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“它”是菜也是水果,止咳效果非常棒,冬天咳嗽多吃它,还便宜!
“它”是菜也是水果,止咳效果非常棒,冬天咳嗽多吃它,还便宜!在冬天的时候,大家在菜市场的水果摊或者是水果店超市等等都会看见这样一个菜或者是水果,那就是荸荠!很多地方的叫法都是不一样的,好像比较普遍的...……更多
春季干燥多吃它,清热润肺,祛痰化痰,脆甜又多汁,好吃营养高
...材,不仅口感极佳,而且营养丰富,对于清热解渴、润肺止咳、消炎退热等功效广受青睐。扩写:春季的干燥让人倍感焦躁,皮肤干燥、嗓子干涩,似乎时刻都在提醒我们要多加关注自己的身体健康。这个时候,一碗清甜可口、...……更多
夏季咳嗽不用怕,这3种食物,润肺止咳,实惠有效!
...,调至小火熬到黏稠,加入适量柚子蜜。专门治咳嗽,比止咳药管用!辣椒属于辛辣刺激性食物,咳嗽患者食用后会加重病情的,应忌食。烤肉等油腻食物会损伤脾胃,从而加重咳嗽患者的病情。虾会加剧咳嗽患者的病情,不可...……更多
这种长在土里的水果你吃过吗?这八种吃法你都试过吗?
...蹄糕就制作完成了。2:红枣荸荠汤马蹄作为一种美味的水果,既可直接食用,也可煮汤,口感清脆,味道甘甜。将削皮后的马蹄放入碗中,加入红枣并用清水冲洗干净。随后,将这些食材放入锅中,加入一块老冰糖、一勺红糖...……更多
被称之为“江南人参”的它,你不会还不知道它的益处有多大吧?
...不仅如此,这两者的功效还有一点相似之处,那就是都有止咳化痰、清热解毒、降血压等功效。说到荸荠,可能很多人会陌生,但是说起它的另一个别名,大家一定都很熟悉,没错,就是人们常说的马蹄了。荸荠,又称水栗、马...……更多
苹果香蕉靠边站,冬天多吃它,润肺止咳,做成小零食,价值翻10倍
苹果香蕉靠边站,冬天多吃它,润肺止咳,做成小零食,价值翻10倍冬天真的是太干燥了,而且非常寒冷,肺容易受伤,会经常咳嗽,要注意润肺。除了外在的保护要做好,同时还要会吃,多吃些润肺止咳、滋阴润燥的食物,比...……更多
呼吸道疾病高发期,中医食疗助力孩子健康
...孩子食用。3.萝卜:萝卜具有清热生津、凉血止血、化痰止咳的功效,对于治疗热痰咳嗽、咽喉肿痛等症状有很好的效果。家长可以将萝卜与瘦肉一同煮汤,让孩子食用。4.银耳:银耳具有养阴润燥、滋补肺胃的功效,对于治疗...……更多
秋冬多吃荸荠,它是“补肺高手”,清热、化痰、养肺!千万别错过
...的清热、化痰功能特别适合秋冬季干燥的环境。它能润肺止咳,对于经常出现咳嗽、咽痛等症状的中老年人尤其有益。此外,荸荠中的抗氧化成分有助于减缓衰老过程,保持细胞健康。秋冬季食用荸荠的建议适量食用:尽管荸荠...……更多
天气潮湿,提醒:常吃3样,健脾除湿,少酸多甜,健康过春天!
