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食话食说 | 野菌致幻有多炸裂?吃菌还需防“小人”
...菇多糖具有调节免疫、抗氧化等作用。不同种类野生菌的口感各不相同,所含的营养成分略有不同,价格也各不相同。并不是价格高的野生菌营养价值就高,我们可以根据个人的喜好选购和食用野生菌。为有效减少有毒野生菌中...……更多
哪些是糖友主餐外的饮食选择?
...日的热卡、三大营养素摄入外,还应注意主餐外的饮食。水果水果富含维生素、矿物质和可溶性纤维(果胶)。果胶能降低葡萄糖吸收的速率和减少脂肪的吸收,故有降脂、降糖的作用。但由于水果含糖量比蔬菜高,例如西瓜含...……更多
金桔是冬季的健康水果,具有润肺、化痰、生津的功效
...”,它不仅口感独特,而且富含营养,被誉为冬季的健康水果。金桔有润肺、化痰、生津的功效,它犹如一颗润泽的小宝石,为寒冷的季节带来了活力和温暖。接下来,我们将一起探索金桔的好处,并学习两种制作金桔美食的方...……更多
请停止食用这3种馄饨,伤肝毁肾,喂大癌细胞,身体再好也扛不住
...海鲜等食材。馄饨的烹饪方式多样,可以煮、蒸、炸等,口感鲜美,营养丰富。馄饨的历史可以追溯到汉代,据说是由古代的“浑沌”一词演变而来。传说中,馄饨是一道由神仙传给凡人的美食,有着吉祥、美好的寓意。在中国...……更多
...近日,自制木薯糖水在社交平台火出圈,有人享受糯叽叽口感,表示好吃到“原地转圈圈”;也有人晒出吃自制木薯糖水后出现头晕、恶心等疑似中毒的经历。“昨天下班在路边买了一碗木薯糖水,回来吃了,晚上再吃了点晚餐...……更多
最近这段时间,什么水果最受欢迎?汁多味甜的甘蔗肯定“榜上有名”。橙友“南山MM”在橙友圈“健康快报”板块发帖说,自己特别喜欢吃甘蔗,不像别人每次买削皮切好的一根,她都是整捆买回家。而且一次一口气能啃一根...……更多
甘蔗发红,吃下去还会中毒?吃甘蔗前,还需先注意是否有这三样
...衡艺术甘蔗的健康益处甘蔗,作为一种自然的甜品,不仅口感清甜,还富含多种对人体有益的营养成分。它含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质,特别是钾和镁的含量值得一提。这些元素对维持心血管健康和血压稳定至关重要...……更多
橘子与桔子的区别
当我们走进水果市场或者超市,常常会看到橘子和桔子陈列在一起,它们色彩鲜艳,外形相似,很容易让人感到困惑。但实际上,橘子和桔子之间存在着许多区别,不仅在口感上有所不同,还在营养价值和甜度上有差异。本文...……更多
这9种“水果”趁早停止食用,建议告知家人
水果越来越常见,各种各样的南方水果闯入我们的生活当中,种类齐全。而且口感丰富,营养价值高,促进细胞的活力,维持身体健康发展。无论是哪个阶段的人群都喜欢吃水果,它的口感清脆甜美,受到人们的追捧。...……更多
2022-12-16 12:41食用,家人,水果,建议
控制饮食摄入量,适量运动,以达到秋季养生的目的
...可以解渴消暑。但是,你知道吗?西瓜其实是属于夏天的水果,立秋后大量食用西瓜,不仅伤脾胃还容易引发秋季的慢性腹泻。秋季应该如何养生呢?一、秋季养生的原则秋季养生,应以“滋阴润燥、养肺润肠”为主。因为秋天...……更多
这6种常见菜吃不对会中毒!千万留个心眼
...常还有哪些蔬菜需要焯水?· 菠菜、苋菜 、苦瓜和其它口感苦涩的菜这些尝起来有点涩的蔬菜,草酸含量会比较高。大量食用同样会刺激胃肠黏膜,引起腹痛、腹泻等症状,同时草酸还可与钙结合形成不溶性的“草酸钙沉淀”...……更多
一旦发现家中有发霉变质的食物,请尽快丢掉
...食结构,每天至少保证有500克新鲜蔬菜和200克不同种类的水果摄入。多吃含膳食纤维的粗粮、蔬菜和水果,能促进胃肠道蠕动,避免粪便长时间在体内停留。3.吸烟酗酒 要远离癌症困扰,应该改掉吸烟,酗酒等坏习惯。抽烟跟...……更多
一根甘蔗竟然致命,这几种甘蔗千万别碰
...阿姨在家中囤了许多。有次饭后,王阿姨在吃甘蔗时发现口感不对,有一股酸酒味,而且甘蔗芯呈现出淡褐色。王阿姨的老公称发霉的地方已经截掉了,对此王阿姨也没有多想。不久后王阿姨就因为中毒昏迷,被确诊为霉变甘蔗...……更多
...在厦门很少见,很受食客欢迎。“野菜在火锅汤里煮过,口感鲜嫩,确实好吃。”顾客刘女士是第一次吃野菜,她认为野菜口感更好。不少顾客与刘女士持有同样的看法,认为野菜相比普通青菜更美味,营养价值更高。也有顾客...……更多
黄皮果,又称黄皮、黄皮核果,是一种常见的热带水果
黄皮果,又称黄皮、黄皮核果,是一种常见的热带水果。那么,孕妇可以食用黄皮果吗?又有哪些好处呢?本文将为您一一解答。一、黄皮果的基本介绍1.黄皮果是什么?黄皮果,学名Clausenaexcavata,又称黄皮、黄皮核果,是一...……更多
酸性水果有哪些?一篇全解析,带你领略酸中带甜的水果世界!
