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多吃一些顺应时节的食物,才能使我们更健康的度过整个冬天
...重传统去饮食,在接下来的日子里,我们才会更加顺利、健康。接下来我就详细的为大家讲解这4样食物是哪些,该如何吃。第一样:滋补汤俗话说:“立冬多喝汤,中药补用抓”,在立冬时节,我每天都会炖一锅汤给家人喝,...……更多
网购遭遇退货不退款,黄石市场局介入:立即退钱!
...通讯员 操云峰三年前,河北省邯郸市林先生在黄石一家养生馆花5000元网购治疗静脉曲张的中药,完成支付后却反悔了,要求对方退款时,店家却以各种理由拒绝退钱。今年11月,黄石市黄石港区市场监督管理局接到投诉后,立...……更多
开春养生  重在呵护阳气
...阳气越充足,身体越强壮;阳气不足,人就容易生病。从养生角度来说,春季保护阳气、助生阳气、升发阳气可从以下几个角度做起。注意饮食养阳气黄芪升麻茶 推荐一道春季适宜的中药代茶饮——黄芪升麻茶。材料:黄芪15克...……更多
被称为“助眠菜”的食物,它们能够清心养肝,增强免疫力
...、花椒油适量。制作过程:1、菠菜清洗干净,沥干水,切成5厘米长的段,生姜去皮,切成末。2、生抽倒入碗里,加入糖,加入鸡精,加入花椒油,加入糖,姜末放进去,混合成酱汁。3、大半锅水烧开,菠菜放在开水中,汆烫...……更多
年纪大更要忌嘴?建议60岁后:少吃稀饭面条,多吃3样,精力充沛
...老年朋友而言,这句话更应铭记在心。正确的饮食习惯是健康长寿的基石,是我们对抗时间侵蚀的有力武器。为什么年岁增长就意味着要“忌口”呢?那是因为,当我们步入人生的秋冬时,我们的身体不再像春天的土壤那样肥沃...……更多
春天已过半,宁可少吃猪肉,也别错过吃这菜,解馋开胃,总食不腻
...肉质更为鲜嫩,营养美味,既满足了口腹之欲,又能保证健康饮食的需求。或许你也尝试过一道类似的家常菜,或许你也曾在热气腾腾的锅里尝试各种新鲜食材,享受烹饪的过程和带来的满足感。美食不仅是一种味觉上的享受,...……更多
黑木耳作为补肾第一菜,不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养价值
...经常食用黑木耳可以滋阴补血,改善肾脏功能,让人焕发健康的光彩。再次,黑木耳还具有降血脂的功效。高血脂是现代人常见的健康问题之一,如果不及时控制,会对肾脏和心血管系统造成严重的损害。黑木耳中的纤维素能够...……更多
分享几款被称为“通便高手”的食物及其制作方法
...”。便秘长期不解决,会给身体带来不良影响,并对肠道健康造成负担。除了吃香蕉,还有其他食物能帮助通便,接下来我将分享几款被称为“通便高手”的食物及其制作方法,希望对大家有所帮助。金针菇——番茄金针菇汤金...……更多
...红谷滩区卫健委通过把优质服务送到家门口、用中医塑造养生新潮流、完善“15分钟健康圈”建设等措施,不断提高基层医疗服务能力,打造了红谷滩区分级诊疗的新格局。该委大力推广医联体协作模式,建立并落实了“两个下...……更多
活力新康养,起航新征程,2023中国国际康养产业论坛于崇明开幕
...诊活动,数十位享誉业内的三甲医院中医主任医师、康养养生专家等为参会群众提供便民义诊和健康检测,为慕名赶来的患者现场解决病痛,感受传统中医之神奇,受到广泛好评。本次论坛达成多项产学研合作成果,相关参展企...……更多
