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春节家宴,餐桌上不能少的几道家常菜,好吃还营养
...!快快试试吧!享受浓郁的口感和滋养的味蕾吧!什锦炒虾仁今天给大家分享一道色香味俱佳的什锦炒虾仁,口感鲜美,简单易做,适合做为晚餐或宴客的一道菜肴。让我们一起来看看这份美味的食谱吧!采买清单:虾仁300克、...……更多
“立秋吃一瓜,中药不用抓”,秋天常吃它,健胃补脾、清热去火!
...得浓稠,充分包裹在食材表面,即可关火出锅。佛手瓜炒虾仁1. 挑选新鲜的佛手瓜,用清水洗净后去皮,切成均匀的小丁备用。2. 购买新鲜的虾仁,用清水冲洗干净,去除虾线,确保虾仁的干净卫生。3. 把 2 瓣大蒜剥皮后切成蒜...……更多
甲流高发期,多吃5种“高蛋白”菜,提高抵抗,止咳化痰比吃药强
...5种“高蛋白”美食,它们不仅能提高抵抗力,还有助于止咳化痰,甚至比吃药还要有效。蛋白质是构成免疫系统的基础,它可以帮助我们的身体制造抗体来对抗病原体。此外,高蛋白食物还含有丰富的氨基酸,这些氨基酸有助...……更多
春天孩子长身高,多吃5道菜,营养高,孩子爱吃长高个
...蒜苗加进来,翻炒七八秒之后就可以出锅啦。四、芦笋炒虾仁1、芦笋清洗干净,斜刀切成小段。新鲜活虾取出虾仁,然后在背上来上一刀,加入一点盐,料酒,淀粉抓拌均匀。腌制十分钟左右。2、红椒去籽再切成菱形片,切点...……更多
江西遂川:小茶肴 大乾坤
...渗透到每一根排骨中,呈现出一种独特的味觉享受。毛尖虾仁也是一道陈小燕独创的特色茶肴。对食材选择的严苛和烹制方法的精准,造就了鲜美的味觉交融。“虾仁入菜的话,做成椒盐虾仁就会干,蘸料吃又比较清淡,而毛尖...……更多
这道汤的维生素C含量极高,有助于美白肌肤
...用这道既养眼又养身的美味佳肴。推荐食谱四:燕窝果炒虾仁这道菜以燕窝果的清新酸甜和虾仁的鲜嫩为主要特色,不仅营养丰富,还能带来不一样的口感体验。燕窝果富含的维生素C与虾仁中的蛋白质和微量元素相结合,有助...……更多
止咳还在吃药?水果加上这“1味”,不是冰糖,却比冰糖更好用!
...梨子做成的止咳水果,不仅味道好吃,孩子不抗拒,而且纯天然没有添加,安全又放心,你学会了吗? ……更多
三伏天,建议多吃这8种补水消暑的蔬菜,既能补水,还能清热消暑
...剩30分钟的时候、把冬瓜倒进去、时间到了即可! 六、丝瓜推荐食谱:丝瓜烧蛏子夏日是否会没胃口?食欲不振?来上一碗清凉开胃的丝瓜蛏子汤,让整个夏天都清凉可口食材:蛏子、丝瓜、白玉菇或海鲜菇,生姜、白胡椒、...……更多
流感高发期咳嗽有痰,多吃这5样,清热解毒,止咳润肺
清热解毒,止咳润肺的五种食材:随着寒冷的冬季来临,流感的高发期也随之而至。在这个季节,许多人可能会面临咳嗽有痰的困扰,而科学饮食成为提高免疫力、缓解咳嗽症状的一项重要策略。通过选择一些具有清热解毒、...……更多
广西小伙吐槽妈妈偏心,爸爸在家和不在家饭菜差别大,网友笑喷了
...吃剩的豆腐酿还有很多,蒸一盘花费不到五分钟,再切点丝瓜煮个丝瓜汤,看上去一点油星都没有,妈妈还说可以解腻开胃呢。 还是之前的剩菜,今天炒的是五花肉,这个肉爸爸只吃了一顿觉得太柴不好吃,于是妈妈放到冰箱...……更多
“手牵手,心连心”:从“家门口产业”看乡村振兴
...栽植了夏黑、巨峰、金手指、阳光玫瑰等多个品种,其以纯天然的种植方式和严格的品质管理,成为了市场上备受推崇的“无机无害”佳品。“我们这边的葡萄都是用有机肥,没有打催熟剂、激素等药物,都是自然成熟,保证大...……更多
养肾食材“大聚集”,最好经常吃,身体强健,面色红润!
