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女人不容错过的3种碱性食物,坚持每天吃,清除自由基,美容养颜
...合,女人吃百合不仅可以美容养颜、还能补阴退热、润肺止咳、宁心安神等。对于女性来说,多喝百合粥能够起到很好的治疗失眠的作用,还有助于预防便秘的作用。百合粥主要由百合、粳米这两种东西加工而成,加适量清水,...……更多
冬天多吃它,5元一斤全身是宝,清肺排毒的好帮手,营养又鲜美
...可以多吃些白色食物,因为白色入肺,能清肺化痰,生津止咳,对肺部好。今天给大家推荐一种白色食物,正大量上市,5块钱一斤,营养丰富,味道鲜美,千万不要错过,它就是茭白。茭白也叫茭瓜、茭笋,含有多种营养,能...……更多
无论男女,若常喝这些茶,或许能调理肠胃蠕动,预防“三高”发生
...茶具有阴阳,补气美白肌肤,排出身体内的垃圾和毒素,止咳化痰,具有养肺的功效,如果女性在月经期间经常肚子疼,可以喝点桂花茶,能止痛,还能缓解胃痛的症状。桂花茶很适合老年人,合理又好通和气。茉莉花茶是一种...……更多
这道猪血韭菜炒,对于老年人来说是一道非常理想的补养肺脏的食物
...其中几种常见的食物:1.梨子:梨子性味甘寒,具有润肺止咳的功效。冬季干燥的气候容易引发咳嗽和咽喉干燥,适量食用梨子可以缓解这些不适。2.百合:百合有清热润肺、养心安神的功效。冬季很多老年人会感到心烦意乱、...……更多
干咳、口干别忽视,小心秋燥伤肺!这些方法可以帮你润肺清热!
...一点黏稠的痰。他以为自己是感冒了,就去药店买了一些止咳药和感冒药,但是服用了几天也没有见效。他又以为自己是上火了,就多喝了一些凉茶和冰水,但是却发现喉咙更加不舒服,还出现了口干、鼻干、皮肤干燥等症状。...……更多
儿童咳嗽的中医治疗与预防
...儿推拿:可以调理脏腑、疏通经络,宣通肺气,达到宣肺止咳的效果。小儿咳嗽可通过小儿推拿调理脏腑,使肺脏功能恢复正常,达到止咳化痰的作用。取穴:肺俞穴、风门穴、肺俞、天突穴、膻中穴、合谷穴,儿童一般采用一...……更多
秋天给身体补充足够的能量和营养,这5种白色食物不容错过
...的食用菌,富含植物胶质、纤维素和蛋白质,有助于滋补肺部和养胃。可以用白木耳炖鸡汤、炖猪骨汤,或者炒配其他蔬菜,增加口感和营养。三、白芝麻白芝麻富含优质蛋白质、脂肪和多种维生素,有助于滋补肝脏和养血。可...……更多
胰岛素能够帮助患者降低血糖水平,控制病情,减少并发症的发生
...炎。这些抗生素能够杀死病原体,减轻患者的症状,促进肺部的康复。七、我们来说说治疗贫血的“救星”贫血是一种常见的血液疾病,患者会出现乏力、头晕、心慌等症状。在医院内部,医生们常常会推荐患者补充铁剂来治疗...……更多
4大“天然青霉素”被发现,隔天吃一次,止咳清肺热,春天少生病
...的这4种“天然青霉素”,如果通过简单的食用就能有效止咳、清肺热,它们就像是大自然赐予我们的礼物,既平凡又不凡,能够在这个春天为我们的健康保驾护航。让我们一起深入了解这些天然的健康宝藏,让它们成为你春季...……更多
物美价廉吃法多!小小白萝卜搭配不同食物,滋补效果翻倍~
...和胃肠;加入蜂蜜润肠通便又能调合口味;苏子搭配陈皮止咳、祛痰、理气、和胃。注意事项:脾虚严重,平时有气无力、大便溏稀的人不适合喝。02萝卜+蜂蜜 —— 止咳通便萝卜下气平喘、止咳化痰,蜂蜜润肠滋阴,中老年朋...……更多
这颗水果不仅味道美味可口,而且具有丰富的营养价值
...A、纤维素、钙、磷、铁等多种营养成分,被誉为“润肺止咳”的食物。它具有化痰、清肺清嗓、助消化的功效,对于缓解咳嗽、润肺止咳、滋润喉咙等问题非常有益。冰糖腌油柑果的做法冰糖腌油柑果是一款简单易学的制作方...……更多
“冬天一碗汤,不用医生帮”,常喝这汤,润肺止咳,比保健品强!
