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这水果是个宝,一润肺止咳、二滋阴润燥,煮熟比生吃更营养!
...比较多的是枇杷。说起枇杷,它可是个宝贝,是公认的“止咳高手”。枇杷不仅美味可口,更是营养丰富的水果之王。它含有丰富的维生素、矿物质和多种微量元素,尤其是维生素C含量极高,经常吃枇杷有美白和抗衰老的好处...……更多
冬天冷热交替,流感高发期,常喝这3道润肺止咳汤,滋补去火
...和流感高发的时节,保护呼吸道健康显得尤为重要。润肺止咳汤成为了备受青睐的食疗良方,不仅有助于滋补养生,还能舒缓因寒冷天气和引起的咳嗽和不适。这三道润肺止咳汤:枇杷莲子银耳羹、雪梨金桔汤以及雪梨银耳红枣...……更多
肺好身体才会好,3种宝贵“养肺”食物可常吃,营养健康益处多
...珍贵的水果,只有极少数高贵的人士才能品尝到。其润肺止咳的功效被广泛认可,尤其是对缓解肺部不适有显著效果。虽然过去由于产量稀少和运输困难而显得珍贵,但如今,我们已能轻松享用到这个绿色宝石般的水果。将枇杷...……更多
温暖的润肺止咳汤,给你一份呵护
...喉咙不适总是让人感到烦恼。尤其是当空气干燥时,润肺止咳汤便成了许多人心目中的良方。今天,就来聊聊几款简单易做的润肺止咳汤,让你在家也能轻松享受温暖的滋味。首先,银耳红枣汤是一个经典的选择。银耳被誉为“...……更多
枇杷是一种非常有营养的水果,含有大量的维生素C、纤维素、矿物质和多种氨基酸。这些营养成分对人体健康非常有益,可以增强免疫力、促进消化、预防疾病等多种作用。因此,枇杷被广泛地应用于各种美食中,包括枇杷酱...……更多
冬天转凉,无论多忙,多给家人喝这汤,润肺止咳,增强免疫
...好的帮助。冬天转凉,无论多忙,多给家人喝这汤,润肺止咳,增强免。【雪梨橙子红枣银耳汤的具体做法】食材清单:挑选一个水分足的雪梨(雪梨是一年四季都能够吃到的水果,被称作为“止咳水果”,生吃不如煮熟后食用...……更多
止咳化痰的养生食谱,让你滋润肺部,减轻咳嗽和痰多的症状
一、为什么止咳化痰如此重要?天气逐渐变得干燥,我们的身体也面临着干燥的挑战。这时,我们的肺部很容易受到干燥的影响,出现咳嗽、痰多等症状。这种情况下,除了及时就医外,我们还可以通过调整饮食来缓解症状。...……更多
...一定的调理效果。枇杷:含水量达89%缓解嗓子不适、润肺止咳“罗浮山下四时春,芦橘杨梅次第新”,北宋文学家苏轼在诗中提及的初夏时节的芦橘,指的就是枇杷。一说到枇杷,大家都会想到“止咳”。其实市面上常见的枇杷...……更多
春天干燥,吃它再好不过,每天几颗,清肺化痰又止咳,睡眠也好了
...得的宝藏。在传统中医中,枇杷自古就被视为清肺化痰、止咳平喘的良药,它的出现,仿佛是大自然专门为抵御春季干燥而赐予我们的礼物。每当春季来临,每天享用几颗枇杷,不仅能够为我们的身体带来一丝丝的甜蜜和滋润,...……更多
在家里人多喝这汤,提高身体免疫力,增强抵抗力
...金桔,陈皮和银耳制作而成,口感清甜,入口即化,润肺止咳,喝起来很暖和和,还可以抵抗皮肤衰老,肌肤红润透亮,气色越来越好。1.雪梨:雪梨是一种高水分、甜度适中的水果,具有清热润肺、预防感冒的效果。它含有丰...……更多
家常零失败枇杷膏:新手也能轻松制作的美味养生佳品
...的美味养生佳品枇杷膏是一种传统的中药食品,具有润肺止咳、清热解毒的功效。今天,我将为大家介绍一种家常零失败枇杷膏的制作方法,即使你是新手也能轻松完成任务,享受美味与养生的双重效果。一、所需材料1. 新鲜枇...……更多
中老年人多吃以下这“3神”食物,清肺止咳,增强抵抗力
...肺部健康,建议中老年人多吃以下这“3神”食物,清肺止咳,增强抵抗力。 马蹄:肺部保健的佳品马蹄是冬季季节性的蔬菜,具有丰富的蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素以及维生素等营养物质。它被广泛认为具有清肺化痰、生津...……更多
冬季“十孩九咳”,试试这3碗水果汤,润肺止咳,增强免疫身体好
...可口,孩子也特别爱喝!下面,与大家推荐3道具有润肺止咳作用的水果汤。建议大家尝试一下,期望在冬季这个感冒咳嗽多发的季节,能够让孩子的咳嗽得到有效的缓解,健康舒适地度过这个寒冷的冬天! 推荐食谱一:【白萝...……更多
藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨,而是它,润肺止咳,消食利咽
...身边,有一些常见的食材却隐藏着神奇的功效,成为了“止咳猛将”。今天,就让我们一同来探索这些食材的奥秘,通过简单易行的烹饪,为大家呈现三道美味的养生菜谱。一、油甘果青橄榄炖白萝卜材料:白萝卜、油甘果、青...……更多
梨煮加它一起,简单有效,补水、润喉、止咳、冬季常喝特养人
...系列问题。喝一碗热腾腾的梨汤,不仅能够补水、润喉、止咳,还能够从内部调节我们的身体湿润度,帮助保持肌肤的水分平衡。本文将介绍四种不同的梨汤配方,包括甘蔗雪梨汤、银耳雪梨汤、金桔雪梨汤和无花果雪梨汤,它...……更多
这道雪梨银耳莲子羹不仅制作简单,而且味道鲜美
...基酸,可以滋润肌肤,美容养颜。同时,银耳还具有润肺止咳、益气养阴的功效,对于改善冬季常见的干燥咳嗽、皮肤干燥等问题都有很好的帮助。雪梨是冬季的时令水果,含有丰富的水分和维生素,可以生津止渴、润燥清肺。...……更多
入秋后,遇到这5种碱性水果别再手软,滋润降燥!
