• 我的订阅
  • 头条热搜
“雾区”里的八大“误区”
...积较少。建议患者雾化吸入用嘴深吸气、鼻呼气方式进行深呼吸,使药液充分达到支气管和肺部。误区七:躺着做雾化更舒服患者取坐位并保持上半身直立,有利于膈肌收缩,保持呼吸道通畅,保证药物充分地进入下呼吸道和肺...……更多
急性气管-支气管炎的科学诊疗
...展可转为脓性痰,偶见痰中带血。 当炎症累及气管时,深呼吸及咳嗽时可有胸骨后疼痛。部分患者可出现支气管痉挛,表现为喘鸣、气急和程度不一的胸部紧缩感,长期随访发现有患者演变为哮喘。剧烈咳嗽时伴胸腹部肌肉疼...……更多
睡眠中这些特定表现,背后隐藏着什么?来看看医生解答
...为一种表现。为了缓解这一问题,建议采取放松技巧,如深呼吸、瑜伽等。 牙齿不齐:牙齿不齐也可能导致夜间磨牙。如果你的牙齿排列不整齐,建议咨询牙医进行矫正治疗。这不仅可以改善磨牙问题,还有助于提高口腔健康...……更多
长期服用阿司匹林预防心血管,给大家以下几点建议
...定刺激性,有个网友非常生气,义愤填膺:我们现在都吃肠溶片,怎么会刺激胃黏膜?你这不是放“*”吗?后面那个字太不雅,我就不说出来了。但实际情况真的是这样吗?阿司匹林肠溶片,就不会刺激胃黏膜了吗?虽然这位...……更多
瑞士博士发明“第三只手臂”新型机械臂
...的手臂和VR环境的手臂组成,其所有动作都由眼球运动、横膈膜(IT之家注:参与主动吸气的主要肌肉)收缩组合控制。该发明还面向65名志愿者进行测试,他们可以在不影响正常呼吸、语言或视力的情况下成功完成一系列任务。...……更多
睡眠是好的补药!常吃2种助眠果、多按3个安眠穴,夜夜睡得香
...致失眠的常见原因。学习有效的压力管理技巧,如冥想、深呼吸练习或进行放松的娱乐活动,可以帮助缓解压力,提高睡眠质量。除了这些方法外,确保睡眠环境舒适也很重要。这包括保持卧室的温度、光线和噪音水平适宜,使...……更多
成人百日咳的治疗方法
...类药物进行治疗,如克拉霉素颗粒、阿奇霉素片或红霉素肠溶片等。这些药物可以有效降低病菌的传染性,缓解咳嗽、发热等不适症状,并缩短病程。但需要注意的是,抗生素治疗通常需持续一段时间,一般不少于10天,患者应...……更多
哮喘患者运动瘦身益处多多
...入药物,如果不能缓解,应立即去医院治疗。运动后通过深呼吸、缓慢呼气等方式放松呼吸肌肉,帮助恢复正常呼吸节奏,注意休息和保暖,避免受凉感冒。目前越来越多哮喘生物靶向药物也可以帮助重度哮喘患者提升肺功能,...……更多
...高日常活动能力。●运动可通过呼吸锻炼肺功能,如腹式深呼吸,吸气时舌抵上腭,用鼻子吸气,待腹腔鼓起后,再将气慢慢从口中呼出,如此每天反复15次左右。此外,我还想给老年朋友提个醒:新冠病毒感染后,如果出现咽...……更多
站桩与呼吸
...丹田,因为初学站桩,往往耸肩挺胸,两肩僵硬,会造成横膈膜的移动幅度变小,没有弹性,胸腔周遭的肌筋膜等软组织紧绷,使得肺脏的膨胀受到阻碍造成呼吸短浅,此时如果再刻意去做腹式呼吸,就会憋气,造成身体处于微...……更多
颈椎问题要知道