...叫田荠、田藕、马蹄等,是我国的特色蔬菜之一,也可当水果生吃,脆甜多汁,味道甘美。它富含蛋白质,脂肪,碳水化合物,膳食纤维,多种维生素,胡萝卜素、烟酸以及多种微量元素,具有润肺化痰,利尿通淋,消痈解毒,...……更多
巧做除夕团圆饭  健康快乐过新年
...般来说,不加油、盐、糖的饮品是健康饮品,例如红茶、水果茶、大麦茶、玉米汁、不加糖的豆浆等。过年期间,也可以自制饮品。例如,用纯净水冲泡茶叶后,加入切开的小青柠,再放入枣片、桂圆、葡萄干等辅料;还可以尝...……更多
有哪些水果去火
...火作用。2、柚子中医认为,柚子果肉性寒,味甘酸,有止咳平喘、清热化痰、健脾消食的作用,也是不错的降火水果。3、西瓜西瓜味甘淡、性寒,具有清热解暑,生津止渴,利尿,开胃助消化等功能,降火功能同样受到赞赏,...……更多
...油或润肤露,轻轻擦拭宝宝鼻腔前部。干咳无痰不要急用止咳药鼻干咽燥、干咳无痰是秋季常见症状,止咳药、感冒药、抗生素都用了,咳嗽还是止不住。中医师提醒市民,秋燥咳嗽正是高发期,要注意润燥,不能一味用感冒药...……更多
冬天,鸡汤鱼汤不如此汤!坚持一周煲一次,不怕寒燥、不怕油腻
...调味,盛出碗内,这样煲的荸荠排骨汤,清淡鲜美,润肺止咳又化痰,大人孩子都爱喝,寒冬腊月记得给家人安排这碗汤喝。 小贴士:1、不建议生吃荸荠,因为荸荠生长在地下水田里,果肉很容易带有细菌,因此大家一定要选...……更多
咳嗽“最怕”这碗汤,冬季别错过,润肺止咳,久咳不止的就该常喝
...里,我每天早睡早起,按时吃药,同时还会为自己煮一些止咳润肺的汤,身体才会恢复的比较快。其实大家在生病期间,一定要遵医嘱,定时吃药,同时自己也要学会调理,不能没有食欲就不吃,这样是不能使身体快速恢复的。...……更多
“春天一碗汤,不用医生帮”!这4道汤多给孩子喝,止咳润肺降燥
...干燥带来的不适。喝上一碗清甜的冬瓜排骨汤,可以润肺止咳,对抗春季的干燥,让孩子们拥有一个清爽的春天。 此外,冬瓜的低热量特性也让这道汤成为了保持健康体重的理想选择。在春天这个万物复苏的季节里,给孩子们...……更多
家里来客人,如果有这一道菜,倍有排面,好吃好寓意又下饭下酒
...手握入锅后,慢慢油炸至定型金黄即可捞出备用。5、待肉丸子炸成金黄色全部捞出后锅留底油,放入葱、姜爆香。然后放入冰糖炒出糖色,接着倒入高汤和部分水及调味煮开后使用。 6、把炸好的肉丸子,放入砂煲之中然后倒...……更多
吃什么东西降火
...清热降火的功效。将雪梨削皮后加入冰糖熬成汁饮用能够止咳化。4、牛奶牛奶在中医上属于是较寒性的食物。而且它里边还有大量的水分,可以有效的帮助补充营养,所以对于一些上火的人群,可以平时喝一些牛奶有助于败火...……更多
咳嗽“最怕”这几种菜,秋季要常吃,滋阴润燥止咳化痰,去除秋燥
咳嗽“最怕”这几种菜,秋季要常吃,滋阴润燥止咳化痰,去除秋燥秋季非常干燥,而且比较冷,很容易受凉,导致感冒咳嗽。咳嗽是真难受呀,大家一定要注意保暖防寒,而且要保护好肺部。万一咳嗽了,可以多吃些润肺止...……更多
地梨儿与荸荠的细微差别,你真的分得清吗?