...人应慎食。温热类水果如枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、樱桃、石榴、菠萝等,虽然可以温补身体,但体质燥热的人食用时应适量。而甘平类水果如梅、李、椰、枇杷、山楂等,则适宜于各种体质的人食用。总的来说,酸性水果...……更多
春节期间,这6种水果最好不要买,老板:我从不吃,顾客却抢着买
导语:春节期间,这6种水果最好不要买,老板:我从不吃,顾客却抢着买。大家好,我是傻姐美食,随着春节的临近,市场上各种水果琳琅满目,对于吃货来说最开心了,然而你买到的这些水果,并不一定都是健康的。其中,...……更多
男子患肾病吃半个月桔子查出尿毒症,为何?水果怎样吃才健康? | 第2眼
...疗。这是怎么回事?为什么吃桔子还会患上尿毒症?哪些水果吃了可能患病?一起来看看专家们的说法。每天吃四五个桔子,男子半个月后查出尿毒症姜先生今年56岁,台州临海人,家有果园,最近涌泉蜜桔上市,姜先生边采摘...……更多
消费提示|“五一”假期,饮食安全莫大意!
...密封后放入冰箱,并与熟食分开存放;芒果、香蕉等热带水果不宜存放在冰箱,低温会抑制水果本身的乙烯释放,影响水果成熟,并造成冻伤,加速水果变质。三、外出用餐需谨慎,选择菜品要节约(一)外出就餐时,应选择资...……更多
建议女人:春补多吃黑色食物,补虚养血,每日吃一点,越吃越年轻
...可以用来制作更多美食佳肴。例如,将煮熟的黑糯米搭配水果、坚果和蜂蜜,制作成黑糯米水果沙拉,不仅口感丰富多样,还能够提供丰富的营养素和能量。此外,黑糯米还可以与红枣、桂圆等食材一同煮成黑糯米红枣桂圆粥,...……更多
建议中老年人:生活别太节俭,这5种零食经常吃,既解馋对身体好
...肉干不仅磨牙解馋,益气养胃,还能强筋健骨。第三种:水果罐头。人上了年纪,牙口难免不好,对于一些硬的物品,可能就咬不动了。比如各种新鲜的水果:苹果、梨之类的,虽然营养美味,但咬不动就只能作罢了。然而长期...……更多
学会挑选西红柿的三个方法,选的西红柿味道沙甜,汁多爽口
...红柿在日常生活当中深受大众的欢迎,这是一种既可以当水果又可以当蔬菜的食材,一年四季都可以购买到西红柿。而且随着天气逐渐转暖之后,西红柿更是成为我们餐桌上的最爱,很多女性朋友经常用西红柿减肥。小时候我们...……更多
火龙果不能随便吃?医生建议:这几类人尽量别食用,早知道早获益
火龙果,这个色彩斑斓、口感独特的热带水果,近年来在中国市场上越来越受欢迎。因其鲜艳的外表和清甜的口感,火龙果被誉为“水果之王”,备受消费者喜爱。然而,尽管火龙果营养价值丰富,但并非所有人都适合食用。...……更多
...,甘蔗因味甜多汁、营养丰富,是很多人都喜欢吃的一种水果,但民间也有“清明蔗,毒过蛇”的说法。为什么到清明前后美味的甘蔗就可能有了毒性?霉变甘蔗千万吃不得!甘蔗含有丰富的糖分和水分及膳食纤维、有机酸、维...……更多
夏天上火了吃什么降火
...吃,吃完之后,可以适量喝些凉茶预防和去除火热。2、樱桃:樱桃性温热,热性病及虚热咳嗽者忌食,另外,樱桃核仁含有氰甙,有溃疡症状者、上火者、慎食,糖尿病者忌食。3、龙眼:龙眼性热,甘甜助火,亦能作痛,如果...……更多
防二次感染?维护免疫力不能缺少维生素A!
