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“龙在武当”系列报道之“老师傅”教你春季养生(四)
...上午7点至11点,每次坚持十分钟效果更佳。让我们跟随“老师傅”胡伟哲共同领略春季养生的奥秘吧! ……更多
“龙在武当”系列报道之“老师傅”教你春季养生之道
...字,即阳气的生发。连日来,记者特地寻访了武当山的“老师傅”们,带大家领略最实用的春季养生功法,让我们一同成为运动健身、康养的达人吧!本期内容中,特邀武当山三丰派第十五代武术传人、武当山道家传统武术馆馆...……更多
简橙养生太极薛精医华:以拳证道,挥拳跨步中强身健体
...青睐。当代太极名家薛精医华,4岁习武,师从少林寺、武当等门派。三十余年的漫漫求索路上,薛精医华深入领悟太极精髓,决心将太极养生的理念传播给更多人,以帮助中老年人提升晚年生活的幸福感与健康水平。在薛精医...……更多
简橙太极导师薛精医华:武术与中医的结合,造就了独具特色的中国养生之道
...的生活。2、医学与武术相结合,传播太极养生理念作为武当三丰太极传承人及2023年世界武术冠军,薛精医华20多年来致力于将中医与武术相结合,推动“医武融合”的健康理念。为了让这一理念惠及更多人,薛精医华加入了简...……更多
简橙在线教育平台:武当三丰太极传人薛精医华,带领中老年群体打开健康新方式
...,用专业和温度带领中老年人走进太极养生的世界。作为武当三丰太极传人、2023年世界武术冠军,医华老师精通太极、站桩、八段锦等功法,通过对经络气血、五脏六腑的功效总结,形成一套独特的太极调养体系。这套体系遵...……更多
中新网直播活动走进武当山:探秘武当太极
...雪琴 李秀文)5月28日上午,中国新闻网《非遗中国|问道武当 圆一场江湖武侠梦》直播活动走进武当山玉虚宫,带领广大网友沉浸式体验武当太极,领略武当文化的独特魅力。循着直播镜头,中国新闻网记者与特邀嘉宾武汉大学...……更多
国庆游武当,乐享慢生活
十堰广电讯(通讯员 刘雪琴)国庆假期,武当山天朗气清,阳光明媚,来自全国各地的游客在这里亲近自然、鉴赏古建、休养身心,乐享闲暇慢生活。今年24岁的何昀焜来自湖南长沙,三年前无意中看到武当武术老师表演武术...……更多
...家学习长拳、鹰爪拳、通背拳、太极拳剑等。他曾经前往武当山,向道长们学习武当太极拳和逍遥剑。在山上习武使他感到精神愉悦:“我非常享受在武当山的时光。每天与清风明月作伴,专注于练功的每一个动作。这让我觉得...……更多
简橙在线教育平台:静态运动帮助中老年人疗愈身心
...温度带领中老年人走进太极养生的世界。作为习武30年的武当三丰太极传人,医华老师精通太极、站桩、八段锦等功法,通过对经络气血、五脏六腑的功效总结,形成一套独特的太极调养体系。这套体系遵循中医“医武同源”的核心...……更多
...园综合实践基地劳动、动手加工各种美食糕点、制作校园养生茶和各种土玩具等,在其中发现“小能手”、找出“小师傅”,让每一个学生在自己喜欢的活动中收获幸福感、成就感。对学习成绩提升快、阶段思想表现进步大的潜...……更多
北海市-第二期睡眠健康公益沙龙成功举办
...引了众多关注睡眠健康的市民参与。本次沙龙特别邀请了武当睡功传承人任理清作为主讲嘉宾,为大家带来了一场关于睡眠养生的精彩讲座。任理清老师从睡眠养生的历史文化讲起,一直谈到现代睡眠健康管理系统(八+医)的...……更多
广东德叔的“家人式”关心
...内有春、夏、秋、冬4册,用的是裸脊锁线装帧。这种“老师傅手艺”通常只用在古风雅卷中,制作成本比普通的胶装高得多。赏心悦目之余,该书还有一个功能上的优点,能完全平铺,让书中风景一览无余。略微翻书,手指摩...……更多
春分已至!请查收来自武当山的养生提示
...——春分。春分已至,万物复苏,正是养生的黄金时期。武当山作为道教圣地,自古便是修身养性的绝佳之地。今日,武当山特地为您送上春分养生提示,助您在这个春意盎然的时节,迎接健康与美好。户外活动,强身健体春分...……更多