...津止渴、润肺养颜的功效。地梨儿的口感清新,适合作为水果生食或搭配其他食材制作甜品。荸荠:荸荠富含膳食纤维、维生素C等,具有促进肠道蠕动、美白肌肤的效果。荸荠的口感爽脆,适合用来制作凉拌、沙拉等清爽菜品...……更多
“荸荠食光·寻味新塘”美食大赛收官
...饪,一道道美味佳肴被端上了餐桌,“马蹄踏福”、荸荠肉丸汤、马蹄红烧肉……每道菜均香味扑鼻,让人垂涎欲滴。通过评委现场打分,由该镇永丰村村民姜爱制作的甜品“马蹄踏福”获得了一等奖。“村民们带来的这些菜品...……更多
从以下几个方面来介绍如何通过饮食来养肺
...抵抗力。2.百合:百合味甘性寒,归心、肺经,具有润肺止咳、养阴清热的作用。秋天多吃百合有助于养肺阴、润燥热。3.杏仁:杏仁性味甘温,归肺、脾经,具有润肺止咳、润肠通便的功效。秋天食用杏仁,有助于润肺、改善...……更多
荸荠又叫马蹄,美味与营养并存的水果,但这4类人别随便吃
荸荠,这个在南方水乡尤为常见的水果,又被称为马蹄,它形如马蹄,外皮紫黑光滑,肉质洁白如玉,口感清脆甘甜,深受人们的喜爱。然而,尽管荸荠美味且营养丰富,但并不是每个人都适宜食用。本文将详细解析荸荠的营...……更多
“姨妈”期间,最好少吃这些水果,很容易造成不适!
...一种常见的水果,受欢迎的原因是其清甜多汁,而且还具止咳化痰的作用。不过,虽说这种水果很好,但是在来大姨妈时女性一定要控制住嘴巴,原因是梨子属于凉性水果,倘若在月经期间吃了,便会导致淤血囤积在子宫内不易...……更多
肝火旺吃什么食物好
...由基的产生数量,以保持脑细胞的活跃。3.百合具有润肺止咳的作用,可以清心安神。对于肝火旺盛引起的便秘、内分泌不调具有很好的改善作用。4.荸荠据《中药大辞典》记载:荸荠性味甘、微寒、无毒,有温中益气、清热开...……更多
咽喉炎、支气管炎、哮喘、肺癌都和肺有关!吃这些养好你的肺~
...而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。 梨有润肺止咳、消痰降火的作用。在秋季若因气候过度干燥而出现口渴、便秘、干咳等症状,或因内热导致烦渴、咳喘及痰黄等症状,都可多吃梨。枇杷枇杷中含有苦杏仁甙,能够...……更多
女性例假刚刚结束的一段时间,一定要少做这3件事
...等问题。月经期间的饮食也是有讲究的,月经期间可以吃水果。因为水果的营养高水分多,但有些水果并不适合在月经期间使用,容易对女性的身体带来伤害,甚至吃完后会有身体乏力和痛经的困扰。月经对女性的3个重要意义1....……更多
孩子不爱吃止咳药,把3种水果煮一下,止咳效果好,孩子一抢而空
...有嗓子痛的时候,可以熬点罗汉果水来喝,罗汉果不仅有止咳的效果,而且还能治疗感冒发烧和嗓子痛。通常罗汉果的味道会比较生涩,煮的时候可以加入适量的冰糖来调和一下,因为加了冰糖,味道还是甜甜的,孩子也不会拒...……更多
春天,多给孩子喝这4道汤,润肺止咳,提高免疫力,再贵也要舍得
...如,一碗热腾腾、营养丰富的汤,不仅能暖身,还能润肺止咳,增强免疫力。今天,我要和大家分享四道特别为春季设计的养生汤,它们选材讲究,做法简单,每一口都蕴含着对孩子们深深的爱。虽然有些食材可能稍显奢侈,但...……更多
“谷雨吃5宝,不往医院跑”,谷雨这天再忙也别忘了吃
...养生的功效。在谷雨时节多吃一些荸荠可以帮助我们润肺止咳、清热解毒。为了方便食用,老李给张阿姨推荐了一款荸荠雪梨汤的做法,并叮嘱她要常喝这款汤来保持身体的健康状态。¥30【现发】新鲜广西认准小莫家脆甜大果...……更多
气管发炎,咳嗽、咳痰,三种食疗妙方,让气管通畅,呼吸轻松
...如常法一同煮粥。每日早晨空腹服用。功效:本粥可润肺止咳,适用于干咳少痰、口干喜饮者。同时对慢性气管炎有很好的缓解作用。原料:银耳400克,甜杏仁10克,龙眼肉30克,荸荠100克,姜片5片,葱节6克,精盐10克,味精1克...……更多
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本文转自:人民网-江西频道德兴市张村乡店前村一带,农房、田园、河流在巍峨群山的掩映下美如画卷,风景怡人。人民网 朱海鹏摄人民网德兴8月4日电(朱海鹏)近日
