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不妨试试这2道汤,味道不仅鲜美,还可以清热去火又养胃健脾
...,在汤碗里加入一半葱花,另一半留着炝锅,再加入一勺食盐,一勺鸡精,少量的胡椒粉,再加入一点芝麻、香油就好了。下面往锅里倒入少量的食用油,油热后放入葱姜末,翻炒出香味。再加入适量的开水,然后把淀粉水分几...……更多
冬季饮食有技巧,你get到了吗?附赠食疗汤方哦~
...1000~1500ml清水,煮沸后改用中火煲约1~1.5小时,调入适量食盐即可食用。NO.2 板栗羊肉汤材料(3-4人量):栗子100g、羊肉500g、枸杞8-10颗、大葱1根、生姜数片。烹调方法:栗子洗净后剥壳,羊肉洗净后焯水切小块,与生姜、葱段...……更多
吃这5种“自带青霉素”的蔬菜,有助于提高免疫力,预防感冒
在寒冷的冬季,气温急剧下降,人们的免疫力相对较弱,容易感冒、生病。为了保持身体的健康,我们可以从餐桌上入手,选择一些具有抗菌作用的蔬菜,它们被誉为“自带青霉素”的蔬菜,因为含有丰富的天然抗生素成分,...……更多
永登人与羊肉
...辣椒丝,一起下锅爆炒,然后加入葱、姜、花椒、酱油、食盐等调料。等肉炒到四成熟,在锅内添适量清水。再将约铜钱厚的一张面块(此即为“毡衫”),覆盖肉上,盖好锅盖,文火慢炖。等肉烂汤汁浓缩,面块也纳足羊肉的...……更多
每隔三天服用一次,可以修复胰岛,稳定血糖,远离糖尿病的困扰
...和胰岛素注射外,饮食也是控制血糖的关键。幸运的是,天然的“胰岛素”已经被发现,每隔三天服用一次,可以修复胰岛,稳定血糖,让我们远离糖尿病的困扰。在本篇文章中,将向大家推荐几道有助于降低血糖的美食食谱。...……更多
清水鼻涕流不停 竟是脑脊液鼻漏 2023-12-23 19:25:00 [综合新闻] 太原新闻网 记者 魏薇 2023-12-23 07:25
...仅能保护大脑,防止脑部器官受到压力与损害,还可起到免疫防御作用,维持脑内基本环境,调节脑组织的离子浓度与压力,并能为中枢神经系统提供必要的营养,清除代谢废物。脑脊液鼻漏可能是由于外伤、手术等造成颅底骨...……更多
茶树菇鸡汤不仅口感鲜美,而且具有滋补养生的功效
...腾腾的茶树菇鸡汤不仅能暖身驱寒,还能滋补身体,增强免疫力。希望大家能够尝试制作这道美味的汤品,享受美食的同时,也关注自己的身体健康。 ……更多
秋天是“祛湿黄金期”,不妨多吃这3菜,祛湿散寒,安稳度秋冬!
...藕 莲藕是一种受欢迎的蔬菜,它不仅有清热解毒、润肺止咳的功效,还能够祛湿养颜、降脂减肥。莲藕富含膳食纤维、维生素C、钾和锌等营养元素,对于湿气重、容易水肿的人来说,是一种理想的蔬菜选择。推荐食谱:【莲藕...……更多
想要预防癌症,就一定要注意生活各方面的调理
...,还含有多种氨基酸和大蒜素,能有效增强人体抵抗力和免疫力。大蒜素又称天然植物广谱抗生素,具有很强的杀菌作用,对葡萄球菌、脑膜炎和霍乱弧菌有明显的抑制作用。2.马齿苋 在城里长大的孩子可能都没有见过自然生...……更多
哪些人适合喝沙棘原浆?快来看看你在其中吗!