肝脏健康的人,常喝4种汤,促进肝脏排毒、降肝火,对养生有好
...保养肝脏,常喝4种汤,可以促进肝脏排毒、降肝火,对养生有一定益处。1、莲子绿豆汤:莲子绿豆汤是由莲子、百合、绿豆和少量冰糖一起加水熬制而成,具有排毒降肝火的作用。中医认为,绿豆清热解毒可以养肝,莲子可以...……更多
潍坊新华中学9名青年教师获奎文区“教坛新秀”一等奖
...富有活力、追求梦想,让我们一睹他们的风采吧!王文涛老师王文涛老师:2023年9月19日,我有幸参加了奎文区教坛新秀比赛,抽取的课题是八年级上册1.3尺规作图(第二课时)。抽取题目后,发现可参考的资源很少,于是我根...……更多
平阴农商银行带教辅导工作再上新台阶
...职员工综合培训实施细则》,根据员工的特点,要求带教老师有针对性的制定“一对一”辅导方案,指导员工通过个人自学与集中学习、理论学习与实战训练相结合的方式,解决教育培训中存在的问题与困难,强化了学习效果。...……更多
...个过程中,培养孩子良好的学习习惯。 杭州市闻涛小学老师傅建丽也说,已经做过这份作业,训练目的已经达到,不要为此影响孩子休息。该怎么对待老师布置的作业?老师的建议都是干货其实关于作业,不少小学生家长,尤...……更多
武当特区党校:上好“武当文化”这门必修课
十堰广电讯(通讯员 汪枫 岳伟斌 张金莹)“武当山古建筑总体规划方面严谨有序,依次将宫、观、庵、堂分布在以天柱峰为中心的七十余座山峰之间,各建筑单元的间距疏密,选址定位善用地形,达到建筑与自然的高度和谐...……更多
枸杞和“它”搭配泡水喝,养肝护肝,养生效果还翻倍
...有健康的身体,长寿的体质,所以现在很多人都特别注重养生和保健。而说起养生,枸杞可谓是一种最佳的养生补品,在平时经常食用枸杞的话,不仅可以养肝护肝,如果和其他的食物进行搭配泡水喝的话,养生效果还会翻倍!...……更多
世界武当太极大会10月23日在湖北十堰开幕
...海外版 》( 2023年10月26日 第 07 版)位于湖北省十堰市的武当山是武当太极拳的发源地、国家级风景名胜区,武当山古建筑群是世界文化遗产。武当山丰富的文旅养生资源、气势恢宏的古建筑群,吸引游人纷至沓来。10月22日至25...……更多
早上来碗开水冲鸡蛋,四大好处,简单又养生
...冲食一个鸡蛋,来为身体提供充足的营养,同时遵循中医养生的原则,保护眼睛免受现代生活习惯带来的伤害。为了更好地保护视力,除了食用开水冲鸡蛋外,还应结合适当的眼部运动和定期远眺,减少长时间连续使用电子产品...……更多
健康长寿有“三宝”
...自己的话说就是,“豫东传统菜都会做!” 谈及自己的养生经验,李孝宗总结说,人无论老少,都要有精气神,还得坚持锻炼身体,有个人爱好,乐观开朗。老人性情豪爽,爱说笑话,采访交流中,他不时开怀大笑。 ……更多
清洗猪肚,用盐用醋用碱都错了,老师傅只用1味料,不腥也不臭
...让猪肚吃起来香喷喷的,还得掌握点技巧才行。 来学习老师傅的清洗秘诀吧,只用一样简单的调料,就能洗得又干净又彻底,吃起来更放心!【【清洗猪肚】】猪肚先洗净,加点清水,再撒点面粉,轻轻搓洗,洗得干干净净。...……更多
...腻、味道香甜、持妆效果也好,只是稍微会有些伤皮。甲老师特地做了功课,这种粉最早可以从秦汉时期的《神农本草经》里找到记载,称为“粉锡”。粉的主要成分是铅,所以人们也管他叫铅华,才会有“洗尽铅华”的说法。...……更多
苏州工业园区张泾社区开展“便民服务在身边”活动
...年居民欢迎,理发师傅精心设计,仔细修剪;磨刀摊前,老师傅埋着头把钝了的刀剪打磨得锋利、光亮,王阿姨喜笑颜开地说:“刀磨快了,过年年夜饭切片剁拍,都得心应手了,感谢!”修鞋摊位前居民们一边排队,一边唠家...……更多
...、古琴名家王鹏等名家大咖,携手知名书法家、崆峒派和武当派传人以及皇甫谧针灸传人等,从琴、棋、书、武、医、食等角度诠释道文化的丰富内涵。雅集现场设在位于中台的崆峒山庄。平凉有“一源四乡”的特色文化,即道...……更多
枸杞养生功效多,与这5种食材搭配,效果会更好!