...中贮藏着丰富的养分,为身体注入了温暖与活力。韭菜炒虾仁韭菜被视为温补肾阳的蔬菜,而虾仁则是富含优质蛋白质的食材。二者的结合不仅美味可口,还能够为身体提供丰富的营养。在炒制韭菜炒虾仁时,火候和调味是关键...……更多
小儿打鼾常感冒,肺脾同调祛痰湿
...丹得了一次重感冒,咳嗽、流涕、喉咙痛不断,用了清热止咳的药物,咳嗽、流涕的症状也无明显缓解,还咳很多痰,于是到医院吊了几天抗生素。此后爸妈发现小丹的打鼾严重了不少,复查发现腺样体肥大堵塞了4/5,调整了治...……更多
夏天预防儿童手足口病的几道美食作法?
...适量加入白糖调味,搅拌均匀后即可食用。四、西兰花炒虾仁西兰花富含维生素C和多种矿物质,能提高孩子的免疫力,虾仁则富含蛋白质和微量元素,有助于增强孩子的体质。材料:西兰花、虾仁、蒜末、盐、生抽、食用油。...……更多
春天建议:少吃辛辣和油腻!推荐5道家常菜,清新不油腻,快尝尝
...口感。香气四溢,一盘色香味俱全的菜肴就此诞生。2、丝瓜炒虾仁准备材料:大虾、丝瓜、蒜片、姜丝、料酒、胡椒粉、盐、生抽 大虾剥壳去肠泥,加调料腌制,丝瓜切块,锅中爆香蒜片姜丝,翻炒虾仁后加入丝瓜,调味出锅...……更多
“春吃芽,夏吃瓜”!这5种瓜夏天常吃,清热解暑
...水淀粉炒匀,调味加入盐、鸡粉翻炒均匀即可出锅。四、丝瓜也是夏季常吃的瓜类之一。丝瓜富含多种维生素和矿物质,具有清凉解毒、利尿活血、通经调络的功效。丝瓜的烹饪方式多样,既可以炒食、煮汤,也可以凉拌、做馅...……更多
春节不仅要热闹,还要吃得讲究!8款年夜饭硬菜,年味儿十足
...均匀入味,煮至酱汁浓稠即可出锅装盘开吃。芦笋口蘑炒虾仁食材准备:大虾、芦笋、口蘑、蒜米、黑胡椒碎。 做法流程:1.大虾去除虾线和虾壳,然后清洗干净,接着加入适量的料酒、黑胡椒碎和食盐抓拌均匀,腌制二十分...……更多
这些蔬菜,不仅鲜美可口,还蕴含丰富的营养,让人不容错过
...秋季蔬菜正在悄悄上市。例如南瓜、红薯、花菜、眉豆、丝瓜等,它们不仅鲜美可口,还蕴含丰富的营养,让人不容错过。一、花菜:鲜嫩可口的秋季美味花菜,又称花椰菜,是秋季的蔬菜之一。它的嫩花蕾和嫩叶都可以作为美...……更多
人到中年别心疼钱,多吃8种碱性菜,头发乌黑口不臭,人更精神!
...出来,再撒上葱花点缀。(5)蒜蓉排骨就做好了裙带菜虾仁豆腐汤食材准备:裙带菜、豆腐、鸡蛋、大虾、葱蒜末。 做法流程:1.大虾去除虾线和外壳清洗干净,然后放入大碗中,接着加入适量的料酒、食盐和胡椒粉抓拌均匀...……更多
入夏前使劲吃,一补钙、二明目、三养颜,随手一炒,太香了!
...即可6起锅前,加入盐,生抽,美味提成。第二种:豌豆虾仁豆腐汤 豌豆搭配豆腐虾仁一起做汤喝,补钙、补虚,上至老人,下至宝宝,都可以喝。做好的汤美味鲜香。食材:豌豆粒,虾仁,嫩豆腐1块,葱,香油,做法:1新鲜...……更多
秋季是孩子长高“黄金期”,建议多喝6道营养汤,简单好做又营养!