...屈(或后伸),达到最大幅度,静力保持5秒,然后回到中立位,深呼吸,放松颈肩部肌肉。二、要领:前屈,下颌尽量靠近胸骨。后伸,眼能看到天花板。三、目的:拉伸颈前、颈后肌群,放松肌肉,缓解痉挛,舒筋止痛。第二节旋颈望踵一、要求...……更多
年轻人经常拉肚子?可能是腹泻型肠易激综合征
...及时减压,保持乐观开朗的心情,消除负面情绪,可尝试深呼吸练习、冥想、听轻音乐等缓解压力。研究表明,精神紧张时容易引起肠道动力紊乱,进而增加肠道对刺激的敏感性。总而言之,腹泻型肠易激综合征是一种常见的肠...……更多
老人一早出门遛弯还没走出小区就昏迷倒地
...好的心态与睡眠,情绪紧张时可自然站立,闭上双眼,做深呼吸,有助放松身心。4.按时规律服药不少冠心病患者均合并有高血压、高血糖、高血脂等,因此控制好高血压、糖尿病及高血脂等危险因素非常重要,一定要在专业医...……更多
最新血脂防治指南发布,这些人群是“超高危”,给您科学降脂方法
...应,注意是否有黑便,防止消化道出血。阿司匹林要使用肠溶片,并且要整片服用,不能掰开嚼碎。如果有胃部不适,可以口服保护胃粘膜的硫糖铝、胶体果胶铋剂等,能够保护胃粘膜免受刺激,并且没有使用奥美拉唑的长期副...……更多
干呕是什么原因引起的
...症刺激可引起干吐,患者可在医生指导下服用雷贝拉唑钠肠溶片、泮托拉唑钠肠溶胶囊等药物进行改善。以上是干呕是什么原因引起的的回答,在出现干呕症状时,建议尽快去医院就诊,找出干呕的具体原因,并在医生的指导下...……更多
怎么吃药最合适? 药师解析卒中用药六大疑惑
...后吃?国内目前市面上用于心脑血管预防的阿司匹林多为肠溶片,一般要在肠道内的碱性环境下才能释放,这样可以减少对胃的直接刺激作用。如果在饭后服用的话,进食后食物会稀释胃酸,使胃内环境更接近于碱性环境,从而...……更多
一扭头就脖子痛?医生提醒:除了落枕,小心被这2种病“盯”上了
...肉紧张性颈痛,学习压力管理技巧,定期进行放松练习如深呼吸、瑜伽或冥想,可以有效减轻肌肉紧张。此外,保持良好的生活习惯,包括充足的休息和适量的体育锻炼,也是预防颈部疼痛的关键。精准诊断:不容忽视的步骤当...……更多
润都股份:雷贝拉唑钠肠溶片拟中选本次集采 【润都股份:雷贝拉唑钠肠溶片拟中选本次集采】财联社11月8日电,润都股份公告,公司产品雷贝拉唑钠肠溶片(规格:20mg)拟中选第九批全国药品集中采购。 ……更多
江中药业:子公司雷贝拉唑钠肠溶片拟中选第九批全国药品集采 【江中药业:子公司雷贝拉唑钠肠溶片拟中选第九批全国药品集采】财联社11月7日电,江中药业公告,公司控股子公司晋城海斯参加了国家组织药品联合采购办公...……更多
宣泰医药:2023年净利润6053.77万元,同比减少34%
...增利的情况,宣泰医药解释称,主要系公司产品泊沙康唑肠溶片美国市场进入成熟期,权益分成收入下滑明显,同时研发技术成果转化收入较去年同期减少,导致公司净利润同比下滑。资料显示,宣泰医药的主营业务主要由仿制...……更多
孩子反复咳嗽总不好?医生提醒:做好10个预防,小心是百日咳!