...日冬至,“冬天一碗汤,不用医生帮”,常喝这汤,润肺止咳,比保健品强。大家好我是傻姐美食,随着时间的推移,我们即将迎来一年中最寒冷的时节——冬至。冬至,是中国传统节气之一,也是冬季的第一个节气。在中国传...……更多
11月22日小雪,今年小雪不一般,古人总结1大特点,那么饮食上应注意什么呢?
...生素A和C,而且还含有金桔甙等成分,具有理气、解郁、止咳、化痰等作用,寒冬来临,很多人都会有干咳的毛病,而金桔可以滋润喉咙,预防季节性咳嗽。 【金桔蜜饯】洗净的金桔打十字花刀,按一斤金桔加600毫升水,100克...……更多
这些食谱不仅是清肺高手,还能够改善肺部状况和缓解喉咙不适
...头痛和夜间睡眠不好。接下来,我将为大家分享三种润肺止咳的食谱,每天选择其中一种饮用,不仅可以使肺部和喉咙舒适,还能缓解咳嗽,口感还很好。这些食谱不仅是清肺高手,还能够改善肺部状况和缓解喉咙不适。接下来...……更多
当出现痰液的时候,对于肺部的健康,就应该引起重视了
...玉米须对肝肾都可以起到一定的调理作用,而且还能化痰止咳,橘皮也可以起到相应的效果,所以搭配起来效果很好。 第二、薄荷水准备适量的薄荷,甘草和白糖,甘草清洗干净之后可以放入锅里,在清水里煮15分钟的时间,...……更多
应对儿童支原体肺炎可采用多法协同治疗
...种:1.小儿推拿 通过刺激按揉穴位可达到疏风解表、清热止咳化痰、宽胸理气的功效。穴位选择:头面四大手法、清肺平肝、清天河水、点揉膻中、分推肩甲等穴位。2.穴位贴敷 通过药物对穴位皮肤的刺激和药物的吸收作用,起...……更多
这种水果比苹果更适合春天!错过可惜!
...,可以补充人体所需要的营养。在中医中认为,梨有润肺止咳、生津、滋养肠胃的功能,而春季风多,气候干燥,容易引起内热和发热的症状,梨对这些症状都能起到很好的缓解作用。特别是对于由肺热引起的咳嗽、咽干咽痛、...……更多
常用黄芪搭配它泡水,安五脏、补气血
...肺部组织,增强肺气的功能。黄精还具有清热解毒、润肺止咳的作用,有助于改善肺部炎症和病变,增强肺部的免疫力。黄芪搭配黄精是一种补肺气的有效方法。它们能够共同滋养肺部组织,增强肺气的功能,改善肺部健康状态...……更多
“化痰王”,它不仅能润肺化痰,还能帮助消化,是冬季的健康宝藏
...和微量元素,是冬季理想的食疗之选。梨子不仅能够润肺止咳,还有助于消化。其高纤维的特性能促进肠道蠕动,帮助消化过程。制作梨水是一种简单有效的方式。首先,将梨子洗净切片,放入锅中加水煮沸。可根据个人口味添...……更多
柿子和螃蟹能否同食?
