- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...，避免过度焦虑和压力，有助于提高抵抗力。总之，秋季养生要注意充足睡眠，提高免疫力，告别疲劳。我们要养成良好的作息时间，创造良好的睡眠环境，避免晚睡，减少晚上使用电子产品的时间，注意饮食，适当运动，保持...……更多
2023-11-03 09:14:00免疫力,免疫,疲劳,睡眠,睡眠,免疫力
...于高血压患者来说更易引起血压的波动，需要注意“寒露养生”。重保暖。俗语言：“白露不露身，寒露不露脚”。寒露后应注重足部的保暖，穿保暖性能好的鞋袜，睡前用热水泡脚等，防止寒从脚起。刘鸣表示，高血压病患者...……更多
2023-10-07 20:58:00高血压,养生,患者,高血压,保暖,沙参
...气色上，都起着一定程度的积极意义，而养肝也就成为了养生的重要一环。而想要养护好自己的肝脏，可以根据肝好的人群吸取一定的经验。肝好的人，在寒冷的冬季有下列这4个共同点，你若占2项及以上，那么说明你的肝脏也...……更多
2024-01-30 22:23:00共同点,肝脏,肝脏,眼屎,状态,眼部
...后，下锅焯烫一下，大约两三分钟，然后捞出来控干水分切成丝备用。炒木耳都要提前把木耳焯一下水，这样可以保证木耳成熟度一致，炒的时候也更容易成熟，不会总是炸锅。2、另外准备青椒和胡萝卜，洗净切成丝。再准备...……更多
2023-12-04 16:24:00猛将,气色,老人,建议,木耳,生抽
...、预防、诊治，开展健康科普宣传教育，普及科学健康的养生知识，让老百姓在“家门口”就能享受到市级专家的优质医疗服务，以实际行动勇于承担社会责任，彰显公立医院的公益性，助力健康聊城建设。 ……更多
2023-12-06 10:27:00民心,科普,基层,家乡,真情,健康
...走路有劲，安稳过冬！大家好我是傻姐美食，随着人们对健康的关注不断增加，饮食中的营养搭配也逐渐受到重视。在追求强健体魄的道路上，我们常常想到补充钙元素，而大多数人首先会联想到的是牛奶。然而，有一种蔬菜，...……更多
2024-01-19 10:04:00安稳,老年人,牛奶,紫菜,高汤,清水
...证自己每天都能够摄入足量的水分。另外，运动是最好的养生方式，老年人也要适当选择一些运动方式，缓解身体的衰老速度。 ……更多
2024-01-20 11:22:00长寿,老人,方面,健康,维生素,老年人
...当天上午，邵武世遗1号风景道全线贯通仪式在邵武二都养生谷举行。“这个风景道就像闽北碧水丹山间一条璀璨的丝带，它的开通，让我们能更方便地走遍邵武各个旅游景点，了解整个邵武的旅游文化。”市民邹建华激动地说...……更多
2024-03-22 10:48:00邵武,全线,风景,邵武,风景,旅游
本文转自：达州日报金秋逢国庆，光雾和谷也迎来了秋日的浪漫。晴空、旷野、彩叶森林，一切如诗如画，清澈辽远，浩荡的秋风吹脱了心灵野马的缰绳，心神随着游荡的白云驰骋山野，时间轻盈又漫长。在中秋、国庆假期，...……更多
2023-10-07 00:14:00和谷,养生,和谷,光雾,高铁,山居
...“零距离”向群众提供中医药健康服务，宣讲中医药健康养生知识，不断提升群众对中医药传统文化的认知，将扁鹊康养文化传递给更广泛的群众。 ……更多
2024-03-27 07:03:00扁鹊,之声,品牌,中医,扁鹊,邢台
...并剪掉根部两公分左右，接着冲洗干净，彻底沥干。最后切成小段。
4、把蒜黄装进大碗里，倒入冷却下来的鸡蛋，另外我们可以再搭配一些木耳，提前泡软洗净后焯水，然后切碎。5、鸡蛋与蒜黄本身都是又鲜又香的，所以我...……更多
2023-12-25 15:52:00三清,免疫,血管,营养,蒜黄,切成
...才意识到健康的重要性，开始注重饮食和运动，还学会了养生之道。他的身体逐渐恢复了健康状态，精神状态也变得非常好。他也学会了享受生活，学会了烹饪、旅游、书法等各种爱好。他在晚年时有了自己的生活圈子，不再感...……更多
2023-11-07 12:02:00凄凉,东西,身体,健康,家庭,生活
...正确的方法执行，才能确保安全和效果。刮痧：揭秘传统养生的现代诠释刮痧已非过往古人的单纯养生之术，而是融合现代医学理论，成为增进身体健康的一种方法。正确的刮痧，首先从工具选择开始。常见的刮痧工具包括牛角...……更多
2024-02-26 06:15:00刮痧,好处,身体,刮痧,肌肉,身体
