就是表示我们的血液黏稠了
...茶,多吃一些豆制品,清淡的食物。多喝牛奶,多吃瓜果蔬菜,少吃与季节相反的水果,还要养成少看手机,少熬夜等良好的习惯。总而言之在生活当中注意这些健康的合理的饮食。因为血液过于黏稠。除了健康受影响,人的生...……更多
...着蒋教授学习了秋分三候、秋分习俗的相关知识,知道了蔬菜生长的过程以及生长所需要的条件。之后,同学们来到农业种植实践基地,开启了自己的种植之旅。开种的鼓声一响,孩子们立刻拿起铲,俯下身,奋力挖,小心种,...……更多
爱吃糖的人易得糖尿病?营养专家最想澄清的4条传言...
...饱现在越来越多的人关注“吃得好”红肉、白肉、水果、蔬菜、主食、粗粮、点心怎么吃才最健康?老一辈儿流传下来的经验能帮我们解决不少问题,但是它们都对吗?传言背后是真是假?营养专家面对这些疑问哭笑不得!Q老...……更多
智阳:用心守护老人“舌尖上的幸福”
...老年人,一定要保证食材的清洁和安全。”智阳一边清洗蔬菜,一边对身边的员工嘱咐道。在等待早饭出锅的时候,智阳拿出手机,将一天的菜单信息发到社区“长者餐厅”的微信群里,方便老人们及时了解。在交谈中,记者了...……更多
2块钱和98块钱的维生素C,到底有有没有区别?看完你就懂了!
...助改善贫血。三、安全服用维C,牢记做好4件事优先食补蔬菜和水果含有丰富维生素C,容易被人体吸收利用。此外,还含有类胡萝卜素、维生素E、维生素B族、铁、锌等,可以满足人体对多种营养物质的需求。避开药物联用服用...……更多
三亚海棠区农业电商人才工作站成立
...设,打造芒果标准化示范基地、薏米产业示范基地、新型蔬菜生产示范基地等有特色、覆盖面广的产业示范基地,以点带面,推动产业向标准化、规范化、品牌化发展。同时,建设冷链仓储、物流配送等项目,补齐供应链短板,...……更多
爱吃辣不容易得糖尿病?
...素、维生素C、叶酸、镁及钾,其中维生素C尤其突出,是蔬菜中的“优等生”。研究显示,与吃干辣椒相比,吃鲜辣椒更有助预防糖尿病,并且,增加饮食中鲜辣椒的比例可以降低糖尿病死亡率。因此,建议大家首选鲜辣椒,急...……更多
农户银行精准对接 破解“贷不着”“不敢贷”
...温室大棚内,果蔬种植大户王艳娥忙着播撒有机肥。既种蔬菜又种葡萄,王艳娥一家日子过得红红火火。不久前,在山东寿光参观学习时,一种新型钢架结构日光温室大棚让王艳娥眼前一亮,这种大棚不但抗灾防灾能力强,而且...……更多
最食人间烟火气 伴得浮生又一年
...是乐趣。遇到熟悉的菜农,还会细心地教你怎么分辨新鲜蔬菜,怎样能将牛腩炖得软熟。那些经过岁月磨砺的智慧,和蒸腾而上的烟火人生浸渍出来的经验,何止是一日三餐,在这里,只要你愿意,关于生活,关于那些人生中无...……更多
介绍三个常见的坏习惯,它们或许就是导致你中招的原因
...减少盐分和磷酸盐的摄入,适量摄入蛋白质,多食用新鲜蔬菜水果,保持尿液的酸碱平衡。其次,缺乏运动也是导致肾结石形成的一个重要原因。现代人的生活方式多以久坐不动为主,缺乏运动的机会。长时间的久坐不仅会导致...……更多
严冷的冬天,甲减患者及时补充铁,减少怕冷症状
...可以掺杂食用胡萝卜、山芋、大葱等富含矿物质的根茎类蔬菜,以及动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻等含铁食物。这些食物有利于促进人体代谢加快,分泌功能增强,可有效地改善畏寒现象。让12名穿游泳衣的妇女站在水温为2...……更多
安徽固镇:乡村振兴在巩固拓展中推深做实
...“粮袋子”更安全,夏收工作获央视新闻联播专题报道。蔬菜总产量18.9亿斤,畅销长三角,“菜篮子”更充足。肉类高端绿色食品产业集群快速发展,生猪、肉牛、肉羊、肉禽等产业链持续完善,建成标准化规模养殖场287家,...……更多
为什么一到冬季,脑血管意外比较多?