...绒螯蟹,也就是俗称的大闸蟹或河蟹。海蟹常见的品种有梭子蟹、花蟹、青蟹、帝王蟹等。无论是河蟹还是海蟹,它们蛋白质、维生素和矿物质含量都较为丰富,只是含量略有差别。从现代营养学的食物分类来看,柿子属于植物...……更多
肺为娇脏,容易“受伤”,咳嗽和气喘的区别,辨证与调理
...同。咳嗽可能只需要简单的治疗,如保持身体水分、使用止咳药或蒸汽吸入。而气喘则需要更长期、更系统的治疗方法,包括使用支气管舒张剂和抗炎药物。中医智慧:辨证施治,呵护肺脏在中医的世界观中,肺被视为“娇脏”...……更多
秋冬儿童咳不停,试试中药穴位贴敷
...炎导致的咳嗽采用不同的穴位贴敷。1.在肺炎初期,多用止咳贴,方中含杏仁、百部、麻黄、半夏等药物,宣肺化痰止咳,缓解咳嗽症状。2.在肺炎进展期,针对儿童肺炎,尤其是肺部感染范围较重的肺炎,多用肺炎贴,方中含...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝半年,最后会咋样呢?医生揭晓真相
...行消毒,并且能够确保鸡蛋液被冲刷到彻底煮熟。3.清热止咳假如有长期吸烟习气的人,假如肺部受损,夏天可能会常常咳嗽,这是咱们呼吸器官肺部问题的体现之一。不妨试试开水冲鸡蛋,能够缓解咳嗽或喉咙痛,有清热止咳...……更多
天天吸烟还能健康的人,大多做了这4件事,想长寿就坚持做
...。可以吃一些雪梨汤、百合汤、银耳粥等食物,有润肺、止咳、化痰的效果。尤其对吸烟引起的咳嗽有很好的改善作用。2.多做深呼吸 在日常生活中,如果患者长期吸烟,毒素就会慢慢堆积到人体的肺部,从而影响肺功能,造...……更多
探寻特色的地方菜——腻蟹糊
...为主要材料制作而成。这道菜选用的螃蟹,通常为新鲜的梭子蟹,因为其肉质饱满、鲜美无比,是制作这道菜的绝佳选择。在烹饪过程中,需要将螃蟹清洗干净,然后剁成蟹泥,再加入各种调料,如生姜、蒜瓣、料酒、盐、醋等...……更多
5种香烟已被列入“黑名单”,或许你平时经常抽,建议自查一下
...”,清肺化痰,肺或会“感激”你1.梨梨有非常好的清热止咳、润肺清燥的作用。梨关于肺来说是好东西,常常抽烟的人会出现口渴、干咳的现象,而梨的水分多又好消化,可帮忙抽烟者解渴养肺。因此抽烟者应多吃这一种生果...……更多
男性若想延缓衰老,保持年轻,多从3个方面入手
...肺部衰老有帮助,例如梨、藕、蜂蜜等食物都具有润肺、止咳、化痰的作用,可以改善肺部微循环,促进肺部新陈代谢。肝脏近年来,一些研究表明,随着年龄的增长,特别是超过48岁以后,人体的肝功能会逐渐下降,即使是非...……更多
痰是肺的“报警器”?白痰、绿痰、黄痰、黑痰说明什么?早知早好
...咽喉的不适感更为明显。 安康养肺!常吃白色“4宝”,止咳化痰身体好!一、白萝卜白萝卜,那是一种质朴无华的蔬菜,却包含着丰厚的营养宝藏。其内含的维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质,犹如大自然的捐赠,滋养着...……更多
苹果香蕉靠边站,冬天多吃它,润肺止咳,做成小零食,价值翻10倍
苹果香蕉靠边站,冬天多吃它,润肺止咳,做成小零食,价值翻10倍冬天真的是太干燥了,而且非常寒冷,肺容易受伤,会经常咳嗽,要注意润肺。除了外在的保护要做好,同时还要会吃,多吃些润肺止咳、滋阴润燥的食物,比...……更多
这三碗汤润肺清火,让孩子茁壮成长,少生病,健康快乐地度过秋天
...,搅拌均匀,即可食用。三、银耳雪梨大枣汤雪梨是润肺止咳的好食材,同时它含有丰富的维生素C,在润肺止咳的同时,还有助于增强免疫力和促进肠胃健康。银耳含有丰富的胶质,对皮肤有滋润和美容作用,同时富含蛋白质...……更多
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莲藕的营养如何?常吃莲藕对身体有啥好处?一文了解
在我国,莲藕很受欢迎,有的口感甜脆,有的口感粉糯,也有的介于甜脆和粉糯之间。炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、糯米藕等都是大家常吃的
2024-11-10 13:08:00
心累吃红豆,脑累吃核桃,眼累吃……这六种抗疲劳的食物,快收好!