...滋润降燥,助力全家健康度过整个秋天。一、秋梨:润肺止咳的佳品秋天的空气干燥,容易让人感到喉咙不适。而秋梨正是润肺止咳的绝佳水果。它富含水分、维生素和矿物质,具有清热降火、润肺生津的功效。无论是直接食用...……更多
秋冬季节应多吃这一些“白色食物”,滋润脾肺让你拥有好气色~
...觑。它含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等,具有润肺止咳、宁心安神的功效。对于秋季容易出现的干咳、心烦等症状有很好的缓解作用。同时,百合还能滋养肌肤,促进皮肤细胞的新陈代谢,使皮肤更加细腻光滑。可将百合...……更多
冬吃梨好处多,健脾止咳,润肺生津,老少皆宜
...冬必不可少的水果。它可以润肺生津、清热解渴、健脾、止咳润肺,无论是大人还是小孩,都可以受益。中医脾胃来要良中医脾胃病专家,科普脾胃病相关知识,解决脾胃虚弱、脾胃不和、脾胃气虚、脾胃虚寒等问题,让您正确...……更多
冬天,多吃这种果,一润肺、二祛痰止咳、三降火,随便一煮太香了
...。其二,对于痰多咳嗽者,雪梨中的天然成分能助力祛痰止咳,让呼吸更加顺畅自如。其三,冬季人们常因室内暖气或饮食偏热而内生燥热,雪梨的寒凉特性恰好能发挥降火去燥的作用,平衡体内阴阳,让人由内而外感受清新舒...……更多
...忙。中医认为,百合性味甘、微寒,入肺、心经,有润肺止咳,清心安神之功,是老幼咸宜的药食佳品。《本草纲目》言其“利大小便,补中益气”。现介绍几则百合润燥食疗方:百合雪梨汤百合30克,雪梨1个,冰糖适量。将百...……更多
入秋干燥,吃肉不如煮碗它,滋润低脂,清香甘甜,我一周要煮3回
...加入适量的冰糖,冰糖不仅能增加汤品的甜味,还有润肺止咳的功效,与百合、银耳、雪梨的搭配相得益彰。一切准备就绪后,就可以开始炖煮了。我选择的是电炖盅,它可以根据食材的特点和个人的口味设定炖煮的时间和温度...……更多
秋季养肺关键期,建议常吃这几种食物,润肺清心,消炎降火
...应季水果,含有丰富的水分和纤维素,能够有效帮助润肺止咳。梨中含有的维生素C和抗氧化物质,可以增强免疫力,抵抗秋季的干燥空气。它的果肉软糯,水分丰富,吃起来清甜可口,非常适合在干燥季节食用。梨的含水量高...……更多
苹果和它一起煮,是天然的“止咳方”,润肺化痰,安稳度冬身体好
...养的水果,与它一起搭配的独特食谱,成为冬季养生的“止咳方”。冬季吃苹果有诸多好处,其中主要有以下几点:1、抗氧化防感冒: 苹果中富含的维生素C和抗氧化物质,有助于提高免疫力,预防感冒和其他呼吸道疾病。2、...……更多
建议常喝这6种汤,清肺润肺,降噪止咳
...特别适合咱们身体不舒服的时候。再说说雪梨吧,它润肺止咳的效果也是一流的。这款白萝卜雪梨水,味道清淡又可口,对咱们的肺健康可好了。它不仅能清肺润肺,还能帮咱们缓解咳嗽、喉咙疼痛这些难受的症状。你说,这么...……更多
咳嗽最怕的8种食物,连着喝3天,排出黄痰很轻松,润肺止咳很舒服
换季早晚温差大,一不留神感冒咳嗽,小朋友们更是,身体发育阶段,抵抗力较弱。前两天带着孩子出去露营,中午吃的烤串,又吃了好多零食,下午又捞了一下午鱼,出了很多汗,晚上太阳下山温度低,回家就开始流鼻涕,...……更多
多喝这道汤,我们不仅可以补水,还可以预防咳嗽的发生
...要多喝一些补水食物来滋润身体。此外,还要多喝一些能止咳润肺的汤,这样才能度过秋冬季节,减少生病的几率。在生活中,我们可以选择多喝一些营养丰富的汤,尤其是那些具有止咳润肺功效的汤品。今天分享给大家的这道...……更多
...炖煮至汤汁浓稠。这道甜品不仅口感细腻,而且具有润肺止咳的功效,非常适合秋冬季节食用。 4、橙子雪梨水将雪梨和橙子切块,加入适量的清水和蜂蜜,煮至果肉软烂。喝起来甜中带酸,口感清新,非常适合解渴消暑。橙子...……更多
冰糖雪梨水是一种简单易学、实用的保健饮料,具有止咳平喘、润肺止咳降火的功效,但多数人食用冰糖”雪梨”水的时候,多数人吃雪梨的水都是有疑问的,到底是冰糖雪梨水吃梨还是喝粥呢?你一接就过来回答你。冰糖雪梨水可以...……更多
立秋后煮它吃,止咳清肺火,改善慢性咽炎,或不咳不喘一秋天!