...视的积极影响。那么,哪些人最适合饮用沙棘原浆呢? 免疫力低下者沙棘原浆中的维生素C含量极高,是增强人体免疫力的得力助手。对于经常感冒、体质虚弱的人群来说,定期饮用沙棘原浆可以有效提升身体的抵抗力。皮肤问...……更多
1月6日小寒时节应该注意什么呢
...用,喝一杯姜茶可以暖身驱寒。3.蜂蜜水:蜂蜜具有润肺止咳的功效,喝一杯蜂蜜水可以滋润喉咙,预防感冒。做好3样:1.保暖:小寒时节,气温较低,要注意保暖,穿暖和的衣服、鞋子,避免受凉。2.适当运动:虽然小寒时节...……更多
每天睡前喝一碗桑葚膏,不仅可以补血补气,还能让头发乌黑浓密
神奇的补血食材——桑葚膏桑葚被誉为“天然补血王”,它富含花青素、维生素C、铁元素和矿物质等营养成分,对女性的皮肤、毛发和眼睛都非常友好。所以,每天睡前喝一碗桑葚膏,不仅可以补血补气,还能让头发乌黑浓密...……更多
天然的“阿司匹林”被找到,坚持早晚吃一点,溶解血栓血管不堵
...,能够起到扩张血管,软化血管,减少自由基,增强身体免疫力,从而降低血压、血脂。 香菇是生活中人们常吃的一种菌类食材,它是血管的“清道夫”,在生活中经常吃香菇,可以有效的补气益胃、活血化瘀之,香菇能降低...……更多
冬季保健的四种家常菜,它们能够供给人体所需的营养,增强免疫力
...保健的四种家常菜,它们能够供给人体所需的营养,增强免疫力,提高身体的抵抗力,让我们拥有一个健康又充满活力的冬天。1、补钙佳品——小白菜 小白菜不仅在冬天常见,而且它富含钙质、维生素D和胡萝卜素,是一种理...……更多
这几道合适秋天吃的菜,希望能为您的餐桌增添一丝秋天的色彩
...头400克、五花肉150克、大葱1棵、姜片3片、花椒1/2茶匙、食盐4克、米酒2大勺、酱油1勺、白糖2勺、植物油适量、水适量做法:1、 芋头去皮切块;五花肉洗净切片;大葱洗净切段备用。2、热锅凉油放入葱姜爆香接着放入五花肉炒...……更多
每天早上,一碗“开水冲鸡蛋”,滴2滴香油,带给你4个“变化”!
...开水冲鸡蛋”,滴2滴香油,带给你4个“变化”!1、清热止咳不论是老年人还是小孩,假设是因为肺热所惹起的咳嗽问题,能够饮用开水冲鸡蛋,再加上一点蜂蜜或者是食盐,能够有用帮人体清热去火,缓解咳嗽病症。不过这时...……更多
家里有大白菜的试试这样做,鲜香味美,孩子点名吃,做法超简单
...碗打入三个鸡蛋,加入少许白醋去除蛋腥味,再加入一点食盐提味。用筷子搅打均匀,锅倒入少许食用油,油热后倒入鸡蛋液,快速翻炒成小碎块。 4.待鸡蛋炒好后,加入胡萝卜和木耳碎,稍微翻炒一下,再撒上一些葱花增香...……更多
突然咳嗽竟是肺癌合并肺结核 烟台市奇山医院靶向治疗挽救患者生命
...痰、发热、胸闷、憋气,伴有轻度乏力等症状,自行服用止咳化痰药物后效果不佳,逐渐出现痰中带血,胸闷、憋气等症状逐渐加重,遂到烟台市奇山医院就诊。行胸部CT检查显示左肺占位并阻塞性肺炎;行全麻下支气管镜检查...……更多
螃蟹和柿子一起吃,中年男子腹泻不止!中医专家:秋季饮食,这些误区要当心
...市民,可以适量吃一些莲子百合粥,具有养心安神、润肺止咳的功效;同时,银耳红枣粥中富含胶质蛋白和多种维生素矿物质,能够润肺止咳,红枣还可以养血安神。而对于的确需要进行药物调补的人群,她表示,可以在医生的...……更多
研究表明,硒不仅对护肝有显著效果,还能强化免疫系统
冬季,气候寒冷,身体免疫力面临考验。许多中老年人寻求天然方法来提升自身健康。硒,这种微量元素,就是一把强效的“健康钥匙”。研究表明,硒不仅对护肝有显著效果,还能强化免疫系统。但硒的奇妙之处并非人人知...……更多
一感冒就硬扛,是不是能增强免疫力,和吃药比到底哪种更推荐?