以下九种独具特色的食材,让您整个夏日享受消暑降温的快乐时光
在生机怏然的夏季,每个人对养生的需求有所不同。推荐以下九种独具特色的食材,让您整个夏日享受消暑降温的快乐时光。西瓜图片1.西瓜:夏日里的清凉守护者,西瓜被誉为“天然的清凉水”,富含水分、矿物质和维生素,...……更多
专家传经送宝 守护百姓健康
...的帮扶专家,擅长运用针刀松解+整脊复位+药蒸药敷疏通+养生运动等方法治疗各类颈肩腰腿痛、脊柱疾病等疑难杂症。和刘建国一样,今年3月以来,深圳市有20名“银龄行动”医疗专家来到环江开展帮扶活动。他们以自己的专业...……更多
大量上市,秋天敞开吃,养肝护眼,健脾养胃,才1元1斤,别不懂吃
...正在丰收。南瓜是秋天的象征,不仅美味可口,更是一种健康的滋补食材。南瓜被誉为“秋季之王”,除了味道鲜美外,它还富含各种维生素和矿物质,其中最引人注目的是叶酸。叶酸是一种重要的维生素B,对人体的健康至关...……更多
老人不出村    义诊送上门
...界镇广南医院专家团队开设中医药文化讲座,进行中医药养生知识宣讲并开展义诊活动。医务人员为群众量血压、听心率、号脉,由专家团队提出针对性食疗保健建议,还在现场免费发放中医养生汤药。“农村留守老人较多,他...……更多
观山湖区第一高级中学关工委开展中医药文化进校园主题活动
...是学习中国传统文化的一个好的契机,也让学生们对健康养生等健康知识有了不一样的认识,希望学生们在关注自身学习的同时,更关注传统文化的积累传播,更关注自身的健康!陈胜华编辑 蔡义桂二审 黄修宇三审 梁晶晶 ……更多
...气。此时气温明显升高,已进入运气学中的“三之气”,养生方面我们要如何改变以适应节气的变化呢?1、起居 应当顺应夏季阳消阴长的则律,早起晚睡,适当午睡,保证睡眠时间,以保持精力充沛。另外,早晚仍会较凉,气...……更多
这3种常见的蔬菜堪称“解毒王”,常吃能给身体排毒,越吃越健康
...胶质比较多,能吸附体内的杂质,所以这黑木耳也是一大养生美食啊。要说到黑木耳的吃法,那种类也是非常多的,像在酒店里最常见的就是凉拌黑木耳了,用水焯烫能极大的保留黑木耳中的营养成分,再加上佐料去凉拌,吃起...……更多
在秋冬季节多吃芋头是一个非常明智的选择
...,芋头还具有健脾胃和滋阴润肺的功效,适合秋冬季节的养生食材。与此同时,芋头的价格相对较低,是山药的良好替代品。因此,对于不喜欢或经济条件有限的朋友来说,选择芋头是一个明智的选择。无论从口感还是营养角度...……更多
老年朋友怎么吃更健康?|全国敬老月
...月”。饮食、运动、用药、心理……方方面面都与老年人健康息息相关。期待广大老年朋友能掌握健康知识,养成良好生活方式,乐享晚年。上面这48个字,包含着老年人保持健康的营养秘诀。以下摘要介绍。 食物多样重搭配1...……更多
益脾健肾:调理身体的关键步骤
...人都面临着脾肾功能不足的问题。而益脾健肾,作为中医养生的重要原则,可以帮助我们调理身体,增强体质,预防疾病。本文将深入探讨益脾健肾的重要性,并提供一些实用的方法,帮助读者改善脾肾功能,迈向健康的生活。...……更多
养生保健新疗法——雷火灸
本文转自:海南特区报雷火灸是以现代医学理论为指导,中医经络学说为基础,通过火力、红外辐射力与药力在人体面(病灶周围)、位(病灶位)、穴(与这个疾病相关的经络)的强力渗透来调节人体各项机能经络的治病方...……更多
石家庄市新华区:中医文化进社区 养身讲座暖人心