...撒上葱花,一道美味的冬瓜肉丸汤就大功告成啦! 三、虾仁年糕海鲜菇汤食材:年糕、海鲜菇、虾仁、玉米粒、白菜、干贝丁、蒜片、葱花做法:1、先把年糕片拿出来,用水稍微泡一下,这样煮的时候更容易软。海鲜菇、白菜...……更多
经常喝这6道汤,睡眠好精神好,腿脚有劲!
...块陈皮可以润肺生津,适合全家大小一起喝的汤。 四、丝瓜黄鱼汤食材:黄鱼、肉丝瓜做法:1、黄鱼片成片,把鱼骨头切段,锅中加入姜片把鱼骨爆香去腥,加开水煮出奶白的浓汤,在加入丝瓜,一起煮加入少量的盐,丝瓜熟...……更多
我的厨房日记,分享5款家常美食,喜欢的朋友可以试试
...功告成啦!快叫上家人一起享用这道美味吧!2. 凉拌黄瓜虾仁夏天来啦,这道清爽的凉拌黄瓜虾仁是必不可少的!🥒🦐鲜嫩的虾仁搭配脆口的黄瓜,淋上特制酱汁,酸甜开胃,冰镇后食用更是消暑神器,让你一口接一口,停不...……更多
春天孩子补钙黄金期,多吃这4道高钙菜,健脾养胃助力长高
...子的健康生长发育,是春季补钙的理想选择。营养美味的虾仁蒸豆腐1、虾仁蒸豆腐是一道口感细腻的高钙菜肴,首先清洗虾仁,去除虾线并用料酒腌制入味。将嫩豆腐切块铺在盘底,摆上虾仁,撒上葱姜末,拌匀生抽和盐,入...……更多
肾虚老得快!中医建议:多吃这5道菜,滋肾阴、养肾气、肾强壮
...最后加盐调味,炖至黑豆软烂即可。推荐食谱二:核桃炒虾仁核桃炒虾仁,这道菜不仅美味,还能滋补肾气。核桃富含Omega-3脂肪酸,对大脑和肾脏都有益。虾仁则提供优质蛋白质,有助于肾脏健康。这道菜简单易做,营养丰富...……更多
中伏将至,阳气最旺,猪肉鱼肉靠边站,多吃这6样,清凉过夏天
...炒熟,在跟苦瓜一起翻炒均匀倒入松茸鲜调味即可 二、丝瓜推荐食谱:丝瓜炒蛋食材:丝瓜、鸡蛋、酱油、料酒、盐、料酒1、先给丝瓜削皮。用滚刀的方式把丝瓜切成大小适中的块。切好后,把丝瓜放到一个大碗里,撒上一点...……更多
日照港口医院:中医这三个动作能帮助孩子退热止咳
...外感发热、咳嗽,可用以下中医这三个动作帮助孩子退热止咳。平肝清肺:用手摆一个八字,取小儿的食指和无名指,从掌根一直推到指尖,每分钟120次左右,推5分钟,起到清热解表的作用。顺八卦:以小儿的手掌的内劳宫为...……更多
当换季让人易感、喉咙痒、咳嗽时,金桔就显得尤为重要了
...然赋予的宝藏。今天,我想和大家分享一种被称为天然“止咳灵”的神奇水果——金桔。金桔,这个小巧可爱、酸甜可口的水果,不仅味道独特,更藏着不为人知的健康秘密。它富含丰富的维生素C和果胶,不仅能清肺止咳,还...……更多
它是“滋补佳品”,每天喝一碗,顺气通便,止咳润肺
随着寒风渐起,冬天的脚步已经悄然来临。在这个寒冷的季节里,一碗热腾腾的白萝卜排骨汤成为了许多人心中的暖意。这道美食不仅口感鲜美,而且具有丰富的营养价值,被誉为冬日里的“滋补圣药”。白萝卜和排骨的搭配...……更多
分享4道营养汤,清爽好喝不油腻,补钙补铁,孩子经常喝猛长个
...汤,让家人享受到营养与美味并存的饕餮盛宴。菌菇豆腐虾仁汤菌菇豆腐虾仁汤,汤色透明,鲜香滋味。菇类风味独特,营养丰富,蛋白质含量高,有“菇中之王”之称。豆腐为我国传统食材,质地细腻,富含蛋白质和钙质,有...……更多
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贵州百灵又启新征程,持续提升中医药世界影响力
一,积极响应“一带一路”,进一步推动中医药文化国际传播;近日,以“强国新复兴时代的医疗、教育和体育”为主题的国际展览和科学会议在阿什哈巴德开幕
2024-11-02 20:32:00
高血压是沉默“杀手”!降血压这样吃,预防中风和脑梗找上门