我们的器官就像“永动机”, 一天24个小时一刻不停地在工作,堪称真正的劳模。这里有几种食物,能缓解器官的疲劳,一份健康清单
2024-11-10 13:10:00
糖尿病食谱--凉拌苋菜
材料:苋菜、蒜、植物油、生抽、盐、醋、香油做法:1.将苋菜的老叶摘去,洗净后沥干水分;蒜切蒜末备用。2.锅中烧开水,加入几滴植物油和一小匙食盐
2024-11-10 11:28:00
68岁阿姨严重失眠 每天只能睡两三个小时
屈雪英中医师三管齐下 调理两个月后能睡六七个小时“第一眼见到她,就感觉她很憔悴,精神状态很差,也不愿意多说话。”屈雪英医师第一次见到李阿姨时没有直接问诊
2024-11-10 11:51:00
祁连山下好牧场 好牧场出好牛羊
本文转自:人民网-青海频道祁连山下好牧场。人民网记者 甘海琼摄人民网祁连11月10日电 (记者甘海琼)11月7日—10日
2024-11-10 11:53:00
好品中国丨“酸柠檬”种出“甜日子”
本文转自:人民网没错今天的主角就是柠檬单提到这两个字便足以令人口舌生津无论是酷热焦渴时的一杯冰镇柠檬饮还是食欲不振时的一盆捞汁小海鲜和柠檬有关的一切总能轻松激活味蕾水果圈的“头号
2024-11-10 13:31:00
分享鲈鱼5种好吃的做法,肉嫩鲜美又营养,老人孩子要多吃
秋季是体弱者进补的好时机,鱼则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白
2024-11-10 08:44:00
秋天,吃花生板栗不如吃它,天然的“黄体酮”,聪明女人都爱吃
南瓜含有丰富的维生素、糖类、膳食纤维、叶黄素及钙镁磷钾等微量元素,还含有人体必需的8种氨基酸,为人体生长发育提供丰富的营养
2024-11-10 08:45:00
建议中老年:少吃鸡鸭多吃这2样!润肠通便,增强肝脏解毒能力
退休后儿子也工作了,我的时间多了起来,重新开始规划自己的后半生:1、把自己的健康放第一位;2、告诉自己活到老要学到老,不能放弃学习
2024-11-10 08:45:00
公认的“蔬菜人参”!一蒸一煎,暖胃养人,好吃停不下
老话说“秋要吃白,冬要吃黑”,在古人的心中,白色食材是入肺的,所以有清心润肺去噪的好处。所以现在金秋时节,大家不妨都多吃各种白色食材吧
2024-11-10 08:46:00
给孩子吃猪牛羊,不如多吃这2样,健脑又补钙,脑子更灵活了
9月份孩子们都上学了,作为家长现在最关心的也是学习了,尤其是低年级的学生,更需要家长陪读,也希望自己的孩子能赢过其他的孩子
2024-11-10 08:47:00
秋天吃它胜过吃肉,试试这种做法,营养美味,口感软嫩又多汁
常言道:荷莲一身宝,秋藕最补人。秋季应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。立秋过后,鲜藕成为人们餐桌上的常见菜肴
2024-11-10 08:47:00
菠菜这样做,血压越吃越稳定
菠菜中的钾、镁含量很高,镁能稳定血管平滑肌细胞膜的钙通道,排出钙离子,泵入钾离子,加上菠菜本身也含钾,能限制钠内流,减少应激诱导的去甲肾上腺素的释放
2024-11-10 08:48:00
柠檬喝的时候遵循这3点,营养价值才不会流失
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。柠檬水也是很多朋友的最爱
2024-11-10 08:49:00
千金难买老来瘦?瘦不等于健康,3个饮食原则存住“肉”
在大家的印象中,肥胖往往与高血脂、心脑血管疾病等密切相连,是老年人的公敌,因此就有了“千金难买老来瘦”这个说法。不少老年人都觉得岁数大了应该少吃肉
2024-11-10 08:49:00