...激发热爱大自然的情感。通过专家科普讲座进校园、节气养生普及及开辟百草园等多种形式，使师生浸润中医药文化。“我们还通过开展医药健康教育讲座活动，介绍了常见穴位的作用及进行小儿推拿时的注意事项，现场演示推...……更多
2024-02-29 11:41:00济南,宣传教育,中医药,阵地,中医,宣传
...医疗服务领域的突出优势，设立大健康疗养机构和大自然养生驿站，休闲度假型体检，开展社区中医特色诊疗等服务；四是借助武夷山得天独厚的生态资源优势，打造世界级的康养旅游胜地。武夷山作为世界文化与自然双重遗产...……更多
2024-01-23 10:40:00福建,福建省政协,吴志,委员,主委,民建
...人群可进补冬至进补必须到达到既能防病治病，又能保健养生的目的。那么，哪些人群最需要冬至进补呢？朱明娟称，主要为以下四类人群：1、阳气虚弱者。时值冬天，天寒地冻，为一年中阴气较盛、阳气最弱之季。阳虚的人...……更多
2024-01-30 00:44:00冬令,关键,冬令,人群,阳气,虚弱
...胖等问题。所以很多人在日常生活中，都把走路加入到了养生项目当中，还有一人认为走路会影响寿命，那么，对于走路快的人和走路慢的人，谁的身体更健康，更长寿呢？#金秋聊健康#走路快慢与长寿有关系吗？根据美国《梅...……更多
2023-10-05 10:44:00姿势,信号,疾病,身体,长时,寿命
...为他们提供一对一问诊号脉，测量血压、血糖，以及中医养生保健知识指导等。针对独居、困难老人和失能老人，医务人员就为老人进行心肺、血压等常规检查，结合既往病史和检查结果给出科学的治疗意见、饮食建议、用药指...……更多
2024-03-08 09:07:00成武县,成武,浮图,新篇,新篇章,美德
...不是完全一样的，是将我国的咸豆豉经过改良之后的一种健康食品。下面为大家介绍纳豆的功效与作用及食用方法。纳豆的功效与作用1.润肠通便纳豆中的粘液素，有水溶性膳食纤维性质，可以大量吸收肠道内水分，起到良好的...……更多
2024-04-12 15:34:00功效,食用,作用,方法,作用,血栓
...导致人们饮食失控，导致各种疾病。现在，咱们非常关注养生长命的话题。坚持健康的目的是延伸咱们的寿数。从平均寿数来看，女性朋友的平均寿数比男性朋友多五岁左右。假如咱们想知道咱们的健康与否，咱们能够从脚的一...……更多
2024-02-28 10:32:00特征,女人,健康,长命,脚趾,寿数
...莫属。杏仁富含蛋白质、微量元素和维生素。具有润肺、止咳、滑肠等功效，对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用。3.百合 百合味甘微苦，性平，入心肺经，因其具有润肺止咳、清心安神等功效，成为秋季食用之上品。...……更多
2023-10-24 00:44:00秋冬,传统,莴笋,黑豆,桑葚,功效
...过中药理疗、热敷、拔罐等多种方法，小区周边按摩馆、养生馆会员卡办了五六张都未解决他5年来的“颈椎”痛苦。近日，在一次偶然的义诊中，他遇见了淮安市中医院风湿科主任苏德成，这才发现，他5年的“治疗跑偏了”：...……更多
2024-04-03 22:00:00颈椎病,多张,颈椎,会员卡,养生,按摩
...，让全家享受到春日滋补的健康味蕾。总结春季正是进补养生的好时节，孩子成长发育的每个阶段都需要合理的营养补给，特别是钙质等关键营养元素。豌豆苗牛肉豆腐汤作为一道营养丰富的汤品，不仅口感鲜美，更是为孩子健...……更多
2024-03-16 14:57:00个头,营养,孩子,豌豆,牛肉,滋补
...味浓郁！香椿芽含有多种营养成分，经常吃一些，对身体健康有好处。除了用来炒鸡蛋，还可制作成香椿拌豆腐、煎香椿饼等，不过它的季节性很强，大家不要错过这种野味哦。推荐菜谱：香椿鸡蛋饼食材：香椿3把、鸡蛋3个、...……更多
2024-03-28 06:10:00口感,错过,营养,构树,香椿,花椒
...价值要远远高于枸杞，它被称为“枸杞中的贵族“。喜欢养生的人都非常喜欢吃黑枸杞，每天坚持吃点黑枸杞，你的身体会收获很多的好处。每天一把黑枸杞，你会收获这3个“好处”，身体一天比一天健康！每天坚持吃1把黑枸...……更多
2023-11-18 19:39:00枸杞,身体,枸杞,身体,帮助,血管
...”以往居民要看中医名家，运用中医适宜技术治疗疾病和养生调理，往往需要前往市中医院。如今，居民有了一种更便捷的选择，就是到设在家门口的大陆社区卫生服务中心的中医馆。在继承传统的基础上创新发展，该区还新增...……更多