...或鼻塞。2. 剧烈咳嗽阶段:长串剧烈咳嗽,紧接着是尝试深呼吸的高音“鸡鸣样回响”声、咳嗽发作、能以呕吐告终、咳嗽发作可能导致脸色变红或变紫、疲劳和虚弱、在咳嗽发作后有粘稠的痰液排出、夜间症状更加严重。3. 恢...……更多
如何赶走坏情绪?教你4招
...一定要学会及时宣泄情绪,避免长时间处于不良情绪下。深呼吸在感觉情绪控制不住的时候,建议及时离开让自己不适的现场,同时深呼吸缓解情绪。将双手放在腹部上,呼气时感觉肚子往下憋、吸气时感觉腹部慢慢鼓起,可以...……更多
深呼吸与冥想,舒缓压力、焦虑的有效方法
...活中,压力和焦虑似乎成了许多人的常态。但你知道吗?深呼吸与冥想,这两种看似简单的技巧,实则是舒缓压力、焦虑的有效方法。#拒绝内耗爱自己#一、深呼吸,调节情绪的天然良药当我们感到紧张或焦虑时,身体会自动进...……更多
纵膈疾病的检查和手术:如何发现和切除纵膈内肿瘤和囊肿
...神秘地带,位于胸骨之后,两肺之间,自颈部下界延伸至横膈膜上缘,堪称生命的“核心枢纽”。它容纳了心脏、大动脉、静脉、气管、食管、胸腺以及其他重要的淋巴结组织,这些结构在维持机体正常生理功能中发挥着至关重...……更多
儿童呼吸道感染高发季家庭保健建议
...以不让孩子感到疼痛或不适为宜,拍背的同时鼓励孩子做深呼吸、咳嗽、咳痰。(三)患病期间的饮食呼吸道感染不仅累及呼吸系统,还对儿童整体健康状态产生不良影响,感染期间孩子的胃口大多不好。按照中医的理论,体内...……更多
学会运动中正确呼吸
...力消耗过大,运动效率降低。正确的呼吸方法应是缓慢地深呼吸,以每只脚落地为一拍,每三拍完成一次吸气,每两拍完成一次呼气,并用鼻子吸气嘴呼气。这种呼吸方法可以节省大量的体能,大幅提高有氧运动的表现。二、力...……更多
肾病综合征尿蛋白+++,西医无效咋办?用对方法半年转阴!
...治疗,病理诊断示:膜性肾病I期。期间服用了阿司匹林肠溶片、沙坦、阿托伐他汀钙片、百令胶囊等,复查尿常规示蛋白质仍然是(+++),同时又查出了隐血(++)。患者及家人十分担忧,于是后经人介绍求治于陈志强教授。就...……更多
那些你不得不留意的用药小技巧
...气泡完全消失后,摇匀后再饮用。严禁直接服用或含服!肠溶片:服用时不能掰开、压碎或嚼碎。滴眼液:正确方法是洗净双手后将头后仰,用手指轻轻拉下眼睑,眼睛往上看,把一滴眼药水滴入下眼睑的凹槽内,也就是所说的...……更多
胃酸、恶心、想吐什么原因
...也会引起想吐的感觉。患者可在医生指导下使用兰索拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片、枸橼酸铋钾颗粒等药物治疗。4、急性肠炎这一般是病毒、细菌或寄生虫感染引起的胃肠道炎症,常伴有恶心、呕吐、腹泻、胃酸等症状。患...……更多
掌握这些方法,轻松停止过度换气,让生活更轻松自在
...对不同成因采取相应措施。二、心理调适:缓解情绪紧张深呼吸法:在情绪紧张时,尝试进行深呼吸。慢慢吸气,使腹部膨胀,然后缓慢呼气,让腹部回缩。这样的呼吸方式有助于平复情绪,减缓心跳。冥想放松:通过冥想的方...……更多
更多关于健康的资讯:
莲藕的营养如何?常吃莲藕对身体有啥好处?一文了解
在我国,莲藕很受欢迎,有的口感甜脆,有的口感粉糯,也有的介于甜脆和粉糯之间。炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、糯米藕等都是大家常吃的
2024-11-10 13:08:00
心累吃红豆,脑累吃核桃,眼累吃……这六种抗疲劳的食物,快收好!