...感冒使用药物,特别是针对症状的治疗,如使用退烧药和止咳药,可以有效缓解症状,提高生活质量。医学研究表明,适量使用药物并不会削弱免疫系统的功能,而是帮助患者更好地度过疾病高峰期,避免病情恶化。然而,药物...……更多
天然“黄体酮”,女人常吃,软坚散结,乳房也许感激涕零
...的减缓乳腺结节的问题,呵护女性乳房的健康,提高自身免疫力,起到软坚散结的功效,乳房也会感激涕零。/pages/index/index地瓜干。地瓜干其中富含去氧表雄酮,对内分泌激素以及脑细胞的活力,有着很大的帮助作用,同时也可...……更多
四月将至,不管有钱没钱,别忘记吃那“这菜”,补充营养安稳度春
...,去除筋膜,切成小丁,用料酒和姜丝腌制,再加入少许食盐和胡椒粉、少许食用油、适量玉米淀粉和蛋清,让牛肉更加嫩滑。3、土豆去皮切丁,浸泡在冷水中,搓洗干净,备用。4.预先调制一碗料汁,包括食盐、鸡精、原味酱...……更多
四月里,这“碱性食物”要常吃,健脾祛湿,杀菌解毒,健康一整年
...‬放入碗中‬,加入‬适量的姜丝‬、料酒‬、生抽‬、食盐‬、食用油‬、胡椒粉‬、孜然粒‬、孜然粉‬、辣椒面‬、带上‬一次性手套,抓拌均匀‬,腌制‬20分钟‬左右去‬腥‬味‬。(3)起锅烧油,油热后,放入腌制...……更多
冬天炖一锅鸽子汤,美容养颜气血足,增强抵抗力,女人一定要多喝
...肝壮肾、美容养颜益气补血,而且还能增强人体抵抗力和免疫力。所以,我们一般都是炖着吃,这样能最大程度保持鸽子的营养,下面琳琳就分享一道鸽子汤给大家,在这个寒天大家可以补一补哦! 鸽子汤准备食材:板栗,鸽...……更多
莲藕一焯水就发黑?牢记2个“技巧”,莲藕又白又脆,好吃又营养
...莲藕1节(中等大小)红辣椒1个蒜瓣2瓣香菜少许食用油、食盐、白醋、生抽、糖、鸡精各适量制作步骤莲藕处理根据之前的技巧,将莲藕洗净后切成薄片,放入加有少量食用醋的清水中浸泡。水烧开后,将莲藕片焯水1-2分钟,然...……更多
除了新冠之外,诱发喉咙痛的原因还有哪些?一文了解下
...毒株攻击上呼吸道时,病毒会在咽喉引起由白介素介导的免疫反应,使喉咙部位的血管通透性增高,细胞成分和组织液渗出导致肿胀,持续压迫神经末梢,产生咽喉部疼痛感。研究显示,新冠病毒会促使人体免疫系统释放多种炎...……更多
多吃这1种碱性食物,维持酸碱平衡,消暑除烦!
...子,洗净后把蒂去掉,然后切成斜条放入盆中,加入一匙食盐,搅拌均匀后腌制10分钟左右。做茄子时,茄子不需要去皮,因为茄子皮中含有丰富的维生素e维生素p,有抗衰老、降血脂和降胆固醇的功效。2.取几瓣大蒜用刀拍扁,...……更多
炖鸡汤时,牢记“三放三不放”诀窍,汤鲜肉嫩,营养又好喝
...鸡腿、8颗干香菇、10颗红枣、1小把虫草花、大葱、姜和食盐。将鸡腿斩成鸡块后,在盐水中浸泡20分钟,然后冲洗干净。在锅中加入适量的水,放入葱段和姜片,将鸡块放入锅中,大火烧开后撇去表面的浮沫,然后转小火炖60分...……更多
春节招待亲朋好友上档次的8道硬菜,最后一道绝了!
...备:排骨,腐竹,葱姜蒜,干辣椒,冰糖,生抽,老抽,食盐,白胡椒,料酒制作过程:1.排骨洗净冷水下锅加料酒,煮开撇去浮沫捞出。2.腐竹提前泡软,剪成小段。3.油热放入排骨大火翻炒至金黄,再放入葱姜蒜、干辣椒炒香...……更多
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随着人们生活水平逐渐提高,很多疾病的发生率也越来越高,“胆结石”就是其中之一,通常称之为“富贵病”。01为什么胆结石被称为“富贵病”现如今
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随着年轻人越来越重视养生号称添加了中药成分的茶饮、面包、冰淇淋等食品火了近期川贝枇杷膏、八仙果、西瓜霜等多种口味的雪糕亮相上海
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盲目跟风遭罪!男子身上密密麻麻,医生提醒
亮相巴黎奥运会的神秘“东方力量”祛湿寒、通经络的“打工人解药”······近段时间,作为中医传统疗法之一的拔火罐 项目再次火出圈近日连续高温杭州男子小张(化名)感觉中暑了网购了一
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这种皮肤罕见病发作时会起大量脓疱还可致命,专家:全病程管理至关重要
“不少患者就诊时,因全身的脓疱连成一片,导致衣物粘连皮肤,脱衣服时疼痛不堪;还有的患者因生活和社交被严重影响,甚至出现焦虑和抑郁
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早上洗头灭阳气,晚上洗头生湿气?
早上洗头灭阳气、晚上洗头生湿气?这句话有道理吗?你常做的这4件事正在伤害你的头发爱脱发、头发油、头皮屑多其实不难解决3个护发小妙招
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北京石景山八大处中西医结合医院——卢世秀主任:“肺癌并不可怕”
卢世秀:主任医师, 北京市优秀名中医、首批国家优秀中医临床人才、国医大师路志正教授和晁恩祥教授的亲传弟子、世界中医药学会联合会呼吸病专业委员会常务理事
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江南时报讯 暑期过半,天气持续高温,放假在家的小宝贝很难外出游玩 ,相信很多家庭会出现电子产品随手不离的情况,虽然电子产品哄住了娃
2024-08-15 13:46:00
最新“新血压标准”公布,不再是120-80mmHg,控血压:请少吃2菜
《中国心血管健康与疾病报告2019》的权威数据,如同一面明镜,映照出我国心血管健康领域一个不容忽视的严峻现实:在这片广袤的土地上
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