2023-12-18 16:59:00触手,中医,服务,中医,服务,居民
...阳的功效，熟地黄能够温补肾阴，山药有健脾益肺、润肺止咳的作用，桑螵蛸则具有温补肾阳、化气行水的功效，可以改善腿脚发凉的症状。除了药物调理，阳虚引起的腿脚发凉还可以进行温补措施，比如穿暖和的袜子、避免受...……更多
2023-11-27 06:38:00四君子汤,甘草,调和,疗效,药物,作用
...诉大家的是，多吃一些其他高钙食物，可以更好养护骨骼健康，保持腿脚有劲，不易抽筋。芥菜（230毫克）——提高骨密度的好选择芥菜是一种常见的蔬菜，含有丰富的维生素C和钙质，每100克约含钙230毫克。芥菜的味道较为苦...……更多
2023-12-07 16:10:00腿脚,骨骼,养护,食物,健康,钙质
昨日是“秋分”节气，表示秋季中间、昼夜等长。此时，人体要重视保养内守阴气，凡运动、起居、饮食、精神等方面的调养，皆不能离开“养收”这一原则。饮食调养方面，应多喝水，吃清润、温润的食物，如芝麻、核桃、...……更多
2023-01-08 21:20:00养生,方面,方面,丹田,起居,秋装
...根据每位居民的体质特点，科普了中医调理和预防保健的养生知识。 ……更多
2024-03-10 17:37:00宁津县,宁津,初心,繁花,妇女,医院
更多关于健康的资讯：
众所周知，进入三伏天，天气又闷又热，对于众多吃货们来说，每天最主要的事情就是如何避开高温，让身体不要中暑。一旦中暑，健康势必受到影响
2024-07-25 09:25:00
三伏天的话，天气是非常的热的，身体经常会流汗，而且这个时候胃口也比较差，我们都喜欢喝点绿豆汤，有一定的消暑利尿。不过今天我们分享那一种非常适合在伏天喝的饮品美食
2024-07-25 09:25:00
在现代社会中，生活和工作压力持续增加，很多职业都要求长时间坐在电脑前，这不仅对眼睛和脊椎造成压力，对肝脏的健康也是一个潜在威胁
2024-07-25 09:27:00
苹果又被称为“智慧果”，素来有很多美名和赞誉。脆甜可口的苹果，是很多人的最爱，经常会把它当做饭后的小零食。苹果里面富含了非常丰富的营养物质
2024-07-25 09:28:00
中医专家介绍，“三伏”是冬病夏治的好时机。一些体弱多病的人可通过冬病夏治增强抵抗力，有效降低秋冬季节感冒、鼻炎、咽炎等发作的概率
2024-07-25 09:28:00
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖
2024-07-25 09:29:00
许多人减肥，总是找不对方法，听别人说要控制饮食，就干脆直接不吃饭了，其实这样的做法根本没有效果，而且非常容易反弹。减肥好像已经成了人们茶余饭后常说的一个话题
2024-07-25 09:30:00
燕麦属于一种粗粮，对于对于上了年纪的人来说，在平时多吃一些粗粮，更有利于肠胃的消化与蠕动，而且还能够预防三高，因为燕麦中含有丰富的膳食纤维
2024-07-25 09:30:00
烈日当空，否感到身心俱疲？炎炎夏日。当闷热的空气包裹着你否让你食欲全无？别急，也许你只是还没找到正确的"夏日食谱"让我一起探索一下
2024-07-25 09:31:00
糖尿病是一种难以治疗好的慢性疾病。通常，想要稳住病情的患者，都是靠不停地服药，或胰岛素。实际上在生活中，除了坚持服用药物以稳定血糖外
2024-07-25 09:31:00
刘先生今年45岁，患有痛风好几年了，平常断断续续服药，自我感觉控制的还不错。起初还遵医嘱饮食控制，后来觉得没事儿就开始不忌口
2024-07-25 09:34:00
民以食为天，饮食是人们生活中不可缺少的一部分。每天吃啥？每顿吃多少？相信这是大部分糖尿病友都会关心的问题。因为只有吃得健康
2024-07-25 09:34:00
在如今注重健康的时代，血糖管理成为了人们关注的重要话题。一提到升糖食物，许多人首先想到的可能是米饭等主食。然而，有一个“升糖大户”常常被人们所忽视
2024-07-25 09:35:00
阿雅的婆婆今天心血来潮，想做个鸭血粉丝汤当午饭，便让阿雅去菜市场买鸭血。阿雅心里却有点打鼓：“这动物血能吃吗，吃了拉肚子怎么办
2024-07-25 09:37:00
三伏天是一年中最热的日子。正所谓“春夏养阳”，三伏天是治疗虚寒性疾病的重要时机。此外，在三伏天期间，那可是一阵高温炙烤
2024-07-25 09:40:00