...要遵医嘱,切勿超量。补充维生素C最好的办法是吃蔬菜水果,只要是新鲜的,都是维生素C的良好来源。越新鲜,维生素C保留得越好。水果方便食用,不用加热,维生素C不会额外损失,下面推荐三种富含维生素C的水果。第一种...……更多
选择适合冬季的水果,不仅能够满足口腹之欲,还能提供丰富的营养
冬季是水果的丰收季节,有许多应季水果供我们选择。学会顺应节气,选择适合冬季的水果,不仅能够满足口腹之欲,还能够提供丰富的营养。以下是5种适合冬季选择的应季水果。1.柿子:柿子是冬季的代表性水果之一。它富...……更多
土豆冻了还能吃吗
...情况,会造成部分营养成分的流失,但还是可以食用的,口感自然是比不上新鲜的土豆了。不过注意吃冻土豆要解冻之后立即食用,不能解冻之后再保存,所以要立即吃完。大家在平常的生活中也要多注意,土豆尽量不放在冰箱...……更多
一氧化碳中毒如何第一时间进行救治
...虚脱或昏迷等症状,皮肤会呈现出一氧化碳中毒时特有的樱桃红色。一旦发生重度中毒,患者呈深昏迷状态,伴有四肢肌张力增强和阵发性或强制性痉挛等,患者多有脑水肿、肺水肿、心肌损害、呼吸抑制等,可造成死亡。”如...……更多
萝卜的食用方法多样,既可以生吃,也可以烹饪成各种菜肴
...康具有多重益处。在当今市场上,萝卜的种类繁多,包括水果萝卜、冰激凌萝卜、红心萝卜等,它们的质地脆嫩多汁,有些品种甚至带有自然的甜味,使其成为可以像水果一样直接生食的佳品。在初春这个季节,提升自身的免疫...……更多
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拍黄瓜凉拌做法,教你简单家常制作方法,轻松在家品尝美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,拍黄瓜凉拌的做法,你知道吗?很多人都会做,但是你可能不知道,这样做出来的拍黄瓜口感会更好
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正宗爆炒腰花详细做法,只需简单几步,轻松在家做出美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,很多人在家做爆炒腰花时,会把腰花炒得发硬,不好吃。其实只要记住这几点,就能做出鲜嫩爽滑的爆炒腰花了
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不用油炸的辣子鸡做法,教你简单家常做法,轻松在家品尝美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,最近很多小伙伴私信我说想吃辣子鸡,但是又不想用油炸,今天我就教大家做一道不用油炸的辣子鸡
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豆干的做法,教你辣椒炒豆干的家常做法,轻松在家品尝美味菜肴
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麦芽糖的制作过程,教你简单家常做法,轻松在家品尝美味麦芽糖
大家好,欢迎来到农村美食课堂,在我们这里,麦芽糖是一种非常受欢迎的传统美食。每逢过年过节,家家户户都会制作麦芽糖来招待亲朋好友
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教您肉包子的正确做法,只需简单几步,轻松在家做出美味包子
大家好,欢迎来到农村美食课堂,很多人做肉包子总是发不起来,吃起来面塌塌的,不好吃。今天我来教大家一个肉包子的正确做法。一起来学习制作吧
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花菜和什么菜搭配好吃?教你干锅花菜做法,轻松在家品尝美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,你们知道花菜和什么菜搭配最好吃吗?今天我要分享一个花菜的超好吃做法,保证让你吃了还想吃!一起来学习制作吧
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西瓜皮的吃法和做法,教你简单家常做法,轻松在家品尝美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,我今天要教你们如何把西瓜皮从一无是处变成美味可口的下饭菜。一起来学习制作吧!首先,我们需要准备一个大西瓜
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雷公菌怎么炒好吃?教你简单家常做法,轻松在家品尝美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,你知道雷公菌怎么炒才好吃吗?这个季节,雷公菌大量上市了。雷公菌呢,是云南特有的一个食用菌品种
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八宝辣酱的家常做法
大家好,欢迎来到农村美食课堂,今天给大家分享家常版八宝辣酱的做法,做法非常简单,学会了过年过节招待客人倍有面子。如果你也喜欢这道菜
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榴莲蛋糕的做法,教你简单几步技巧,轻松在家品尝美味榴莲蛋糕
大家好,欢迎来到农村美食课堂,你们知道吗?最近榴莲蛋糕突然火了,一盘卖到上百元,真的不便宜。今天我就把这个做法分享给大家
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手擀面怎样和面?教你简单家常做法,轻松在家品尝美味佳肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,很多人说不会和面,今天我教你手擀面的和面方法。其实很简单,只要掌握好这几点,你也可以轻松做出劲道好吃的手擀面
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牛肉炖软烂技巧,教你简单家常做法,轻松在家品尝美味炖牛肉
大家好,欢迎来到农村美食课堂,你知道牛肉怎么炖才能又软又烂呢?很多人炖牛肉的时候,为了软化筋膜,会用刀背把筋膜拍碎。其实这是错误的方法
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大家好,欢迎来到农村美食课堂,你吃过青芒果吗?这可是我们广西人的最爱!青芒果的吃法有很多种,今天我就来教大家一种简单又好吃的做法
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