随着大家的饮食生活形态的改变,饮食越来越精致化,运动量减少,因此现在三高人群也是在逐年增长,高血压、高血脂、高血糖,其中又以高血压为三高当中最为常见的慢性疾病
2024-11-02 16:59:00
食道癌晚期的患者,可能是忽视了这4个早期信号,最终拖成大病
癌症是一种很难治愈的疾病,即使被治愈了,也有可能出现复发和转移的情况。早期的癌症治愈可能性比较大,但是到了晚期之后治愈可能性非常低了
2024-11-02 17:00:00
肺癌发生时,身体出现这4个迹象,可能是肺癌的信号,别忽视
肺癌是一种常见的恶性肿瘤,但由于其早期症状不明显,很多患者一发现就已经是晚期,治疗难度大,预后也不太好。然而,肺癌发生时
2024-11-02 17:01:00
脑梗来临前2个月,身体有信号发出,别再忽视
脑梗,是一种严重的血管疾病,是血管中的“栓子”从血管上脱落后,随着血液流到脑血管中,脑细胞得不到血液滋养就会损伤、坏死
2024-11-02 17:01:00
肝脏受损的信号,第一个就被很多人忽视
肝脏非常彪悍、能打,每天进行几百种化学反应,并且24小时无休。而且它还能再生,健康肝脏被切除三分之二还能长回原来的样子
2024-11-02 17:02:00
花生、棕榈油会促进癌细胞转移吗?研究结果公布,早了解不吃亏
如今像癌症的发病率也是越来越高,说起癌症,相信对于多数人来说都是比较害怕的,尤其是患上癌症本身非常不幸,但如果碰上癌症转移的情况也是会压的人喘不上气
2024-11-02 17:03:00
天然的“长寿药”和“防癌药”,常吃能强身健体,让癌细胞远离你
我们知道尽管现如今医学技术如此发达,但是人们对于癌症的这种病症就目前的情况来看仍旧是没有彻底治愈的办法,顶多也就只能是暂且控制住癌细胞的发展
2024-11-02 17:03:00
鸡肉致癌?研究引发争议
近日,一项由牛津大学发布的研究引发了广泛关注。研究称,食用鸡肉会增加罹患结肠癌的风险。这一结果立刻引发了一片争议,而作为一名健康养生达人
2024-11-02 17:05:00
“肺小结节是肺癌前兆?” 看专家怎么说
每年11月是国际肺癌关注月。据国家癌症中心发布的数据,2022年,我国新发癌症病例约482万,其中,肺癌病例数约106万
2024-11-02 17:37:00
郑州民生耳鼻喉怎么样?嗓子疼嗓子哑需留意,可能是癌前信号!
早晨醒来,嗓子疼哑,话都说不利索,即便喝了很多水也缓解不了……这样的经历,对于许多人来说可能并不陌生。但你知道吗?声音嘶哑(医学上称为声嘶)
2024-11-02 17:39:00
江西安远:晚秋时节山乡如画
本文转自:人民网-江西频道赣州市安远县凤山乡,阡陌纵横、房屋错落,与青山绿树交相辉映,处处色彩斑斓风景宜人。人民网 朱海鹏摄人民网安远11月2日电(朱海鹏)近日
2024-11-02 17:56:00
“杭州最迷人的菜场”也能代炒,有游客买了帝王蟹、面包蟹、波士顿龙虾,炒了一桌海鲜
橙柿互动消息 前不久,农贸市场的“代炒”服务火了。你知道吗?杭州文二菜市推出“代炒服务”已经有20多年了。10月底,都市快报·橙柿互动推送了“文二菜市的代炒服务”体验后
2024-11-02 19:19:00
云南普洱60余万亩咖啡果长势喜人 丰收在望
本文转自:人民网-云南频道虎遵会 张齐平 牛泉霖 罗嘉一大早,咖农杨明就带着除草机来到自家的咖啡园里,趁着果子还没有完全成熟
2024-11-02 11:21:00
糖尿病食谱--芹菜炒豆皮
材料:芹菜、豆皮、植物油、蒜、葱、盐、耗油做法:1.将芹菜洗净,切段;豆皮洗净,切小片;蒜切片,葱切葱花备用。2.锅置火上
2024-11-02 11:35:00