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...约含120mg维生素C）-**水果碗**：将草莓、蓝莓、猕猴桃和橙子切片，混合成一碗色彩丰富的水果，撒上少量坚果和种子（如葵花籽或南瓜籽）增加口感和营养-**全谷物吐司**：搭配一到两片全麦吐司，涂上一层薄薄的坚果酱（如...……更多
2024-08-03 11:19:00一日三餐,维生素,设计,维生素,西兰,碳水化合物
...，但脾胃虚寒者不宜食用；外皮黑紫的甘蔗，性温和，有止咳健胃之功效，但喉痛热盛者不宜食用。Part 2 甘蔗食用篇问3：甘蔗汁多味甜，营养丰富，具体包括哪些有益的成分？答：有人称：“秋日甘蔗赛过参”。甘蔗的营养价...……更多
2024-01-25 18:45:00舌尖,四川,年货,甘蔗,提示,消费
...。一、甘蔗沙梨水寒冬时节，经常用“它”煮水喝，润肺止咳。冬天到了，气候干燥，经常 “咳咳咳”，根本停不下来！还记得小时候，父母总会给我们煮一些甘蔗水喝，每逢冬天总会用甘蔗给孩子煮水喝，整个冬天基本上都...……更多
2024-11-19 13:33:00脾胃,甘蔗,人参,滋养,甘蔗,红枣
...，甘蔗还具有很多的药用价值，能够起到清热生津、润肺止咳、健脾开胃等作用，对于治疗热病口渴、咽喉肿痛、肺燥咳嗽等疾病都有很好的疗效。因此，“一根甘蔗五副药”这句话并不是说甘蔗本身具有治疗多种疾病的作用，...……更多
2023-12-15 18:21:00甘蔗,一文,一根,禁忌,功效,甘蔗
...为10个苹果。在干燥寒冷的冬天里，多吃些百香果有助于止咳化痰、抗菌消炎、增强免疫力和预防感冒，同时还可以起到润肤美颜的作用。
多种美味的百香果吃法1、百香果糯米糕我们可以用百香果来制作一道美味的糯米糕。首...……更多
2023-12-01 14:57:00百香,止咳,消炎,免疫力,免疫,感冒
...到寒热中和的作用。2、孕中期：柠檬、樱桃、奇异果、橙子、梨子、海棠孕中期，腹中胎儿正在迅速地成长，孕妇会胃口大开，需要的营养物质也更多。在这个阶段，孕妇可以吃柠檬、樱桃、奇异果、猕猴桃、葡萄、枇杷、苹...……更多
2024-02-19 05:01:00补品,孕妇,孕妇,胎儿,红枣,叶酸
...不仅别有一番风味，还能养生。比如，吃蒸橙子有一定的止咳作用；梨蒸熟后吃，有一定清热润肺、止咳化痰的作用。△橙子不是所有水果都适合“加热”吃。据科普中国介绍，苹果、梨、黄桃、李子、西梅、菠萝等质地硬、维...……更多
2024-01-31 13:25:00年货,南京,草莓,甜蜜,水果,草莓
呼吸清新，告别痰咳——有效方法助你化痰止咳痰咳是一种常见的呼吸道疾病，给我们的生活和工作带来了很大的困扰。它不仅影响我们的健康，还会降低我们的生活质量。然而，我们不必过分担心，因为有一些有效的方法可...……更多
2024-04-25 14:56:00止咳,清新,方法,止咳,呼吸道,运动
本文转自：玉溪日报采收橙子。 本报讯（特约通讯员 李云春 通讯员 普平 文/图）金秋时节，水塘镇群众抢抓农时，有序秋种、秋管、秋收，田间地头一派繁忙景象。寒露过后，天气逐渐变冷，但在水塘镇境内的红河谷畔...……更多
2023-10-19 00:10:00水塘镇,农事,水塘,时节,水塘镇,水塘
...新又滋润，让人忍不住想多喝几杯。再试试鲜橙养乐多，橙子与养乐多的结合，甜而不腻，适合全家共享。草莓可乐则是将草莓的香甜与可乐的气泡结合，简单又美味，只需将草莓榨汁后与可乐混合，加冰块即可，瞬间提升你的...……更多