2024-08-04 20:35:00
重庆首家丨星辉眼科正式启用微创全飞秒精准4.0-VISULYZE
8月3日,微创全飞秒精准4.0-VISULYZE授牌仪式在星辉眼科举行,星辉眼科被正式授予蔡司微创全飞秒精准4.0-VISULYZE临床合作单位
2024-08-04 14:20:00
患上糖尿病吃什么主食好?面食和米饭哪个升糖快?三种主食别错过
导语:随着现在生活水平的不断提高,很多人都已经解决了温饱的问题。大部分地区一天都是吃三顿饭。一日三餐中,我们必不可少的就是主食
2024-08-04 14:59:00
仁怀市喜头镇:产业之花遍地开
本文转自:人民网-贵州频道近年来,仁怀市喜头镇坚持因地制宜、突出特色,发展出种养殖等多种产业,以产业兴盛带动群众致富增收
2024-08-04 19:11:00
国际醋酸菌研讨大会在“中国醋都”清徐县召开侧记 2024-08-04 06:44:40 [今日聚焦] 太原日报 史鹏程 见习记者 孙佳敏 2024-08-04 06:44
常听评书的朋友,一定听过这句话:盐打哪儿咸,醋打哪儿酸。说起这醋,山西老陈醋那是中国四大名醋之首,足有3000年历史,可要追根求源
2024-08-04 09:02:00
酷暑下老人和慢性病患者怎样做好防护? 疾控专家给出健康防护指南
□南京日报/紫金山新闻记者王婕妤通讯员刘晨曦实习生郭圣盈连续的高温酷暑,让老人面临挑战,身患高血压、糖尿病的慢性病患者面临更高的健康风险
2024-08-04 09:59:00
3种症状,意味着你可能已经脑供血不足
大脑是正常人体内不可缺少的器官,因为它支配着我们的思维、行为、感觉和运动。然而,有时候大脑的血液供应会受到影响,导致脑供血不足
2024-08-04 10:12:00
白米饭这样吃,对血糖影响最小!
对于关注健康、尤其是担心血糖波动的人群来说,白米饭的高GI(升糖指数)往往让人望而却步。那么,有没有办法让白米饭吃得更健康
2024-08-04 10:43:00
肺好的人,一般没有5种迹象,若你全都没有,恭喜,肺还比较健康
肺是我们身体中非常重要的呼吸器官,如果肺功能出现了异常,对身体的健康会造成严重的影响。那么该如何了解自己的肺部是否处于健康状态呢
2024-08-04 11:12:00
很不幸3种老人最容易得老年痴呆,快对照看看
通常我们会听见周围有人说,某家的老人患上了老年痴呆,其实这就是医学上所说的阿尔茨海默症,现在老年痴呆已经成为了社会上的一大健康难题
2024-08-04 11:13:00
孩子增强免疫力的好方法:这3种食材,孩子爱吃,家长放心
在一个多变的季节交替中,您是否经常担心孩子受寒感冒、体弱多病?“妈妈,我又感冒了!”这句话是否成为您家常听到的抱怨?免疫力
2024-08-04 11:13:00
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随着人们防癌意识的不断提升,许多乳腺癌在非常早期就能被发现并得到治疗,其中很多患者在术后经过病理检查,发现肿瘤是原位的
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香辣开胃百吃不腻,鲜香味美简单易上手,多吃两碗米饭
以食为天,食物对于我们的健康是存在非常大的意义的,它不只是能够满足我们的口舌之欲,而且还可以在很大程度上有助于我们的身体健康
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可是做了胃肠镜、吹气试验等一系列检查,都没发现任何问题,吃了胃药也不见效,或者即使有效,很快又会复发,这到底是怎么了?还有有一些人
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炒菜时先放大蒜,会产生致癌物吗?其实以下两种食物是致癌“户”
大蒜是生活中常见的调味料,具有杀菌消毒效果,而且也能消食理气和温中健胃。为能提高食物色香味俱全,很多人炒菜时会放大蒜来提味
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