我们的器官就像“永动机”, 一天24个小时一刻不停地在工作,堪称真正的劳模。这里有几种食物,能缓解器官的疲劳,一份健康清单
2024-11-10 13:10:00
糖尿病食谱--凉拌苋菜
材料:苋菜、蒜、植物油、生抽、盐、醋、香油做法:1.将苋菜的老叶摘去,洗净后沥干水分;蒜切蒜末备用。2.锅中烧开水,加入几滴植物油和一小匙食盐
2024-11-10 11:28:00
68岁阿姨严重失眠 每天只能睡两三个小时
屈雪英中医师三管齐下 调理两个月后能睡六七个小时“第一眼见到她,就感觉她很憔悴,精神状态很差,也不愿意多说话。”屈雪英医师第一次见到李阿姨时没有直接问诊
2024-11-10 11:51:00
祁连山下好牧场 好牧场出好牛羊
本文转自:人民网-青海频道祁连山下好牧场。人民网记者 甘海琼摄人民网祁连11月10日电 (记者甘海琼)11月7日—10日
2024-11-10 11:53:00
好品中国丨“酸柠檬”种出“甜日子”
本文转自:人民网没错今天的主角就是柠檬单提到这两个字便足以令人口舌生津无论是酷热焦渴时的一杯冰镇柠檬饮还是食欲不振时的一盆捞汁小海鲜和柠檬有关的一切总能轻松激活味蕾水果圈的“头号
2024-11-10 13:31:00
分享鲈鱼5种好吃的做法,肉嫩鲜美又营养,老人孩子要多吃
秋季是体弱者进补的好时机,鱼则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白
2024-11-10 08:44:00
秋天,吃花生板栗不如吃它,天然的“黄体酮”,聪明女人都爱吃
南瓜含有丰富的维生素、糖类、膳食纤维、叶黄素及钙镁磷钾等微量元素,还含有人体必需的8种氨基酸,为人体生长发育提供丰富的营养
2024-11-10 08:45:00
建议中老年:少吃鸡鸭多吃这2样!润肠通便,增强肝脏解毒能力
退休后儿子也工作了,我的时间多了起来,重新开始规划自己的后半生:1、把自己的健康放第一位;2、告诉自己活到老要学到老,不能放弃学习
2024-11-10 08:45:00
公认的“蔬菜人参”!一蒸一煎,暖胃养人,好吃停不下
老话说“秋要吃白,冬要吃黑”,在古人的心中,白色食材是入肺的,所以有清心润肺去噪的好处。所以现在金秋时节,大家不妨都多吃各种白色食材吧
2024-11-10 08:46:00
给孩子吃猪牛羊,不如多吃这2样,健脑又补钙,脑子更灵活了
9月份孩子们都上学了,作为家长现在最关心的也是学习了,尤其是低年级的学生,更需要家长陪读,也希望自己的孩子能赢过其他的孩子
2024-11-10 08:47:00
秋天吃它胜过吃肉,试试这种做法,营养美味,口感软嫩又多汁
常言道:荷莲一身宝,秋藕最补人。秋季应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。立秋过后,鲜藕成为人们餐桌上的常见菜肴
2024-11-10 08:47:00
菠菜这样做,血压越吃越稳定
菠菜中的钾、镁含量很高,镁能稳定血管平滑肌细胞膜的钙通道,排出钙离子,泵入钾离子,加上菠菜本身也含钾,能限制钠内流,减少应激诱导的去甲肾上腺素的释放
2024-11-10 08:48:00
柠檬喝的时候遵循这3点,营养价值才不会流失
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。柠檬水也是很多朋友的最爱
2024-11-10 08:49:00
千金难买老来瘦?瘦不等于健康,3个饮食原则存住“肉”
在大家的印象中,肥胖往往与高血脂、心脑血管疾病等密切相连,是老年人的公敌,因此就有了“千金难买老来瘦”这个说法。不少老年人都觉得岁数大了应该少吃肉
2024-11-10 08:49:00