2024-10-04 15:36:00创意,调制,饮品,美味,时光,饮品
...好了。这个时很适合小孩子食用的，因为这个汤不但没有止咳药的苦味，而且还没有药物的副作用，感兴趣的朋友可以试一下。雪梨也要吃下，甘蔗和马蹄可以挑出来不食用。现在已经是冬季了，温度下降的比较快，在这个时候...……更多
2023-12-24 19:18:00食物,马蹄,雪梨,甘蔗,喉咙,看客
...润肺、缓解便秘。2.霸王花+猪肉：滋阴养津、清热润肺、止咳。3.霸王花+排骨：滋阴清热、润肺止咳、强健身体。4.霸王花+甘蔗+杏仁：清热解暑、润肺止咳、祛痰、通便。5.霸王花+响螺片+无花果+玉竹：清热解暑、养阴润燥、生...……更多
2024-04-12 10:00:00霸王花,霸王,最好,霸王花,霸王,止咳
...津润燥、清热化痰等作用，生吃能生津解渴，熟吃能润肺止咳。不过，梨子虽好，属性凉食物，多吃易损伤脾胃，食用的话需要适量。
金桔金橘，又称金桔。含有丰富的维生素C、金橘苷等成分，对维护心血管功能，防止血管硬...……更多
2023-12-14 15:28:00时节,惊喜,水果,金桔,水果店,山楂
...里，我每天早睡早起，按时吃药，同时还会为自己煮一些止咳润肺的汤，身体才会恢复的比较快。其实大家在生病期间，一定要遵医嘱，定时吃药，同时自己也要学会调理，不能没有食欲就不吃，这样是不能使身体快速恢复的。...……更多
2023-12-15 15:17:00止咳,错过,橄榄,无花,止咳,玉竹
...付的车型包括领克08、领克06 EM-P、睿蓝7等，已获得包括吉利、一汽等车厂的超过20款车型定点。同时，芯擎科技与国内外Tier 1建立的多项合作项目正在顺利推进。达实智能：中标1.17亿元招商银行总部大厦智能化项目36氪获悉，达...……更多
2023-12-27 17:54:00马斯,京东,马斯克,阿里,吉利,发射
...师傅告诉记者：“我开车走时他还送我两袋水果，一袋是橙子，一袋是橘子，让我在路上吃。还有好心网友给我送了方便面买了矿泉水。”田师傅感激之情溢于言表：“实话实说，西安人确实好！西安好心人太多了！这个事情一...……更多
2023-12-01 13:49:00一车,买主,广西,西安,甘蔗,市民
...不仅能减弱水果的寒性还具有一定的养生效果盐蒸橙子：止咳橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。这两种成分，只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来，因此吃蒸橙子有一定的止咳作用。具体做法...……更多
2023-11-30 10:56:00尿毒症,肾病,桔子,食用,食物,男子
...，鼻塞鼻炎等情况，可以适当的多喝一些清热降火，生津止咳的汤汤水水进行缓解。By 豆果美食达人 迷迭香Rosemary今天，豆果美食达人@拾味爸爸 教大家做竹蔗茅根水，以竹蔗，茅根，马蹄，胡萝卜等材料熬煮而成，能清热生津...……更多
2023-12-11 09:35:00止咳,茅根,黑皮,达人,白茅,马蹄
...时多吃这5种水果，或有利于降尿酸，你了解多少呢？1、橙子橙子水分多，富含维生素C、胡萝卜素、类黄酮物质、果胶。维生素C具有适度的促进尿酸排泄的作用，补充维生素C（500毫克每天）2个月，可以引起血尿酸水平的显著降...……更多
2024-08-05 14:31:00尿酸,有利,水果,医生,尿酸,痛风