...维生素的食品,例如鱼类、肉类、豆制品以及丰富的新鲜蔬菜和水果。此外,要减少辛辣和油腻食物摄入,控制酒精摄入,因为它们都有可能触发血管痉挛,从而对脑血管健康产生不利影响。通过这样的饮食调整,可以更好地保...……更多
雄安早知道(2024年1月31日)
...村部门要密切关注市场动态,指导农民及时采收已成熟的蔬菜、水果等,增加市场供应。畅通“绿色通道”,确保鲜活农产品生产稳定、供应充足。2、民政部等12部门日前制定出台了《关于加强养老服务人才队伍建设的意见》提...……更多
在日常生活中,适当摄入各种五谷杂粮,以确保获得足够的营养素
...类也会含有一些膳食纤维、维生素C,即属于主食又属于蔬菜类的食物。五谷杂粮是人们健康饮食的重要组成部分,它们富含多种营养素,有助于维持身体健康。在日常生活中,人们应该适当摄入各种五谷杂粮,以确保获得足够...……更多
南瓜花不仅美味,还是一种营养丰富的食材
...朋友们都吃不完。今天我要推荐的这种美食,虽然看似是蔬菜的“花”,但被誉为“小人参”,夏天多吃,孩子们长得快,身体也棒棒的!小时候,看到地里的南瓜花,我总会摘回家炸着吃,那香脆可口的味道成了我童年最难忘...……更多
便秘的人,试试手上这个“通便穴”,见效快
...防便秘还需要注意以下几点:1、饮食调整适量多吃新鲜蔬菜、富含水分的水果和粗粮等食物,可以促进肠道蠕动,预防便秘。同时,减少油炸甜腻、辛辣刺激性食物的摄入。2、补充水分每天保证足够的水分摄入,有助于软化大...……更多
素炒上海青,以其鲜嫩的口感和清淡的口味受到了广大食客的喜爱
...汤过多。同时,炒制时要不断翻炒,确保调料均匀附着在蔬菜上,使其更加入味。此外,为了保持上海青的翠绿色泽,可以在炒制过程中适量加入一些白醋或柠檬汁。这样做不仅能够使上海青保持翠绿,还能增添一丝清新的口感...……更多
挥之不去的“飞蚊”,我们应该如何应对它,今天我来教教你
...带、紫菜、动物肝脏、瘦肉、蘑菇、黑芝麻、新鲜的深色蔬菜和水果等,此类食物中含有较多的碘元素、维生素A、叶黄素、玉米黄素等成分,有利于玻璃体混浊物的淡化和视网膜营养的补充。局部物理治疗:用40~42℃的热毛巾...……更多
(乡村行·看振兴)江西南昌“小”藠头撬动乡村振兴“大”产业
...富路”。此外,当地还与南昌大学食品工程学院和南昌市蔬菜科学研究所等科研机构建立合作关系,助推藠头产业提档升级,培育当地特色产业品牌。“下一步我们将充分发挥流湖镇土地资源优势,全面提升藠头生产区域化、规...……更多
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“新”潮澎湃!助力就业形态大变革!
近年来,伴随互联网技术应用和数字经济发展,在优化供需匹配、促进经济循环、推动高质量发展的同时,创造大量新就业形态岗位,有效拓宽就业新空间
2024-12-22 18:56:00
册亨者楼街道前进社区:饺香四溢迎冬至 糍黏情暖聚社邻
冬至大如年,人间小团圆。为弘扬传统文化,促进邻里和谐,12月20日,册亨县者楼街道前进社区在老年活动室举办“饺香四溢迎冬至糍黏情暖聚社邻”主题活动
2024-12-22 19:57:00
东营市利津县利津街道中心幼儿园开展“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
鲁网12月21日讯蒜苗,一种常见的蔬菜,它的一生充满了奇妙。为了让孩子们了解植物的生长规律,提高他们的动手和观察能力,东营市利津县利津街道中心幼儿园开展了“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
2024-12-22 20:38:00
贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁 | 跑前一碗牛肉粉,赛后一口热汤圆,健康热闹迎冬至!
多彩贵州网讯(本网记者 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)12月22日上午,贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁开赛
2024-12-22 21:38:00
喝什么普洱茶减肥
普洱茶的种类也有好几种,要减肥的话应该要选对普洱茶才行,那么喝什么普洱茶能减肥呢?熟普洱经过发酵,在酶的作用下会产生一些新的营养物质
2024-12-22 14:39:00
四川德昌:让“吃刨汤”从“家里面”喜事 变成推动乡村旅游发展大事
本文转自:人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒,杀猪过年。”入冬,猪长得膘肥体壮,便到了吃“刨汤宴”的时候了
2024-12-22 14:43:00
每斤1块5!杭州第一批已上市,要吃抓紧!今年更甜糯了……
最近的杭州天气越来越冷,早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷,但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉,杭州第一批霜打菜已上市
2024-12-22 15:05:00
多囊卵巢患者想要快速怀孕,可以通过以下“3步走”来提高怀孕率
多囊卵巢综合征在育龄妇女中发病率高达5-10%100个女性就有5-10人发病同时它也是一种代谢综合征常表现为中心性肥胖
2024-12-22 17:01:00
不明原因反复流产?快去检查“他”的精子!
人们通常认为,男方只要能使女方受孕,精子就不会有问题。这种传统的观点,使人们把反复自然流产的原因都归结在女人一方身上。现在研究发现
2024-12-22 17:05:00
Aronpharma阿隆脂质体 D3:健康功效多元
据国际健康领域前沿报道,波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
2024-12-22 17:37:00
@贵州人,烤火啦!
又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
2024-12-22 16:54:00
晚上吃饭的4个坏习惯,想要瘦下来,就要戒掉
晚餐决定了一个人的健康跟身材,如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬,各种油腻的食物不断,长期以往,身材不但会发胖,身体也会出现各种健康问题
2024-12-22 08:52:00
山楂配什么喝能减肥
山楂其实可以直接用来喝的,不过单喝的味道不是那么好,所以可以搭配些东西来喝,那么山楂配什么喝能减肥呢?山楂配玫瑰花能减肥
2024-12-22 13:41:00
血压高的人更容易患直肠癌?两者之间到底有何关系?一文科普
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗?答案只有三个字:大肠癌!所谓大肠癌,指的就是结肠以及直肠的癌变,这其中直肠癌的病发率相对较高一些
2024-12-22 08:56:00
晋江市医院开展卧床护理知识宣教 守护骨科患者健康
本文转自:人民网在骨科病房中,有大量骨科患者需长期卧床调养,患者卧床期间,压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00