...病的中医防治。甄大夫结合自己多年的从医经验,从中医养生理论到保健指导再到针灸知识等多角度讲授如何在冬季增强体质预防疾病。面对现场群众提出的疑问,甄大夫均给予了耐心细致的解答。讲座现场,她用通俗易懂的语...……更多
5元一斤“白菜价”,比阿胶还补,注重保养要多吃,既美味又健康
...有人吃,也可以给我们留言来说一下,期待每个人不同的养生方法,毕竟保养这件事还是蛮重要的。您对这篇文章有兴趣,别忘了分享和收藏哦。 ……更多
市中心医院推出多个新冠康复门诊,中西医结合助力患者全面康复
...完,再擤另一侧。如果出现剧烈咳嗽,应该及时就诊,用止咳祛痰的药物,可以有效避免形成中耳炎。康复治疗师为患者进行深度呼吸训练,通过精准评估设计康复方案,针对性强化患者膈肌功能。据了解,聚焦“阳康”后患者...……更多
农村家常菜:红烧土豆片、剁椒蒸鲩鱼腩、凉拌皮蛋黄瓜具体做法
...鱼放入沸水锅中,盖上锅盖,大火蒸8分钟。5、葱洗净,切成葱花备用。6.蒸好后取出,撒上葱花,将热油淋在鱼身上。7.成品就到了,可以上桌了。冷皮蛋黄瓜1、黄瓜三根洗净,用刀切几刀。不要试图切割它们以使它们更容易...……更多
吃土豆不会长胖,可以作为典型的“减肥”菜
...选这种黄皮的更好吃一些,削去外皮对半切开,再用斜刀切成两块,再切成薄片,全部切好之后,把它倒进一个大一点的碗中,将土豆清洗一下,浸泡着备用。准备一块钱的五花肉切片,全部切好之后放在碗中备用。锅中倒入多...……更多
“头牌”素什锦 每天按“吨”卖
...春节过后,天天都有人排长队。“这道菜寓意吉祥、食材健康,男女老少皆宜,过年之前,店里每天都要卖出去好几吨。吃素什锦才是过年,不仅代表着大家对新一年的美好心愿,也已经成为刻在南京人‘基因’里的一种传承和...……更多
滨州欣悦康复医院首届膏方节暨压疮产品发布会盛大开幕
...务体系,着力推动中医药振兴发展,努力实现中医药健康养生文化的创造性转化、创新性发展。 ……更多
芹菜的“死敌”竟然是它,两者一起吃就是没病找病
...丝芹菜一把摘干洗净,直接把根部切掉一部分就可以了。切成三到四公分左右的小段,全部切好以后放在提前准备好的碗中。往碗中加入一大勺的食盐和大量的清水,浸泡十分钟左右,准备一小块瘦肉,我们把瘦肉切成片,切成...……更多
“雾”必警惕 呼吸道疾病患者要小心“大雾病”
...消化且富含维生素的食物,多饮水,起到润肺除燥、祛痰止咳作用。少吃刺激性食物,多食滋阴润肺之物,如百合、梨、木耳、豆浆、蜂蜜、葡萄、石榴、柑橘、荸荠、银耳等,绿豆、红豆、莲子心等煮水也是不错的选择。此外...……更多
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贵州首个泛癌种肿瘤早筛检测项目落户贵黔医院
7月8日,贵黔国际总医院(下称“贵黔医院”)精准医学中心鹰眼CanScan肿瘤筛查项目正式落地,标志着贵州首次实现突破性泛癌种早筛技术
2024-07-09 17:28:00
上海有啥特产值得带?本地人推荐这10样,物超所值,不买亏
上海,这座东方明珠,自古便以其独特的地理位置与开放的胸襟,汇聚八方风华,滋养了一脉独特的饮食文化。回溯往昔,南宋时期上海小吃已有文献记载
2024-07-09 18:07:00
珠海“中医药一条街”来啦!广东省中医院与珠海市政府签订合作共建协议
本文转自:人民日报客户端7月8日,广东省中医院与珠海市政府签订《合作共建“中医药一条街”战略合作协议》。该项目将依托广东省中医院资源