...咱们就来聊聊,如何用一碗简单却神奇的汤品,来一场“止咳清肺火,改善慢性咽炎”的秋日养生盛宴,让你整个秋天都远离咳嗽,呼吸顺畅,神清气爽!一、食材揭秘:自然馈赠的润肺良方主角登场:雪梨与百合雪梨:这可是...……更多
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探寻千年瑰宝,传承滋养奥妙——龙牙百合:大自然赋予的珍贵礼品
自古以来,百合就被誉为天地之间的灵草,因其独特的营养价值和药用价值,成为了人们餐桌上的常客。尤其是在江西万载、湖南隆回
2024-12-19 15:30:00
2024“为群众办实事”|三亚基层慢病康复理疗站:家门口的专业康复治疗 已惠及2.3万人
本文转自:人民网-海南频道三亚市基层慢病康复理疗站现场。三亚市卫生健康委员会供图人民网三亚12月19日电 (熊淑婷)“年纪大了总有个腰酸背痛的
2024-12-19 15:55:00
“羊”帆起航!贞丰农商银行助力农户致富增收
本文转自:人民网-贵州频道养殖场。在贞丰县的者相镇董箐村,养羊产业一直是农民养家增收的重要途径之一。然而,资金短缺却常常成为制约农户扩大养殖规模
2024-12-19 15:56:00
叮叮当,请查收美善品的年末美味邀请函
岁末余晖铺满大地,新年的序曲悄然响起。在寒冷的冬日,美食的香气总能抚慰人心,更将家的温馨与团圆的喜悦交织在一起,共同编织成难忘的节日记忆
2024-12-19 16:14:00
延时看“菌中皇后”红托竹荪山间起舞
本文转自:人民网-云南频道程浩 段新媚 云峰红托竹荪营养丰富,被誉为“菌中皇后”。近日,在云南省楚雄彝族自治州南华县乡村振兴现代农业林下食用菌实验示范种植基地
2024-12-19 16:17:00
振东药食同源健康品亮相直播间 助力中医药文化传承
随着中医药文化的不断升温,尤其是年轻一代对其日益浓厚的兴趣,中医药与现代电商的结合已成为推动中医药文化传承发展的新引擎
2024-12-19 16:27:00
从广州启航 海洋至尊再度受邀参加第二届“广州国际美妆周”
从广州启航,让世界爱上中国美妆。2024年12月17日,第二届“广州国际美妆周”如期而至。在开幕当天,国家药品监督管理部门
2024-12-19 16:32:00
便民服务丨太平街道社区卫生服务中心肛肠科专病门诊增设门诊时间
江南时报讯 为进一步满足辖区患者的就医需求,提升患者就医体验,相城区太平街道社区卫生服务中心‌肛肠科专科门诊时间由原每周二上午增加为每周二
2024-12-19 16:37:00
嗨饺闪耀青岛第三届“国际海洋美食之都 青岛食材节”
近日,备受瞩目的第三届“国际海洋美食之都 青岛食材节”活动颁奖典礼暨食材展在鑫复盛礼记酒店圆满闭幕。本次活动由青岛市商务局
2024-12-19 16:39:00
有关肾损伤的一二三事
作者 河北医科大学第三医院 白艳华 刘瑞敏 霍青肾脏受到低位肋骨、背部肌肉组织和肾周脂肪组织的保护。一般来说需相当大的暴力作用才可导致肾损伤
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为了减肥很多人真的使尽了许多手段,其中普洱茶就是一种,那么普洱茶可以减肥的吗?普洱茶能减肥是因为它与人体脂肪的代谢有密切的关连
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