...是具有较高药用价值的食材,且在生活中多见,受到不少养生人士的亲睐。生活中常用二者搭配煮粥可促进对肝细胞的再生和胆汁的分泌,且从很大程度上增强了肝脏的消化和解毒功能,从而有效缓解肝区的不适感。 2、红枣枸...……更多
风雨无阻的送教之路
...余名重度残疾学生送教上门──风雨无阻的送教之路送教老师完成送教后与学生挥手作别。□ 本报记者 熊长青 文/图2013年,玉溪市特殊教育学校在云南省率先启动送教上门试点工作,经过多年探索形成了送教上门的玉溪模式...……更多
黄芪水不能随便喝,食用3禁忌要牢记
...疾病,还能滋补身体,并且价格实惠,是很多家庭必备的养生佳品。很多人在养生过程中会选择每天坚持喝一杯黄芪泡水,以补气养生。坚持每天喝一杯黄芪泡水,究竟有哪些好处呢?应该如何正确食用黄芪呢?每天一杯黄芪水...……更多
内江六中青年教师刘海洋在同课异构全国总决赛斩获季军
...)代表队,七十余名参赛选手以及200余名来自全国各地的老师和专家学者齐聚一堂,以赛促研,以研促教,以教促学,聚焦大单元,落实新理念!内江六中高中地理组刘海洋老师作为四川省赛区选拔赛第一名,代表四川参与全国...……更多
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视研究发现:戒烟5年以上,患癌率接近从未吸烟者 身体显著恢复
在当今社会,吸烟的危害已成为常识。尽管许多人都知道吸烟对健康的威胁,但仍有不少人难以戒烟,尤其是老烟民,戒烟过程充满挑战与迷茫
2025-01-04 13:53:00
【毕节驻村干部风采】忙人书记的“产业经”
本文转自:人民网-贵州频道乡村振兴,关键在人、关键在干。为发挥典型示范引领作用,营造担当作为、干事创业、比学赶超的浓厚氛围
2025-01-04 14:41:00
糖尿病足的发生,多与这2大因素有关!科学预防方法分享给你~
糖尿病足是糖尿病患者因下肢远端神经异常和不同程度的血管病变导致的足部感染、溃疡和深层组织破坏,严重者甚至需要截肢。今天
2025-01-04 11:07:00
都是眼皮长疙瘩,麦粒肿与霰粒肿有什么不一样?眼科专家这样说
孩子眼皮上长疙瘩很常见,但很多家长不知道疙瘩到底是什么病、怎么治疗。儿童眼皮上的疙瘩最常见的就是麦粒肿和霰粒肿,虽然它们都表现为眼皮上包块
2025-01-04 11:34:00
多彩欢乐购、国潮老字号!多彩贵州城新春年货节邀你到现场感受老字号的独特魅力
本文转自:人民网-贵州频道1月9日-23日,由贵旅集团主办的“2025多彩贵州欢乐购·新春年货节”即将在多彩贵州城惊艳登场
2025-01-04 11:36:00
湖南沅陵:激发自治活力,乡村面子美、里子实
本文转自:人民网-湖南频道人民网记者 刘宾群山环绕的马家村。人民网记者 刘宾摄山环水绕,古树凉亭。湛蓝天空下,一幅幅栩栩如生的彩绘作品跃然墙上
2025-01-04 12:07:00
温州大黄鱼“夜游”杭城 市民游客排队“追鲜”
本文转自:人民网-浙江频道方彭依梦“鱼”在中国文化中象征着吉祥、富足,“年年有鱼”这句祝福语也承载着人们最真诚的祝愿和对美好生活的向往
2025-01-04 12:16:00
国人口味究竟有多重?吃盐勇夺世界第一
一项流行的刻板印象是,中国人吃起东西来很重口,讲究一个油辣鲜香,哪怕是部分所谓清淡的地区也难免对糖份的热爱。事实真的如此吗
2025-01-04 12:35:00
有痛经困扰的女性们,痛经吃这些有效缓解!
痛经困扰很多女性在生理期都会有痛经的困扰,我选出了6种比较适合在生理期时吃的食物,可以帮助舒缓痛经,一起来看看吧。01苹果苹果含有的糖和锂等元素是可以镇静助眠的元素
2025-01-04 08:52:00
精子太少影响生育,那越多代表越好吗?
都知道精子是经历一段艰辛旅程才能和卵子相遇结合的,数量上如果有优势的话,“中奖”概率会更大。所以一般少精会影响怀孕,那精子数量是越多越好吗?正常男性每次射精量为2-6ml
2025-01-04 08:53:00
苹果这样吃,不孕症轻松拜拜啦!多囊、早衰、卵子质量差别担心
在这个快节奏的社会里,我们总是渴望找到一些简单有效的养生方法,尤其是对于那些正在备孕的女性来说,更是希望能够轻松解决各种生育难题
2025-01-04 08:55:00
甘油二酯生产技术最好方法
目前,甘油二酯的生产技术主要有化学法和酶法,各有特点,不能简单地判定哪种是绝对最好的方法,以下是具体介绍:化学法:使用化学催化剂来促进甘油与脂肪酸的酯化反应或油脂的酯交换反应
2025-01-04 10:37:00
巧用厨房这味调料:稳血糖,护血管!
在我们日常的烹饪与饮食中,总有一些看似平凡却蕴含无限可能的食材,它们不仅能为菜肴增添风味,更能在不经意间为我们的健康加分
2025-01-04 10:41:00
番鸭脸红脸红髯需注意什么  想让番鸭脸快速红起来能怎么做
当您发现番鸭脸红且髯大时,可别只顾着高兴,这里面还有不少需要注意的地方呢!首先,要关注饮食的合理性。此时番鸭的营养需求可能有所变化
2025-01-04 10:46:00
如何成功饲养使番鸭快速红脸红髯   番鸭红脸红髯喂什么药
在饲养番鸭的道路上,您是否渴望让它们快速拥有红脸红髯,展现出健康与活力?别着急,让我为您揭晓其中的奥秘。达龙番丽红,番鸭专用
2025-01-04 10:46:00