...银杏粉；温阳化痰：陈皮、生姜、洋葱、香橼、银杏粉；止咳平喘：枇杷、银杏粉、百合、乌梅。三豆饮做法材料：乌梅3-4颗、黑豆30克、黄豆30克、绿豆30克、冰糖适量。做法：第一步：将豆子提前洗净，浸泡三小时或者一夜；...……更多
2024-10-14 09:59:00乌梅,解毒,乌梅,黑豆,绿豆,舌苔
...于清肠排毒润肠，清除身体有害物。4.医治咳嗽感冒化痰止咳作用胜于茯苓，是医治咳嗽有痰、食欲不佳、胸腹胀痛的灵丹妙药。5.抗癌橘子能消除身体对身心健康危害的氧自由基，抑止肿瘤体细胞的生长发育。6.少得胆结石陈皮...……更多
2023-01-31 20:34:00纯牛奶,橘子,橘子,橙子,体细胞,纯牛奶
...小人参”，别看便宜，营养价值非常高，可以生津润肺，止咳化痰，开胃顺气，提高免力，让身体在冬天少生病。推荐做法：【萝卜炖羊肉】
准备羊肉、萝卜、蒜瓣、生姜、干辣椒、香叶、八角、孜然、茴香、桂皮、食盐、白...……更多
2023-12-07 06:10:00三鲜,小雪,大葱,生抽,切成,甘蔗
...。但有一个冷知识是，甘蔗是清火水果，具备清热生津，止咳润燥的功效，说上火的大概率就是啃多了，甘蔗背了锅。02小时候路过甘蔗林，以为是玉米地，顶上像开了一个烟花，细长的叶子若隐若现的花蕊，鬼知道可以笔直长...……更多
2023-01-11 21:19:00丐帮,四川人,四川,子弟,证据,甘蔗
...疗慢性胃炎、慢性腹泻等疾病。（三）甘草+桔梗：润肺止咳甘草和桔梗都是润肺止咳的中药材，具有清热解毒、润肺止咳的作用。甘草和桔梗搭配使用，可以增强润肺止咳的功效，改善咳嗽、咳痰等症状。例如，甘草和桔梗可...……更多
2024-06-03 11:14:00甘草,五脏,一味,错过,甘草,止咳
...曾把它叫做“刮油小神器”，古人最早食用油柑，是用于止咳平喘、对慢性咽炎的朋友很友好，生津止渴又去火。大家也许不知道，同样是100克的重量，油柑的维生素C含量是橙子的8倍之多，而且长期有便秘，噗噗不顺畅的人，...……更多
2024-06-08 06:50:00腰围,橙子,维生素,水果,油柑,瘦肉
...大水果，帮助钙质吸收，保持身体健康，别不懂吃。一、橙子橙子是富含维生素C的水果之一，同时也是维生素D的良好来源。每100克橙子中含有0.15微克的维生素D，既可以作为水果直接食用，也可以榨成新鲜橙汁，为您提供维生...……更多
2024-02-24 17:25:00钙质,维生素,水果,身体,帮助,健康
...肚脐而得名。脐橙的功效颇多,可清肠消食,健脾化痰,润肺止咳。到了冬天,一颗颗橙子金黄金黄的,在茂密的绿色衬托下更加明亮诱人。橙园成了一道别样的风景。风一吹,一簇簇橙林就成了橙色的海洋,吹来了淡淡的果香,也吹来了...……更多
2023-12-25 01:41:00脐橙,脐橙,橙子,果林,一人,皮糖
...柚子富含维生素C，有助于增强免疫力，而蜂蜜则能润肺止咳。这种茶饮香甜可口，适合每天饮用。
主要食材：新鲜柚子、蜂蜜、水具体做法：柚子去皮，取出果肉。将柚子果肉放入杯中，加入适量蜂蜜。倒入热水，搅拌均匀后...……更多
2024-01-08 09:15:00止咳,肺部,救星,错过,食物,梭子蟹
秋天是一个适宜进补的季节，根据中医理论，秋季的气候特点容易导致气血不足，因此需要适当补充。那么，秋季吃什么可以补气血？小康这来分享一下~9种适合秋天补气血的食物1、红枣秋季较为干燥，而红枣性味温甘，入脾...……更多
2024-03-19 12:58:00错过,食物,黑豆,桑葚,维生素,功效
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