2024-07-09 22:59:00
数字赋能!“清农网院”助力农业龙头产业发展
本文转自:人民日报客户端在清远,伴随乡村振兴战略的深度施行,农业免费学习平台清远农业培训网院(简称“清农网院”)探寻出一条数字化人才培训的崭新路径
2024-07-09 23:32:00
重医附属儿童医院\
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆7月10日电 7月9日,来自重医附属儿童医院消息,该院近日通过经皮肾镜+经尿道输尿管镜“双镜”联合
2024-07-10 00:34:00
肝是否健康?“竖起中指”看看,若无这5个表现,或说明肝还可以
咱们体内有肝脏和肾脏。肾脏和肝脏是咱们身体的代谢排毒器官,也是“解毒将军”。假如人体内的肝脏遭到损害和损害,体内的毒素就不会排出体外
2024-07-09 18:08:00
当宝宝感冒出现这5种情况时,需立即就医,预防至关重要
宝宝感冒是非常常见的现象,尤其在季节交替、天气变化时更容易发生。一般来说,感冒初期症状包括流鼻涕、打喷嚏、咳嗽和轻微的发热等
2024-07-09 17:25:00
明眸闪动 健康为重 眼部美学整形新风尚
在追求自然美与健康的时代,眼部作为我们面部最具表达力的部位,其美学与健康状态越来越受到大众的关注。为引领大家科学理性地认识眼部整形
2024-07-09 17:57:00
这几道菜,是湖北人无论走到哪里,都忘不了的味道!
在各地美食的广阔领域中,湖北凭借其特殊地理位置和丰富的农产品成功打造出了令人垂涎欲滴的美食。今日,笔者需要唤醒的是那些潜藏在湖北人内心深处
2024-07-09 18:04:00
“花青素之王”不是蓝莓,竟是它!滋补肝肾、益精明眸
花青素作为一种强效的天然抗氧化剂,在保持健康方面扮演着至关重要的角色。多种长期疾病都与花色素密切相关,其中最关键的是心血管疾病和神经退行性疾病
2024-07-09 18:05:00
先秦时期的古人吃的六种菜,有的熟悉,也有的陌生,看看你吃过没
你还记得那位风姿绰约的先秦时代吗?这一次,我们要彻底探究一番。在那个遥远的时期,饮食文化可并不像现今这般繁花似锦。不要说花团锦簇
2024-07-09 18:06:00
青岛一家3口的晚餐,晒朋友圈火了,网友:看着就好吃,馋哭了!
夏天一到,厨房的高温让人真的不想去进去啊!在儿子上大学没有暑假之前,我们两个老人在家里还能相依为命,通常到了晚上就在外面随便买一些桃子
2024-07-09 18:07:00
它是天然“补钾高手”,正大量上市,2元1斤,补足力气精神好!
夏季需要添加哪些营养物质?钙、蛋白质这些营养元素是需要全年补充的,夏天独有的需求应该是“钾元素”了。毕竟天气这么热,出汗这么多
2024-07-09 18:08:00
中国“十大”特色水果!南北方各5种,味美,汁多,你都吃过吗?
水果,自然之馈赠,自古以来便是人类餐桌上不可或缺的佳品,其历史之悠久,文化之深厚,实乃文明长河中一颗璀璨的明珠。《诗经》中表达了古人运用水果作为礼物来传情达意的优雅之道
2024-07-09 18:09:00
夏天宁可不吃肉,也要多吃这馅饺子,口感鲜香,比肉馅的还好吃!
夏天时,吃一口清爽的菠菬素馅儿饺子总能让人感受到一丝凉意。这种美食与众不同之处就在于它独特的绿色和金黄色相互呼应,不仅给人眼前一亮的感觉
2024-07-09 18:10:00